Ki jan diminye sik nan san avèk èd nan remèd popilè

Youn nan senk moun sou planèt la gen jèn dyabèt la. Anpil faktè enfliyanse manifestasyon yon maladi oswa ou pa. Si tès yo montre yon nivo sik ki wo akòz abi a nan idrat kabòn senp, sa a ka mennen nan yon fonksyone byen nan sistèm andokrinyen an. Ou ka anpeche devlopman yon maladi danjere tèt ou si ou konnen ki jan diminye sik nan san ak remèd popilè ki san danje.

Gwo glikoz

Syantis nan Inivèsite Princeton yo te etidye pwoblèm nan depandans sik pou plizyè ane. Yo te vini ak konklizyon an ke moun modèn byen vit vin itilize nan "zegwi a sik", ki stimul pwodiksyon an nan òmòn nan kontantman. Yon restriksyon byen file nan itilize nan bagay dous lakòz agresyon, migrèn, depresyon, pèt fòs ak lòt sentòm retrè dwòg. Kèk reyalize danje a. Pifò kwè ke yon moso siplemantè nan gato oswa sirèt pa pral mal kò a.

Abi a nan bagay dous se pa sèlman yon fason a ki twò gwo. Sa a se jis atik la premye soti nan yon lis enpresyonan nan pwoblèm. Si yon moun pa rekonsidere fòm li ak rejim alimantè, ki twò gwo, pwoblèm ak pankreyas la ak nan blad pipi fyèl pral ajoute nan pwa depase. Nan fen a, li pral fini ak devlopman nan dyabèt.

Moun ki souvan santi yo swaf epi sèk nan bouch yo, soufri soti nan pustule gratèl, ralanti gerizon nan blesi ak po grate, yo ta dwe tcheke nivo glikoz nan san yo. Si endikatè yo pi wo pase nòmal, ou ta dwe konsilte doktè ou sou fason pou diminye sik nan san an byen vit epi san danje.

Nòmalizasyon nan endikatè nan fason natirèl

Li pafwa posib nòmalize epi rapidman bese sik nan san san dwòg. Fè sa a se akseptab sèlman avèk pèmisyon ak anba sipèvizyon yon doktè. Manje ki an sante, medsin remèd fèy ak ji pral ede fè fas ak travay sa a. Epi tou, aktivite fizik modere bay yon bon efè.

Nòmal glikoz san jèn nan fanm ak gason pa ta dwe depase 5.5 mmol / lit. Anjeneral li leve 20 minit apre yo fin manje, rive maksimòm li yo nan yon èdtan, ak Lè sa a, piti piti diminye nòmal. Nòmalizasyon endikatè yo nesesè nan ka sa yo:

• dyabèt
• twòp konsomasyon nan idrat kabòn;
• konsomasyon adrenalin ak kafeyin;
• estrès grav;
• domaj nan fwa
• mal fonksyone nan glann tiwoyid la;
• ogmante aktivite nan pitwitèr an ak glann adrenal;
• maladi pankreyas.

Yo kwè ke yon moun ki an sante ka konsome jiska 80 g ki gen sik ladan pou chak jou san risk pou sante yo.

Li fasil pou kalkile ke sèlman kèk anfòm nan yon nòm sa yo. Se poutèt sa, tout moun ki vle rete an sante yo ta dwe peye atansyon pa sèlman nan kantite lajan an nan sirèt manje. Sik ajoute nan te oswa kafe, yon boutèy kola oswa Fanta, ji pake, yogout dous e menm sòs - tout bagay sa a kontribye nan devlopman ipèglisemi.

Manje an sante

Moun ki kontwole nivo glikoz nan san an ta dwe enkli nan pwodwi meni yo ki ka byen vit bese endikatè li yo. Li rekòmande yo manje manje fraksyon, omwen 5-6 fwa nan yon jounen. Pwa sèvi pa ta dwe depase 250-300 g. Apeprè 30% nan kantite lajan an chak jou nan manje yo ta dwe manje pou manje maten yo.

Pou pwodwi ki ka diminye nivo sik nan san tankou tablèt enkli sa ki annapre yo:

1. Buckwheat Sereyal la gen yon inik asid amine - arginine. Li se kapab ankouraje liberasyon an nan ensilin nan pankreya yo. Ak fib nan kroup sa ralanti absòpsyon nan idrat kabòn nan trip yo. Espesyalman itil se vèt ak pouse Buckwheat. Abitye sereyal la mawon pèdi nan pwosesis la nan tretman chalè preliminè anpil pwopriyete itil, men yo toujou rete yon pwodwi itil. Nenpòt moun ki enterese nan bese sik nan san yo ta dwe manje Buckwheat chak jou. Li kapab tè nan yon moulen kafe, vide poud yogout yo jwenn, kite lannwit lan, ak manje nan maten an. Apre yon èdtan, li rekòmande pou kwit manje maten abityèl ou yo.
2. Blueberries Tanen ak glikozid ki genyen nan bè, lans ak fèy yo kapab nòmalize san. Yon diminisyon enpòtan nan nivo glikoz pral asire itilize nan bè fre, osi byen ke dekoksyon soti nan fèy yo ak lans nan plant la.
3. Konkonm Legim gen yon sibstans ensilin tankou ak asid tartronic, ki ranfòse mi yo nan veso sangen yo. Konkonm anpeche yon ogmantasyon nan apeti, bloke santiman grangou.
4. Blan ak chou. Legim rich anpil nan fib, ki ka anpéché kwasans lan nan bakteri patojèn, retire depase dlo nan kò a ak nivo sik ki pi ba. Sibstans ki sou benefis ki genyen nan chou akselere rejenerasyon tisi ak anpil amelyore sikilasyon san.
5. Aticho lavil Jerizalèm. Regilye pou sèvi ak pwa tè ka siyifikativman diminye dòz la chak jou nan ensilin nan pasyan ki gen dyabèt. Anplis de sa, lavil Jerizalèm Aticho netralize santi a nan grangou ak kontwole travay la nan aparèy dijestif la.
6. Radi. Li nòmal kolestewòl ak nivo sik, elimine konstipasyon ak ede fonn wòch ren ak nan blad pipi fyèl.
7. Farin avwàn. Li kapab afekte viskozite sa ki nan vant lan. Poutèt sa, dijesyon ralanti, epi absòpsyon glikoz la anreta. Pou preparasyon an nan labouyl gerizon, ou dwe chwazi farin avwàn, pa sereyal. Anplis de sa, li rekòmande pou ranplase lèt ak dlo, epi ou ka sikre plat la ak yon ti kiyè nan siwo myèl natirèl.
8. Zaboka Yon pwodwi endispansab pou dyabetik ki vle divèsifye meni yo epi redwi nivo sik. Konsomasyon regilye nan zaboka pral ede desann nivo glikoz segondè pou yon tan long.

Pwodwi yo ki nan lis yo ta dwe enkli regilyèman nan rejim alimantè a. Nan kèk ka, li se reyèlman posib yo debarase m de sik segondè pou tout tan si pen blan, bagay dous, patisri, bwason dous ak alkòl yo konplètman eskli nan meni an.

Èr medikaman èd

Pou milenèr, limanite te itilize remèd fèy medsin nan konbat maladi. Gen kèk resèt yo te pèdi, men anpil moun ki aje konnen ki jan yo byen vit diminye sik nan san ak remèd popilè. Ou ka aplike metòd sa yo sèlman apre ou fin konsilte yon doktè, asire w ke pa gen okenn reyaksyon alèjik a zèb la chwazi.

Pote desann sik ak ede kenbe nivo nòmal plant sa yo ede:

1. Pisanli. Fèy jenn li yo ak rasin gen inulin. Fèy ka ajoute nan salad, ak yon ti kiyè nan rasin sèk ak koupe vapè ak yon vè dlo bouyi, yo bwè 3-4 fwa nan yon jounen.
2. Netl Plant la diminye sik ak ogmante nivo a emoglobin nan san an. Pou prepare perfusion a, 100 g nan fèy fre yo ta dwe vide ak yon lit dlo bouyi. Filtre likid la pran 30 ml twa fwa nan yon jounen anvan manje.
3. Barden. Pou tretman, tou de rasin ak fèy yo te itilize. Plant la gen yon choleretic ak dyaforetik.
4. Bay fèy. Yon zouti endispansab, espesyalman pou dyabèt tip 2. Regilye pou sèvi ak dekoksyon a ede nòmalize nivo a sik, amelyore iminite ak siyifikativman amelyore dijesyon. Pou prepare perfusion a, w ap bezwen vide 250 mililit dlo bouyi sou 10 gwo fèy Bay epi ensiste pou omwen twa èdtan nan yon THERMOS. Strain likid la fini ak divize an de pati. Pran manje anvan maten ak aswè.
5. House kabrit. Vitamin divès kalite, saponin saponin san nitwojèn, alkaloid ak tanen yo te jwenn nan pati a ayeryen nan zèb la. Pou rezon medikal, perfusion ak dekoksyon yo prepare soti nan tou de pati sèk ak fre nan plant la. Pou prepare yon perfusion ak aksyon hypoglycemic, dyaforetik ak anthelmintic, li nesesè vide 60 g nan kraze zèb sèk nan yon THERMOS ak vide 0.5 l nan dlo bouyi. Zouti sa a ensiste sou sijè a, epi li filtre nan maten an. Sèvi ak mwatye yon vè demi èdtan anvan chak repa.
6. Chicory. Renmen anpil kafe ki enterese nan sa ki bwè sante ka ranplase kafe. Repons lan nan kesyon sa a te bay nan fen syèk la XVIII Atik, lè yon senp jaden Alman prepare yon santi bon, kafe-tankou bwè soti nan rasin andiv. Li te pita dekouvri ke plant lan gen inulin, ki gen yon efè ipoglisemi. Pou itilize regilye nan kay la, ou ka achte soluble chikori. Preferans yo ta dwe bay yon pwodwi natirèl, evite aditif nan fòm lan nan kakawo oswa krèm. Pou prepare yon bwè, ou bezwen vide yon ti kiyè poud nan yon vè dlo bouyi.
7. Ti terapetik. Olye pou yo te klasik nwa, li itil pou w bwè bwason medsin ... Pou kwit manje, ou bezwen melanje nan kantite egal rasin yo pisanli seche, fèy netl ak ramase. De gwo kiyè nan koleksyon an se vide ak yon vè dlo bouyi ak boule olye pou yo te. Nan menm fason an, ou ka fè yon bwè soti nan yon melanj de fèy blueberry, anchou enfloresans ak fèy netl. Te èrb yo se yon remèd popilè ekselan pou bese sik nan san.

Gerizon ji

Terapi ji se yon fason rapid ak bon gou ak kote ou ka Reyajiste segondè sik. Anpil legim ak Berry ji gen yon efè ipoglisemi. Tretman an pral efikas sèlman si bwè a se natirèl ak fre. Pake nan-magazen bwason ka fè plis mal pase byen.

Sèvi ak gerizon ji imedyatman apre preparasyon de fwa nan yon jounen sou yon lestomak vid. Ji sa yo kapab nan ijan bese sik nan san:

1. Pòmdetè Ou ka manje pa plis pase 0.5 tas bwè anvan manje.
2. Bètrav. Sa a fre nòmal kolestewòl ak glikoz. Atansyon yo ta dwe pran pa moun ki soufri ipotansyon. Ji bètravèy ka dramatikman diminye presyon.
3. Ji Barberry. Se bwè a te fè soti nan fwi mi nan sezon otòn la. Bè yo byen lave ak blanchi nan dlo bouyi pou twa minit, Lè sa a, pase nan yon jwise. Li pa rekòmande pou konsome plis pase 50 ml ji nan yon moman. Zouti a gen yon efè geri pa sèlman ak dyabèt, men tou, batay viris yo ak vant vant.
4. Lingonberry. Nan mwatye yon vè nan lingonberry fre 10 g nan siwo myèl se elve. Zouti sa a fini anvan ou manje.
5. Grenad Siyifikativman amelyore pankreyas fonksyon. Pou dyabèt, konsome 250 ml ji fre twa fwa nan yon jounen anvan manje.
6. Frèz oswa frèz. Avèk dyabèt, itilize yon gwo kiyè fre anvan chak repa.

Malerezman, se pa tout bwason frèch prese gen pwopriyete hypoglycemic. Kèk, sou kontrè a, ka mal pasyan an, kidonk, ou pral gen yo retire zoranj, rezen ak lòt ji dous soti nan meni an.

Vitamin ak mineral

Sèten eleman tras ak vitamin gen kapasite nan pi ba ak nòmalize nivo sik nan san.

Pou sa, ou ka pran famasi vitamin konplèks, men itilize nan pwodwi natirèl moun rich nan sibstans sa yo pral pote anpil plis benefis. Gen pwopriyete ipoglisemi:

1. Chrome. Genyen nan grenn antye, fwomaj, fwa, ledven, legum.
2. Manganèz Defisi a kapab rekonpanse pa manje Dill, pèsi, bè fre, nwa, kawòt ak legum.
3. Zenk Eleman tras yo rich nan witr, Brann ble, fwa vyann bèf, grenn wowoli ak grenn pye koton swa yo, jònze poul.
4. Vitamin nan gwoup B. Nan gwo kantite yo jwenn nan spirulina, aspèj, grenn chia, nwa, zaboka, epina.
5. Vitamin A. Genyen nan ze, fwomaj, legim ak fwa vyann kochon.
6. Vitamin E. Li rekòmande yo manje nwa, lwil pwason ak lwil oliv.

Nitrisyon apwopriye ak itilizasyon kantite ase nan vitamin ak mineral pa ka sèlman kontwole nivo sik, men tou, pèdi pwa ak amelyore sante.

Anplis de sa, li te pwouve ke fè egzèsis modere tou te gen yon efè ipoglisemi. Dyabèt, tankou nenpòt ki lòt maladi, se pi fasil yo anpeche pase goumen ak li pita. Se poutèt sa, moun ki te rive nan laj 35 yo rekòmande yo pran yon analiz pou sik nan san omwen yon fwa chak ane.