Ki kantite sik nan san yo ta dwe yon moun nòmal gen?

Anpil moun ki enkyete w sou sante yo ki enterese nan sa ki ta dwe sik nan san nan yon moun ki an sante? Anpil pwosesis metabolik, ak Se poutèt sa sante moun an jeneral, depann sou nivo a nan sik nan kò an. Valè endikatè sa a enfliyanse pa anpil faktè, men prensipal la se laj.

Dyagnostik nan dyabèt se pa sa detèmine pa nivo a sik nan san an, tankou anpil moun kwè, men pa kontni an nan glikoz - yon materyèl ki asire fonksyone nan nòmal nan tout òganis lan. Se jis istorikman ke "tès sik nan san" toujou pote non sa a.

Nan Mwayennaj yo, doktè yo te kwè pasyan yo te pote plent kont enfeksyon purulan, konstan swaf dlo pou dlo, ak pipi souvan te gen nivo sik nan san ki wo. Syèk pita, rezilta final yo nan etid anpil te montre ke li te glikoz ki te enplike nan metabolis.

Ki sa ki glikoz ak kontwòl kò li yo?

Glikoz se materyèl enèji prensipal la nan nivo selilè ak tisi, li enpòtan sitou pou fonksyone nan sèvo a. Akòz lansman reyaksyon chimik yo, sik la senp ak idrat kabòn konplèks ki fòme glikoz fèt.

Pou kèk rezon, endikatè nivo glikoz la ka diminye, an koneksyon avèk sa, grès yo pral gaspiye pou fonksyone nòmal nan ògàn yo. Lè yo kraze, keton kò ki danjere nan kò a yo te fòme, ki afekte fonksyone nan sèvo a ak lòt ògàn nan moun nan. Ansanm ak manje, glikoz antre nan kò a. Yon pati ki pase sou travay debaz, epi lòt la estoke nan fwa a nan fòm glikojèn, ki se yon idrat kabòn konplèks. Nan ka a lè kò a mande pou glikoz, reyaksyon chimik konplèks rive, ak fòmasyon nan glikoz nan glikojèn.

Ki sa ki kontwole sa yo rele nivo sik nan san? Ensilin se òmòn prensipal la ki diminye glikoz, li se pwodwi nan selil yo beta nan pankreyas la. Men, sik ogmante yon gwo kantite òmòn tankou:

1. glikagon reponn a pi ba nivo glikoz;
2. òmòn sentetize nan glann tiwoyid la;
3. òmòn ki pwodui pa glann adrenal yo - adrenalin ak noradrenalin;
4. glikokortikoyid sentetize nan yon diferan kouch glann adrenal la;
5. "òmòn kòmand" ki te fòme nan sèvo a;
6. sibstans ki tankou òmòn ki ogmante glikoz.

Ki baze sou pi wo a, li provok yon ogmantasyon nan sik ak anpil endikatè, epi sèlman ensilin diminye. Li se sistèm nan otonòm nève ki stimul pwodiksyon an nan òmòn nan kò an.

Nivo nivo sik nan san an?

Ki sa ki ta dwe sik nan san detèmine pa yon tab espesyal ki pran an kont laj la nan pasyan an. Inite mezi glikoz nan san an se mmol / lit.

Lè w pran nan yon lestomak vid, sik sikilè nòmal ant 3.2 ak 5.5 mmol / L. Nivo glikoz yo ka monte a 7.8 mmol / L nan san an apre yo fin manje, ki se tou nòmal la. Men, done sa yo konsène sèlman analiz pran nan dwèt la. Nan ka ta gen echantiyon san vèn sou yon lestomak vid, 6.1 mmol / L konsidere kòm nivo sikre satisfezan.

Pandan peryòd jestasyon an, kontni glikoz la ogmante epi li 3.8-5.8 mmol / L. Nan 24-28 semèn nan jestasyon, jèstasyonèl dyabèt ka devlope - yon kondisyon nan ki tisi yon fanm yo gen plis sansib a pwodiksyon ensilin. Souvan li ale lwen sou pwòp li yo apre akouchman, men nan ka ki ra li ka mennen nan devlopman dyabèt nan yon jenn manman.

Se konsa, valè sa yo yo konsidere nòmal:

• 0-1 mwa - 2.8-4.4 mmol / l;
• 1 mwa - 14 ane - 3.2-5.5 mmol / l;
• 14-60 ane fin vye granmoun - 3.2-5.5 mmol / l;
• 60-90 ane - 4.6-6.4 mmol / l;
• 90 zan ak pi gran - 4.2-6.7 mmol / l.

Kèlkeswa sa ki kalite dyabèt (premye oswa dezyèm) yon pasyan soufri de li, endikatè yon moun nan glikoz nan san se mare yo ogmante. Pou kenbe li nan yon nivo nòmal, ou bezwen swiv tout rekòmandasyon yo nan doktè a ale, pran medikaman ak sipleman dyetetik, epi tou li mennen yon vi aktif.

Dyagnostik dyabèt nan moun nan nenpòt laj se te pote soti nan pase yon tès san pou sik sou yon lestomak vid. Endikatè yo kritik ki sonnen alam la sou prezans maladi a nan imen yo jan sa a:

• soti nan 6.1 mmol / l - lè w ap pran san ki sòti nan yon dwèt sou yon lestomak vid;
• soti nan 7 mmol / l - nan analiz san vèn.

Doktè tou reklamasyon ke pandan echantiyon san 1 èdtan apre yo fin manje manje, nivo sik nan san leve a 10 mmol / l, apre 2 èdtan nòmal la ogmante a 8 mmol / l. Men, anvan repo yon nwit la, nivo a glikoz gout a 6 mmol / L.

Vyolasyon nan dwòl la sik nan yon ti bebe oswa yon granmoun ka pale de sa yo rele "prediabetes la" - yon kondisyon entèmedyè nan ki valè varye ant 5.5 ak 6 mmol / l.

Tès sik la

San pran sou yon lestomak vid san yo pa febli nan yon dwèt oswa nan yon venn. Ka analiz la dwe pran tou de nan laboratwa a ak endepandamman nan kay lè l sèvi avèk yon aparèy espesyal - yon glucometer. Li trè fasil yo sèvi ak, se yon gout nan san oblije detèmine nivo sik la. Apre jete yon gout sou yon teren tès espesyal, ki se Lè sa a, eleman nan aparèy la, apre yon kèk segond ou ka jwenn rezilta a. Prezans yon glukomèt nan yon pasyan ki gen dyabèt se trè pratik, depi pasyan an dwe toujou ap kontwole kontni an glikoz.

Si aparèy la te montre ke endikasyon yo anvan yo manje manje yo twò wo, yo ta dwe yon moun ap re-teste nan yon laboratwa espesyalize. Anvan ou fè yon etid, ou pa bezwen swiv yon rejim, sa ka defòme rezilta yo. Pa manje gwo kantite manje tou. Se fyab la nan rezilta yo enfliyanse pa faktè sa yo:

1. gwosès
2. kondisyon estrès;
3. divès maladi;
4. maladi kwonik;
5. fatig (nan moun apre orè lannwit).

Anpil pasyan mande konbyen fwa li nesesè pou mezire kontni sik. Repons lan depann de kalite maladi pasyan an. Premye kalite dyabèt pasyan an dwe tcheke nivo glikoz la anvan li administre yon piki ensilin. Nan evènman an nan estrès, yon chanjman nan ritm lan abityèl nan lavi oswa yon deteryorasyon nan sante, kontni an sik yo ta dwe mezire pi souvan, ak yon chanjman nan valè ki posib. Dezyèm kalite maladi a enplike nan tcheke omwen twa fwa nan yon jounen - nan maten an, apre yon èdtan apre manje ak anvan tout rès yon nwit la.

Doktè yo ensiste sou tcheke glikoz kòm yon mezi prevantif omwen chak 6 mwa pou moun ki gen plis pase 40 ak nan risk.

Premye a tout, sa yo se moun ki gen obèz ak ak yon predispozisyon éréditèr a dyabèt, osi byen ke fanm pandan gwosès.

Mezire glikoz nan kay la

Kontwole kontinyèl nan nivo glikoz nan pasyan mande pou yon aparèy espesyal - yon glucometer.

Anvan w achte li, ou dwe konsidere ki kantite tan aparèy la pran pou detèmine rezilta a, pri li yo ak fasilite pou itilize.

Apre ou fin achte yon glucometer, ou bezwen li avèk atansyon enstriksyon yo pou itilize.

Pou jwenn yon rezilta serye lè yo detèmine nivo sik lè l sèvi avèk tankou yon aparèy, ou bezwen swiv yon kèk règ senp:

1. Fè analiz nan maten anvan ou manje.
2. Lave men ou ak detire dwèt ki soti nan ki san yo pral trase.
3. Trete dwèt avèk alkòl.
4. Sèvi ak yon sifleman, fè yon twou soti nan bò dwèt ou.
5. Premye gout san an dwe siye avèk yon moso twal sèk.
6. Peze gout nan dezyèm sou yon teren tès espesyal.
7. Mete li nan mèt la epi tann pou rezilta yo sou ekspozisyon an.

Jodi a, gen yon òf gwo sou mache a nan glikomè domestik yo ak etranje yo. Yon aparèy pou detèmine kontni sik la nan san an - Yon satelit ki sòti nan yon manifakti Ris kalitatif detèmine rezilta a nan etid la.

Li pa trè vit, men li ka rann pa tout segments nan popilasyon an, akòz pri ki ba li yo.

Sentòm yon maladi sik nan san

Lè kontni glikoz la nòmal, moun nan santi l gwo. Men, sèlman endikatè a ale pi lwen pase limit yo akseptab, kèk siy ka parèt.

Frekante pipi ak swaf. Lè nivo sik nan yon moun ogmante, ren yo kòmanse fonksyone pi aktivman pou yo ka retire eksè li yo.

Nan tan sa a, ren yo konsome likid ki manke a nan tisi yo, kòm yon rezilta nan ki moun ki pi souvan vle soulaje bezwen an. Yon santiman swaf ou endike ke kò a bezwen likid.

Anplis de sa, ka gen sentòm sa yo:

1. Vètij. Nan ka sa a, mank sik ka lakòz konsekans grav. Pou nòmal fonksyon nan sèvo, glikoz nesesè. Si pasyan an gen enkyetid sou vètij souvan, li ta dwe konsilte doktè l 'yo ajiste terapi la.
2. Travay twòp ak fatig. Depi glikoz se yon materyèl enèji pou selil yo, lè li manke, yo manke enèji. Nan sans sa a, yon moun souvan santi l fatige menm avèk ti estrès fizik oswa mantal.
3. Anfle bra yo ak janm yo. Dyabèt sikilasyon ak tansyon wo kapab afekte fonksyon ren. Nan sans sa a, likid la ap akimile nan kò a, epi li pral mennen nan enflamasyon nan janm yo ak bra yo.
4. Formikasyon ak pèt sansasyon nan branch yo. Avèk pwogresyon pwolonje nan maladi a, nè yo domaje. Se poutèt sa, yon pasyan ki gen dyabèt ka santi sentòm sa yo, sitou lè tanperati lè a chanje.
5. Enfeksyon vizyèl. Domaj ak dezòd nan veso ki nan pòm yo okulèr mennen nan retinopati dyabetik, nan ki gen yon pèt gradyèl nan vizyon, espesyalman nan moun ki gen laj. Foto twoub, tach nwa ak kliyot - sa a se yon siyal pou tretman ijan bay doktè a.
6. Lòt sentòm yo gen ladan yo pèdi pwa, deranje dijestif, enfeksyon sou po yo, ak geri long blesi.

Se poutèt sa, si ou remake omwen youn nan sentòm ki anwo yo, ou ta dwe imedyatman konsilte yon doktè.

Atitid neglijans sou ou ak tretman prematwa ka mennen nan konplikasyon irevokabl.

Rekòmandasyon pou reyalize yon pousantaj nòmal

Fè yon nivo glikoz san nòmal se objektif prensipal yon dyabetik. Si kontni an sik toujou ap ogmante, Lè sa a, sa a pral finalman mennen nan lefèt ke san an kòmanse epesir. Lè sa a, li pa yo pral kapab byen vit pase nan veso sangen ti, ki explik yon mank de nitrisyon nan tout tisi nan kò an.

Pou anpeche tankou konsekans enèvan, ou dwe toujou ap kontwole kontni an glikoz. Pou fè sa, swiv rekòmandasyon sa yo:

1. Obsève bon nitrisyon. Manje moun bwè dirèkteman afekte nivo sik la. Rejim alimantè a nan yon dyabetik ta dwe gen ladan tankou kèk manje ke posib ki gen idrat kabòn dijèstibl. Olye de sa, ou bezwen konsome plis legim ak fwi, konplètman abandone alkòl.
2. Baton nan pwa kò nòmal. Li kapab kalkile lè l sèvi avèk yon endèks espesyal - rapò a nan pwa (kg) nan wotè (m.)²) Si ou jwenn yon endikatè sou 30, ou bezwen kòmanse rezoud pwoblèm nan ki twò gwo.
3. Plon yon vi aktif. Menm si li pa posib pou yo ale nan gym la oswa kouri nan maten an, ou bezwen antrene tèt ou nan mache omwen mwatye yon èdtan nan yon jounen. Nenpòt kalite egzèsis terapi pou dyabèt pral itil.
4. Refize pasif ak fimen aktif.
5. Siveye tansyon ou chak jou.
6. Peye atansyon a repo. Ou ta dwe toujou dòmi ase, gade mwens nan televizyon an oswa ekran telefòn pou je w pa fatige. Eskli kafe anvan yo dòmi.

Malerezman, syans toujou pa konnen kijan pou geri dyabèt de premye ak dezyèm kalite. Men, apre yon rejim alimantè apwopriye, yon vi aktif, bay moute move abitid, dyagnostik alè ak terapi dwòg pèmèt ou kenbe sik nan san ou nan yon nivo nòmal.

Nan videyo a nan atik sa a, doktè a pral pale sou nòmal la nan sik nan san.