Ki sa ki bwason ki gen alkòl mwen ka bwè ak dyabèt tip 2?

Yon maladi tankou dyabèt mande pou yon moun pou kontwole rejim alimantè li pandan tout lavi li. Absoliman tout manje ak bwason yo chwazi dapre endèks la glisemi (GI). Men, si foto a se trè klè ak manje, Lè sa a, ak alkòl tout bagay se pi plis konplike.

Anpil pasyan ap mande - Èske mwen ka bwè alkòl ak dyabèt tip 2? Li enposib reponn wi oswa non repete. Apre yo tout, si ou swiv tout rekòmandasyon yo epi yo pa vyole admisib dòz la, Lè sa a, risk pou konplikasyon pou kò a pral minim. Sepandan, anvan entansyon konsome yon bwason ki gen alkòl, li pi bon konsilte yon endocrinologist.

Anba a, nou pral konsidere definisyon GI a, efè li sou kò yon dyabetik ak valè yo pou chak bwè alkòl yo bay, rekòmandasyon yo bay tou lè ak ki jan yo pran alkòl pi byen.

Endèks glikemi alkòl

Valè GI a se yon endikatè dijital sou efè yon manje oswa bwè sou glikoz nan san apre konsomasyon. Dapre done sa yo, doktè a konpile yon terapi rejim alimantè.

Avèk dyabèt tip 2, yon rejim ki byen chwazi sèvi kòm terapi prensipal la, epi avèk premye kalite li redwi risk pou ipèglisemi.

Pi ba GI a, pi ba a inite yo pen nan manje. Li se vo konnen ke menm pou chak pwodwi otorize gen yon nòmal chak jou, ki pa dwe depase 200 gram. GI ka ogmante tou nan konsistans nan pwodwi an. Sa a aplike a ji ak asyèt kraze.

GI yo divize an twa kategori:

• jiska 50 moso - ki ba;
• 50 - 70 PIECES - medyòm;
• soti nan 70 inite ak pi wo a - segondè.

Manje ki gen yon GI ki ba yo ta dwe pati prensipal la nan rejim alimantè a, men manje ki gen yon pousantaj mwayèn se sèlman ra anpil. Se manje ki gen GI segondè entèdi entèdi, kòm li ka pwovoke yon so rapid nan sik nan san ak, kòm yon rezilta, yon dòz anplis nan ensilin kout.

Èske w gen fè fas ak GI, ou ta dwe kounye a deside ki kalite bwason ki gen alkòl ou ka bwè ak dyabèt, yo bay to yo.

Se konsa, li posib yo bwè alkòl tankou nan dyabèt:

1. ven desè fòtifye - 30 inite;
2. diven blan sèk - 44 moso;
3. diven wouj sèk - 44 moso;
4. desè diven - 30 inite;
5. byè - 100 moso;
6. sèch chanpay - 50 moso;
7. vodka - 0 moso.

Sa yo endikatè GI ki ba nan bwason ki gen alkòl pa endike innocuité yo nan dyabèt.

Bwè prensipalman afekte metabolis la nan fwa a, sa ki ka bay UN nan devlopman nan ipoglisemi.

Alkòl ak bwason pèmèt

Bwè alkòl, alkòl byen vit absòbe nan san an, apre kèk minit konsantrasyon li nan san an vizib. Alkòl afekte prensipalman fwa a, kòm yon rezilta ki rezèv la nan glikoz nan san an ralanti, paske fwa a se "okipe" ak batay la kont alkòl, ki li pèrsevwar kòm pwazon.

Si pasyan an se ensilin-depann, Lè sa a, anvan bwè alkòl, ou ta dwe sispann oswa diminye dòz la nan ensilin, se konsa yo pa pwovoke ipoglisemi. Bwason ki gen alkòl nan dyabèt yo danjere tou paske yo ka pwovoke yon diminisyon reta nan sik nan san. Pou evite konsekans negatif, li nesesè pouw kontwole nivo sik la ak yon glukomèt chak de zè de tan, menm nan mitan lannwit.

Retade ipoglisemi ka pwovoke yon konjesyon serebral, kriz kadyak ak lakòz irevèrsibl domaj nan sistèm nan kadyovaskilè kòm yon antye. Yon moun ki bwè alkòl dwe avèti fanmi davans tankou yon desizyon, se konsa ke nan evènman an nan ipoglisemi yo, yo ka bay èd, olye ke konsidere li kòm entoksikasyon ordinèr.

Alkòl sa yo pa rekòmande pou dyabèt:

• byè
• likè;
• yon bwason;
• sherry;
• tentur.

Bwason sa yo byen vit ogmante sik nan san, ak apre yon tan blòk tan anzim fwa soti nan metabolis la nan glikojèn nan glikoz. Li sanble ke ak kòmanse nan bwè alkòl, sik nan san leve, ak Lè sa a, kòmanse gout sevè.

Nan yon ti kantite lajan ou ka bwè:

1. diven wouj sèk;
2. diven blan sèk;
3. ven desè.

Nan ka ta gen yon kalite ensilin ki depann de dyabèt, li nesesè yo ajiste dòz la nan ensilin pwolonje an davans ak kontwole nivo a glikoz nan san an lè l sèvi avèk yon glucometer.

Règ pou bwè

Li te gen lontan yo te kwè ke avèk èd nan alkòl ou ka pi ba e menm trete sik nan san segondè. Tout bagay sa a se akòz lefèt ke alkòl tèt li entèfere ak fonksyon an nòmal nan fwa a, ki gen anzim pa ka lage glikoz. Kont sa a background, li sanble ke nivo sik nan san gout.

Men, tankou yon ti kras amelyorasyon menase pasyan an ak ipoglisemi, ki gen ladan reta. Tout bagay sa a konplitché kalkil la nan dòz la nan ensilin, tou de pwolonje ak kout-aji. Anplis de sa nan tout sa, alkòl konsidere kòm yon bwason ki gen anpil kalori ak provok grangou yon moun nan. Itilizasyon regilye alkòl se kapab, nan tout anwo a, tou lakòz obezite.

Gen kèk règleman ak Entèdiksyon, obsèvans nan ki pral ede yon dyabetik siyifikativman diminye risk ki gen nan bwè alkòl:

• entèdi alkòl fò ak gazeuz;
• ou pa ka bwè separeman de manje ak sou yon lestomak vid;
• espri yo pa konte selon konplo a inite pen;
• li nesesè pou gen yon ti goute ak idrat kabòn dousman dijèstibl - pen ry, pilaf ak diri mawon, elatriye;
• jou a anvan ou bwè alkòl ak imedyatman pandan, pa pran metformin, osi byen ke acarbose;
• chak de zè de tan pou kontwole sik nan san;
• si nòmal akseptab nan alkòl depase, Lè sa a, ou ta dwe abandone piki a aswè nan ensilin;
• eskli aktivite fizik aktif nan jou konsomasyon alkòl;
• fanmi yo ta dwe avèti nan avanse nan entansyon yo nan bwè alkòl konsa, nan ka ta gen konplikasyon, yo ka bay premye swen.

Li se jiska andokrinolojis la deside si li se posib yo bwè alkòl ak nan sa ki dòz, yo bay gravite a nan maladi imen an. Natirèlman, pesonn pa ka pèmèt oswa entèdi pou sèvi ak dyabèt alkòl, li dwe pèsonèlman evalye mal ki soti nan efè alkòl sou kò a kòm yon antye.

Ou ta dwe konnen ke se alkòl pou dyabetik divize an de kategori. Premye a gen ladan bwason fò - wonm, konyak, vodka. Pèmèt dòz pa plis pase 100 ml. Dezyèm gwoup la gen ladan ven, chanpay, likè, dòz chak jou yo ki rive jiska 300 ml.

Rekòmandasyon pou dyabèt tab la

Kèlkeswa konsomasyon alkòl, yo ta dwe chwazi manje pou dyabèt selon endikatè glisemi an. Nan ka bwason ki gen alkòl, ou ta dwe manje ti goute ak idrat kabòn dousman dijèstibl - pen RYE, pilaf ak diri mawon, asyèt bò konplèks ak asyèt vyann. An jeneral, idrat kabòn sa yo pi bon boule nan maten an, lè aktivite fizik yon moun nan se nan gwo monte li.

Rejim chak jou pasyan an ta dwe gen ladan fwi, legim, ak pwodwi bèt. Gra, farin frans ak manje dous yo eskli nan meni an. Pwodwi farin yo pèmèt sou kat la, se sèlman yo dwe kwit ak ry oswa farin avw.

Nou pa ta dwe bliye sou pousantaj la minimòm nan konsomasyon likid, ki se 2 lit. Ou ka kalkile bezwen endividyèl ou a, pou 1 kalori manje kont pou 1 ml likid.

Dyabetik ka bwè:

1. te vèt ak nwa;
2. kafe vèt;
3. ji tomat (pa plis pase 200 ml chak jou);
4. andiv;
5. prepare dekoksyon divès kalite, pou egzanp, melanje melanje kale.

Sa a bwè ap pran plezi pasyan an pa sèlman ak yon gou bèl, men li pral gen tou yon efè benefisye sou sistèm nève a, osi byen ke ogmante rezistans kò a nan enfeksyon nan etyoloji divès kalite.

Ji fwi pou dyabèt yo kontr, menm si yo te fè soti nan fwi ak ba GI. Tankou yon bwè ka pwovoke ipèrglisemi. Se prezans yo nan rejim alimantè a pèmèt sèlman detanzantan, pa plis pase 70 ml, dilye ak dlo Lè sa a, yon volim nan 200 ml.

Genyen tou règleman pou pwosesis la tèmik nan asyèt. Tout manje dyabèt dyabèt yo prepare ak lwil minim legim. Se tretman an chalè sa yo pèmèt:

• bouyon;
• bouyi;
• pou yon koup;
• nan mikwo ond lan;
• sou gri an;
• nan fou a;
• nan yon kwizin dousman, ak eksepsyon de "fri" mòd la.

Konfòmite ak tout règleman ki anwo yo garanti kontwòl la pasyan nan nivo sik nan san nan limit nòmal.

Videyo a nan atik sa a kontinye tèm nan nan dyabèt ak alkòl.