Sik nan san se non nan kay la pou glikoz ki fonn nan san an, ki sikile nan veso yo. Atik la di ki sa estanda sik nan san yo se pou timoun ak granmoun, gason ak fanm ansent. Ou pral aprann poukisa nivo glikoz monte, ki jan danjere li ye, ak sa ki pi enpòtan ki jan yo bese li efektivman epi san danje. Tès san pou sik yo bay nan laboratwa a nan yon lestomak vid oswa apre yon repa. Moun ki gen plis pase 40 yo avize w fè sa yon fwa chak 3 zan. Si prediabetes oswa dyabèt tip 2 detekte, ou bezwen sèvi ak yon aparèy nan kay pou mezire sik plizyè fwa chak jou. Se tankou yon aparèy yo rele yon glucometer.
Glikoz antre nan san an soti nan fwa a ak trip yo, ak Lè sa a, san an pote li nan tout kò a, soti nan tèt la nan tèt la ak pinga'w yo. Nan fason sa a, tisi resevwa enèji. Nan lòd pou selil yo absòbe glikoz nan san an, se òmòn ensilin ki nesesè. Li se pwodwi pa selil espesyal nan pankreyas la - selil beta. Nivo sik la se konsantrasyon nan glikoz nan san an. Nòmalman, li fluktuan nan yon ran etwat, san yo pa ale pi lwen pase li. Nivo minimòm sik nan san se sou yon lestomak vid. Apre manje, li leve. Si tout bagay se nòmal ak metabolis glikoz, Lè sa a, ogmantasyon sa a se ensiyifyan epi yo pa pou lontan.
Kò a kontinyèlman kontwole konsantrasyon nan glikoz yo nan lòd yo kenbe balans li yo. Segondè sik rele ipèglisemi, ki ba sik ki rele ipoglisemi. Si tès san an plizyè jou diferan montre sik la wo, ou ka sispèk prediabetes oswa dyabèt "reyèl". Yon analiz sèl se pa ase pou sa a. Sepandan, youn dwe pridan deja apre premye rezilta san siksè. Repete analiz la plizyè fwa plis nan jou kap vini yo.
Nan peyi ki pale Ris, sik nan san yo mezire nan milimol pou chak lit (mmol / l). Nan peyi ki pale angle, nan miligram pou chak desilit (mg / dl). Pafwa ou bezwen tradui rezilta analiz la nan yon inite mezi a yon lòt. Li pa difisil.
Egzanp:
- 4.0 mmol / L = 72 mg / dl
- 6.0 mmol / L = 108 mg / dl
- 7.0 mmol / L = 126 mg / dl
- 8.0 mmol / L = 144 mg / dL
Sik nan san
Yo te idantifye yo nan mitan ventyèm syèk la dapre yon sondaj sou dè milye de moun ki ansante ak pasyan ki gen dyabèt. Pousantaj sik ofisyèl pou dyabetik yo pi wo pase sa ki an sante. Medsin pa menm eseye kontwole sik nan dyabèt, konsa li apwoche nivo nòmal. Anba a w ap chèche konnen poukisa sa rive ak kisa ki tretman altènatif yo.
Yon rejim balanse ke doktè rekòmande pou yo twò chaje ak idrat kabòn. Rejim sa a move pou moun ki gen dyabèt. Paske idrat kabòn lakòz piki nan sik nan san. Poutèt sa, dyabetik yo santi yo mal epi devlope konplikasyon kwonik. Nan pasyan ki gen dyabèt ki trete ak metòd tradisyonèl yo, sik sote soti nan trè wo a ba. Manje idrat kabòn ogmante li, ak Lè sa a, redwi piki a nan dòz gwo ensilin. An menm tan an, pa kapab gen okenn kesyon nan pote sik tounen nan nòmal. Doktè ak pasyan yo deja satisfè ke yo ka evite yon koma dyabetik.
Sepandan, si w swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, Lè sa a, ak dyabèt tip 2 e menm avèk grav dyabèt tip 1, ou ka kenbe ki estab sik nòmal, tankou nan moun ki an sante. Pasyan ki limite konsomasyon yo nan idrat kabòn kontwole dyabèt yo tout san ensilin oswa jere nan dòz ki ba. Risk pou konplikasyon nan sistèm nan kadyovaskilè, ren, janm, Visions - redwi a zewo. Sou sit wèb Diabet-Med.Com fè pwomosyon yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt nan ki pale Ris pasyan yo. Pou plis detay, li "Poukisa dyabèt tip 1 ak tip 2 bezwen mwens idrat kabòn." Sa ki anba a dekri ki sa nivo sik nan san yo nan moun ki an sante ak konbyen yo diferan de nòm ofisyèl yo.
Sik nan san
| Endikatè | Pou pasyan ki gen dyabèt | Nan moun ki an sante |
|---|---|---|
| Sik nan maten sou yon lestomak vid, mmol / l | 5,0-7,2 | 3,9-5,0 |
| Sik apre 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje, mmol / l | anba a 10.0 | anjeneral pa pi wo pase 5.5 |
| Goglye emoglobin HbA1C,% | anba a 6.5-7 | 4,6-5,4 |
Nan moun ki an sante, sik nan san prèske tout tan an se nan ranje a nan 3.9-5.3 mmol / L. Pi souvan, li se 4.2-4.6 mmol / l, sou yon lestomak vid ak apre manje. Si yon moun se suralimantasyon ak idrat kabòn vit, Lè sa a, sik ka monte pou plizyè minit a 6.7-6.9 mmol / l. Sepandan, li se fasil yo dwe pi wo pase 7.0 mmol / L. Pou pasyan ki gen dyabèt melitu, se valè glikoz nan san 7-8 mmol / L 1-2 èdtan apre yon repa konsidere kòm ekselan, jiska 10 mmol / L - akseptab. Doktè a pa pouvwa preskri nenpòt tretman, men se sèlman bay pasyan an yon endikasyon ki gen anpil valè - kontwole sik.
Poukisa li dezirab pou pasyan ki gen dyabèt fè efò pou endikatè sik, tankou nan moun ki an sante? Paske konplikasyon kwonik devlope menm lè sik nan san monte 6.0 mmol / L. Malgre ke, nan kou, yo pa devlope osi vit ke nan pi wo valè. Se yon bon lide kenbe emoglobin glike ou anba a 5.5%. Si se objektif sa a reyalize, Lè sa a, risk pou yo mouri soti nan tout kòz se pi piti a.
Nan lane 2001, yo te pibliye yon atik sansasyonalis nan British Medical Journal sou relasyon ant gloglobin emoglobin ak mòtalite. Yo rele sa "Glycated emoglobin, dyabèt, ak mòtalite nan gason nan kòwòt Norfolk nan Ewopeyen an Prospective Envestigasyon nan kansè ak Nitrisyon (EPIC-Norfolk)." Otè - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham ak lòt moun. HbA1C te mezire nan 4662 gason ki gen laj 45-79 ane, ak Lè sa a, 4 ane yo te obsève. Pami patisipan yo etid, majorite a te moun ki an sante ki pa t 'soufri soti nan dyabèt.
Li te tounen soti ke mòtalite nan tout kòz, ki gen ladan kriz kadyak ak konjesyon serebral, se minimòm nan mitan moun ki gen glifye emoglobin se pa pi wo pase 5.0%. Chak ogmantasyon 1% nan HbA1C vle di yon risk ogmante nan lanmò pa 28%. Se konsa, yon moun ki gen yon HbA1C nan 7% gen yon 63% pi gwo risk pou yo mouri pase yon moun ki an sante. Men, glike emoglobin 7% - li se kwè ke sa a se yon kontwòl bon nan dyabèt.
Sa ou bezwen sonje:
- Estanda sik nan san pou timoun ak granmoun, gason ak fanm yo se menm bagay la.
- Se yon bon lide kenbe sik nan san ou stabl nòmal, tankou nan moun ki an sante. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn fè sa a posib menm pou pasyan ki gen kalite dyabèt grav 1, e menm plis konsa pou pasyan ki gen kalite 2 dyabèt.
- Pandan gwosès, asire w ke w pran yon tès 2-èdtan glikoz tolerans ant 24 ak 28 semèn.
- A laj de plis pase 40, pran yon tès san pou glikate emoglobin chak 3 zan.
Estanda sik ofisyèl yo egzajere paske yon rejim "balanse" pa pèmèt bon kontwòl dyabèt. Doktè yo eseye fasilite travay yo a pri a nan vin pi grav rezilta pasyan yo. Li pa benefisye pou eta a pou trete dyabetik yo. Paske moun yo vin pi mal kontwole dyabèt yo, ki pi wo a ekonomi yo bidjè sou peman an nan pansyon ak benefis divès kalite. Pran responsablite pou tretman ou. Eseye yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - ak asire w ke li bay rezilta a apre 2-3 jou. Sik sik gout nan nòmal, dòz ensilin yo redwi pa 2-7 fwa, sante amelyore.
Sik sou yon lestomak vid ak apre manje - ki sa ki diferans lan
Nivo sik la minimòm nan moun ki sou yon lestomak vid, sou yon lestomak vid. Lè manje a manje absòbe, eleman nitritif antre nan sikilasyon san an. Se poutèt sa, konsantrasyon nan glikoz apre leve manje. Si metabolis nan idrat kabòn se pa detounen, Lè sa a, ogmantasyon sa a se ensiyifyan epi yo pa dire lontan. Paske pankreyas la byen vit sekrè ensilin siplemantè nan bese sik apre w fin manje.
Si ensilin se pa ase (kalite 1 dyabèt) oswa li se fèb (tip 2 dyabèt), Lè sa a, sik apre yo fin manje leve chak kèk èdtan. Sa a se danjere paske konplikasyon devlope sou ren yo, vizyon tonbe, ak konduktiviti nan sistèm nève a gen pwoblèm. Bagay ki pi danjere se ke kondisyon yo te kreye pou yon kriz kadna toudenkou oswa konjesyon serebral. Pwoblèm sante ki te koze pa sik ogmante apre yo fin manje yo souvan konsidere kòm natirèl ki gen rapò ak laj chanjman. Sepandan, yo dwe trete, otreman pasyan an pa yo pral kapab viv nòmalman nan laj mwayen ak fin vye granmoun.
Detay glikoz:
| Jèn sik nan san | Yo pran tès sa a nan maten, apre yon moun pa manje anyen aswè pou 8-12 èdtan. |
| Tès tolerans glikoz de-èdtan | Ou bezwen bwè yon solisyon akeuz ki gen 75 gram glikoz, epi apresa mezire sik la apre 1 ak 2 èdtan. Sa a se tès ki pi egzat pou dyagnostike dyabèt ak prediabetes. Sepandan, li pa pratik paske li long. |
| Glycated Hemoglobin | Montre ki% glikoz ki asosye ak globil wouj nan san (globil wouj nan san). Sa a se yon analiz enpòtan pou dyagnostik dyabèt ak kontwole efikasite nan tretman li yo nan dènye 2-3 mwa yo. Fasilman, li pa bezwen pran sou yon lestomak vid, ak pwosedi a se rapid. Sepandan, pa apwopriye pou fanm ansent. |
| Sik mezi 2 èdtan apre yon repa | Yon analiz enpòtan pou kontwole efikasite swen dyabèt la. Anjeneral, pasyan yo fè l 'menm lè l sèvi avèk yon glucometer. Pèmèt ou chèche konnen si dòz ki kòrèk la nan ensilin anvan l manje. |
Yon tès sik nan san se yon move chwa pou dyagnostik dyabèt. Ann wè poukisa. Lè dyabèt devlope, glikoz nan san premye leve apre yo fin manje. Pankreya yo, pou plizyè rezon, pa ka fè fas yo nan lòd yo byen vit diminye li nan nòmal. Ogmante sik apre yo fin manje piti piti detwi veso sangen ak sa ki lakòz konplikasyon. Pandan premye ane yo kèk nan dyabèt, jèn nivo glikoz ka rete nòmal. Sepandan, nan moman sa a, konplikasyon yo deja devlope nan swing plen. Si pasyan an pa mezire sik apre yo fin manje, Lè sa a, li pa sispèk maladi l 'jouk sentòm yo manifeste.
Pou tcheke si ou gen dyabèt, pran yon tès san pou globate emoglobin nan laboratwa a. Si ou gen yon mèt glikoz nan san lakay ou - mezire sik ou 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje. Ou pa bezwen twonpe si nivo sik ou yo nòmal yo nòmal. Fanm nan trimès yo II ak III nan gwosès dwe nesesèman fè yon tès de èdtan glikoz tolerans. Paske si gen dyabèt jèstasyonèl devlope, yon analiz pou glikate emoglobin pa pral pèmèt yo detekte li nan tan.
- Tès dyabèt: yon lis detaye
- Esè emoglobin glifye
- Tès tolerans glikoz de-èdtan
Prediabetes ak dyabèt
Kòm ou konnen, 90% nan ka gen pwoblèm metabolis glikoz yo se kalite 2 dyabèt. Li pa devlope imedyatman, men anjeneral prediabetes rive an premye. Maladi sa a dire plizyè ane. Si pasyan an pa trete, Lè sa a, etap nan pwochen rive - "plen" dyabèt melitu.
Kritè pou dyagnostik prediabetes:
- Jèn sik nan san 5.5-7.0 mmol / L.
- Glycated emoglobin 5.7-6.4%.
- Sik apre 1 oswa 2 èdtan apre yo fin manje 7.8-11.0 mmol / L.
Li se ase satisfè youn nan kondisyon ki endike anwo a pou ke yo ka fè yon dyagnostik.
Prediabetes se yon maladi metabolik ki grav. Ou gen gwo risk pou dyabèt tip 2. Konplikasyon mòtèl sou ren yo, janm, Visions yo ap devlope kounye a. Si ou pa chanje nan yon mòdvi an sante, Lè sa a, prediabetes pral vire nan dyabèt tip 2. Oswa ou pral gen tan mouri pi bonè nan yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral. Mwen pa vle fè pè ou, men sa se yon sitiyasyon reyèl, san dekorasyon. Ki jan yo dwe trete? Li atik la Sendwòm metabolik ak rezistans ensilin, ak Lè sa a, swiv rekòmandasyon yo. Prediabetes ka fasil kontwole san ensilin piki. Pa gen bezwen pou grangou oswa dwe sibi travay di.
Jounal pou kontwole tèt yon pasyan ki gen prediabetes. Pita, apre yo fin chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, sik l 'tounen tounen yo nòmal, tankou nan moun ki an sante.
Kritè dyagnostik pou dyabèt tip 2 tip:
- Fasting sik se pi wo pase 7.0 mmol / L dapre rezilta yo nan de analysi nan yon ranje nan jou diferan.
- Nan kèk pwen, sik nan san te pi wo pase 11.1 mmol / L, kèlkeswa konsomasyon manje.
- Glycated emoglobin 6.5% oswa pi wo.
- Pandan yon tès glikoz tolerans de-èdtan, sik te 11.1 mmol / L oswa pi wo.
Menm jan ak prediabetes, li se ase yo satisfè youn nan kondisyon yo ki nan lis yo nan lòd pou kapab fè yon dyagnostik. Sentòm yo komen yo fatig, swaf, ak pipi souvan. Gen pouvwa pou san rezon pèdi pwa. Li atik la "Sentòm dyabèt melitu" nan plis detay. An menm tan an, anpil pasyan yo pa remake okenn sentòm. Pou yo, rezilta sik nan san yo se yon sipriz dezagreyab.
Seksyon anvan an detay poukisa nivo sik ofisyèl nan san yo twò wo. Ou bezwen sonnen alam la deja lè sik apre manje a se 7.0 mmol / l e menm plis konsa si li se pi wo. Jèn sik ka rete nòmal pou premye ane yo pandan ke dyabèt detwi kò a. Analiz sa a se pa rekòmande pou pran pou dyagnostik. Sèvi ak lòt kritè - glikate emoglobin oswa sik nan san apre yo fin manje.
| Endikatè | Prediabetes | Kalite 2 dyabèt |
|---|---|---|
| Jèn glikoz nan san, mmol / L | 5,5-7,0 | pi wo a 7.0 |
| Sik apre 1 ak 2 èdtan apre yo fin manje, mmol / l | 7,8-11,0 | pi wo pase 11.0 |
| Globate emoglobin,% | 5,7-6,4 | pi wo pase 6.4 |
Faktè risk pou prediabetes ak dyabèt tip 2:
- Ki twò gwo - endèks mas kò a 25 kg / m2 ak pi wo a.
- Tansyon 140/90 mm RT. Atizay. ak moute.
- Rezilta tès san kolestewòl.
- Fanm ki te gen yon ti bebe peze 4.5 kg oswa plis oswa yo te dyagnostike ak dyabèt jèstasyonèl pandan gwosès.
- Polikistik ovè.
- Ka dyabèt tip 1 oswa tip 2 nan fanmi an.
Si ou gen omwen youn nan faktè ki endike nan risk, Lè sa a, ou bezwen tcheke sik nan san chak 3 zan, kòmanse nan laj la nan 45 ane. Yo rekòmande siveyans medikal timoun ak adolesan ki twò gwo epi ki gen omwen yon faktè risk adisyonèl tou. Yo bezwen tcheke regilyèman sik, kòmanse nan laj la nan 10 zan. Paske depi ane 1980 yo, dyabèt tip 2 te vin pi piti. Nan peyi oksidantal, li manifeste poukont li menm nan adolesan yo.
Ki jan kò a kontwole glikoz nan san
Kò a kontinyèlman kontwole konsantrasyon nan glikoz nan san an, ap eseye kenbe li nan lespas 3.9-5.3 mmol / L. Sa yo se valè yo pi bon pou lavi nòmal. Dyabetik yo byen okouran ke ou ka viv ak pi wo valè sik. Sepandan, menm si pa gen okenn sentòm dezagreyab, ogmante sik stimul devlopman nan konplikasyon dyabèt.
Se ba sik rele ipoglisemi. Sa a se yon dezas reyèl pou kò a. Sèvo a pa tolere lè pa gen ase glikoz nan san an. Se poutèt sa, ipoglisemi byen vit manifeste tèt li kòm sentòm - chimerik, sote, palpitasyon, grangou grav. Si sik desann nan 2.2 mmol / L, Lè sa a, pèt konsyans ak lanmò ka rive. Li plis nan atik la "ipoglisemi - prevansyon ak soulajman nan atak."
Òmòn katabolik ak ensilin se antagonist youn ak lòt, sa vle di gen efè opoze.Pou plis detay, li atik la "Ki jan ensilin kontwole sik nan san nan nòmal ak dyabèt."
Nan chak moman, anpil ti glikoz sikile nan san yon moun. Pou egzanp, nan yon granmoun gason ki peze 75 kg, volim nan san nan kò a se apeprè 5 lit. Pou reyalize yon sik nan san 5.5 mmol / l, li se ase yo fonn nan li sèlman 5 gram nan glikoz. Sa a se apeprè 1 ti kiyè sik ki gen yon glise. Chak dezyèm dòz, mikwoskopik nan glikoz ak regilye òmòn antre nan san an yo kenbe balans. Pwosesis konplèks sa a pran plas 24 èdtan nan yon jounen san entèripsyon.
Segondè sik - sentòm ak siy
Pi souvan, yon moun gen sik nan san segondè akòz dyabèt. Men, gen pouvwa pou lòt rezon - medikaman, egi estrès, maladi nan adrenal la oswa glann pitwitèr, maladi enfeksyon. Anpil dwòg ogmante sik. Sa yo se kortikoterapi, beta-blockers, tiazid diiretik (diiretik), depresè. Li pa posib pou fè lis yo konplètman nan atik sa a. Anvan doktè ou preskri yon nouvo medikaman, diskite sou kijan li pral afekte sik nan san ou.
Souvan ipèrglisemi pa lakòz okenn sentòm, menm lè sik la pi wo pase nòmal. Nan ka ki grav, pasyan an ka pèdi konesans. Hyperglycemic koma ak ketoacidoz yo se fòmidab ki menase lavi konplikasyon ki gen anpil sik.
Mwens egi, men sentòm pi komen:
- entans swaf;
- bouch sèk
- pipi souvan;
- po a sèk, manyen;
- vizyon twoub;
- fatig, somnolans;
- ineksplikab pèdi pwa;
- blesi, mak pa geri byen;
- sansasyon dezagreyab nan pye yo - pikotman, goosebumps;
- souvan maladi enfektye ak chanpiyon ki difisil a trete.
Lòt sentòm ketoacidosis:
- respirasyon souvan ak gwo twou san fon;
- pran sant asetòn lè li respire;
- enstab eta emosyonèl.
- Hyperglycemic koma - nan granmoun aje la
- Dyabèt ketoacidoz - nan pasyan ki gen dyabèt tip 1, granmoun ak timoun
Poukisa sik nan san se move
Si ou pa trete sik nan san wo, Lè sa a, li lakòz konplikasyon egi ak kwonik nan dyabèt. Konplikasyon egi yo te endike anwo a. Sa a se yon koma hyperglycemic ak dyetoetik metabozoz. Yo manifeste pa pwoblèm konsyans, etoudisman epi mande pou swen medikal ijans. Sepandan, konplikasyon egi lakòz lanmò a 5-10% nan dyabetik. Tout rès la mouri nan konplikasyon kwonik nan ren yo, Visions, janm, sistèm nève, ak pi fò nan tout - soti nan yon kriz kadyak ak konjesyon serebral.
Kwonik sik ki wo domaje mi yo nan veso sangen ki soti nan anndan an. Yo vin anòmal difisil ak epè. Pandan ane yo, yo depoze kalsyòm sou yo, epi veso yo sanble ak ansyen tiyo wouye. Yo rele sa anjyopati - domaj vaskilè. Li deja nan vire lakòz konplikasyon dyabèt. Danje prensipal yo se echèk ren, avèg, anpitasyon nan pye yo oswa pye, menm jan tou kadyovaskilè maladi yo. Pi wo sik la nan san an, konplikasyon yo pi vit devlope ak manifeste tèt yo plis fòtman. Fè atansyon sou tretman ak kontwòl dyabèt ou!
Folk remèd
Remèd popilè ki pi ba sik nan san yo se lavil Jerizalèm Aticho, kannèl, osi byen ke divès kalite te èrbal, dekoksyon, tentur, lapriyè, konspir, elatriye. ke ou pa te resevwa okenn benefis reyèl. Remèd Folk yo fèt pou dyabetik ki angaje yo nan pwòp tèt ou-desepsyon, olye pou yo te trete byen. Moun sa yo mouri byen bonè nan konplikasyon.
Fanatik nan remèd popilè pou dyabèt yo se prensipal la "kliyan" nan doktè ki fè fas ak echèk ren, anpitasyon nan èkstrémité ki pi ba yo, osi byen ke oftalmolog. Konplikasyon nan dyabèt nan ren yo, janm yo, ak wè bay plizyè ane nan lavi difisil anvan yon pasyan touye yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral. Pifò manifakti ak vandè nan dwak charlatan travay ak anpil atansyon pou yo pa tonbe anba responsabilite kriminèl. Sepandan, aktivite yo vyole estanda moral.
| Aticho lavil Jerizalèm | Tibèkiloz manjab. Yo gen yon kantite lajan siyifikatif nan idrat kabòn, ki gen ladan fruktoz, ki se pi bon pou pasyan ki gen dyabèt pou fè pou evite. |
| Cinnamon | Yon epis santi bon ki se souvan yo itilize nan fè manje. Prèv pou dyabèt la konfli. Petèt bese sik nan 0.1-0.3 mmol / L. Evite melanje pare-fè nan kannèl ak sik an poud. |
| Videyo “Nan non lavi” Bazylkhan Dyusupov | Pa gen kòmantè ... |
| Metòd Zherlygin a | Danjere charlatanism. Li ap eseye fè lasisiy 45-90 mil ero pou tretman an nan dyabèt tip 1, san yo pa garanti nan siksè. Nan dyabèt tip 2, aktivite fizik diminye sik - ak san yo pa Zherlygin li ki depi lontan te li te ye. Li kòman pou jwi edikasyon fizik gratis. |
Mezire sik nan san ou ak yon glukomèt plizyè fwa nan yon jounen. Si ou wè ke rezilta yo pa amelyore oswa menm vin pi mal, sispann lè l sèvi avèk remèd la initil.
| Krom Picolinate | Amelyore metabolis la nan glikoz, pwoteyin ak grès. Ede yo retire dejwe a nan bagay dous nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. |
| Manyezyòm-B6 | Defisi Manyezyòm nan kò a se yon pwoblèm nan 80-90% nan moun. Lè wap pran tablèt mayezyòm fè dyabèt la vin pi fasil epi amelyore fonksyon kè an. Li tou sentòm mankezyòm. |
| Asid alfa lipoik | Ogmante sansiblite nan selil yo ensilin. Petèt pwoteje kont neropatik dyabetik (done konfli). |
Konsilte doktè ou anvan ou pran nenpòt medikaman dyabèt altènatif. Espesyalman si ou te deja devlope konplikasyon ren oswa ou gen maladi fwa. Sipleman ki endike anwo a pa ranplase tretman ak rejim alimantè, piki ensilin, ak aktivite fizik. Apre ou kòmanse ap pran alfa-lipoik asid, ou ka bezwen pi ba dòz ensilin ou pou ke pa gen okenn ipoglisemi.
- Remèd Folk pou Dyabèt - Tretman èrb
- Vitamin dyabèt - Manyezyòm-B6 ak Sipleman krom
- Asid alfa lipoik
Glikomètr - yon mèt sik kay la
Si ou te jwenn soti prediabetes oswa dyabèt, Lè sa a, ou bezwen byen vit achte yon aparèy pou mezi kay nan sik nan san. Aparèy sa a rele yon glukomèt. San li, dyabèt pa ka kontwole byen. Mezire sik omwen 2-3 fwa nan yon jounen, ak de preferans pi souvan. Mèt glikoz nan san lakay ou parèt nan lane 1970 yo. Jiskaske yo te lajman itilize, dyabetik te ale nan laboratwa a chak fwa, oswa menm rete nan lopital la pou semèn.
Mèt modèn glikoz nan san yo se lejè ak konfòtab. Yo mezire sik nan san prèske san doulè epi imedyatman montre rezilta a. Pwoblèm lan sèlman se ke bann tès yo pa bon mache. Chak mezi sik koute apeprè $ 0.5. Yon sòm wonn kouri moute nan yon mwa. Sepandan, sa yo se depans inevitab. Sove sou tès tès - ale kraze sou trete konplikasyon dyabèt.
Nan yon sèl tan, doktè dezespereman reziste k ap antre nan mache a kay glucometer. Paske yo te menase ak pèt la sou gwo sous revni nan tès san laboratwa pou sik. Managedganizasyon medikal jere retade pwomosyon nan mèt glikoz nan kay lakay pou 3-5 ane. Men, lè aparèy sa yo toujou parèt sou vant yo, yo imedyatman te vin popilarite. Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou sa a nan otobiyografi Dr Bernstein la. Koulye a, medikaman ofisyèl la tou ralanti pwomosyon nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn - sèl rejim alimantè ki apwopriye pou kalite 1 ak kalite 2 pasyan dyabèt.
Li tou ki jan yo chwazi yon glucometer bon, gade videyo a.
Mezire sik ak yon glucometer: enstriksyon etap pa etap
Pasyan dyabèt bezwen mezire sik yo ak yon glukomèt omwen 2-3 fwa nan yon jounen, ak de preferans pi souvan. Sa a se yon pwosedi ki senp epi prèske san doulè. Nan lansèt dwèt yo, zegwi yo ekstrèmman mens. Sansasyon yo pa gen plis doulè pase yon moustik mòde. Li ka difisil pou mezire sik nan san ou a pou premye fwa, ak Lè sa a, ou pral vin dejwe. Se yon bon lide ke yon moun premye montre ki jan yo sèvi ak kontè an. Men, si pa gen okenn moun ki gen eksperyans ki tou pre, ou ka okipe li tèt ou. Sèvi ak enstriksyon etap-pa-etap ki anba a.
- Lave men ou epi seche byen.
- Lavaj ak savon se dezirab, men se pa nesesè si pa gen okenn kondisyon pou sa. Pa siye ak alkòl!
- Ou ka souke men ou pou san koule nan dwèt ou. Pi bon toujou, kenbe l 'anba yon kouran dlo cho.
- Enpòtan! Sit la twou ta dwe sèk. Pa kite dlo delye yon gout san.
- Antre teren tès la nan mèt la. Asire w ke mesaj OK la parèt sou ekran an, ou ka mezire.
- Pierce yon dwèt ak yon bistouri.
- Masaj dwèt ou pou peze yon gout san.
- Se yon bon lide pa itilize gout nan premye, men yo retire li ak lenn koton sèk oswa yon moso twal. Sa a se pa yon rekòmandasyon ofisyèl. Men, eseye fè sa - ak asire w ke presizyon nan mezi amelyore.
- Peze yon dezyèm gout san epi aplike li nan teren tès la.
- Rezilta mezi a ap parèt sou ekran mèt la - ekri li nan jounal pèsonèl kontwole dyabèt ou a ansanm ak enfòmasyon ki gen rapò.
Se yon bon lide kenbe yon jounal kontwòl dyabèt kontinyèlman. Ekri nan li:
- dat ak lè mezi sik;
- rezilta yo te jwenn;
- sa yo te manje;
- ki tablèt yo te pran;
- ki kantite ak ki kalite ensilin te enjekte;
- ki sa ki te aktivite fizik, estrès ak lòt faktè.
Nan kèk jou ou pral wè ke sa a se enfòmasyon enpòtan. Analize li tèt ou oswa avèk doktè ou. Konprann kijan diferan manje, dwòg, piki ensilin, ak lòt faktè afekte sik ou. Li atik la “Ki sa ki afekte sik nan san. Ki jan yo anpeche li soti nan kous ak kenbe l 'stableman nòmal. "
Kòman ou kapab jwenn rezilta egzat pa mezire sik ak yon glukomèt:
- Byen li enstriksyon yo pou aparèy ou an.
- Tcheke mèt la pou presizyon jan sa dekri la a. Si li sanble ke aparèy la ap bay manti, pa sèvi ak li, ranplase li ak yon lòt.
- Kòm yon règ, glikomètr ki gen bann tès bon mache yo pa egzat. Yo kondwi dyabetik nan kavo a.
- Anba enstriksyon yo, konnen ki jan pou aplike pou yon gout san nan teren egzamen an.
- Fè egzateman swiv règleman yo pou estoke bann tès yo. Fèmen boutèy la ak anpil atansyon pou anpeche lè depase antre nan li. Sinon, bann tès yo ap deteryore.
- Pa sèvi ak bann tès ki ekspire.
- Lè w ale nan doktè a, pran yon glukomèt avèk ou. Montre doktè a kijan ou mezire sik la. Petèt yon doktè ki gen eksperyans ap endike sa wap fè a mal.
Konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen mezire sik
Pou kontwole dyabèt byen, ou bezwen konnen ki jan sik nan san ou konpòte pandan tout jounen an. Pou pifò dyabetik, se pwoblèm prensipal la ogmante sik nan maten an sou yon lestomak vid, ak Lè sa a, apre manje maten yo. Nan anpil pasyan, glikoz tou monte siyifikativman apre manje midi oswa nan aswè an. Sitiyasyon ou an espesyal, pa menm jan ak tout lòt moun. Se poutèt sa, nou bezwen yon plan endividyèl - rejim alimantè, piki ensilin, pran grenn ak lòt aktivite. Sèl fason pou rasanble enfòmasyon enpòtan pou kontwòl dyabèt se tès souvan ou ak yon glucometer. Sa ki anba a dekri konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen mezire li.
Total kontwòl sik nan san se lè ou mezire li:
- nan maten an - le pli vit ke yo leve;
- Lè sa a, ankò - anvan ou kòmanse gen manje maten;
- 5 èdtan apre chak piki nan rapid-aji ensilin;
- anvan chak repa oswa ti goute;
- apre chak repa oswa ti goute - de èdtan apre;
- anvan ou ale nan kabann;
- anvan ak apre edikasyon fizik, sitiyasyon ki bay strès, efò tan nan travay;
- osito ke ou santi ou grangou oswa sispèk ke sik ou a pi ba oswa pi wo pase nòmal;
- Anvan ou jwenn dèyè volan an nan yon machin oswa kòmanse fè travay danjere, ak Lè sa a, ankò chak èdtan jiskaske ou fini;
- nan mitan lannwit lan - pou prevansyon nan nocturne ipoglisemi.
Chak fwa apre yo fin mezire sik, rezilta yo ta dwe anrejistre nan yon jounal pèsonèl. Endike tou tan ak sikonstans ki gen rapò yo:
- sa yo te manje - ki manje, konbyen gram;
- ki ensilin te enjekte e ki dòz;
- ki dyabèt grenn yo te pran;
- kisa ou fè;
- aktivite fizik;
- Souke
- maladi enfektye.
Ekri li tout desann, vini an sou la men. Selil memwa mèt la pa pèmèt anrejistreman sikonstans yo. Se poutèt sa, kenbe yon jounal, ou bezwen sèvi ak yon kaye papye, oswa pi bon, yon pwogram espesyal nan telefòn mobil ou. Rezilta total siveyans pwòp tèt ou nan glikoz ka analize endepandan oswa ansanm ak yon doktè. Objektif la se jwenn nan ki peryòd nan jounen an ak pou ki rezon sik ou a soti nan seri a nòmal. Lè sa a, kòmsadwa, pran mezi - trase yon pwogram dyabèt tretman endividyèl yo.
Total pwòp tèt ou-kontwòl nan sik pèmèt ou evalye ki jan efikas rejim alimantè ou a, medikaman, edikasyon fizik ak piki ensilin yo. San yo pa siveyans atansyon, se sèlman chalatan "trete" dyabèt, ki soti nan ki gen yon wout dirèk nan chirijyen a pou anpitasyon nan pye a ak / oswa nan nefrolog la pou dyaliz. Ti dyabetik yo prepare pou yo viv chak jou nan rejim ki dekri anwo a. Paske pri a nan bann tès pou yon glucometer ka twò wo. Malgre sa, fè total siveyans san ou nan sik nan san omwen yon jou chak semèn.
Si ou remake ke sik ou yo te kòmanse sezite anpil, Lè sa a, depanse plizyè jou nan mòd kontwòl total jiskaske ou jwenn ak elimine kòz la. Li bon pou ou etidye atik “Kisa ki afekte sik nan san. Ki jan yo elimine so li yo ak kenbe l 'stableman nòmal. " Lajan an plis depanse sou tès tès glikoz, plis ou ekonomize sou trete konplikasyon dyabèt. Objektif final la se jwi bon sante, siviv majorite nan kamarad klas epi yo pa vin senil nan laj fin vye granmoun. Kenbe sik nan san tout tan an pa pi wo pase 5.2-6.0 mmol / L se reyèl.
Kesyon yo poze souvan ak Repons yo
Si ou te viv pou plizyè ane ak sik segondè, 12 mmol / L ak pi wo a, Lè sa a, li vrèman se pa yon bon lide yo byen vit diminye li nan 4-6 mmol / L, tankou nan moun ki an sante. Paske sentòm dezagreyab ak danjere nan ipoglisemi ka parèt. An patikilye, konplikasyon dyabèt nan vizyon ka entansifye. Li rekòmande pou moun sa yo premye bese sik la a 7-8 mmol / L epi kite kò a itilize pou li nan 1-2 mwa. Lè sa a, deplase sou moun ki an sante. Pou plis enfòmasyon, gade atik la "Objektif yo nan swen dyabèt. Ki sa ki sik ou bezwen fè efò pou. " Li gen yon seksyon "Lè ou bezwen espesyalman kenbe segondè sik."
Ou pa souvan mezire sik ou ak yon glucometer. Sinon, yo ta remake ke pen, sereyal ak pòmdetè ogmante li nan menm fason an kòm bagay dous. Ou ka gen prediabetes oswa premye etap dyabèt tip 2 la. Pou klarifye dyagnostik la, ou bezwen bay plis enfòmasyon. Ki jan yo dwe trete - ki dekri an detay nan atik la. Remèd prensipal la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn.
Sik nan maten an sou yon vant vid leve akòz lefèt ke nan èdtan yo anvan douvanjou, fwa a aktivman retire ensilin nan san an. Sa rele fenomèn denmen maten. Li parèt nan pifò pasyan ki gen kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Li an plis detay kijan pou nòmalize sik nan maten sou yon lestomak vid. Sa a se pa yon travay fasil, men pratik. Ou pral bezwen disiplin. Apre 3 semèn, yon abitid fiks pral fòme, epi rete soude ak rejim lan pral vin fasil.
Li enpòtan pou mezire sik chak maten sou yon lestomak vid. Si ou enjekte ensilin anvan ou manje, Lè sa a, ou bezwen mezire sik anvan chak piki, ak Lè sa a, ankò 2 èdtan apre yo fin manje. Sa a se jwenn 7 fwa nan yon jounen - nan maten an sou yon lestomak vid ak yon lòt 2 fwa pou chak repa. Si ou gen dyabèt tip 2 epi ou kontwole li ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn san yo pa piki ensilin rapid, lè sa a mezire sik 2 èdtan apre yo fin manje.
Gen aparèy yo rele kontinyèl sistèm glikozite san. Sepandan, yo gen yon erè twò wo konpare ak glikomèt konvansyonèl yo. Pou dat, Dr Bernstein pa ankò rekòmande pou itilize yo. Anplis, pri yo wo anpil.
Pafwa eseye twou ak lansèt ou a pa dwèt ou, men lòt zòn nan po a - do a nan men ou, avanbra, elatriye atik la pi wo a dekri kouman fè sa. Nan nenpòt ka, altène dwèt yo nan tou de men yo. Pa pike menm dwèt la tout tan.
Sèl fason reyèl pou sikre pi rapid la se pou enjekte ensilin kout oswa ultra-kout. Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn bese sik, men se pa imedyatman, men nan 1-3 jou. Kèk grenn dyabèt tip 2 aji vit. Men, si ou pran yo nan dòz la mal, Lè sa a, sik la ka lage twòp, ak yon moun ap pèdi konesans. Remèd popilè yo se istwa san sans, yo pa ede nan tout. Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki egzije yon tretman sistemik, presizyon, presizyon. Si ou eseye fè yon bagay byen vit, nan yon prese, ou ka sèlman fè mal.
Pwobableman ou gen dyabèt tip 1. Yon repons detaye sou kesyon an bay nan atik la "Edikasyon fizik pou dyabèt." Nan nenpòt ka, benefis ki genyen nan aktivite fizik ou jwenn plis pase konplikasyon an. Pa bay moute edikasyon fizik. Apre plizyè tantativ, ou pral konnen ki jan yo kenbe sik nòmal anvan, pandan ak apre aktivite fizik.
An reyalite, pwoteyin tou ogmante sik, men tou dousman epi yo pa otan ke idrat kabòn. Rezon ki fè la se ke pati nan pwoteyin nan manje nan kò a vin nan glikoz. Li atik la "Pwoteyin, Grès, idrat kabòn ak Fib pou yon rejim alimantè pou Dyabèt" nan plis detay. Si ou swiv yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole dyabèt, ou bezwen konsidere konbyen gram nan pwoteyin ou manje yo kalkile dòz ensilin. Dyabetik ki manje yon "balanse" rejim alimantè ki se twò chaje ak idrat kabòn pa pran pwoteyin an kont. Men, yo gen lòt pwoblèm ...
Konklizyon
Eske ou te jwenn:
- Ki jan yo mezire sik ak yon glucometer, konbyen fwa nan yon jounen ou bezwen fè sa.
- Kouman ak poukisa kenbe yon dyabèt pwòp tèt ou jesyon-jounal pèsonèl
- Pousantaj sik nan san - poukisa yo diferan de moun ki an sante.
- Ki sa ki fè si sik ki wo. Ki jan diminye li epi kenbe l 'stableman nòmal.
- Karakteristik nan tretman an nan dyabèt grav ak avanse.
Materyèl la nan atik sa a se fondasyon pwogram siksè kontwòl dyabèt ou. Kenbe ki estab, sik nòmal, tankou nan moun ki ansante, se yon objektif ki ka reyalize menm avèk dyabèt tip 1 ki grav, e menm plis konsa ak dyabèt tip 2. Pifò konplikasyon pa kapab sèlman ralanti desann, men tou konplètman geri. Pou fè sa, ou pa bezwen mouri grangou, soufri nan klas edikasyon fizik oswa enjekte gwo dòz ensilin. Sepandan, ou bezwen devlope disiplin pou konfòme li avèk rejim lan.
