Ki sa ki prediabetes? Sa a se fontyè ki genyen ant yon kò ki an sante ak dyabèt. Se eta a prediabetic karakterize pa lefèt ke pankreyas la pwodwi ensilin, men nan anpil pi piti komèsan.
Moun ki gen yon menm maladi ki gen risk pou dyabèt tip 2. Malgre ke eta sa a prediabetic toudenkou se danjere, li se konplètman ki ka trete.
Pou retounen nan sante anvan, yon moun bezwen konplètman rekonsidere vi l 'yo. Sa a se sèl fason pou remete sik nan nivo nòmal epi anpeche dyabèt.
Prédiabetes ka rive nan yon moman kote tisi kò a vin toleran (ensansyel) ensilin. Nivo nan glikoz nan san an leve soti nan sa a.
Youn nan konplikasyon ki lakòz prediabetes se anjyopati dyabetik. Maladi sa a rive akòz mank kontwòl sou nivo sik la.
Si tretman an pa te kòmanse nan yon fason apwopriye, pral gen lòt konplikasyon ki mennen nan kalite 2 dyabèt. Prediabetes mennen nan lefèt ke pasyan an vin pi grav:
- tèminezon nè yo;
- veso sangen;
- ògàn vizyon, elatriye
Enpòtan! Nan timoun, dyagnostik dyabèt omwen otan ke nan granmoun yo. Li ka lakòz enfeksyon grav oswa entèvansyon chirijikal ki grav.
Kisa ki ka lakòz prediabetes, siy maladi a
Premye a tout, moun ki nan risk yo se moun ki mennen yon lavi sedantèr ak gen pwoblèm pou yo te twò gwo. Dezyèm kategori moun yo se moun ki gen yon predispozisyon éréditèr nan maladi a.
Pwobabilite pou prediabetes yo devlope anpil ogmantasyon nan fanm ki te gen dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès la.
Pifò nan pasyan yo souvan pa remake manifestasyon yo premye ki karakterize prediabetes, ak kèk siy ka detekte sèlman atravè tès laboratwa, li pral nesesè yo fè tès yo.
Si yon moun gen sentòm sa yo ki sanble ak prediabetes, ou ta dwe imedyatman egzamine pa yon espesyalis:
- Ki twò gwo.
- Tès sik la se pa nòmal.
- Kategori Laj - plis pase 45 ane.
- Yon fanm soufri dyabèt jèstasyonèl pandan peryòd jestasyon an.
- Fanm lan te dyagnostike ak polikistik ovè.
- Nivo wo nan trigliserid ak kolestewòl yo te jwenn nan san pasyan an.
Lòt sentòm
Dòmi latwoublay.
Lè yon moun kase metabolis glikoz, fonksyon ormon fonksyone byen nan kò a ak pwodiksyon ensilin òmòn diminye. Sa ka mennen nan pwoblèm dòmi.
Pike demanjezon ak vizyèl.
San vin pi epè kòm yon rezilta nan nivo sik segondè, ak pasaj li yo nan veso ak kapilèr ti se difisil. Kòm yon rezilta, grate po ak pwoblèm vizyon parèt.
Swafè, pipi souvan.
Delye epè san, kò a mande pou yon gwo absòpsyon nan likid. Se poutèt sa, se pasyan an toujou ap soufri anpil swaf dlo. Natirèlman, gwo konsomasyon dlo mennen nan pipi souvan. Si nivo sik nan san gout nan 5.6 - 6 mmol / L, pwoblèm sa a disparèt pou kont li.
Sibit pèdi pwa.
Depi kantite lajan ensilin pwodui redwi, tisi yo pa absòbe nèt glikoz nan san an. Kòm yon rezilta sa a, selil yo manke manje ak enèji. Se poutèt sa, se kò a pasyan an rapidman apovri ak pèdi pwa rive.
Chalè ak lannwit kranp.
Move nitrisyon afekte eta misk yo, poutèt sa, kranp yo rive. Nivo sik segondè sispann meprize lafyèv.
Maltèt.
Menm ti domaj nan veso yo nan sèvo a ap lakòz doulè nan tèt la ak branch yo.
Enpòtan! Èske w gen dekouvri sentòm yo mwendr nan prediabetes, li nesesè imedyatman kòmanse tretman, ak fè li kòm dirije pa yon doktè, ki pral siyifikativman diminye risk pou yo konplikasyon nan maladi a!
Pwonostik ak tretman
Ka prezans nan prediabetes ka detekte lè yo pran san pou analiz. Yon tès san pou glikoz fèt sou yon lestomak vid, nan maten, apre yo fin tretman ki preskri.
Si tès yo te montre mwens ke 6.1 mmol / l oswa mwens pase 110 mg / dl - nou ap pale sou prezans nan prediabetes.
Tretman an ka jan sa a:
- rejim;
- goumen kont pwa depase;
- aktivite fizik;
- debarase m de move abitid;
Pasyan an dwe chak jou kontwole nivo sik la ak kolestewòl, isit la ou ka itilize tou de yon glucometer ak yon enstriman pou mezire kolestewòl; mezire tansyon; kenbe yon orè pou klas edikasyon fizik.
Yon endocrinologist, nan adisyon a mezi ki anwo yo, ka preskri tretman ak medikaman espesyal, pou egzanp, metformin.
Yon etid ki fèt pa syantis Ameriken te montre ke manje rejim alimantè ki dwat, manje byen ak chanje fòm ou ede redwi risk pou yo dyabèt, tou. Kòm pwobabilite pou prediabetes ap diminye.
Nitrisyon pou maladi a
Bon nitrisyon ta dwe kòmanse ak yon rediksyon nan pòsyon. Fib yo ta dwe nan gwo kantite nan rejim alimantè a: legim, fwi, pwa, salad legim. Nitrisyon ki baze sou pwodwi sa yo toujou gen yon efè pozitif sou kòman yo trete yon kondisyon tankou prediabetes.
Anplis lefèt ke pwodwi sa yo byen vit satisfè grangou a, ranpli vant la, yo menm tou yo bay prevansyon nan dyabèt.
Manje an sante
- Yon moun ap pèdi pwa vit.
- Nivo sik sik nan san retounen nan nòmal.
- Se kò a satire ak macro- ak mikroeliman, vitamin ak lòt sibstans ki sou benefisye yo.
Yon rejim balanse ak prediabetes pral sètènman ede reta oswa anpeche devlopman maladi a. Si prediabetes toujou rive, pasyan an dwe:
- Diminye konsomasyon nan manje gra.
- Limite konsomasyon nan Desè ak lòt manje dous.
- Diminye konsomasyon kalori.
