Lè dyagnostike ak dyabèt, pasyan yo bezwen ajoute varyete nan rejim alimantè yo, asire w ke ou manje manje ki rich nan poliensature asid gra, tankou nwa. Si ou neglije anviwònman sa a, chans pou yo devlope konplikasyon dezagreyab nan maladi a, ogmante nivo sik nan san ogmante.
Youn nan nwa ki pèmèt yo pral nwa - yon pwodwi trè itil, espesyalman ak kalite 2 dyabèt. Avantaj prensipal li se yon endèks glisemi ki ba, yon valè ase wo nitrisyonèl. Kalite 2 dyabèt nwa yo se jis pafè pou griyotaj ant repa yo.
Li te gen lontan te pa gen okenn sekrè ki nwa yo rich nan mineral ak konpoze divès kalite ki pi itil pou yon dyabetik. Ka kò a nan yon moun ki malad ka satire ak eleman ki nesesè pou li, san yo pa sa ki lakòz domaj nan sante.
Pou prèske tout pasyan ki gen dyabèt, yon rejim alimantè se yon pwoblèm reyèl, paske li trè difisil pou refize bon gou epi pa toujou an sante pwodwi yo. Men, sa pou w fè? Apre yo tout, itilize nan danjere ak agreyab manje prèske toujou rezilta yo nan pwoblèm metabolik yo. Amand kapab yon fason soti nan sitiyasyon an; li, tankou lòt kalite nwa, yo pèmèt yo manje pou dyabetik.
Pwopriyete itil nan nwa
Amand nan dyabèt melitu pa gen kolestewòl, kidonk li se souvan enkli nan nitrisyon dyetetik pou tout kalite kondisyon pathologie ki asosye ak maladi metabolik yo. An menm tan an, nwa pye bwa zanmann fè yon travay ekselan nan reglemante kolestewòl gwo dansite nan san pasyan an.
Se konsa, li posib fè fas ak kòz yo pwobab pou devlopman nan ateroskleroz nan veso yo, lòt pwoblèm ak sistèm nan kadyovaskilè ki rive nan dyabèt melitu. Pou anpil pasyan, sa vle di ke gen yon gwo chans pou evite risk konplikasyon an reta nan ipèglisemi.
Li espesyalman rekòmande pou manje nwa ak ovwovyonaj, sitiyasyon ki bay strès. Endocrinolog yo asire w ke ak itilize regilye nan pwodwi a, memwa amelyore siyifikativman, yon moun vin pi rilaks, rezistans kò l 'nan estrès ak maladi viral ogmante.
Si ou enkli yon dekoksyon nan zanmann nan rejim alimantè a, ou ka reyalize bon rezilta nan tretman an nan konplikasyon dyabèt ki asosye ak maladi nan aparèy dijestif la, depi li gen pwopriyete sa yo:
- dispans pwosesis la enflamatwa sou manbràn mikez yo nan ògàn;
- li antoure byen mikez lan.
Anplis de sa, jansiv yo ap ranfòse, ak maladi oral yo anpeche.
Pwodwi a gen yon gwo kantite vitamin (espesyalman E ak gwoup B), kalsyòm, mayezyòm, kwiv ak fib. Gen tankou yon konpozisyon moun rich te fè nwa zanmann yon pwodwi pi renmen nan endocrinolog anpil ak nutrisyonist. Se konsa, nwa ogmante siyifikativman sansibilite nan kò imen an nan ensilin nan òmòn, ki se yon faktè enpòtan nan tretman an nan dyabèt melitu, tou de kalite yo premye ak dezyèm lan.
Amande yo itil espesyalman pou moun ki te dyagnostike ak prediabetes (premye etap nan dyabèt). Avèk konsomasyon konstan, nwa ap diminye chans pou patoloji a pral tounen yon dyabèt sikwomèt vre 2.
Konklizyon sa a te rive jwenn pa chèchè apre yon etid gwo-echèl nan moun ki gen pwoblèm tolerans glikoz.
Akòz nòmal nan kolestewòl pandan yon rejim alimantè ak enklizyon a obligatwa nan nwa nan meni an, nan majorite nan ka yo, nivo a nan glikoz nan san an tou retounen nan nòmal.
Ki jan yo kwit manje ak manje?
Li nesesè imedyatman nan pwen ke nwa a zanmann tèt li se yon pwodwi trè kalori-wo, pou rezon sa a li nesesè yo manje li nan kantite modere ak si yo vle pa pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Nwa dyabèt sa yo manje 50-100 gram, ki se sou 15 moso nan yon jounen. Li se kantite lajan sa a ke ou ka manje san okenn risk nan sante.
Li enpòtan pou remake ke pa gen okenn tretman chalè afekte konpozisyon an ak gou nan pwodwi an. Pasyan yo ka pa bezwen pè pèdi konpozan yo ki gen anpil valè nan nwa si yo prepare asyèt divès sou baz li yo, ajoute nan salad oswa patisri.
Sèvi ak nwa, ou ta dwe kontwole byennèt ou ak pou kontwole glisemi. Wòl prensipal la jwe pa prezans nan entolerans endividyèl nan pwodwi a, kidonk ou bezwen manje li trè ak anpil atansyon.
Li pa pral fè mal sonje:
- jodi a gen anpil kalite nwa, ou bezwen manje varyete sèlman dous;
- nwa anmè manje sèlman apre penti kap dekale;
- nwa pi bon pou nou manje nan maten.
Kòm ou ka wè, nwa nan kalite 2 dyabèt yo byen pwodwi ki akseptab e menm trè itil. Sepandan, anvan enkli li nan rejim alimantè a, li pa fè mal konsilte avèk doktè ou, petèt li pral bay kèk rekòmandasyon espesyal sou sijè sa a, konseye egzak dòz yo pèmèt nan pwodwi an.
Lwil oliv zanmann
Dyabetik kapab tou itilize lwil zanmann pou tretman, yon remèd natirèl ki ede byen ak rim sèvo, ren, kè, ak pwoblèm entesten. Pou debarase m de pwoblèm sante sa yo, ou ta dwe degoute 6 gout nan pwodwi a nan yon ti kiyè nan sik ak manje, san yo pa lave desann ak anyen.
Lwil oliv Almond ka itilize pou masaj pou dyabèt, li pa lakòz devlopman nan reyaksyon alèjik ak iritasyon. Lwil oliv la gen yon efè pozitif sou po a nan yon pasyan ki gen kalite 2 dyabèt, elimine iritasyon, penti kap dekale, bay Elastisite a po, fraîcheur, ak nouri li ak imidite.
Lwil sa a se youn nan remèd ki pi itilize pou metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm. Li se byen absòbe nan po a, netwaye ak debande l ', kòmanse pwosesis la nan rejenerasyon selil, gen yon efè:
- netwayaj;
- nourisan.
Espesyalman lwil zanmann se itil pou sèk, sansib ak aje po.
Nan aromaterapi, lwil zanmann se tou senpleman endispansab kòm yon baz, li pa anpeche po a soti nan respire nòmalman ak nan menm tan an bay pénétration gwo twou san fon nan lwil lòt esansyèl.
Ki moun nwa yo kontr
Amand pa rekòmande pou itilize ak yon frekans ogmante nan kontraksyon kè, twòpksaj, prezans nan dèrmatoz alèjik nan dyabèt melitu. Konplètman abandone pwodwi a se nesesè pou moun ki pasyan ki gen dyabèt ki gen yon dezyèm ak twazyèm degre nan obezite, yon reyaksyon alèjik yo.
Li se pi bon pa bay nwa ti jenn timoun yo, paske li ka jwenn nan aparèy respiratwa a. Si se nwa a ki gate, li se imedyatman jete nan fatra a, otreman gen yon risk pou yo pran anpwazònman, nwa sa yo, se pwazon. Li se tou pi bon evite manje nwa prem, li gen cyanides, yo pral tou fasil lakòz anpwazònman grav.
Benefis ki genyen nan nwa pou dyabèt yo pral kouvri nan yon videyo nan atik sa a.
