Kolestewòl se yon sibstans konplèks tankou grès yo te jwenn nan manbràn yo nan chak selil vivan. Eleman an pran yon pati aktif nan pwodiksyon an nan òmòn esteroyid, fè pwomosyon absòpsyon rapid la nan kalsyòm, ak kontwole sentèz la nan vitamin D.
Si kolestewòl total se 5 inite, se li danjere? Valè sa a konsidere nòmal, li pa depase nòm rekòmande a. Avèk yon ogmantasyon nan konsantrasyon kolestewòl, gen yon risk pou devlope ateroskleroz.
Nòmal la nan nivo kolestewòl pou gason ak fanm se diferan, li tou depann sou gwoup laj la nan moun nan. Pi gran pasyan an, pi wo valè nòmal la nan OX, HDL ak HDL nan kò an.
Konsidere valè nòmal kolestewòl nan san an, danje hypercholesterolemia, osi byen ke fason pou nòmalize lipoprotein ba-dansite.
Kolestewòl san: nòmal ak devyasyon
Lè yon pasyan jwenn rezilta kolestewòl li - 5.0-5.1 inite, li se prensipalman ki enterese nan ki jan move valè sa a se? Gen anpil mit alantou yon sibstans ki sou grès-tankou, ak anpil kwè ke li pote sèlman mal. Men, sa a se pa konsa pou sa.
Kolestewòl se yon sibstans espesyal nan kò a ki ede kadyovaskilè, repwodiksyon ak sistèm nève a fonksyone nòmalman. Pou kò a travay konplètman, se yon balans kolestewòl obligatwa.
Se etid la nan nivo kolestewòl te pote soti nan laboratwa kondisyon yo. Likid vèn aji kòm yon materyèl byolojik. Estatistik note ke laboratwa souvan fè erè, kidonk li rekòmande yo pran analiz la plizyè fwa.
Nòmal la nan kolestewòl nan fanm se jan sa a:
- OH varye ant 3.6 ak 5.2 inite - valè nòmal la, ant 5.2 ak 6.2 - yon valè modéré ogmante, gwo pousantaj - de 6.20 mmol / l;
- Valè nòmal la nan lipoprotein dansite ki ba se jiska 4.0 inite. Idealman - 3.5 - ki ba risk pou yo devlope chanjman aterosklereuz;
- To nòmal nan lipoprotein dansite segondè ki ant 0.9 ak 1.9 mmol pou chak lit.
Si LDL yon jèn ti fi a se 4.5 mmol pou chak lit, HDL se mwens pase 0.7, Lè sa a, yo pale nan yon gwo pwobabilite pou devlope ateroskleroz - risk la ogmante twa fwa.
Malgre lefèt ke valè kolestewòl nan 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / L se nan limit nòmal, pasyan an toujou gen yon risk pou yo domaj veso sangen, Se poutèt sa, prevansyon nan fòmasyon nan plakèt aterosklereuz yo obligatwa.
Nòm lan nan kolestewòl nan gason reprezante pa valè sa yo:
- OH se menm jan ak endikatè fi.
- LDL varye de 2.25 a 4.83 mmol / L.
- HDL - ant 0.7 ak 1.7 inite.
Nan konsiderab enpòtans nan evalye risk pou yo ateroskleroz se nivo nan trigliserid. Endikatè a idantik pou gason ak fanm. Nòmalman, valè trigliserid yo jiska 2 inite enklizif; limit, men nòmal akseptab - jiska 2.2. Yo di sou yon wo nivo lè analiz la te montre yon rezilta nan 2.3-5.4 / 5.5 mmol pou chak lit. Trè wo konsantrasyon - soti nan 5.7 inite.
Remake byen ke nan anpil laboratwa metòd yo pou detèmine kolestewòl ak valè referans yo diferan, kidonk ou bezwen konsantre sou nòm yo nan laboratwa a kote yo te fè tès la san.
Danje a nan kolestewòl segondè
Yon moun ki an sante ki pa gen yon istwa de maladi kwonik ta dwe detanzantan sibi yon etid detèmine kolestewòl - yon fwa chak kèk ane.
Nan dyabèt sikreuz, arterial tansyon wo, pathologies nan glann tiwoyid la ak lòt maladi, se pi souvan siveyans obligatwa - 2-3 fwa nan yon ane.
Rezon ki fè yo pou ogmante kolestewòl yo echèk rejim alimantè, mank de aktivite fizik, fimen, itilize nan dwòg, gwosès, kardyovaskulèr maladi kè, tansyon wo.
Kolestewòl pou kont li pa danjere. Men, lè LDL ogmante, pandan y ap kantite lajan an nan HDL diminye, pwosesis pathologie devlope.
Ateroskleroz provok maladi sa yo:
- Maladi kè koronè, kriz kadyak. Kont background nan konble nan twou vid ki genyen yo nan veso sangen yo, gen yon sendwòm paroksisom doulè nan zòn nan pwatrin lan. Se atak sa a nan medikaman yo rele anjin Pectoris. Si ou pa pi ba kolestewòl, veso sangen an vin bouche, infark myokad fèt;
- Emoraji nan sèvo. Kolestewòl ka akimile nan nenpòt ki veso, ki gen ladan moun ki manje sèvo a. Avèk akimilasyon nan kolestewòl nan sèvo a, migrèn souvan, vètij, pwoblèm konsantrasyon, pwoblèm pèsepsyon vizyèl manifeste. Akòz ase nitrisyon nan sèvo a, emoraji devlope;
- Ensifizans nan ògàn entèn yo. Si kolestewòl ogmante nan kò a pa redwi alè, akimilasyon plakèt aterosklerewotik nan veso ki mennen nan nenpòt ògàn diminye nitrisyon li, epi ensifizans devlope. Sa ka lakòz maladi grav oswa lanmò akòz echèk ògàn;
- Ou ka jwenn yon ogmantasyon pèsistan nan san presyon nan dyabèt ki te koze pa plakèt aterosklereuz. Misk nan kè eksperyans yon chaj doub, risk pou yo yon kriz kadyak double.
Kolestewòl 5.9 pa bon, byenke valè a akseptab.
Si gen yon tandans pou ogmante kontni alkòl gra, tretman konsantre sou nòmalizasyon metabolis lipid nesesè.
Fason pou nòmalize kolestewòl
Revizyon nan doktè sonje ke yon ti kras ogmante kolestewòl se trete avèk nitrisyon apwopriye ak espò. Pran grenn - statins ak fib, ki redwi nivo a LDL nan san an, pa nesesè. Li te pwouve ke aktivite rekiperasyon jeneral ede nòmalize valè yo.
Pi bon egzèsis rekòmande pou tout dyabetik. Li se pi bon yo chwazi mouvman dinamik nan lè a fre. Mache regilye ede redwi konsantrasyon pa 10-15% nan nivo inisyal la, ki diminye risk pou yo devlope kadyovaskilè maladi. Dezyèm pwen terapi an bon jan repo. Ou dwe dòmi omwen uit èdtan nan yon jounen. Entèval nan tan optimal pou dòmi se soti nan 22.00 ak 6.00 nan maten an.
Avèk estrès grav, tansyon nève oswa névrose, yon gwo kantite lajan nan adrenalin ak glukokortikoterapi yo sentetiz nan kò a. Li se sibstans ki sou sa ki potansi pwodiksyon an nan kolestewòl nan fwa a. Se poutèt sa, li enpòtan yo kenbe balans emosyonèl, evite sitiyasyon ki bay strès, epi yo dwe mwens nève.
Manje ede nòmalize metabolis kolestewòl. Meni an gen ladan manje sa yo:
- Legim ak fwi gen anpil nan fib òganik, ki mare kolestewòl depase ak retire nan kò a.
- Vyann ki pa gen anpil grès.
- Pwodwi lèt tounen nan kontni ki gen anpil grès.
- Buckwheat, diri.
- Sèk pen mawon.
Si yon dyabetik gen kolestewòl sou 6 inite, gen yon tandans ogmante kont yon background nan nitrisyon dyetetik, medikaman yo preskri. Dòz detèmine endividyèlman. Pran an kont laj, maladi kwonik, sante jeneral.
Ki sa ki se kolestewòl ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
