Li te lontan yo te konnen ke moun ki gen yon dyagnostik nan dyabèt yo konsène sou mezi a chak jou nan nivo sik nan san. Pwosedi sa a enpòtan anpil pou yo.
Anplis de sa, gen moun ki predispoze nan yon "maladi dous." Yo bezwen swiv sik nan san yo tou.
Sa a pral anpeche maladi a nan yon fason apwopriye ak anpeche devlopman li yo. Nòm sik la pandan jounen an pa ta dwe depase valè long etabli yo. Si li pi wo pase espere, sa a endike dyabèt, oswa yon kondisyon anvan yo kòmanse yon maladi grav.
Kijan nivo sik nan san chanje pandan jounen an?
Retounen nan mitan an nan 20yèm syèk la, syantis fèt eksperyans mas. Yo kouri dèyè de objektif - etabli nòmal la nan sik nan yon moun san yo pa pathologies, nan yon pasyan ki soufri dyabèt.
Eksperyans lan enplike dè milye de granmoun nan diferan sèks yo, yo jis te pase sèten tès yo. Gen twa kalite nan yo:
- mezi sik nan maten an sou yon lestomak vid;
- yon etid ki te fèt 2 èdtan apre manje manje;
- detèminasyon kantite lajan gloglennin emoglobin.
Nòm estanda nan sik nan san rekonèt kòm yon kritè ki pa depann sou laj yon moun oswa sèks.
Nan lis ki anwo a, li pa difisil pou trase yon konklizyon ki pa klè. Sik nan san depann de konpozisyon manje yo pran.
Nòmal la nan sik pandan jounen an nan yon moun ki an sante ak yon dyabetik
Poukisa kontwole glikoz si ou santi ou bon? Anpil moun panse sa, men yon fwa tout dyabetik te an sante. Li enpòtan pou pa rate aparisyon maladi a, pou anpeche li kontwole kò ou e menm lavi ou.
Pou yon moun an sante, kritè sa yo pou glikoz nan san yo etabli:
- sou yon lestomak vid, nan maten an - soti nan 3.5 a 5.5 inite;
- anvan manje midi, anvan dine - soti nan 3.8 a 6.1 inite;
- yon èdtan apre yon repa - mwens pase 8.9 inite;
- 2 èdtan apre yon repa - mwens pase 6.7 inite;
- mwens ke 3.9 inite lannwit
5.5 inite yo konsidere kòm valè sik nòmal pou yon granmoun ki an sante.
Lè se valè sa a depase pou yon sèten tan (plizyè jou), ou ta dwe kontakte yon endocrinologist. Doktè a ta dwe pwograme yon egzamen, ak ki li pral fasil pou chèche konnen si gen yon rezon pou enkyetid. Pafwa se yon eta prediabetic devwale nan fason sa a.
Men, tout endividyèlman, lòt rezon ki ka ogmante sik. Sa rive nan fanm, endikatè sa a souvan depase nòmal la apre akouchman (san dout, ki se yon gwo estrès pou kò a) oswa pandan gwosès.
Pa bwè alkòl anvan ou pran tès yo
Dwe etid la nan klinik la dwe apwoche ak tout gravite. Gen règleman espesyal, yo pral dwe swiv, paske rezilta egzak la enpòtan. Itilizasyon alkòl konplètman entèdi.
Deja nan yon jou li nesesè yo sispann itilize nan bagay dous. Se dènye manje a pèmèt nan 6 pm. Anvan don san, ou ka bwè sèlman dlo pou bwè. Sepandan, li ka afekte rezilta yo.
Pafwa syans revele nivo sik ki ba. Sa a se prèv ki montre anomali nan kò a. Pi souvan, pwoblèm ak glann tiwoyid, sistèm dijestif yo manifeste nan fason sa a. Pafwa sa a se yon siy nan siwoz.
Pou dyabetik, doktè yo te etabli estanda diferan:
- nan maten sou yon lestomak vid, nivo sik nan san se soti nan 5 a 7.2 inite;
- apre yo fin manje pou de zè de tan - mwens pase 10 inite.
Nan yon moun ki grangou, nivo sik yo nan yon minimòm. Apre w fin manje, glikoz nan san w ap pi wo. Nòmalman, 2 èdtan apre ou fin manje sik dwe absòbe.
Se yon foto konplètman diferan obsève nan dyabetik - pankreyas yo pa kapab fè fas ak pwodiksyon an nan yon pòsyon ase nan ensilin. Sik pa dijere.
Kisa ki ka afekte rezilta mezi yo?
Pafwa yon moun konplètman an sante monte toudenkou nivo sik. Lè li rive nan eta prediabetic ke doktè a pral idantifye nan rechèch, ou ta dwe seryezman panse osijè de yon vi.
Nivo nan glikoz nan san an afekte pa konsomasyon alkòl, fimen, chòk nève, medikaman ormon.
Moun ki rezonab nan ka sa yo byen vit rekonsidere atitid yo nan lavi - debarase m de move abitid, jwe espò.
Konbyen fwa pa jou ou bezwen mezire glikoz?
Yon dyabetik inisyasyon ap gen pou etidye kò li ankò. Li pral bezwen detèmine pandan ki sik travay siyifikativman ogmante. Sa ap pèmèt nan lavni pou evite kondisyon kritik yo.
Tcheke nivo glikoz la nesesè:
- imedyatman apre yon nwit dòmi;
- anvan manje maten
- de zè de tan apre premye repa a;
- apre 5 èdtan, si yo te fè yon piki ensilin anvan;
- anvan yon nwit dòmi;
- lè w ap fè travay ki asosye ak risk, kondwi yon machin, yo dwe nivo a glisemi dwe mezire chak èdtan;
- ak estrès, grangou modere, travay nan pwodiksyon;
- pandan lensomni.
Lavi a nan yon dyabetik se dirèkteman depann sou nivo nan glikoz. Pou rezon sa a, yo ta dwe endikatè sa a dwe kenbe anba kontwòl.
Règ pou lè l sèvi avèk mèt la nan kay la
Dènyèman, te lavi sa a nan dyabetik chanje pou pi bon an. Yo ka mezire endepandan sik lè l sèvi avèk yon glucometer.
Sa a se pa vle di ke rezilta yo nan rechèch endepandan yo kategorik. Men, kapasite nan mezire glikemi san yo pa ale nan laboratwa a se enpresyonan.
Zansèt nou yo, granpapa soufri dyabèt, reve nan yon aparèy menm jan an. Men, ou bezwen sèvi ak li abilman, entèdi obsève tout kondisyon yo. San pran nan dwèt la.
Yo itilize tout dwèt yo (altène), eksepte de - dwèt, gwo pous. Nenpòt gout nan imidite sou men yo ta dwe elimine anvan yo kòmanse nan etid la. Sa nesesè pou jwenn yon rezilta serye.
Li pa rekòmande pou pwofondman penti yon dwa; yo fè sa pa nan sant la, yon ti kras nan bò la. San Lè sa a, aplike nan teren tèsteur, sepandan, li tout depann sou modèl la nan aparèy la. Rezilta a ap parèt sou ekran an, li pran jis yon ti moman.
Videyo ki gen rapò
Sou konbyen fwa ou ta dwe mezire sik nan san nan yon videyo:
Poukisa yo pran materyèl byolojik nan men dwèt la? Obsèvasyon alontèm yo te mennen nan konklizyon ki konsantrasyon glikoz nan venn lan se yon lòd nan grandè pi wo. Lè etid yo fèt sou yon lestomak vid nan maten an, se yon rezilta nan 5.9 inite konsidere kòm yon bon endikatè pou dyabetik.
