Apeprè katrevendis pousan nan tout ka dyabèt rive nan dyabèt tip 2 mellitus, ki diferan anpil soti nan kalite la an premye. Si pankreyas la nan kalite dyabetik 1 konplètman sispann pwodiksyon an nan ensilin, lè sa a nan dezyèm kalite dyabèt li pwodui li, men kò a pa ka byen absòbe li.
Anplis de sa, maladi a negativman afekte kapasite nan pwosesis glikoz, se konsa pasyan an kòmanse devlope ipèglisemi, ki provok yon kantite konplikasyon grav. Se poutèt sa, li nesesè konnen prensip la nan devlopman maladi a ak efè li sou kò a yo nan lòd yo aprann ki jan yo manje byen amelyore dinamik yo nan tretman an.
Yon pankreyas ki an sante pwodui regilyèman ensilin, ki ede glikoz nan manje transfòme an enèji ki nesesè pou nouri selil ak tisi. Men, nan yon pasyan ki gen dyabèt tip 2, selil yo pa ka itilize ensilin jan sa nesesè. Fenomèn sa a rele souvan rezistans ensilin.
Premyèman pankreyas la pwodui plis ensilin pase sa li nesesè pou boure chak selil. Sepandan, twòp sekresyon nan òmòn nan sepwiz pankreya a, ki kontribye nan akimilasyon an nan sik nan plasma san yo ak provok ipèglisemi, ki se sentòm prensipal la nan dyabèt. Si valè nòmal 3.3 - 5.5 mmol / L depase, yon egzamen konplè nesesè.
Faktè risk
Gen plizyè pwen enpòtan ki ogmante risk pou yo devlope kalite 2 dyabèt. Yo rekòmande pou yo konnen, paske yo ka pran mezi apwopriye pou evite maladi a.
Kòm yon règ, mezi yo prevantif prensipal pou predispoze moun yo se yon sante, rejim balanse ak minimize konsomasyon idrat kabòn minimize, modere aktivite fizik, osi byen ke fèmen siveyans nan sik nan san.
Prensipal endikatè yo negatif:
Predispozisyon jenetik. Dapre chèchè yo, sou yon san jèn ki asosye avèk yon risk posib pou rezistans ensilin lan. Si yon paran gen dyabèt tip 2, risk pou pitit li pral malad ak li se sou karant pousan, si toude paran yo nan menm tan an, risk la leve a swasanndis pousan.
Lè ou twò gwo kapab lakòz rezistans òmòn tou. Pifò nan tout, yon depandans regilye ka wè si nou konsidere obezite nan vant, lè kouch depase nan grès akimile alantou ren an. Apeprè katreven pousan nan dyabetik yo ki twò gwo oswa obèz.
Se mekanis nan dyabèt sou background nan nan obezite byen li te ye nan doktè. Twòp pwa mennen nan yon gwo kantite asid gra gratis, ki se youn nan sous prensipal yo nan enèji. Akimilasyon yo mennen nan rezistans ensilin. Asid gra gratis tou afekte fonksyone nan selil beta.
Twòp konsantrasyon nan sik andedan fwa a, ki mande pou yon rezèv kontinyèl nan glikoz. Lè entèval yo ant repa yo depase sis a dis èdtan, rezèv la nan sik kouri soti. Lè sa a, fwa a kòmanse fè sentèz sik soti nan lòt konpozan nan yon nati ki pa idrat kabòn.
Apre yo fin manje, se konsantrasyon glikoz retabli, se konsa entansite a nan fwa a, ki kòmanse akimile sik, siyifikativman redwi. Sepandan, nan sèten sikonstans, fwa a pa fè fonksyon sa a, pou egzanp, ak emokromatoz, siwoz, ak sou sa.
Se sendwòm metabolik, ke yo rele tou sendwòm rezistans ensilin, karakterize pa yon ogmantasyon rapid nan grès brankyo, fonksyone byen nan lipid, idrat kabòn, puris metabolis, ak tansyon ogmante.
Patoloji souvan devlope kont background nan nan sendwòm polikistik ovè, menopoz, tansyon wo, deranjman ormon ak pwoblèm metabis asid asid.
Destriksyon selil beta ki lokalize nan pankreyas la. Sa a ki kalite selil ki responsab pou pwodiksyon an nan ensilin. Anpèchman yo souvan lakòz dyabèt tip 2.
Pran medikaman. Kategori sa a nan dwòg gen ladan glikokòtikoyid, tiazid, beta-blockers.neuropeptics atipik, titan, elatriye.
Sentòm dyabèt tip 2 la
Li se vo anyen ke sa a kalite maladi devlope olye tou dousman. Pou rezon sa a, premye manifestasyon li yo ka fasilman neglije. Si yon moun ki nan yon gwoup risk, li ta dwe familyarize tèt li ak sentòm posib yo nan lòd yo dwe prepare ak byen vit kòmanse tretman ki te jwenn nan yon etap bonè nan maladi a.
Pi bonè rejim alimantè pou dyabèt tip 2 kòmanse pou moun ki komen yo, mwens pwoblèm maladi a pral pote. Yon gwo adisyon nan nitrisyon apwopriye yo pral dòz aktivite fizik ak pran medikaman doktè ou preskri.
Sentòm prensipal yo enkli bagay sa yo:
- Constant swaf dlo ak yon santiman kontinyèl nan grangou, menm imedyatman apre yo fin manje.
- Fatig, feblès nan misk, fatig ak mank enèji.
- Rapid pèdi pwa oswa seri li yo.
- Rapid pipi, karakterize pa yon ogmantasyon nan pipi portioned
- Demanjezon po ki pèsistan. Espesyalman fanm santi demanjezon nan perineal la.
- Twòp sechrès nan manbràn mikez yo nan bouch la.
- Deteryorasyon sistèm vizyèl la. Nan yon dyabetik, kliyot, pwen nwa, oswa yon blan vwal translusid souvan parèt devan je yo.
Si yo pa obsève bon nitrisyon, mas misk pa chaje ak efò fizik, sentòm yo ap vin pi grav. Si konsantrasyon nan sik leve pi lwen, nitrisyon pou kont li ak egzèsis fizyoterapi pa pral delivre.
Yon kantite konplikasyon sijere ke nan moman sa a sou, resèt dyetetik yo ta dwe itilize ansanm ak medikaman ki diminye kantite lajan an nan sik nan plasma san. Yon pasyan ki inyore bezwen tretman an, anjeneral obsève:
- Doulè nan branch ki pi ba yo.
- Ralanti geri nan blesi ak koupe.
- Aparans nan fwaye nan enfeksyon ledven.
- Pèt sansasyon nan branch yo.
Anplis de sa, dezyèm kalite dyabèt gen yon gwo efè sou sistèm kadyovaskilè pasyan an.
Se poutèt sa, reprezantan ki nan fè sèks ki pi fèb, risk pou yo yon kriz kadav prèske double, ak ensifizans kadyak - kat fwa.
Prensip yo nan bon nitrisyon pou dyabèt
Kwit manje pou dyabetik tip 2 konsiste de manje ki pa lakòz nivo glikoz nan plasma monte. Sepandan, tout bagay se pa tankou senp tankou li ta ka sanble nan premye gade. Sepandan, tankou yon rejim alimantè konsidere kòm grangou, se konsa pa menm tout kò ki an sante ka kenbe tèt ak li.
Yon dyabetik dwe fè atansyon a endèks glisemi pwodwi boule a, ki endike kapasite li pou ogmante glikoz nan san. Li se pi preferab ke ou manje manje ki gen endèks glisemi pa depase yon papòt nan 50-60.
Se poutèt sa, pasyan an dwe prepare pou tèt li yon seri de asyèt soti nan ki se meni an chak jou te fè. Li se vo anyen ki dyabetik ta dwe kenbe jounal pèsonèl yo, kote rezilta yo ap anrejistre. Avèk li, ou ka pli lwen ajiste nitrisyon an lè l sèvi avèk lòt asyèt.
Li nesesè tou konprann ke bon asyèt yo, pou preparasyon an nan ki resèt rejim alimantè yo te itilize, pral akonpaye pasyan an tout lavi ki vin apre l ', depi rejim alimantè a se pa yon ti tan, men yon nesesite konstan. Kalite lavi dirèkteman depann de volonte pasyan an pou respekte tout règleman nitrisyonèl yo.
Nan tout asyèt abityèl yo, ou ka kite sèlman konpòte, vapè ak bouyi opsyon. Kèk manje ka manje kri. San pè, ou ka manje ak kwit nan pwodwi sa yo:
- bè ak fwi. Nan yon kantite lajan modere, ou ka manje nenpòt fwi, eksepte rezen ak bannann;
- nenpòt vyann ki mèg, tankou poul, kodenn, bèf oswa lapen;
- varyete pwason ki pa gen anpil grès;
- pwodwi letye ki pa gen anpil grès ak lèt ki gen yon kontni grès jiska 1%;
- nan yon kantite lajan modere, ou ka manje nenpòt sereyal, sereyal, pasta;
- grenn antye ak krèm pen;
- fre, ou ka manje nenpòt legim. Espesyalman itil se preparasyon an nan asyèt soti nan fèy vèt fè nwa.
An menm tan an, gen tou yon lis de manje ki entèdi ki gen glisemi endis etap sou make la nan 50 pwen. Si pwodwi a ou ap chèche pou se pa nan lis ki anba a, ou ka itilize li pou fè manje, men avèk prekosyon. Kategori ki entèdi yo enkli:
- nenpòt nan asyèt fri, pikant, fimen, pikant;
- pasta fè soti nan farin mou, ak smoul ak diri koulèv;
- rich, fò bouyon;
- pwodwi letye gra, pou egzanp, krèm vèt, fwomaj, feta fwomaj ak sou sa;
- pen, bagay dous, osi byen ke lòt pwodwi, ki gen ladan anpil idrat kabòn fasil dijèstibl;
- nenpòt ki sosis, fwomaj, osi byen ke varyete gra nan pwason ak vyann;
- mayonèz, magarin, bè.
Li nesesè pou respekte sa a konplo manje pa yon ane, ni de, men tout lavi yo. Sa eksplike pa lefèt ke debarase m de dyabèt tip 2 melitu pa vle di yon gerizon konplè, depi maladi a ka retounen ankò si ou abandone rejim alimantè a ak egzèsis fizyoterapi.
Terapi rejim alimantè pou dyabèt obligatwa, tou de pou pasyan ki gen pwa nòmal ak pou pasyan ki gen twò gwo. Yon dyabetik ta dwe delye meni l 'ak yon kantite lajan ase:
- grès legim;
- pwason ak lòt fwidmè;
- fib orijin plant, pa egzanp, zèb, legim, fwi, pen konplè.
Anplis de sa, ou bezwen kontwole balans lan nan manje. Eleman nitritif prensipal yo ta dwe genyen nan asyèt nan yon pwopòsyon sèten:
- kontni nan idrat kabòn (trè konplèks) ta dwe varye ant senk a senkant-senk pousan;
- grès, de preferans ki gen orijin plant, pa plis pase trant pousan;
- pwoteyin ki soti nan plant oswa orijin bèt ka genyen nan plat la nan yon kantite lajan ki soti nan kenz a ven pousan.
Nenpòt grès trete teknoloji yo entèdi. Yo genyen ladan yo sirèt, lòt kalite sòs, magarin yo ak sou sa. Sibstans sa yo ankouraje devlopman kansè, ateroskleroz, ak aparans nan fonksyone byen nan defans iminitè a.
Ki kalite rejim alimantè ta dwe swiv pou dyabèt tip 2 yo pral dekri pa ekspè nan videyo a nan atik sa a.
