Pou dyabèt, yon paramèt enpòtan ki detèmine kou a plis nan maladi a se deteksyon li yo nan premye etap yo byen bonè, lè pwosesis metabolik ka toujou konsève akòz sentèz ensilin pwòp nan pankreyas la.
Se poutèt sa, idantifikasyon nan gwoup risk pou dyabèt melitus ka ede yo detekte nan moun ki fè pati nan kategori sa yo yon tandans yo devlope dyabèt epi kòmanse prevansyon nan maladi a nan absans nan manifestasyon klinik.
Li rekòmande pou kontwole nivo glikoz pou tout moun ki gen faktè ki afekte devlopman dyabèt omwen 1 fwa chak ane, ak tou chanje fòm yo, ogmante aktivite fizik, epi ajiste nitrisyon yo.
Detektab faktè risk dyabèt
Gen rezon pou devlopman dyabèt sikre yon moun pa ka enfliyanse, men sa pa vle di ke tout moun devlope dyabèt si yo prezan. Prezans youn oswa plis faktè nan gwoup sa a se rezon pou yon atitid plis atansyon ak sante ou ak aplikasyon an nan mezi prevansyon senp.
Faktè ki pi enpòtan pou detèmine devlopman dyabèt se yon predispozisyon jenetik. Si ou gen fanmi pre ki te dyagnostike ak dyabèt, chans pou vin malad ogmante. Si youn nan paran yo te malad ak dyabèt tip 1, Lè sa a, pwobabilite a ogmante pa 7% si manman an ki malad epi pa 10% nan men papa la.
Si ou gen tou de paran malad (oswa fanmi pwòch yo, dyabetik), chans pou yo eritye dyabèt ogmante a 70%. Nan ka sa a, se dezyèm kalite dyabèt ki soti nan paran ki malad yo transmèt nan prèske 100% nan ka yo, epi nan ka yon maladi nan youn nan yo, yon timoun ka soufri dyabèt nan 80% nan ka yo.
Risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak laj pou dezyèm kalite a nan maladi, epi gen yon deteksyon ogmante nan dyabèt nan kèk gwoup etnik, ki gen ladan pèp endijèn nan Nò a, Siberia, Burriati ak nan Kokas.
Anomali jenetik yo detekte souvan nan kwomozòm ki responsab pou konpatibilite istolojik tisi yo, men gen lòt anomali konjenital ki devlope dyabèt:
- Porfirya.
- Sendwòm Dawonn.
- Distwofi Myotonic.
- Turner Sendwòm.
Maladi dyabèt-provok
Enfeksyon viral yo se pi souvan faktè ki deklannche reyaksyon an nan fòmasyon nan autoantibodies selil yo nan pankreyas la oswa nan konpozan yo. Sa a se pi enpòtan pou premye kalite dyabèt. Epitou, viris la ka gen yon dirèk efè destriktif sou selil beta.
Pi souvan, se devlopman dyabèt la te note apre viris la maleng konjenital, Coxsackie, enfeksyon cytomegalovirus, lawoujòl, malmouton ak epatit, gen tou ka nan dyabèt apre enfeksyon grip.
Se aksyon an nan viris manifeste nan moun ki gen yon eredite chay oswa lè se pwosesis enfeksyon an konbine avèk maladi nan sistèm andokrinyen an ak pwa ogmante. Se konsa, viris la se pa kòz la nan dyabèt, men sèvi kòm yon kalite deklanche.
Nan maladi nan pankreyas la, sètadi, pankratit kwonik ak egi, nekwezi nan pankreyas oswa pwosesis timè, blesi nan kavite nan vant, fibwoz sistik, osi byen ke pankatriya fibrokal, li ka devlope sentòm ipèglisemi, ki vin dyabèt.
Pi souvan, ak eliminasyon an nan pwosesis la enflamatwa ak rejim alimantè ki apwopriye a, maladi yo disparèt.
Yon lòt gwoup risk pou dyabèt melitu se maladi sistèm andokrinyen. Avèk patoloji sa yo, chans pou maladi metabolis idrat kabòn ogmante akòz aksyon an nan òmòn pitwitèr kont-ormon, glann adrenal, ipotalamik, ak glann tiwoyid. Tout maladi sa yo mennen nan glikoz nan san segondè.
Pi souvan konbine avèk dyabèt:
- Sendwòm Itsenko-Cushing la.
- Thyrotoxicosis.
- Acromegaly.
- Sendwòm polikistik ovè.
- Feochromocytoma.
Gwoup sa a gen ladan tou patoloji gwosès, nan ki fanm apatni a kategori ki gen plis risk pou yo devlope dyabèt: akouchman nan yon timoun ki peze 4.5 oswa plis kilogram, pathologies gwosès ki mennen nan foskouch, anomali fetis la devlopman, mortinatalite, menm jan tou nan prezans nan jèstasyonèl. dyabèt.
Manje Maladi ak Risk pou Dyabèt
Faktè risk ki pi modifye (varyab) pou dyabèt se obezite. Pèt pwa nan menm 5 kg ka siyifikativman afekte kou a nan maladi a. Pi danjere ki soti nan pwen de vi nan twoub metabolis idrat kabòn se depozisyon nan grès nan zòn nan ren, nan gason zòn nan risk ki gen yon sikonferans ren se pi wo pase 102 cm, ak nan fanm ki gen gwosè plis pase 88 cm.
Epitou enpòtan an se endèks la mas kò, ki se kalkile lè yo divize pwa a pa kare a nan wotè nan mèt. Pou dyabèt, valè pi wo a 27 kg / m2 yo enpòtan. Avèk yon diminisyon nan pwa kò, li posib retabli tisi sansiblite ensilin, osi byen ke pou konpanse pou manifestasyon yo nan kalite 2 dyabèt.
Anplis de sa, ak nòmalizasyon nan pwa, kontni an nan ensilin iminoreactive nan san an diminye, kontni an nan lipid, kolestewòl, glikoz, san presyon estabilize, ak konplikasyon nan dyabèt melitu yo anpeche.
Yo nan lòd yo diminye pwa li rekòmande:
- Ranpli esklizyon nan manje idrat kabòn senp ki soti nan sik nan fòm nan sik ak farin frans blan, manje bèt gra, menm jan tou amelyore gou atifisyèl ak préservatifs.
- An menm tan an, rejim alimantè a ta dwe gen yon kantite lajan ase nan legim fre, fib dyetetik, ki gen anpil grès manje pwoteyin.
- Grangou pa dwe pèmèt yo rive, pou sa a ou bezwen yon rejim alimantè pa revèy la pou omwen 6 manje.
- Li enpòtan yo byen moulen manje, pran li nan yon atmosfè rilaks.
- Dènye fwa ou ka manje pa pita pase 3 èdtan anvan yo dòmi
- Meni an ta dwe varye epi enkli pwodwi natirèl.
Pou jèn timoun, risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak yon tranzisyon byen bonè nan manje atifisyèl, entwodiksyon bonè nan manje konplemantè ak idrat kabòn senp.
Lòt faktè risk pou dyabèt
Kòz ki posib pou dyabèt sikre nan granmoun gen ladan pran diiretik soti nan gwoup la nan tiazid, beta-blockers, dwòg ormon ki gen ladan glukokortikoid, òmòn sèks, ki gen ladan kontraseptif, òmòn tiwoyid.
Ba aktivite fizik diminye pwosesis metabolik nan kò a, ki gen ladan deranje itilizasyon glikoz, ki soti nan manje, ak inaktivite fizik provok akumulasyon nan grès ak yon diminisyon nan mas nan misk. Se poutèt sa, dòz aktivite fizik ki endike pou tout moun ki nan risk pou dyabèt.
Gen souvan ka lè dyabèt melitu fèt kont background nan nan estrès grav, ak Se poutèt sa, nan prezans sitiyasyon psiko-twomatik, li rekòmande fè egzèsis pou l respire, enkli mache chak jou nan dire omwen yon èdtan, ak etid teknik detant.
Videyo a nan atik sa a pral pale sou predispozisyon faktè pou dyabèt.
