Avwan pou dyabèt: ki jan itil se sereyal sa a pasyan yo

Apre yon rejim alimantè espesyal pèmèt dyabetik kenbe nivo sik yo nan bon nivo, ki diminye risk pou yo konplikasyon grav.

Genyen yon kantite pwodwi ki pa sèlman fè yon travay ekselan ak travay la, men tou, ede redwi bezwen an pou ensilin. Sa yo gen ladan francha avwan pou dyabèt, ki gen yon efè benefisye pa sèlman sou pankreya yo anflame, men tou sou tout òganis lan.

Pwopriyete yo

Tankou yon dinamik enpak pozitif se posib akòz prezans nan vitamin F ak B, osi byen ke eleman tras tankou CHROMIUM ak zenk.

Grenn yo nan sa a rekòt sereyal yo prezan:

• Pwoteyin - 14%;
• Grès - 9%;
• Lanmidon - 60%.

Croup tou gen:

• Copper;
• Glikoz
• Kolin;
• Trigonellinum;
• Asid amine;
• Anzim yo.

Terapi nan pwodui sa a te itilize avèk siksè pou nenpòt ki kalite patoloji. Pafwa, lè l sèvi avèk francha avwan pou dyabèt, ou ka chanje nan tretman an nan maladi a ak arfazetin oswa lòt frè.

Te gen ka lè, lè l sèvi avèk francha avwan, li te posib diminye dòz la nan tablèt preskri pou tretman an dyabèt tip 2.

Si pasyan an gen kalite 1 dyabèt, Lè sa a, lè l sèvi avèk pwodwi yo dwa ka diminye dòz la nan ensilin. Men, menm avèk tankou yon efè benefik sou glann anflame, li pa pral posib konplètman refize dwòg la sentetik.

Oats pou dyabèt

Pou rezon sante, francha avwan ka itilize nan diferan varyasyon gastronomik. Li kapab:

1. Perfusion;
2. Dekoksyon;
3. Labouyl
4. Pouse grenn;
5. Bran rekòt sereyal;
6. Kissel.

Gerizon bouyon

Oats pou tretman dyabèt yo pi byen itilize nan fòm lan nan yon dekoksyon. Metòd sa a nan aksyon gerizon pèmèt ou estimile fwa a nan dyabèt. Sa a bwè geri dwe prepare lè l sèvi avèk divès teknoloji.

Recipe 1

Ou pral bezwen:

• Grenn sereyal brut nan yon kantite 100 g;
• Bouyi dlo - 0.75 l;
• Croup dwe ranpli ak dlo cho epi kenbe yo pou 10 èdtan nan yon kote ki cho;
• Nan maten, drenaj ak bwè likid la pandan tout jounen an.

Recipe 2

Engredyan sa yo bezwen pou opsyon sa a:

• Pirifye avwasi (300 g);
• 3 l dlo cho (70 degre);
• Machin vapè mas la epi kite li pase nwit pou ensiste;
• Nan maten, filtre ak konsome tout jounen an.

Bouyon ak avwan ak pye koton swa grenn

Ka bouyon an ka jwenn dapre resèt sa yo:

1. Fèy Mitil;
2. Grenn pye koton swa;
3. Sèk Bean Sachè;
4. Pay sereyal (francha avwan).

Tout pwodwi yo bezwen kraze, melanje, plen ak dlo nan kantite lajan an nan yon sèl vè. Melanj la ka kenbe tèt ak 12 èdtan pou likid la satire ak sibstans ki sou itil. Sèvi ak medikaman ki fini apre yon repa.

Labouyl

Kèk pasyan ki gen dyagnostik dyabèt pa konnen ki pwodwi yo gen dwa itilize, èske li posib pou yo avwate dyabèt, fwi, lèt ak lòt pwodwi. Se sèlman yon espesyalis ka reponn kesyon sa a. Li danjere pou trete tèt ou sou patoloji sa a. Aksyon ki pa kòrèk ka lakòz koma.

Ou kapab sèvi ak avwan pou dyabèt kòm labouyl. Sa a plat tou itil paske yon ranplasan legim pou ensilin se prezan nan grenn jaden avwan menm apre tretman chalè. Sa a sibstans ki sou byen vit diminye kolestewòl, va netwaye san an.

Pou prepare labouyl ou pral bezwen:

• Grenn avwàn - 1 tas;
• Lèt ak dlo - 2 linèt chak;
• Lwil oliv tounsòl - 1 ti kuiyè;
• Sèl

Kwit manje

Vide nan yon veso dlo. Lè klou yo likid, mete sereyal la, ajoute ekreme lèt, bè ak lwil oliv legim. Brase labouyl yo toujou konsa pou plat la pa boule. Kenbe mas la anba yon kouvèti fèmen pou yon lòt 5 minit, Lè sa a, ou ka itilize li.

Pouse francha avwan

Nenpòt grenn pouse yo konsidere kòm pwodwi ki pi valab. Fouye francha avwan nan dyabèt tip 2 gen plis eleman nitritif pase avwan sèch. Sa a se eksplike pa pwopriyete a nan grenn jaden, ki, tonbe nan kondisyon favorab, atle tout potansyèl lavi li yo pou kwasans.

Pou prepare yon pwodwi ki an sante, ou bezwen tranpe grenn sèk nan dlo tyèd. Li nesesè pandan pwosesis la yo kontwole nivo a imidite nan sereyal. Li enpòtan pou grenn yo kouvri avèk imidite.

Fouye avwan nan lavni an bezwen lave anba tiyo a ak moulen ak yon blenndè. Ka mas la mouby dwe estoke nan frijidè a ak pran 1 ti kuiyè. l twa fwa pa jou.

Valè a nan remèd sa a se ke nan grenn yo nan sa a rekòt sereyal gen yon deklanchman nan sibstans ki sou itil - mineral ak vitamin, enèji se akimile.

Bran avwan

Ka dyabèt avwan tou pou trete ak Bran. Pati sa yo nan sereyal gen tou yon anpil nan mayezyòm, potasyòm, vitamin, mineral, tout sa ki nesesè nòmalize metabolis. Pou itilize zouti sa a ou bezwen 1 ti kiyè. chak jou. Chak jou, dòz la dwe ogmante a 3 ti kiyè. chak jou. Se yon bon lide yo bwè pwodwi a sèlman ak dlo.

Li pi bon pou kwit farin avw. Matyè premyè yo dwe vide ak dlo bouyi epi kite pou 20 minit. Manje yon dekoksyon nan francha avwan pou dyabèt tip 2 yo ta dwe anvan yon repa.

Kissel

Sèvi ak francha avwan pou dyabèt tip 2 dapre resèt yo, ki se trè divès, ou ka byen vit retabli mank nan vitamin ak retire manifestasyon yo dezagreyab nan maladi a. Anpil fwa pou objektif sa a sèvi ak jele ki baze sou materyèl sa a anvan tout koreksyon. Ou bezwen prepare yon bwè pou twa jou.

Nan pwosesis pou kwit manje, w ap bezwen kefir ak avwan grenn:

1. Nan premye jou a trè ou bezwen fè bagay sa yo: vide yon bokal twa-lit avwan ak vide 2.5 lit kefir nan li. Melanje mas la byen, fèmen bokal la ak yon kouvèti, mete veso a nan yon kote ki cho kote limyè solèy la dirèk pa antre.
2. Nan dezyèm jou a, ou bezwen fòse bouyon an nan de kouch gaz, rense grenn yo. Jete tout bagay epi kenbe li cho pou yon lòt 24 èdtan.
3. Nan dènye jou nan pwosesis la, likid la ki kapab lakòz, ki sanble ak yon provoqués, ak anpil atansyon drenaj. Vide sediman an nan yon veso ki apa a. Bouyi 250 ml dlo pi ak delye 0.25 linèt nan konsantre (sediman) nan volim sa a, ajoute li nan dlo bouyi. Mas la dwe melanje ak yon lòt fwa ankò pote nan yon bouyi. Kissel ta dwe itilize pandan tout jounen an. Yo bwè tankou yon bwè yo ta dwe nan sirot piti.

Farin avwàn tat

Farin avwàn pou dyabèt ka itilize kòm yon desè bon gou. Ba yo ta dwe fè nan men yo. Sa a se ideyal pou moun ki pa renmen dekoksyon an oswa labouyl soti nan sa a rekòt sereyal.

Resèt

• 10 g kakawo;
• 2 tas sereyal;
• 2 bannann;
• Sèl nan gou;
• Yon ti ponyen nan nwaye koupe;
• Edulkoran.

Melanje tout pwodwi esansyèl. Vire bannann nan pòmdetè kraze - sa a ka fè lè l sèvi avèk yon blenndè oswa kraze dous la ak yon fouchèt. Melanje tout engredyan yo, mete yo sou yon fèy boulanjri sou ki se parchemin deja mete. Grese papye a avèk bè.

Mete mas la nan yon kouch mens (apeprè 2 cm). Kwit goodi pou apeprè 15 minit sou chalè ki ba. Koupe mas fini an nan bann ki sanble ak ba. Tankou yon repa pral apèl nan tou de granmoun ak timoun.

Kontr

Li se endezirab abize pwodui sa a, paske francha avwan, nan adisyon a pwopriyete medsin, tou gen kontr pou dyabèt. Ou ka konbine pwodui sa a ak eleman sa yo: jenjanm, kannèl, bè ak nwa.

Tankou yon pwodwi ap gen ladan aditif, sik ak sèl, ak lòt eleman danjere ki pa ka boule pa moun ki soufri dyabèt. Li pa rekòmande pou ajoute yon anpil nan fwi sèk nan farin avw, konsomasyon nan sik yo ta dwe limite. Kèk pasyan ajoute siwo myèl, sik, siwo. Li se endezirab yo itilize ki gen anpil kalori bè.

Kont nan farin avwàn

Farin avwàn konsidere kòm yon pwodwi ki san danje pou moun ki gen dyabèt. Sepandan, rayisab nan plat sa a bezwen peye atansyon sou lefèt ke yon gwo konsomasyon nan avwann ka lakòz konsekans negatif. Kò a akimile asid fitik, ki fè li difisil pou absòbe kalsyòm.

Pou dyabetik ki rete yo, dezavantaj yo akòz itilize li yo se jan sa a:

1. Flatulans, ki ka evite si ou bwè dlo ansanm ak farin avw;
2. Sipleman nitrisyonèl yo poze danje pou moun ki gen dyabèt, yo entèfere ak tretman apwopriye patoloji.

Konklizyon

Pou konprann si li se posib yo manje farin avwàn, si gen dyabèt, ou ta dwe analize done sa yo:

• Endèks glisemi pwodwi sa a se 55 inite;
• Kontni kalori nan plat la fini (100 g) se 88 kilokalori.

Li sanble ke farin avw ak dyabèt se konsèp konpatib. Endèks sa a sereyal se nan yon nivo mwayèn. Sa fè li posib pou genyen farin avw nan meni an. Sepandan, plat la pa ta dwe prezan souvan sou tab la, nan pifò twa fwa yon semèn.