Ginger pou tip 2 dyabèt: règleman pou chwazi rasin lan ak efè li sou kò an

Divès epis santi bon ak epis santi bon pou dyabèt ka tou de ekstrèmman benefisye ak danjere nan sante.

Jenjanm pou dyabèt tip 2 se youn nan pwodwi ki pi enpòtan ki ka siyifikativman diminye konplikasyon yo nan maladi a. Men, sèlman avèk itilizasyon apwopriye ak apre pran an kont tout kontr ki deja egziste.

Efè jenjanm nan dyabèt

Rasin jenjanm gen gingerol, ki amelyore absorption glikoz nan kalite 2 dyabèt. Sepandan, bese sik nan san jenjanm se kontr nan kalite 1 maladi.

Yon lòt efè anti-enflamatwa nan epis la pral ede minimize devlopman nan enfeksyon nan kalite 2 dyabèt. Rasin lan tou gen yon efè bon sou dijesyon, amelyore li ak ki pa ensilin-depann patoloji. Ginger tou anpil kontwole asidite nan vant lan ak ede goumen katarat je, ki souvan rive kòm yon konplikasyon nan dyabèt.

Sèvi ak jenjanm tou se dezirab paske li se kapab retabli pwosesis metabolik ak amelyore metabolis la nan tout eleman itil.

Pwopriyete geri rasin lan

Kont Fond de devlopman nan dyabèt melitu, rasin jenjanm kapab itil pou règleman an nan lòt pwosesis:

• Efè pozitif sou eta emosyonèl;
• Amelyore background fi ormon;
• Dispans kranp doulè;
• Apwopriye, minimize estrès;
• Ede netwaye kò a nan toksin ak elimine kè plen;
• Ofri yon vag nan fòs ak enèji pou gason, epi tou li afekte pozitivman puisans ak ekipman pou san nan pati prive yo;
• "vide" san veso ki soti nan plakèt kolestewòl ak nòmal sikilasyon san;
• Li mennen nan tansyon nòmal;
• Pwoteje kont ansefalit ak konjesyon serebral ak regilye itilize;
• Li batay enflamasyon menm nan yon nivo gwo twou san fon - nan jwenti yo, misk ak kolòn vètebral;
• Ankouraje rekiperasyon apre maladi;
• Li batay kont mikwòb, enfeksyon ak lòt mikwo-òganis oswa parazit;
• Efè pozitif sou glann tiwoyid la.

Règ pou chwazi bon jan kalite jenjanm

Rasin jenjanm fre gen pi gwo benefis nan dyabèt tip 2. Li posib pou itilize yon pwodwi poud, men sèlman ak kwit manje lakay ou.

Li enpòtan pou konnen kèk enfòmasyon sou bon kalite epis:

1. Prèske tout jenjanm fre vini nan Larisi ki soti nan Lachin ak Mongoli;
2. Lè w ap chwazi, pran pwodwi a ki gen po se lis ak limyè, men se pa fè nwa;
3. Pandan transpò, pwodwi a sibi tretman chimik;
4. Anvan w itilize, rasin lan fre bezwen netwaye, koupe epi mete yo nan dlo frèt pou 2 èdtan.

Si ou pa santi w tankou kwit manje jenjanm fre, oswa si ou bezwen yon pwodwi fè Gingerbread, chwazi poud ki dwat. Koulè li yo pral krèm oswa jòn, men se pa blan.

Prensip pou tretman jenjanm

Se jenjanm itilize elimine efè yo divès kalite dyabèt, li se byen adapte nan goumen depase pwa nan kalite 2 maladi. Sepandan, anvan ou itilize nenpòt preskripsyon medikal, li pi bon konsilte yon doktè epi pran tès pou idantifye posib kontr.

Li enpòtan yo peye atansyon sou reyaksyon an nan kò a lè w ap itilize jenjanm, paske ak dyabèt souvan gen divès kalite reyaksyon alèjik.

Men kèk règ pou trete jenjanm:

• Pa abize, ajoute fre ji, poud oswa 2-3 g nan jenjanm fre nan asyèt yo 1 fwa chak jou, epi yo pa avèk chak repa;
• Kòmanse tretman dyabèt ak jenjanm ak dòz minimòm;
• Lè bwè ji, kòmanse ak yon dòz 2 gout, piti piti ogmante a 1 ti kiyè;
• Trete pou yon maksimòm de 2 mwa, Lè sa a, pran yon ti repo.

Pa sere jenjanm fre nan frijidè a nan fòm pi li yo pou pi lontan pase 5-7 jou.

Ginger Recipes

Pou tretman dyabèt melitu an, jenjanm chwazi yon rasin pirifye oswa seche materyèl bwit. Li se te pran tou de intern ak deyò pou maladi nan kolòn vètebral la oswa jwenti.

Men kèk resèt itil pou trete dyabèt tip 2 ak jenjanm:

1. Tea pou iminite. Nan yon vè te vèt oswa nwa ajoute 3 g nan jenjanm griye. Ou ka bwè solisyon an nan yon vè dlo pwòp ak 3 gout nan ji jenjanm prese soti nan rasin lan. Se dwòg la pran 2 fwa nan yon jounen pou yon mwa ki te swiv pa yon repo.
2. Pi jenjanm te. Prepare soti nan 3 ti kuiyè. l rasin ak 1.5 lit dlo bouyi. Ensiste 2 èdtan nan yon THERMOS. Pran 100 ml 20 minit anvan yon repa.
3. Texture alkòl. Avèk ogmante glikoz nan absans tretman dwòg, ou ka prepare yon Texture nan 1 lit alkòl ak 500 g nan fè sèvis pou jenjanm. Ensiste 21 jou nan yon vè, melanje byen detanzantan. Pran 1 ti kiyè., Melanje ak yon vè dlo, 2 fwa nan yon jounen.
4. Remèd ak aloès. Amelyore efè jenjanm yon plant vèt ki an sante. Siviv 1 ti kiyè. ji aloès ak melanje ak yon zongle poud. Pran 2 fwa nan yon jounen pou 2 mwa.
5. Tea ak lay. Yon medikaman espesifik, ki prepare soti nan 5 galik, 1 ti kiyè. epis santi bon, ji nan 1 sitwon ak 450 ml dlo. Bouyi dlo, mete jenjanm ak lay, kwit manje pou yon ka nan yon èdtan. Lè sa a, vide ji sitwon ak 1 ti kiyè. ji nan yon bwè refwadi. Aksepte pandan jounen an.
6. Bwè ak sitwon ak lacho. Yon ajan antidyabetik prepare soti nan 200 g nan jenjanm, koupe an bag. Pran mwatye yon lacho ak mwatye yon sitwon, koupe. Vide 1 lit dlo bouyi nan yon bòl an vè. Ensiste 1.5 èdtan. Ou ka bwè pandan jounen an 2 fwa nan 100 ml. Kou a nan tretman se omwen 1 mwa. Ou ka pase kou 3-4 nan yon ane.

Kontr posib

Ginger gen yon pwononse efè ki ka geri ou, li gen plizyè kontr:

• Ou pa ka itilize rasin lan pou maladi kè;
• Pandan gwosès ak alèt, bay jenjanm, li se akseptab yo sèvi ak yon ti kantite lajan pou 1
• Trimès sa yo konbat noze;
• Lè yo dispoze nan nenpòt emoraji, jete epis yo;
• Fòm egi nan doulè ak maladi ilsè yo se yon kontr dirèk;
• Wòch nan vezikulèr la ak kanal li yo ap ogmante epi lakòz malèz lè w ap manje jenjanm.

Li se entèdi yo manje rasin lan nan tretman an nan dwòg ki pi ba sik. Rete tann jouk nan fen kou a nan terapi, epi sèlman Lè sa a, kontinye nan itilize nan resèt ak epis santi bon.

Fè atansyon lè w ap itilize jenjanm.

Lè wap trete oswa prepare resèt ak jenjanm pou meni an chak jou pou dyabèt tip 2, konsidere efè segondè posib:

• Soti nan epis, brûlures ka parèt, ki ap mennen nan dijesyon;
• Ogmante dòz jenjanm mennen nan dyare, anvi vomi, ak vomisman;
• Iritasyon nan kav la oral ka rive tou ak itilize nan rasin jenjanm;
• Pou nenpòt ki sansasyon dezagreyab sou pati nan sistèm nan kè, sispann manje jenjanm.

Asyèt ki itil ak resèt pou meni an chak jou

Yon fason komen pou konsome rasin jenjanm fre nan dyabèt tip 2 se fè pansman pou diferan salad ak yon bwason bon gou frèt:

Se bwè a prepare soti nan 15 g nan jenjanm fre, 2 tranch sitwon ak 3 fèy nan rekòt pye mant ak adisyon nan siwo myèl. Tout eleman yo tè nan yon blenndè, yo ajoute yon vè dlo bouyi. Lè gen pwodwi a refwadi, se yon kwiyere nan siwo myèl dilye nan li epi li filtre.

Yon bwè Dlo glasé ka pran 1 vè chak jou. Ideyal pou viraj kò a, amelyore pwosesis metabolik ak kenbe iminite.

Yon sòs bon gou prepare soti nan 100 g oliv lwil oliv oswa tounsòl. Add to li 20 g nan sitwon ji, peze 2 galik nan lay, ajoute 20 g nan jenjanm tè, epi ajoute yon ti kras koupe Dill oswa pèsi.

Abiye sòs salad jenjanm ale byen ak prèske nenpòt legim, osi byen ke poul.

Tete poul ak jenjanm

Yon resèt bon gou ak jenjanm pou dyabèt tip 2 pou dine oswa manje midi prepare soti nan 6-8 tete poul:

1. Pran poul ak vide marinad soti nan yon ti kantite tchili pwav, sèl, 5 g nan pwav nwa ak 15 g nan jenjanm fre ak ji nan 1 sitwon ak 100 g nan anpil grès krèm tounen;
2. Apre 60 minit, mete tete yo sou yon fèy boulanjri, grese ak lwil oliv, kwit nan fou a pou 30 minit nan 180 degre;
3. Prepare sòs la soti nan 1 zonyon, koupe an kib piti, ak 100 g nan krèm tounen ak ji a nan mwatye sitwon.

Ou ka konplete tete a ak yon plat bò legim - kwit nan piman, zukèini ak berejenn.

Diri jenjanm

Yon preskripsyon ak jenjanm pou dyabèt tip 2 ta dwe dakò ak doktè a, tankou manje diri se pa toujou akseptab. Chwazi sereyal ki gen pi ba kontni kalori.

Men ki jan yo prepare yon plat bon gou:

• Premyèman, bouyi diri a pou 10 minit nan dlo, Lè sa a, gaye respire sou chodyè a;
• Add kawòt tise byen koupe ak zonyon yo, peze 1-2 dan nan lay;
• Voye ak pwav, 20-30 g tise byen koupe rasin jenjanm, sèl;
• Vide dlo pou li pa kouvri konplètman eleman yo, kwit 5-10 minit apre bouyi oswa jiskaske likid la evapore nèt.

Li rekòmande pou kwit manje plat la pa plis pase 1 tan pou chak semèn reyalize divèsite maksimòm nan rejim alimantè a dyabetik.

Desè jenjanm pou dyabèt

Fè sante fwi konfiti oswa bonbon Gingerbread ak jenjanm ak sik ranplasan:

1. Bonbon Gingerbread yo prepare soti nan 1 ze bat yo ak adisyon nan 25 g nan ranplasan sik. Vide nan yon melanj de 50 g nan magarin fonn, 2 ti kuiyè. l tounen krèm 10% grès epi ajoute 5 g nan poud boulanjri ak poud jenjanm. 400 g nan farin frans RYE prezante nan melanj lan. Farin lan ta dwe fre, kite l melanje pou 30 minit, ak Lè sa a, woule fòmasyon an. Koupe bonbon yo Gingerbread, l'a voye ak kannèl oswa grenn wowoli. Kwit sou yon fèy boulanjri pou 20 minit nan 200 degre.
2. Fwi konfiti yo ap prepare nan 200 g nan kale rasin jenjanm, 2 tas dlo ak 0.5 tas fruktoz. Se rasin lan tranpe nan dlo pou 3 jou elimine rido. Lè sa a, bouyi li pou 5 minit nan dlo bouyi. Yon siwo prepare soti nan fruktoz, Lè sa a, moso nan jenjanm yo mete nan li epi li bouyi pou 10 minit. Ensiste, retire soti nan chalè, sou 3 èdtan. Fwi konfiti bezwen seche nan lè a fre, gaye sou yon sifas ki plat.

Malgre lefèt ke bagay dous sa yo konsidere kòm itil pou dyabèt, ou bezwen pran yo yon ti kras: jiska 3-4 fwi konfiti pou chak jou oswa 1-2 lekòl Gingerbread.

Men, sonje ke tout bagay bezwen yon mezi, ak itilizasyon twòp nan rasin lan ka mal sante.