Konnen nòm yo nan nivo sik nan san se dezirab menm pou moun ki pa malad ak dyabèt ak yo pa gen rapò ak medikaman. Reyalite a se ke analiz la pou endikatè sa a enkli nan lis la nan syans obligatwa prevantif ke doktè rekòmande pou tout moun sibi omwen 1 fwa chak ane. Alè devwale vyolasyon nan metabolis idrat kabòn souvan ede anpeche devlopman nan dyabèt ak kenbe sante. Pwoblèm ki genyen nan maladi metabolis idrat kabòn rive nan pwopòsyon sa yo ki etid sa a te pote soti menm pou timoun nan lekòl matènèl ak planifye egzamen medikal.
Ki sa ki konsidere nòmal la?
Nan yon moun ki an sante (adilt), sik nan san ta dwe nan a ranje nan 3.3-5.5 mmol / L. Sa a se valè mezire sou yon lestomak vid, depi nan moman sa a konsantrasyon nan glikoz nan san an se minim. Se konsa, ki rezilta yo nan etid la yo pa defòme, pasyan an pa ta dwe manje anyen. Anvan analiz, li se endezirab pran nenpòt medikaman ak lafimen. Ou ka bwè dlo pwòp san gaz.
Devyasyon nan analiz la ka endike pwoblèm metabolis idrat kabòn. Li pa toujou yon kesyon de dyabèt melitu, byen souvan avèk èd nan de-èdtan tès ak yon chaj, prediabetes ak patoloji lòt yo detèmine. Nan premye etap yo premye nan devlopman nan andokrinyen maladi, sik jèn ka byen nòmal, byenke tolerans glikoz (kapasite nan metabolize li nòmalman) se deja gen pwoblèm. Dyagnostik kondisyon sa a, gen yon tès glikoz tolerans ki pèmèt ou evalye chanjman nan nivo glikoz nan san apre yo fin manje.
Rezilta posib nan yon tès de-èdtan ak yon chaj idrat kabòn:
- jèn pousantaj nan nòmal la fizyolojik, ak apre 2 èdtan li se mwens pase 7.8 mmol / l - nòmal;
- pousantaj nan jèn pa depase nòm estanda a, men apre 2 èdtan li se 7.8 - 11.1 mmol / l - prediabetes;
- yon vant vid pi wo pase 6.7 mmol / l, epi apre 2 èdtan - pi wo pase 11.1 mmol / l - gen plis chans, pasyan an devlope dyabèt melitu.
Pou etabli yon dyagnostik egzat nan done yo nan yon sèl analiz se pa ase. Men, nan nenpòt ka, si nenpòt ki devyasyon soti nan nòmal la akseptab yo detekte, sa a se yon okazyon vizite yon endocrinologist.
Ou ka kenbe sik nan san nòmal pa swiv prensip yo nan nitrisyon apwopriye. Youn nan yo se rejè nan farin frans an favè fwi fre ak an sante.
Ki sa ki afekte endikatè a?
Bagay pwensipal lan ki afekte nivo glikoz nan san an se manje ke yon moun manje. Sik la jèn ak apre yon repa diferan siyifikativman, depi idrat kabòn senp ak konplèks antre nan kò a ansanm ak manje. Konvèti yo, òmòn, anzim ak lòt sibstans ki sou biyolojik aktif yo lage. Òmòn ki kontwole metabolis idrat kabòn yo rele ensilin. Li se pwodwi pa pankreyas la, ki se yon ògàn enpòtan nan sistèm andokrinyen an.
Anplis de manje, faktè sa yo enfliyanse nivo sik la:
Nòmal glikoz nan san- eta psiko-emosyonèl yon moun;
- aktivite fizik;
- jou nan sik règ nan fanm;
- laj
- enfeksyon maladi;
- patoloji nan sistèm kadyovaskilè;
- tanperati kò a.
Devyasyon nan metabolis idrat kabòn pafwa yo jwenn nan fanm ansent. Akòz ogmantasyon chaj sou tout ògàn ak sistèm, yon ti pousantaj fanm kap espere yon ti bebe ka devlope dyabèt jèstasyonèl. Sa a se yon fòm separe nan maladi a, ki fèt sèlman pandan peryòd la nan jestasyon, ak trè souvan pase apre akouchman an. Men, nan lòd pou maladi a pa afekte sante nan manman an ak tibebe, pasyan an dwe swiv yon rejim alimantè strik, refize sik ak bagay dous epi regilyèman pran tès san. Nan kèk ka, yon fanm ka bezwen medikaman, byen ke pi souvan li posib nòmalize byennèt akòz koreksyon dyetetik.
Danjere yo se pa sèlman ka ogmante sik, men tou, sitiyasyon nan ki li tonbe anba nòmal la. Kondisyon sa a rele ipoglisemi. Okòmansman, li manifeste pa grangou grav, feblès, palè nan po an. Si kò a pa ede nan tan, yon moun ka pèdi konesans, devlope yon koma, yon konjesyon serebral, elatriye Yo nan lòd yo anpeche konplikasyon grav oswa menm lanmò nan pasyan an, li nesesè yo peye atansyon a tankou siy alarmant ak sentòm yo.
Pifò nan enèji a, yo e pakonsekan glikoz nan kò a, mande pou sèvo a. Se poutèt sa yon mank de sik menm nan san an nan yon moun ki an sante imedyatman afekte kondisyon jeneral la ak kapasite li nan konsantre
Ki sa ki san pou fè don pou analiz sik?
Pale sou sa ki nivo nan sik nan san konsidere nòmal, yon sèl pa ka men mansyone diferans lan nan endikatè yo jwenn nan san kapilè ak vèn. Valè estanda nan nòmal la (3.3-5.5 mmol / l) yo bay jis pou san kapilè pran sou yon lestomak vid soti nan yon dwèt.
Lè w ap pran san ki sòti nan yon venn, valè glikoz akseptab la se nan ranje a nan 3.5-6.1 mmol / L. Sa a se san yo itilize pou analiz nan laboratwa lè l sèvi avèk ekipman espesyal, ak san ki soti nan yon dwèt se gwo pou mezire ak yon glukomètr nan yon anviwònman domestik. Nan nenpòt ka, yo nan lòd yo jwenn endikatè yo kòrèk, li nesesè pran analiz la nan menm fason an kòm doktè a ale nan rekòmande.
Èske gen nenpòt diferans nan nòm yo nan pasyan granmoun ak timoun?
Nòm yo pou sik nan san nan granmoun ak timoun yo se yon ti kras diferan. Sa a se akòz matrité nan sistèm andokrinyen an, ki, menm jan timoun nan ap grandi, devlope ak amelyore tout tan tout tan an.
Pou egzanp, ki sa ki konsidere kòm ipoglisemi pou yon granmoun se yon valè konplètman nòmal fizyolojik pou yon tibebe ki fèk fèt. Karakteristik laj yo enpòtan pou konsidere pou evalye kondisyon yon ti pasyan. Yon tès san pou sik nan anfans ka nesesè si manman an te dyagnostike ak dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès oswa livrezon an te konplike.
Nan timoun preskolè nan adolesan, estanda glikoz yo trè pre ak sa yo ki nan granmoun gason ak fanm. Gen diferans, men yo piti, ak devyasyon nan men yo ka lakòz yon egzamen pi detaye sou timoun nan ak yon lide pou evalye estati sante nan sistèm andokrinyen an.
Valè mwayèn nan sik nan san nòmal yo montre nan tablo 1.
Tablo 1. Mwayèn nivo glikoz nan san pou moun ki gen laj diferan
Èske sik la afekte metabolis lipid?
Si nivo glikoz la devye de nòmal la, sa a souvan mennen nan pwoblèm metabolis gen anpil grès. Poutèt sa, kolestewòl danjere ka depoze sou mi yo nan veso sangen yo, ki deranje nòmal sikilasyon san an ak provok yon ogmantasyon nan tansyon. Faktè ki ogmante risk pou yo ogmante kolestewòl yo prèske menm jan ak rezon ki pou devlopman nan kalite 2 dyabèt:
- obezite
- mank aktivite fizik;
- twòp manje;
- prezans twòp nan rejim alimantè a nan manje dous ak manje vit;
- bwè souvan alkòl.
Glikoz nan san bese manje
Pami manje, malerezman, pa gen okenn analogue konplètman natirèl nan medikaman ki redwi sik. Se poutèt sa, ak yon nivo trè wo nan glikoz nan san an, pasyan yo fòse yo pran grenn oswa enjekte ensilin (ki depann sou kalite dyabèt). Men, anrichisan rejim alimantè ou a ak sèten manje, ou ka ede kò a kenbe nivo sik li yo.
Li tradisyonèlman kwè ke pwodwi yo ki nòmalize glikoz nan san an gen ladan:
- nwa
- pwav wouj;
- zaboka
- pwason ki pa gen anpil grès;
- bwokoli
- Buckwheat;
- fsol ak pwa;
- lay
- tè pwa.
Tout pwodwi sa yo gen yon endèks glikemi ki ba oswa yon mwayèn, kidonk li san danje pou mete yo nan kat pasyan ki gen dyabèt yo. Yo genyen ladan yo yon gwo kantite pigman vitamin, ak antioksidan, ki afekte pozitivman eta a nan sistèm nève yo. Manje legim fre ak fwi ka ogmante iminite ak diminye risk pou yo konplikasyon nan dyabèt.
Tanzantan tcheke nivo a glikoz ki nesesè pou tout moun, san okenn eksepsyon. Dyabèt ka devlope nan nenpòt laj, yo bay ekoloji modèn, souvan ensiste ak bon kalite manje. Li nesesè sitou kontwole ak anpil atansyon sante ou pou moun ki nan risk. Premye a tout, sa yo se moun ki gen imedya fanmi yo te dyagnostike ak dyabèt. Nou pa dwe bliye osijè efè negatif estrès, alkòl ak fimen, ki se tou kèk nan lakòz sa ki lakòz enkozid metabolis echèk yo.
