Pa gen moun ki janm vle konnen sou pwoblèm sante dezagreyab. Anpil moun dwe rvant nouvèl sik nan san wo epi bati lavi yo nan yon nouvo fason, yo bay sikonstans yo chanje.
Ki jan yo byen vit retire sik nesesè nan kò a, pran pasyans ak goumen osi lontan ke li pran yo retire risk pou yo konplikasyon, enfòmasyon itil sanble pral ede. Ame ak konesans ki enpòtan yo, yo toujou reyisi.
Prensip jeneral pou diminye sik nan kò a
Ensilin se kle prensipal la sou ki li pral depann de si wi ou non tout pwosesis metabolik la nan kò a ap travay. Èske tout idrat kabòn boule dwe konvèti nan glikoz, ki espere soti nan tisi ak ògàn pou lavi nòmal yo, oswa yo pral ale nan san an, ogmante sik nan konpozisyon li yo.
Yon ogmantasyon nan sik nan san mennen nan yon maladi grav ak danjere - dyabèt.
Pasyan an ap fè fas ak travay la nan ki jan yo retire depase sik nan kò an. Pwodiksyon an ta dwe kòmanse si li depase etikèt la nan 6.1 mmol / L.
Prensip jeneral pou bese sik nan san yo asire ke tout tisi ak selil yo bay ak livrezon glikoz nòmal.
Men sa yo enkli:
- Yon rejè konplè nan sik, pwodwi farin frans, vyann gra, alkòl, soda.
- Enpoze yon entèdiksyon sou tout manje idrat kabòn.
- Itilize rejim espesyal ki enplike itilizasyon manje ki bese sik.
- Aktivite fizik, fè egzèsis, vi aktif ak aktif.
- Medikaman endocrinologist la preskri.
- Metòd popilè yo.
Medikaman ki efektivman epi byen vit diminye sik:
- Ensilin
- Glibenclamide;
- Klorpropamid;
- Starlix;
- Novonorm;
- Gliclazide.
Anpil nan yo gen efè segondè. Lè w ap pran chlorpropamid ak glibenclamide nan pasyan, pwa ogmante.
Novonorm ak Starlix ogmante ensilin ensilin. Gliclazide se yon ipoglisemi danjere.
Ensilin se pi serye, teste ak fleksib konsènan dòz yo administre.
Li plis sou sik nan san bese grenn isit la.
Bon rejim alimantè a - manje ki bese sik
Depi idrat kabòn antre nan kò a ak manje, kesyon ki pi enpòtan ak enpòtan sou ki jan yo retire sik nan kò a yo pral chwa a nan rejim alimantè a dwat, manje yo dwa.
Li nesesè yo sonje sou yon fwa pou tout pwodwi entèdi:
| Dous, farin frans | Sik, sikre | Dairy | Legim, fwi | Manje pare |
|---|---|---|---|---|
| Bagay dous Sik pwodwi farin labouyl. | Siwo myèl sik ba sirèt | Lèt antye bèf yogourt lèt kondanse | Fwi dous ak ji rezen dat bannann tomat (apre tretman chalè) joumou pòmdetè | Pwodwi semi-fini (krèp, boulèt, boulèt, pitza) manje enstantane (pòmdetè kraze, sereyal, soup, jele, krèm) bato yo ti biskwit sòs sòs tomat yo |
Okòmansman, entèdiksyon sa a lakòz yon atitid lugubr. Men, apre yon moun vin konnen ak lis la nan pwodwi ki Geri kò a nan sik, tout bagay pral tonbe nan plas li.
Manje sik ki bese yo se moun ki rich nan vitamin, mineral, amelyore fonksyon metabolik, ak ogmante iminite.
Tab manje ki bese sik:
| Legim | Fwi, bè | Vyann | Seafood | Dairy | Labouyl | Lwil | Epis santi bon |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zukèini chou konkonm vèt radi epina patat tomat berejenn pwa (pafwa) | fwi Citrus pòm pwa prunye pèch anana papay blueberries blackberry blueberries cotoneast Cherry Franbwazye frèz yo | varyete grès Vyann poul bèf | kribich moul kalma pwason ki pa gen anpil grès lanmè chou frize Molisk yo | varyete lèt ki pa gen anpil grès fwomaj kotaj krèm tounen krèm | antye Buckwheat farin avw lòj lòj | oliv tounsòl brut wowoli grenn grenn karne | lay banza kannèl |
Yo ta dwe mete anfaz patikilye sou itilizasyon konkonm, Buckwheat, chadèk. Kenbe nan tèt ou ke yon pasyan ki gen dyabèt ta dwe konsome plant fib chak jou. Sa yo se fib, yon pati entegral nan plant yo.
Yon gwo kantite fib jwenn nan:
- legim, fwi;
- rasin rasin;
- grenn antye;
- legum, bè.
Fib fib reta absòpsyon nan sik nan trip la piti.
Li fasil imajine ki jan ou ka divèsifye meni an, ak sa ki asyèt bon gou ou kwit manje soti nan pèmèt la, pwodwi serye, kidonk klè kò a ki gen sik ladan.
Pran omwen yon tranch vyann bèf mèg oswa poul, pwa vèt, chou oswa bwokoli, zòtolan oswa ze poul, ki pa gen anpil grès fwomaj Cottage, ajoute vèt oswa seleri. Soti nan tout sa a prepare asyèt bon gou nan lwil oliv, lè l sèvi avèk, zonyon, lay. Ak yon meni apetisan deja parèt, ak ki li se posib yo retire idrat kabòn depase nan kò a. Bwè santi bon te vèt rekòmande.
Ou pa dwe bliye rejim pou bwè a. Pou chak, se kantite lajan an nan dlo detèmine endividyèlman, men an mwayèn li rekòmande yo bwè jiska 2 lit dlo chak jou.
Pa bliye ke ou bezwen manje respire, nan entèval sèten. Bagay ki pi enpòtan an se pa overeat. Abitye tèt ou a ti pòsyon 5-6 fwa nan yon jounen.
Apre rejim alimantè a dwa, kilti ak rejim alimantè pral ede fè fas ak pwoblèm nan.
Videyo Nitrisyon Dyabèt:
Metòd altènatif pou tretman an
Metòd altènatif yo avèk siksè itilize yo debarase m de glikoz depase nan san an.
Depi anpil plant medsin nan konpozisyon yo gen ensilin ki tankou sibstans ki sou, sèvi ak yo pèmèt ou kenbe balans lan nan sik nan san an.
Wòl yo tou se endispansab pou itilize ekstèn pou pi vit gerizon nan blesi sou po yo. Sa a se vre, depi ak ogmante sik li ralanti desann.
Sèvi ak dekoksyon oswa perfusion soti nan:
- Barden, elecampane;
- blueberries, trèfl;
- bannan, hypericum;
- pye koton swa, bearberry;
- moustach an lò, jinsang.
Dekoksyon oswa perfusion nan leve ranch, fèy Bay yo trè efikasite yo retire nan sik nan dyabèt.
Se metòd la popilè ki pi popilè yo konsidere preparasyon an nan bwason Buckwheat, ki se bwè nan denmen maten mwatye yon èdtan anvan manje maten yo: yo fè poud Buckwheat pa pran 1 ti kuiyè. l, vide 1 ti kuiyè. kefir, kite lannwit lan ensiste.
Konot yo ap prepare nan franbwazye, ramase, frèz: 1 kg nan bè kraze se vide ak dlo tyèd, chofe a 70 degre, kouvri ak yon kouvèti ak mitone pou 15 minit nan tanperati a menm. Filtre epi bwè mwatye yon vè chak jou.
Resèt sa yo te pwouve tèt yo byen:
- Pran 2 ti kuiyè. l ti boujon lila, vide 200 ml dlo cho. Ensiste pou apeprè mwatye yon èdtan. Bwè anvan manje anba Atizay. l 3 fwa nan yon jounen.
- 1 ti kiyè grenn pye koton swa yo vale sou yon lestomak vid, bwè ak dlo. Pran chak jou pou yon mwa.
- Kolekte fèy bannann, rense, sèk. 2 ti kuiyè. l zèb koupe vide 0.5 lit dlo bouyi. Ensiste 15 minit. Souch. Bwè pandan jounen an.
- 2 ti kuiyè. l seche fèy pwa kraze vide mwatye yon lit dlo bouyi. Ensiste 6 èdtan. Bwè mwatye yon vè demi èdtan anvan ou manje.
- Pou gerizon blesi, yo itilize yon perfusion nan cheve rizòm tounsòl. Pandan flè yon flè solèy, yo fouye yon rasin. Lave, koupe cheve, seche. 1 ti kuiyè. l cheve sèk yo vide ak dlo bouyi epi yo mete yo nan yon boutèy twa-lit. Apre yon èdtan, ou ka bwè nan kantite san limit pou yon mwa. Sik pral lage epi blesi yo ap geri.
Yon kèk plis resèt videyo:
Glikemi ak estrès
Glikemi se kantite glikoz nan san an. Endikatè sa a ka chanje, kreye yon nivo ogmante oswa diminye nan glisemi. Se koyefisyan glisemi nòmal la detèmine nan seri a soti nan 3 a 3.5 mmol / L.
Avèk yon wo nivo, ipèglisemi devlope, sa vle di. gwo glikoz nan san. Premye a tout, li pral ak kalite 1 oswa kalite 2 dyabèt.
Hyperglycemia ka rive ak kondisyon estrès ki rive akòz nenpòt pwoblèm nan kay la, fanmi, nan travay oswa ensiste toudenkou, ki ka ki te koze pa:
- yon aksidan;
- lanmò nan moun yo renmen;
- sitiyasyon ijans;
- maladi
- ranvwa nan travay;
- divòs;
- maladi ti bebe a;
- vòl la.
Tout sitiyasyon sa yo ki pa estanda mennen nan ensiste ki lakòz yon ogmantasyon nan nivo glisemi. So a ka yon sèl fwa, oswa li ka devlope nan yon kou kwonik.
Li plis sou efè eksitasyon ak estrès sou glisemi.
Kwasans nan koyefisyan glisemi kontribye nan konsomasyon nan gra, manje dous nan gwo kantite, inaktivite.
Siy kondisyon sa yo pral:
- twòp krent;
- siye soti nan bouch la;
- pipi souvan;
- po grate.
Si se endèks la ipoglisemi redwi, li obsève:
- Vètij
- tou nwa nan je yo;
- tranble nan branch yo;
- ogmante swe;
- kè plen
Yon gout byen file, toudenkou nan sik ka mennen nan yon koma.
Li ijan pou bay yon bagay pou manje epi rele pou èd ijans. Anjeneral moun sa yo pote yon moso sik oswa sirèt ak yo.
Nivo glisemi a detèmine pa tès laboratwa yo. Yo pran yon tès san pou sik. Se kloti a fè sou yon lestomak vid.
Pou amelyore done yo, yo fè yon tès tolerans glikoz. Apre w fin pran yon tès san jèn, yo ofri pasyan an bwè 75 ml solisyon glikoz.
Analiz la repete apre yon èdtan. Si endikatè a pi wo pase 10.3 mmol / l, dyagnostike dyabèt la.
