Yon gwo atik depans se achte manje. Yon moun k ap viv ak yon dyagnostik nan dyabèt yo ta dwe entèdi swiv yon rejim alimantè ki baze sou vyann, pwason, pwodwi letye, legim ak fwi yo, ki se anpil fwa plis pen ak sereyal, entèdi kontr nan maladi sa a. Kòm pou eleman moral ak sikolojik, yon moun ensilin-depandan ta dwe konnen kèk karakteristik nan maladi a epi yo gen yon kantite ladrès ede l 'simonte konsekans yo dezagreyab nan dyabèt.
- Pou konprann ki sa dyabèt se, premye ou bezwen konesans debaz - konprann ki jan kò ou fonksyone;
- Si gen yon sispèk nan yon dyagnostik ki apwopriye, idantifye sentòm yo nan tan ak fè yon premye dyagnostik.
Li pral itil jwenn fòmasyon nan yon sant pou dyabetik. Si pa gen okenn opòtinite pou vini nan fòmasyon, Lè sa a, ou ta dwe pale ak andokrinolojist ou a, ki moun ki pral pale sou pwen prensipal yo nan dyagnostik la.
Yon dyabetik ta dwe konnen tout bagay:- sou dwòg pou tretman dyabèt,
- diferans ki genyen ant diferan kalite ensilin, sik ki bese dwòg, dwòg ki pwoteje kont ensidan an nan maladi kwonik,
- vitamin ak mineral.
Plizyè metòd lè l sèvi avèk ensilin ak sik-bese dwòg, ki kalite ensilin apwopriye pou pasyan an nan trete, metòd ak kote nan administrasyon dwòg. Lè enjekte ensilin, sonje konsekans yo nan depase li yo oswa deficiency.
Yon moun ki soufri maladi sa a bezwen swiv yon rejim alimantè, ensilin, ak pran grenn. Rejim alimantè a enplike nan manje yon meni estrikteman mete nan yon tan entèprete defini. Si pasyan an gen yon vwayaj ki long oswa nenpòt evènman deyò kay la, ou bezwen panse alavans sou sa li pral pran avè l 'sou wout la pou manje midi, manje maten, ak dine, kote ak ki lè li pran grenn nan, li pral pran yon piki nan ensilin.
Yon moun ensilin-depann ta dwe toujou sonje ke:
- Grangou se yon kondisyon trè danjere pou kò l ', ki mennen ale nan yon diminisyon nan glikoz nan san. Yon dyabetik pa ta dwe janm grangou;
- Manje twòp ka mennen nan yon ogmantasyon nan nivo sik, ki se tankou danjere tankou jèn. Se poutèt sa, li nesesè toujou ap konte kantite manje yo manje ak kapasite yo nan ogmante nivo sik.
Diminye nivo glikoz oswa ipoglisemi se yon pwosesis ki fèt nan kèk segond. Si ou pa pran mezi apwopriye, dyabetik la pèdi konsyans epi li ka mouri oswa vin enfim.
Pou anpeche glikoz tonbe anba nivo nòmal, yon dyabetik ta dwe toujou gen yon kantite ti goute - sik (10 kib), te dous (0.5 l), pòm (1 - 2), bonbon dous (150 - 200 g), sandwich ak pen mawon (1 - 2)
Rejim alimantè a, ki nesesè pou yon pasyan ki gen dyabèt melit tip 2, se byen strik epi entèdi itilizasyon anpil pwodwi manje, an menm tan, yon moun k ap resevwa ensilin ka manje byen an sante, si ou konnen epi swiv yon kantite règ.- Yon dyabetik ta dwe okouran de kantite lajan an nan grès, pwoteyin, idrat kabòn ak fib ki fè moute pwodwi an.
- Ki pwodwi yo ak pèmèt yo rekòmande, e poukisa.
- Fè atansyon a pousantaj de dekonpozisyon nan divès sibstans ki sou glikoz,
- Konnen kijan pwosesis pou ogmante sik depann de eta tèmik manje a.
- Swiv yon rejim alimantè, kapab kwit manje asyèt ki fèt pou nitrisyon nan pasyan sa yo, konnen ki jan yo sèvi ak ranplasman sik kòrèkteman.
- Pou kapab kalkile endèks la nan inite a pen nan yon pwodwi ak kontni kalori li yo.
Aktivite fizik yo ta dwe limyè oswa modere, epi yo pa lou. Etandone li difisil pou kowòdone aktivite fizik, rejim ak administrasyon ensilin, li nesesè pou planifye espò alavans, kit se pou yon ti kay netwaye oswa pou demenaje mèb yo. An menm tan an, espò ka mennen nan yon diminisyon nan sik anba a nivo nòmal, kidonk, ou ta dwe chwazi ak anpil atansyon aktivite fizik.Li enpòtan pou dyabèt la gen ladrès pou kontwole:
- Pipi ak nivo sik nan san (nan kay ak yon glucometer ak bann tès);
- Nivo Pwa - Echèl Floor ta dwe achte;
- Nivo tansyon (espesyalman pou pasyan ipèrtansif) - lè l sèvi avèk yon takonometè vann nan yon famasi
Dinamik nan lekti yo dwe anrejistre nan yon kaye espesyal.
Anplis de paramèt sa yo, lè yo analize endikatè nan eta a nan kò a, enfòmasyon sa yo ta dwe ekri nan yon kaye:
- Sou dòz la administre ensilin;
- Konpozisyon an ak lè nan manje, endèks pen li yo;
- Tan ak kantite lajan pou pran medikaman ki pwoteje kont devlopman maladi kwonik (sitou maladi vaskilè nan ren yo, je ak janm);
- Analiz de kòz yo ak tan nan yon ogmantasyon byen file oswa diminye nan nivo sik.
Yon moun ki gen dyabèt, osi byen ke fanmi l 'ak zanmi ta dwe konnen metòd medikal debaz yo nan ka ta gen konplikasyon enprevi. Pou egzanp, ak ipoglisemi, sèlman kòrèk fason yo ka resevwa yon moun soti nan yon eta nan endispoze se ede sèlman yon piki alè nan glikoz. Fanmi yon dyabetik ta dwe konnen sa a epi yo dwe kapab bay premye swen nan moman an dwa.
Maladi kwonik devlope kont background dyabèt la ta dwe toujou anba kontwòl pasyan an. Pou sa, li se detanzantan nesesè sibi egzamen an pa espesyalis:
- Oftalmològ -1 fwa nan yon ane, nan absans plent;
- Podyat (espesyalis nan tretman pye) - 1 fwa chak ane;
- Medsin vaskilè - 1 tan chak ane;
- Newològ (espesyalis ren) - jan sa nesesè;
- Dèrmatolojis
- Dantis.
Tout konplèks la nan mezi yo kenbe eta a nòmal nan kò a nan dyabèt melitu pran yon anpil tan pou pasyan an, men ou pa ka fè san li. Yon moun ki vle viv yon lavi nòmal epi yo pa santi enfliyans nan maladi l 'yo ap jwenn tan ak vle di ranpli tout kondisyon ki nesesè yo.Anplis de sa, pwosedi tankou administrasyon ensilin, analiz sik, pran grenn, ak tansyon mezire pran plis pase 10 minit nan yon jounen, ki se pa tèlman yo kenbe yon eta nòmal nan kò a, ak bezwen nan kenbe bon nitrisyon pral itil pa sèlman nan yon moun ensilin ki depann, men. ak byen sante.
