San se likid prensipal la pou kò a, se konsa yo dwe kondisyon li dwe ak anpil atansyon kontwole. Apre yo tout, menm yon chanjman ensiyifyan nan konpozisyon li yo ka lakòz konsekans ki grav.
Nivo sik la se yon endikatè enpòtan nan fonksyònman nòmal nan tout ògàn ak sistèm nan kò imen an. Konsantrasyon glikoz la reflete kouman metabolis idrat kabòn rive, epi sibstans sa a konsidere tou kòm sous prensipal enèji pou kò a.
Sik antre nan san an apre li fin pran kantite idrat kabòn. Kontni li yo ka ba, nòmal ak segondè.
Tout moun konnen ke lè nivo glikoz yo twò wo, li afekte sistèm yo ak ògàn yo trè mal. Anplis, kondisyon sa a se tipik pou moun ki gen dyabèt. Men, si sik nan san se anba nòmal, ki sa sa vle di?
Ki sa ki se ipoglisemi ak poukisa li devlope?
Se nivo sik nan san konekte ak sa yon moun regilyèman manje. Se konsa, lè manje asyèt dous ak idrat kabòn, endikatè yo ogmante sevè. An menm tan an, pankreya yo kòmanse entansman pwodwi ensilin - yon òmòn ki trete glikoz nan enèji.
Lè ensilin sispann yo dwe pwodui, kontni an glikoz yo ta dwe nòmalize, men sa pa rive ak divès kalite maladi yo. Pou egzanp, nan dyabèt, ipoglisemi souvan rive lè, apre yo fin manje, pankreyas la pa pwodwi kantite lajan ki nesesè nan òmòn lan.
Men pafwa sik ba yo tou obsève nan yon moun ki an sante. Anpil fwa sa rive pandan yon chaj divès kalite entansite.
Nòmal nivo nan glikoz jèn nan nan maten an chenn nan 3.3 5.5 mmol / L. Avèk devyasyon minè 5.6-6.6 mmol / l, nou ka pale de pwoblèm tolerans glikoz. Kondisyon sa a se fwontyè ant nòmal la ak devyasyon, epi si sik la pi wo pase 6.7 mmol / l, Lè sa a, sa a konsidere kòm yon siy klè dyabèt.
Ipoglisemi kapab prezan pa sèlman nan dyabetik, men menm nan moun ki an sante yo ak timoun yo. Kòz ki mennen nan sik ki ba yo se:
- Gwo aktivite fizik ak yon rejim alimantè ki ba-kalori.
- Manje manje tenten regilyèman (manje vit, bagay dous, farin).
- Pran sèten medikaman.
- Bonè gwosès.
- Si moun nan dezydrate.
- Itilize nan beta-blockers nan background nan nan espò.
- Menstruasyon nan fanm.
- Reyaksyon nan kò timoun nan pran asetilsalisilik asid.
Sa ki lakòz ipoglisemi nan jèn fi yo se yon echèk yo swiv yon rejim alimantè. Apre yo tout, fanm trè souvan chita sou ki ba-kalori rejim.
Move abitid (fimen, alkòl) kapab bese tou konsantrasyon glikoz ou. Anplis, jouk yon moun konplètman abandone alkòl ak sigarèt, li pa toujou posib nòmalize nivo sik menm avèk èd nan medikaman.
Anpil fwa, sa ki lakòz ipoglisemi yo kouche nan prezans timè malfezan. Apre yo tout, timè nan pankreyas la souvan mennen nan pwopagasyon tisi, ki gen ladan selil beta, responsab pou pwodiksyon an nan ensilin.
Nan dyabetik, redwi sik detekte akòz yon surdozin ensilin oswa lòt dwòg ak nan milye nan pwoblèm ren ki pèsistan. Chanjman nan dwòg tou provok so nan nivo glikoz.
Kòz sa yo nan ipoglisemi nan dyabèt yo grangou, twòp aktivite fizik, pran dwòg, alkòl ak entwodwi yon nouvo sik-bese ajan nan terapi.
Anplis, yon nivo ki ba nan glikoz nan san an ka devlope si dyabetik la pi ba diminye konsantrasyon an sik san yo pa ajiste dòz la nan dwòg prensipal yo.
Sentòm ak dyagnostik
Yon ti endikatè glikoz souvan parèt nan maten, imedyatman apre ensi. Nan ka sa a, nòmalize li, li se ase yo gen yon manje maten sere.
Men pafwa apre manje maten oswa manje midi gen yon repons ipoglisemi. Sentòm sa a souvan endike devlopman dyabèt la.
Manifestasyon prensipal yo nan konsantrasyon sik ki gen ladan yo:
- iperidroz;
- kè plen
- batman kè souvan ak takikardya;
- kliyot cho ak tranbleman nan men yo;
- entans swaf ak grangou;
- dyabèt maltèt;
- chimerik;
- polyuria.
Lòt sentòm ki gen sik ba yo se somnolans, blanching nan po a nan figi a, janm ak bra, Vag ak vètij. Souvan gen twoub vizyèl (mouch, vizyon doub oswa vwal nan je yo), lapenn, feblès oswa pèt sansasyon nan pye yo. Epitou, ak ipèglisemi, pal swè, ki rive menm nan frèt la.
Manifestasyon nan sik ki ba nan mitan lannwit ap pale pandan dòmi, yon sekresyon fò nan swe. Apre yo te fin reveye, yon moun santi l fèb epi li toujou fache pa ti bagay yo.
Sentòm sa yo rive akòz grangou nan sèvo a. Se poutèt sa, si sik nan san ki anba a nòmal (mwens pase 3.3 mmol / l) Lè sa a, idrat kabòn yo ta dwe rapidman boule.
Nan absans nenpòt ki aksyon, yon kantite konplikasyon ka devlope. Nan premye etap, kriz, atansyon distrè, yon demach enstab ak diskou enkonpar parèt.
Apre gen yon pèt nan konsyans e gen yon chans pou yo devlope yon sendwòm konviksyon. Dyabetik nan eta sa a souvan tonbe nan koma. Souvan ipoglisemi mennen nan devlopman yon konjesyon serebral.
Li se vo anyen ke timoun yo gen mwens sansib a ipoglisemi. Men, si li pwononse, Lè sa a, pasyan sa yo tou devlope yon nimewo nan sentòm yo, ki enkli ladan:
- fò apeti;
- doulè nan pye ak nan vant;
- feblès
- anvi detann;
- silans ak kalm atipik;
- pòv panse rapid;
- swe nan tèt la.
Se dyagnostik la nan ipoglisemi ki baze sou twa faktè. Sa yo se tès laboratwa, yon istwa medikal ak plent pasyan yo.
Yo nan lòd yo konnen nivo a nan sik nan laboratwa a, se yon tès tolerans glikoz fèt. Sans li bay manti nan lefèt ke sou yon lestomak vid pasyan an endikatè, ak Lè sa a, ba l 'yon solisyon dous. Apre 2 èdtan, nivo sik la mezire ankò.
Ou ka jwenn enfòmasyon tou sou prezans danje- oswa ipèglisemi lakay ou. Pou rezon sa a, sèvi ak yon glucometer.
Metòd Ijans ogmante konsantrasyon glikoz
Si sik se pa pi ba anpil, Lè sa a, ou ka elimine kondisyon sa a tèt ou. Nan ka sa a, ou bezwen manje kèk idrat kabòn rapid oswa bwè yon solisyon glikoz.
Apre sa, li enpòtan pou mezire apre 10 minit. Si pandan tan sa a nivo a pa ogmante, Lè sa a, ou ta dwe pran yon ti kras plis solisyon dous oswa manje ak fè yon dezyèm tès.
Nan evènman an nan yon gout byen file nan nivo sik, manje ki gen yon GI segondè yo ta dwe boule. Men sa yo enkli siwo myèl, limonad oswa ji, sik rafine, karamèl ak konfiti.
Sepandan, byen vit ogmante konsantrasyon nan glikoz, ou pa kapab manje fwi, dousman dijèstibl idrat kabòn, gato, chokola, sikre manje ak krèm glase. Avèk manje kap vini an, li tou entérésan rete tann jiskaske kondisyon an nòmal.
Men, si li te nivo sik tonbe anpil, Lè sa a, ou ta dwe rele yon anbilans. Anvan rive l ', ou ka bay pasyan an yon bwè nan te trè dous, ak nan yon lopital li / yo pral ba li yon solisyon glikoz (40%). Nan ka ta gen pèt konsyans, ou pa ta dwe bwè oswa nouri pasyan an, kòm gen yon risk ke li pral toufe oswa toufe. Li enpòtan pou konnen kisa swen ijans pou yon koma dyabetik ta dwe ye.
Anvan anbilans lan rive, li ta bon pou ou mete viktim lan sou bò kòt li yo, koube janm anwo li nan jenou an. Sa pap pèmèt twou san fon an toufe pwòp lang li.
Si ou gen eksperyans nan kay la, se pasyan an sou fòm piki ak 20 ml solisyon glikoz, glikagon oswa adrenalin (0.5 ml).
Terapi rejim alimantè
Nitrisyon gen yon efè enpòtan sou fluctuations nan nivo glikoz nan san. Se poutèt sa, pasyan ki gen yon risk ogmante pou yo devlope ipèglisemi ta dwe konsilte yon endocrinologist ki moun ki pral preskri yo yon rejim alimantè espesyal.
Se rejim alimantè a ki baze ki baze sou divès faktè (gravite kondisyon an, laj, prezans nan parallèle maladi). Sepandan, gen prensip jeneral ke tout moun ki pa vle gen pwoblèm sante, ki gen ladan sik ki ba, dwe obeyi.
Règ la an premye se yon ogmantasyon nan konsomasyon nan dousman dijèbab idrat kabòn. Pwodwi sa yo gen ladan yo grenn antye byen kwit nan fou, legim ak sereyal divès kalite.
Nan modération, ji, bagay dous, siwo myèl ak bonbon yo ta dwe boule. Ak alkòl, mòfin, bouyon rich, smoul, pasta ki soti nan ble mou, grès bèt, epis santi bon ak vyann fimen dwe abandone.
Li enpòtan yo manje fraksyon, pran manje nan pòsyon piti. Yo ta dwe bay preferans pou manje ki rich nan fib (pòmdetè, pwa, mayi). Manje sa yo ralanti absòpsyon nan sik nan idrat kabòn konplèks.
Yon eleman obligatwa nan meni an chak jou yo ta dwe fwi. Men, li se pi bon refize fwi twò dous (bannann, melon, frèz, rezen).
Yon wòl enpòtan nan rejim alimantè a yo bay pwoteyin, kantite lajan an nan yo ki ta dwe domine sou idrat kabòn. Preferans yo bay dyetetik kalite vyann ak pwason, sètadi lapen vyann, poul, kodenn, vyann bèf, mèrluch ak mant. Ou kapab tou manje nwa ak pwodwi ki ba-grès letye.
Isit la se yon rejim alimantè apwoksimatif chak jou, konfòme yo avèk ki ou ka anpeche devlopman nan ipèglisemi:
- Dejene - mou-bouyi ze, te san sik, yon moso pen ki soti nan farin frans antye.
- Premye goute a se lèt (1 vè) oswa fwi ki pa sikre.
- Manje midi - sòs salad legim ak soup sou ti grès bouyon oswa pwason vapè ak legim ak te.
- Goute nan dezyèm se yon bouyon èrbal ak 2 fwi san sik oswa nwaye (jiska 50 g).
- Dine - bouyi lapen vyann oswa poul ak legim te, oswa andiv.
- 2 èdtan anvan yo dòmi, ou ka bwè 200 ml kefir (1%).
Videyo a nan atik sa a revele sans nan GMpoglycemia nan dyabèt.
