Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi grav ki afekte plizyè sistèm kò. Pou rezon sa yo, se travay nan ògàn divès deranje. Epitou, maladi a afekte ekstremite ki pi ba akòz ki lakranp nan janm ka rive.
Avèk dyabèt, se sistèm nan nève periferik nan pye yo ki afekte, ki mennen nan aparans nan gwo doulè nan zòn nan:
- sispann;
- pi ba janm;
- estati ti towo bèf la
Doulè dire byen yon ti tan. Souvan yo raple tèt yo nan mitan lannwit oswa byen ta nan aswè an. Sansasyon dezagreyab ka manifeste pa pikotman ak "monte desann zwa" nan pye yo.
Peye atansyon! Nan dyabetik, apre mache pwolonje, kranp nan misk estati ti towo bèf la ka rive. Pi souvan, yo raple tèt yo nan tèt yo nan mitan lannwit.
Nan dyabèt grav melit, lòt sentòm ka devlope. Siy sa yo gen manifestasyon pi danjere, ki ka lakòz konsekans grav.
Lakranp Kranp nan janm yo se kontraksyon envolontè, grav epi ki vin apre ogmante nan yon gwoup nan misk espesifik, ki kreye pwenti sansasyon nan doulè. Tan nan kontraksyon misk ka diferan: limit li yo ka varye soti nan twa segonn a dis minit.
Anplis de sa, byen souvan yo byen souvan akonpaye doulè fò, penetrasyon. E menm apre yo fin sispann nan doulè, misk yo janm pou yon tan long kenbe ogmante sansiblite. Kòm yon règ, fenomèn sa a se karakteristik dyabèt sikre nan dezyèm lan epi pafwa premye kalite la.
Natirèlman, ak kranp konstan ki rive akòz sik nan san segondè ak echèk ormon, li nesesè trete pa sentòm la, men kòz la nan maladi a.
Se poutèt sa, yon dyabetik ta dwe konfòme yo ak senp, fasil-a-sonje règ yo nan lòd yo konplètman retire oswa soulaje manifestasyon spasmodik, souvan okoumansman de tèt li pandan dòmi yon nwit la.
Se konsa, si kranp nan janm rive, ou dwe fè etap sa yo:
- pran yon pozisyon konfòtab pandan ou chita sou yon kabann oswa yon fotèy epi eseye detann otank posib;
- bese janm ou atè a;
- dousman epi tou dousman kanpe sou yon etaj plat ak frèt.
Enpòtan! Avèk kriz ki rive soti nan dyabèt, kò a ta dwe toujou rete nan yon pozisyon dwat, ak janm yo dwe kenbe yo ansanm.
Anplis de sa, yo nan lòd yo debarase m de kranp janm, youn ta dwe fè aksyon sa yo:
- pran yon gwo souf;
- kenbe zòtèy ou ak men ou;
- rale janm ou pou ou.
Apre elimine kontraksyon misk yo, li itil pou fè yon masaj ap detann nan misk estati ti towo bèf ki nan ekstremite yo pi ba pou rezon prevansyon.
Kòz kranp nan misk
Youn nan kòz ki pi komen nan kranp nan janm se dezidratasyon grav nan dyabèt. Men gen anpil lòt faktè ki lakòz kontraksyon misk yo.
Spasms nan misk ka raple tèt li nan chalè ete a, pandan yon rete nan yon sona, nan yon beny cho oswa pandan aktivite fizik aktif. Nan ka sa a, separasyon swe a ogmante epi kò pasyan an rete dezidrate.
Dyabetik yo tendans tansyon wo ak devlopman nan ensifizans kadyak, se konsa tretman an nan maladi sa yo se souvan preskripsyon nan diiretik.
Lajan sa yo ka vin tou yon faktè nan ensidan an nan kontraksyon nan janm yo pi ba nan lannwit la akòz lefèt ke yon moun pa resevwa nimewo yo egzije a nan eleman tras.
Peye atansyon! Defisyans nan potasyòm sodyòm ak mayezyòm provok aparans kriz. Eleman sa yo nesesè pou kontraksyon natirèl ak refleksyon misk yo ak transmisyon pli lwen enfli nève yo.
Epitou, sa ki lakòz kriz gen ladan:
- vyolasyon siyal inhibitif ak eksitan k ap antre nan estati ti towo bèf la;
- ogmante reflèks a kontraksyon misk.
Anplis de sa, fenomèn rive akòz yon kantite lajan redwi nan fòmasyon ak pwosesis nan Adenosine asid trifosforik. Se poutèt sa, nan tout pwosesis metabolik ki rive nan pye yo, deteryorasyon parèt, kòm yon rezilta nan ki kapasite ap detann yo siyifikativman redwi.
Lè endis san an viskozite chanjman, tout pwosesis metabolik vin pi dousman. Epitou, se metabolis sispann nan ka a nan chanjman pathologie nan veso yo ak twòp nan misk, ki ogmante kantite reflèksyon kontraksyon.
Anplis, kranp nan janm nan dyabèt ka rive akòz gwo travay fizik grav. Se konsa, sa a fenomèn dezagreyab gen yon anpil nan rezon ki fè, kòmanse avèk yon mank de potasyòm ak wo tanperati kò epi ki fini ak kondisyon estrès.
Tretman
Egzèsis efikas
Tretman nan kranp janm nan dyabèt melitu nan nenpòt ki kalite konsiste nan egzèsis fizyoterapi. Men, anvan ou kòmanse fè nenpòt ki egzèsis, ou ta dwe definitivman ale nan yon randevou ak espesyalis, kòm Gen yon kantite kontr nan ki se aktivite fizik entèdi.
Trete kontraksyon twòp nan misk ki nan ekstremite ki pi ba yo se byen senp. Pou fè sa, ou dwe swiv yon sèten sekans nan egzèsis:
- Nan premye, woule trè dousman soti nan zòtèy yo talon pye yo fè, apre yo fin ki ou bezwen yo detann yon ti jan.
- Lè sa a, ou ta dwe fè asanseur plizyè sou zòtèy, apre yo fin ki ou bezwen tou dousman pi ba pinga'w yo, konfyans vin pye a tout antye sou planche a. Nan fen dezyèm egzèsis la, yo ta dwe fè yon kout poz.
- Twazyèm lan, pi souvan rekòmande fè egzèsis, se jan sa a: yon moun pran yon pozisyon bay manti, ak Lè sa a, li ogmante janm li yo ansanm oswa variantes.
Peye atansyon! Lè wap fè egzèsis ki sot pase a, li nesesè pou asire w ke pye yo dwate nan jenou yo, epi mouvman pye yo pa gen okenn pwedi ak sikilè.
Si malèz la fè tèt li te santi trè vit, Lè sa a, tretman yo ta dwe te pote soti anpil atansyon. Nan ka sa a, li nesesè pou diminye kantite egzèsis ki fèt.
Apre w fin ranpli tout egzèsis yo, ou bezwen mache yon ti kras mache pye atè alantou sal la. Se konsa, pye yo yo pral kapab detire yon ti kras, ki se enpòtan pou dyabetik. Ak an jeneral, konplèks la tout antye se sijè a règ debaz yo pa ki egzèsis yo fè pou dyabèt.
Egzèsis modere nan dyabèt ka amelyore sikilasyon san nan ekstremite ki pi ba yo. Anplis de sa, tankou tretman prevantif ede enèji misk yo, kidonk diminye risk pou yo kontraksyon misk souvan.
Konpresyon brochèt
Jodi a, tretman pou divès maladi nan ekstremite ki pi ba yo difisil imajine san yo pa itilize nan meduz konpresyon espesyal ki aktive sikilasyon san.
Rad sa a se yon zouti efikas pa sèlman pou moun ki soufri dyabèt, men itilize li yo efikas pou venn varis, tronboflebit ak lòt maladi ki asosye ak pye yo.
Peye atansyon! Mayetrik konpresyon, gras a karakteristik inik ki aktive sikilasyon san, se yon avyon de gè ekselan kont kranp. Li tou dousman ak sistematik redwi kantite manifestasyon konri.
Anplis de sa, anpeche misk misk, ou bezwen mete soulye konfòtab, konfòtab. Ou ta dwe chwazi soulye, bòt oswa bòt ki pa pral kraze janm la, kidonk anpeche fòmasyon nan yon foule.
