Anpil pasyan ki soufri soti nan dyabèt ki enterese nan kesyon an nan si abriko yo ka boule ak sik nan san segondè. Gen yon lòt kesyon, li enkyetid sa ki itil nan nwayo abiko, ak poukisa yo rekòmande tou yo dwe boule ak sik segondè.
Ekspè yo dakò unaniment ki gen dyabèt tip 2, zo yo pi wo a ta dwe itilize ak anpil prekosyon.
An jeneral, lè li rive trete yon dyabetik, ou dwe espesyalman fè atansyon lè w ap chwazi yon metòd tretman. Anplis, pa mwens ak anpil atansyon ta dwe apwoche seleksyon an nan rejim alimantè. Yon anpil nan pwodwi ki pèmèt pou yo itilize pa yon moun ki an sante yo kontr pou dyabetik.
Konsènan abiko, trè bon pwopriyete geri nan pwodwi a yo ta dwe note imedyatman. Li gen yon pwopriyete antioksidan segondè. Se poutèt sa, li se souvan rekòmande pou itilize pa anpil pasyan yo. Men, isit la, si nou pale sou si abriko yo itil yo pou dyabèt, Lè sa a, kalite pozitif yo se yon gwo kesyon.
Si pasyan an deside toujou sèvi ak pwodwi sa a, Lè sa a, li enperatif konfòme yo ak tout rekòmandasyon yo nan doktè a ale. Pou egzanp, tout lòt manje ki gen sik ladan yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a. Li nesesè pou kalkile XE chak pwodwi endividyèl ki nan meni an epi ki baze sou sa a bati rejim ou. Li trè bon lè se tankou yon kalkil fèt pa doktè a ale, Lè sa a, chans pou manje ki pral sèlman benefisye se pi wo.
Gen kèk pasyan ki soufri soti nan sik segondè inyore règleman sa yo. Sa a, nan vire, mennen nan lefèt ke sou tan, menm tankou yon fwi w pèdi inofansif tankou abiko ka lakòz domaj grav nan kò a..
Ki jan yo manje abriko?
Sou palè a, abriko sanble trè plezan ak dous, sa a se posib akòz lefèt ke yo gen yon gwo kantite eleman nitritif. Sa vle di:
- Vitamin nan divès gwoup, sa yo, se B ak C, P, H ak E.
- Pwodwi a gen prèske tout eleman tras li te ye, sètadi: fosfò, mayezyòm, ajan, yòd, potasyòm, fè.
- Tanen yo prezan.
- Asid sitrik ak malik.
- Lanmidon.
- Inulin.
Akòz tankou yon konpozisyon vaste nan divès eleman itil, doktè rekòmande lè l sèvi avèk li pou maladi kè ak anemi. Men tou, li pral gen efè ki ka geri li yo nan dyabèt melitu nan dezyèm kalite a, sa a se posib akòz prezans nan fib, ki byen retabli sistèm dijestif moun lan. Epi, nan kou, pa bliye ke sa a fwi gen yon anpil nan beta-karotèn.
Pale espesyalman sou dyabèt, lè sa a ak sa a dyagnostik li rekòmande yo sèvi ak abiko nan fòm lan abriko. Menm doktè rekòmande manje abiko ak dyagnostik sa a sèlman nan fòm lan nan fwi sèk. Si ou konsome pwodwi a nan fòm sa a nan ka ta gen dyabèt, ou ka toujou debarase m de pwoblèm ki asosye ak travay la nan sistèm nan kadyovaskilè.
Abriko sèk yo itil pou dyabèt nan ke pandan preparasyon li yo tout pwopriyete medsin yo konsève nan li, men sik vin anpil mwens. Epi, nan kou, li enpòtan tou ke abiko seche konplètman pèdi kapasite nan katalize kò ketonn.
Sepandan, pou tretman an efikas pou dyabèt, li se pi bon konsome abriko sèk nan yon koulè nwa mawon. Men, si ou vle achte fwi sèk nan yon Hue zoranj, e menm plis konsa zoranj zoranj, Lè sa a, ou ta dwe sonje ke li ka ogmante sik nan san. Anplis, efè a ogmante yo pral byen wo, paske nan abriko sa yo sèk pa gen okenn sik mwens pase nan sirèt òdinè. Sa a se akòz lefèt ke pandan kwit manje yo tranpe nan siwo sik.
Anjeneral, chak doktè preskri yon dòz endividyèl nan pwodui sa a, ki pèmèt pou yon kliyan patikilye. Pi souvan, sa a dòz pa depase ven oswa ven-senk gram pou chak jou.
Pou pasyan ki gen dyabèt, abriko seche yo pèmèt kòm yon pati nan Desè ak divès kalite lòt asyèt.
Men, sèlman ou ta dwe toujou chwazi ki kalite fwi sèk ak pou kontwole dòz la chak jou.
Tout sa ou bezwen konnen sou abiko
Anjeneral manje sa a oswa ki fwi, tout moun ap eseye voye jete soti yon wòch. Men, nan pifò ka sa a se fè pou gremesi, paske li gen yon anpil nan sibstans ki sou itil ak li gen pwopriyete geri bon.
Jodi a ou ka fasilman jwenn yon anpil nan resèt ki enplike itilize nan grenn fwi. Nwayo Abiko yo espesyalman popilè. Yo anjeneral yo itilize retabli estrikti a nan veso sangen ak iminite. Pwodwi sa a bay sèvo a trè byen ak oksijèn. Akòz kontni karotèn ase wo a, yo rekòmande pou pasyan ki soufri soti nan maladi po divès kalite, osi byen ke ki gen maladi ilsè janm ak dyabèt melitus ak blesi ki pa geri nan diferan gwosè.
Men, si nou pale sou si nwayo abiko yo san danje pou dyabèt, lè sa a nan ka sa a yo dwe boule ak anpil swen. Abiko a kapab tou mal kò a, men si nou pale sou fwi sèk, ki soti nan ki te pitit pitit la retire anvan pou kwit manje, Lè sa a, li se byen ki an sekirite e menm trè itil.
Ou ka toujou manje pa sèlman fwi yo nan pye bwa a, men tou grenn li yo. Pou egzanp, si ou konsome twa nwayo abiko chak jou pou ven-yon sèl jou, ou ka efektivman diminye nivo glikoz nan san. Yo dwe manje sèlman 30 minit anvan repa a.
Natirèlman, ou ka jwenn yon resèt ki enplike nan itilize nan nwayo abiko. Nan ka sa a, ou ta dwe mezire nivo regilyèman glikoz nan san an epi asire w ke li pa monte.
An reyalite, nwayo yo nan zo yo gen yon pwopriyete geri trè wo. Se sèlman kounye a ou bezwen konsome yo ak presizyon espesyal.
Ou ta dwe toujou kontwole nivo glikoz nan san an, ak nan ka ta gen yon so byen file nan li, imedyatman sispann tretman sa yo.
Ki sa ki abiko enpòtan?
Kòm mansyone pi wo a, abiko se yon fwi trè enpòtan. Li gen yon kantite gwo konpozan valab. Popilarite li se tou akòz lefèt ke li se byen fasil transpòte, Se poutèt sa li se toujou disponib pou vann. Ak akòz lefèt ke li kapab fèt nan fòm sèk, li se vann tout ane an.
Si nou pale sou valè a intrinsèques nan pwodwi sa a, Lè sa a, yon santèn gram nan abiko nan kalite itil li ranplase prèske de san gram nan fwa fre. Yo parfe ede nan sitiyasyon kote ou bezwen retabli nivo a nan fè nan kò a oswa ranplir san an, ki te pèdi pandan senyen lou.
Doktè konseye fanm ki ap tann yon ti bebe, osi byen ke moun ki gen grav sistèm febli iminitè yo manje fwi. Lis la nan maladi nan ki sa a fwi pral trè itil se byen yon anpil. Se poutèt sa li souvan rekòmande a prèske tout pasyan yo.
Men, nan kou, gen kèk kontr. Pou egzanp, yo ta dwe boule ak anpil prekosyon pa pasyan ki dyagnostike ak dyabèt melitu oswa ensilin rezistans sendwòm. Sa a se akòz lefèt ke konpozisyon an nan fwi a gen yon kantite lajan jistis gwo sik.
Si pasyan an toujou deside gen ladan pwodwi sa a nan rejim alimantè l 'yo, Lè sa a, li ta dwe konprann ke Lè sa a, ou bezwen limite konsomasyon nan tout lòt pwodwi ki gen tou dous. Li se nan ka sa a ke li pral posib pou fè pou evite tout konsekans yo konplèks ak elimine pwoblèm sante ki egziste deja.
Epi, nan kou, nou pa dwe bliye ke pasyan ki gen dyabèt ta dwe premye konsilte avèk doktè yo anvan yo entwodwi nenpòt pwodwi nan rejim alimantè yo. Epi sèlman Lè sa a, kontinye nan absòpsyon nan nenpòt ki manje. Lè sa a, efè a nan tretman an ap vini anpil pi vit.
Manje ki kalite fwi yo pèmèt pou dyabèt pral di ekspè an nan videyo a nan atik sa a.
