Tansyon wo se yon pwoblèm chak moun katriyèm ap fè fas. Nòmal presyon Systolic pa ta dwe depase 120 mmHg, ak diastolic - 80 mmHg.
Avèk yon ogmantasyon nan nimewo sa yo, chay la sou veso myokard la ak san ogmante anpil. Se kondisyon sa a yo rele tansyon wo, siy prensipal yo nan yo ki malèz dèyè breche a, maltèt, branch ki frèt, jeneral malèz, òrèy kònen zòrèy, ak takikardya.
Li trè difisil predi lè BP ka monte ankò. Ki jan yo pote desann tansyon wo nan kay yo ta dwe byen vit konnen chak moun ki soufri tansyon wo nan dyabèt.
Gen anpil metòd altènatif ki soulaje presyon pa pi mal pase medikaman yo. Metòd ki pi efikas yo pral diskite anba a.
Medikaman èrb
Plizyè zèb ap ede debarase m de tansyon wo nan kay la. Efektivman pi ba tincture tansyon alkòl soti nan Balm sitwon, pivwan ak valeryan.
Toujou, medikaman sa yo gen yon efè sedatif ak estabilize pa sèlman anwo a, men tou endikatè tansyon pi ba yo. Tent yo pran 15 minit anvan yo manje 3 fwa nan yon jounen, 45 gout. Kou a nan terapi se 2-4 semèn.
Yon metòd rapid nan nòmalize presyon se itilize nan yon fitobras espesyal. Pou prepare li, ou pral bezwen motherwort, len, bè rosehip, epin ak valeryan.
Tout engredyan yo melanje an kantite egal ak vide ak dlo bouyi. Apre 20 minit, yo ka bouyon an ap boule pandan jounen an nan pòsyon piti.
Lòt resèt efikas pou remèd popilè ak fèy medsin:
- 20 bag nan yon moustach an lò yo kraze ak plen ak alkòl (500 ml). Texture se kenbe nan yon kote ki fè nwa pou 15 jou. Souke anvan ou itilize epi pran 2 ti kiyè anvan ou manje de fwa nan yon jounen.
- Senk gram epin ap vide nan yon vè dlo bouyi epi kite pou yon jou. Bouyon se bwè 3 fwa nan yon jounen, 80 ml nan yon tan.
- Sispèk, motherwort ak gi (10 g chak) yo plen ak 300 ml dlo bouyi ak ensiste pou l di yon demi èdtan. Yo pran medikaman an nan mwatye vè twa fwa pa jou.
Ou kapab tou soulaje presyon ogmante avèk èd nan yon lòt koleksyon fito ki soti nan orika dyoik, rasin valeryan ak rekòt pye mant. De gwo kiyè nan melanj lan sèk yo vide ak dlo bouyi (260 ml) ak ensiste pou di pou 60 minit. Ou bezwen bwè jiska 400 ml nan dwòg la pou chak jou.
Bigorno ap ede rapidman soulaje presyon nan kay la. Men, plant sa a se pwazon, kidonk li se boule nan kantite limite. Pou prepare medikaman an, 300 g nan zèb la se vide ak vodka (700 ml).
Zouti sa a ensiste nan yon resipyan ki fèmen pou yon semèn. Bwè Texture twa fwa yon jou pou gout 3-4.
Lòt kalite plant ki elimine siy ki montre tansyon wo esansyèl:
- Arnica
- kalandula
- motherwort;
- vyorn;
- andiv;
- yon bèl ti flè nan fon an;
- jenjanm
- Dill;
- Kamomiy
- prèl.
Fizyoterapi se pi bon fason pou trete tansyon wo nan gwosès la. Vreman vre, pandan peryòd la nan jestasyon, se travay la nan kè a ak veso sangen souvan deranje, ki lakòz so nan san presyon.
Men, manman yo nan lavni yo pa gen dwa pran pi medikaman, ki gen ladan comprimés ipotonik.
Ji medsin ak melanj
Nòmalize presyon kè ak ren nan kay avèk ji natirèl. Ji bètravwa gen yon gwo efè ipotansiv. Pou preparasyon li yo, se legim nan kale ak tè.
Ji se prese soti nan kaka a lè l sèvi avèk fwomaj. Se bwè a mete nan frijidè a pou 2-3 èdtan. Apre yo fin provoqués a retire pwodwi a ka bwè 1 kiyè plizyè fwa nan yon jounen.
Ji seriz ak bètrav ap ede tou soulaje maltèt ak lòt sentòm tansyon wo. Legim ak bè yo kraze, se ji jwenn nan men yo ak melanje nan yon rapò nan 1: 2.
Yon bwason medsin pran 2 fwa pa jou, 50 ml chak. Pou amelyore gou a, yon ti siwo myèl ajoute nan likid la.
Lòt ji ki ede ak tansyon wo:
- Kawòt - 200 ml nan bwè a yo ta dwe fini pou chak jou ak adisyon nan 5 g nan pèn lay.
- Vyann - li rekòmande yo pran 50 ml ji chak jou anvan l manje.
- Rowan - chak jou ou bezwen bwè jiska 80 ml nan bwè a apre yo fin manje.
Kouman mwen ka desann tansyon wo kay la byen vit? Estabilize endikatè tansyon, melanj ki ka geri nan pwodwi itil ap ede.
Avèk tansyon wo, se mwatye yon lit ji zonyon melanje ak Partitions nan nwaye (4 g) ak siwo myèl (80 g). Tout ranpli nan ak alkòl (100 ml) ak ensiste 2 semèn. Se dwòg la bwè anvan manje twa fwa nan yon jounen, 40 gout.
Avèk tansyon wo akonpaye dyabèt, ou ka prepare yon medikaman nan siwo myèl ak nwaye. Eleman yo melanje nan menm kantite lajan an ak boule 1 ti kiyè twa fwa yon jou pou yon mwa.
Nan ka ogmante presyon entrakranyen, yon sitwon ap ede. Pou prepare pwodwi a, 2 gwo sitronis, ansanm ak zès la, yo tè nan yon moulen vyann.
Se menm kantite lajan an nan ji lay ajoute nan melanj lan.
Tout vide dlo bouyi ak ensiste 24 èdtan, brase detanzantan. Apre yo fin pwodwi a filtre ak bwè nan sirot ti pandan jounen an.
Lòt fason pou soulaje presyon lakay ou
Medikaman tradisyonèl ofri anpil lòt fason pou fè fas ak sentòm tansyon wo atè. Se konsa, yon konsentre ak vinèg pòm sidr ap ede ijan bese presyon an. Se asid la dilye ak dlo nan pwopòsyon egal.
Yon sèvyèt mouye nan solisyon an epi pye yo vlope bò kote l. Apre 10 minit, konpresyon an retire li.
Nan presyon ki wo, yo dwe itilize moutad. Li se mete sou kou a pi pre dèyè nan tèt la pou 10 minit.
Efè antiipovansif reyalize pa vazodilatasyon. Yon kondisyon enpòtan pou pwosedi a - si gen yon gwo sansasyon boule, yo dwe retire moutad pou evite boule yo.
Kòz ki pi kouran pou ogmante presyon san nan dyabèt tip 2 yo estrès ak souch nève. Nan ka sa a, pasyan an bezwen rilaks.
Pou fè sa, ou bezwen pran yon konfòtab poze epi kenbe souf ou a pou 8 segonn, repete sa a pou 3-4 minit. Rezilta a nan teknik la pral yon rediksyon nan presyon kè a 30 inite.
Epitou nan kay ak tansyon wo, ou ka itilize akuponktur. Sans nan teknik la ap peze ak dwèt ou sou sèten pwen:
- anba lobe zòrèy la;
- mitan nan klavikul la.
Yon liy vètikal ta dwe trase soti nan yon zòn nan yon lòt. Tout mouvman yo ta dwe limyè. Fraz ta dwe fè omwen 10 fwa sou tou de bò tèt la.
Massage pral ede yo detann ak tansyon wo. Nan premye fwa, karese ak fwote rejyon an kolye nan do a yo fèt. Lè sa a, yo kouche ak anwo bwat la fasil masaj.
An konklizyon, sèvi ak dwa yo nan petrir do a nan tèt la. An menm tan an, mouvman yo ta dwe mou, epi ou pa ka intans klike sou yon pwen.
Malgre gwo efikasite nan terapi manyèl, nan kèk ka li entèdi:
- prezans timè;
- fòm dyabèt avanse;
- ipèrtansif kriz.
Dlo nòmal pral ede rapid estabilize presyon nan kay la. Gen plizyè fason pou fè pwosedi a.
Premye metòd la enplike lave figi ou ak dlo frèt. Dezyèm opsyon an - men yo bese nan dlo a avanbra epi kenbe pandan 4 minit.
Twazyèm fason an se trase dlo nan basen lan ak bese janm ou desann nan je pye yo. Dire pwosedi a se 3 minit.
Yon lòt teknik senp pou trete tansyon wo se pou itilize bon pwodwi nan chak kay - sèl. Se yon konsentre te fè sou baz li yo. Yon sèvyèt ki plwaye nan twa kouch se mouye nan saline ak aplike nan do a pi ba oswa nan do a nan tèt la.
Kèk moun konnen ke ou ka fè fas ak tansyon wo esansyèl avèk èd nan dekoksyon. Pou nòmalizasyon te montre san presyon ta dwe regilyèman bwè bwason sa yo:
- Perfusion nan epin. Pou preparasyon li yo, fèy yo ak flè nan plant la yo te itilize, vide 1 gwo kiyè nan matyè premyè ak 250 ml dlo bouyi.
- Green te. Nòmalize san presyon, ou bezwen bwè li chak jou pou 1.5 mwa.
- Karkade. Avèk itilizasyon regilye bwè a (3 tas chak jou), miray vaskilè yo ranfòse soti nan fèy ibis yo. Li trè itil yo sèvi ak Hibiscus pou dyabèt tip 2, kòm te nòmal sik nan san.
- Melissa dekoksyon. Li pa sèlman nòmal presyon, men tou, gen yon efè sedatif.
Pou rezon ki ka geri ou ak prophylactiques ak tansyon wo ak dyabèt, li rekòmande yo jwe espò. Aktivite fizik geri tout kò a. Kouri ak fè egzèsis nan maten an yo itil espesyalman.
Ki jan yo soulaje presyon nan kay ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
