Bon preparasyon nan rejim alimantè a pou dyabèt: ki sa ou ka manje ak sa ki pa?

Dyabèt se yon pathologie endocrinological iremedyabl ki mennen nan konsekans grav ak siyifikativman diminye esperans lavi.

Anjeneral, ak tankou yon maladi, se terapi dwòg te pote soti. Men, tretman ak medikaman famasi pa pral bay rezilta a vle si yon moun pa swiv yon rejim alimantè.

Li enpòtan pou pasyan an konprann ki manje yo ka manje ak dyabèt ak ki moun ki pa ka.

Wòl nan nitrisyon apwopriye nan tretman pou dyabèt ak rekòmandasyon meni

Nitrisyon se yon eleman enpòtan nan tretman dyabèt nan premye ak dezyèm fòm lan. Nan premye etap yo, ka patoloji ka geri ak yon rejim alimantè.

Manje manje ki bon pou sante ka diminye chans pou kè ak maladi vaskilè.

Konplikasyon souvan nan yon maladi andokrinolojik yo se tansyon wo, nefropati, ak echèk ren. Sa yo patoloji yo fasil anpeche si ou manje manje ki pi ba oswa ki pa afekte nivo sik, retire depase kolestewòl, ranfòse veso sangen ak amelyore fonksyon kè.

Lè konpile meni an, youn ta dwe pran an kont rekòmandasyon tankou espesyalis yo:

• konsomasyon kalori ta dwe koresponn ak konsomasyon nan enèji nan kò an. Li enpòtan pou konte inite pen yo;
• nitrisyon ta dwe varye;
• manje maten ta dwe plen;
• Sèvi ak manje dyabèt.
• limite itilizasyon bagay dous yo;
• anvan chak repa, ou bezwen manje yon sòs salad legim nòmalize pwosesis metabolik;
• eskli manje ak bwason ki ogmante sik nan rejim alimantè a.

Ki manje mwen ka manje ak kalite 1 ak tip 2 dyabèt?

Anpil pasyan, ki te tande pale de endocrinologist la sou bezwen pou rejim konstan, fache. Dyabetik panse ke yo pral gen grav limite tèt yo nan kado. An reyalite, ak patoloji, asyèt anpil yo gen dwa.

Nan premye ak dezyèm fòm dyabèt, ou ka manje manje sa yo:

• pen nwa, grenn antye, granulaire;
• yogout;
• ze poul;
• lèt ki pa gen anpil grès;
• soup legim;
• kefir;
• vyann ki san grès (vyann bèf, poul, bèf, lapen);
• fèrm lèt fèr;
• fwomaj ki pa gen anpil grès ak sale;
• siwo myèl;
• chou;
• Franbwazye;
• vèt;
• Kiwi
• Tomat
• radi;
• chadèk.

Itilize pwodwi sa yo ap ede ajiste pwa a. Epitou, rejim alimantè a pèmèt ou elimine ak anpeche atak souvan nan ipèglisemi.

Ki sa dyabetik pa ta dwe manje: yon lis konplè sou manje entèdi

Genyen yon kantite nan pwodwi ki gen itilize ede ogmante glikoz, kolestewòl ak vin pi mal eta a nan veso sangen. Yo entèdi yo manje pou moun ki dyagnostike ak dyabèt.

Nan ka vyolasyon andokrinolojik, pwodwi sa yo entèdi:

• vyann gra;
• sik
• ekreme lèt
• pwason lwil;
• manje nan bwat;
• boulanjri
• fwi dous (bannann, rezen, melon);
• ti goute yo
• mayonèz;
• lèt chokola;
• pòmdetè
• konfiti;
• krèm glase;
• smèl labouyl;
• bato;
• fri zukèini;
• grenn tounsòl.

Ki bwason mwen ka bwè e ki pa kapab?

Si pankreyas la sispann pwodwi ase ensilin, oswa selil yo pa wè òmòn lan, Lè sa a, se yon moun entèdi konsome soda dous, magazen ji, kvas, ak fò te nwa.

Epitou, ekspè yo pa rekòmande bwè kèk alkòl. Dlo mineral, ji natirèl, bwason fwi ak bwason fwi, te vèt, bo, dekoksyon ak perfusion ki baze sou remèd fèy, pwodwi sour-lèt ki pa gen anpil grès kontni yo gen dwa.

Lis bwason ki ogmante sik nan san

Tout bwason yo divize nan sa yo ki ogmante epi diminye konsantrasyon nan glisemi nan san an. Ogmante kontni glikoz la nan likè sewòm, diven wouj desè, tentur.

Yo gen anpil sik. Se poutèt sa, yo redwi efikasite nan terapi dyabèt. Champagne se sitou enpòtan pou glikoz.

Chokola cho tou pa rekòmande. Bwason dyabetik sa yo ta dwe konplètman elimine oswa raman boule nan ti kantite ak anba kontwòl la nan sik lè l sèvi avèk yon glucometer.

Lis bwason ki bese glikoz nan san

Bon alkòl ka bese konsantrasyon glisemi a. Pou egzanp, vodka ak konyak gen sik-bese pwopriyete yo. Men, lè w ap itilize bwason sa yo ou bezwen konnen mezi a.

Ki sa ki ka mennen l 'bay lopital la pou dyabetik: konbinezon yo pwodwi ki gen plis siksè

Dyabetik dwe detanzantan ale nan lopital yo tcheke kondisyon an nan kò a epi ajiste dòz yo nan sik-bese dwòg. Li itil pou fanmi ak zanmi pasyan an konnen ki pwodwi yo ka pote nan lopital la.

Doktè konseye sa ki annapre yo transmèt dyabèt:

• fwi (chadèk, pòm, pèch);
• pen dyabetik;
• lèt
• legim
• ji san prezèvasyon ak sik;
• fwomaj
• yogout
• fwidmè.

Pasyan ki gen yon patoloji ensilin endepandan souvan soufri soti nan obezite.

Moun sa yo ta dwe pote plis legim ak fwi san sik, pwodwi letye ak yon pousantaj ki ba nan kontni grès. Dyabetik nan fòm nan premye yo se itil manje pwoteyin. Ou ka trete pasyan an ak fwidmè oswa vyann. Yon ti pòsyon nan krèm glase tou pèmèt.

Èske yon moun ki malad pèmèt yo manje sèl?

Sèl pa afekte konsantrasyon sik nan serik san an. Se poutèt sa, li pa mennen nan ipèglisemi.

Endocrinolog konseye dyabetik diminye konsomasyon sèl nan mwatye estanda a pou moun ki ansante - 3-6 g.Abi nan manje sale mennen nan retansyon likid.

Aparans nan èdèm menase devlopman nan tansyon wo. Yon konsekans grav nan konsome sèl nan gwo kantite se nefopati dyabetik.

Avèk sa a patoloji, veso yo nan ren yo soufri: piti piti yo ranplase pa tisi konjonktif. Kòm yon rezilta, echèk ren rive. Pifò dyabetik mouri nan dyagnostik sa a.

Tab endèks glisemi nan manje ki pi popilè yo

Byennèt ak esperans lavi yon dyabetik depann de ki jan rejim alimantè a byen konpoze. Se poutèt sa, moun ki gen malfonksyònman pankreyas ta dwe konnen endèks la glisemi nan manje boule.

Tablo ki anba a montre endis glisemi yo nan legim popilè yo, remèd fèy yo ak asyèt nan men yo:

Tablo ki anba a montre endis glisemi fwi ak bè yo:

Endis yo glisemi nan pwodwi grenn jaden ak pwodwi farin frans yo montre nan tablo ki anba a:

Table nan endis glisemi nan pwodwi letye:

Endis yo glikemi nan lòt kalite sòs, lwil ak grès yo montre nan tablo ki anba a:

Tablo ki anba a montre endis glisemi yo nan bwason popilè yo:

Ajoute sik nan bwason ki anwo yo ogmante endis glisemi yo.

Videyo ki gen rapò

Ki sa ki ka manje ak dyabèt, ak sa ki enposib? Repons nan videyo a:

Kidonk, dyabèt se yon maladi grav ki chanje fason yon moun viv e souvan mennen yon andikap. Patoloji afekte moun ki gen laj diferan. Men, pi gran moun yo gen plis sansib a li. Souvan, fanm pandan gwosès devlope yon kalite jèstasyonèl dyabèt.

Anplis de itilize nan sèten medikaman (sik-bese tablèt, piki ensilin), pasyan yo ta dwe konfòme yo ak nitrisyon apwopriye. Rejim enplike nan yon restriksyon nan rejim alimantè a nan idrat kabòn vit, itilize nan manje ki pi ba sik.