Pwopriyete itil ak resèt bon gou soti nan lòj groats pou dyabetik

Pou anpil syèk, lòj groats se pa sèlman yon pwodwi manje ki satisfè, men tou yon mwayen pou koreksyon popilè nan yon kantite kondisyon pathologie.

Eleman inik konstriktif nan sereyal gen efè anti-enflamatwa, analgesic ak antispasmodik, gen yon imunostimulan ak efè ranfòse jeneral sou kò an.

Malgre ke lòj nan dyabèt la pa kontribye nan itilizasyon glikoz epi li pa amelyore pwodiksyon ensilin òmòn, endocrinolog rekòmande pou entwodwi li nan rejim chak jou pou pasyan ki soufri divès fòm ipèglisemi. Ki sa ki rezon ki fè yo pou fenomèn sa a, e ki prèv syantifik ki egziste pou li?

Konpozisyon ak pwopriyete itil

Li pa gen okenn sekrè ki pi sereyal ke yo rekonèt limanite se manje ki gen anpil kalori ki gen yon endèks glisemi segondè.

Kontrèman ak sereyal lòt, se yon selil konsidere kòm ki gen anpil kalori, depi kontni an kalori nan 100 g nan sèk matyè premyè se pa plis pase 315, ak nan 100 g nan pwodwi bouyi - sou 80.

Labouyl se yon pwodwi dyabetik ki gen anpil valè. Lòj endèks glikemi ki egal a 35 inite, ki pèmèt ou lib enkli li nan meni an chak jou nan dyabetik. Li se vo sonje ke endèks la glisemi nan labouyl lòj sou dlo a pi ba anpil pase plat la menm sou lèt.

Grenn grenn lòj kraze gen yon kantite sibstans ki itil pou kò imen an, tankou:

• idrat kabòn konplèks;
• fib;
• sann;
• lanmidon ak gluten;
• Vitamin B, E, A, D;
• asid amine, patikilyèman lizin;
• eleman chimik: potasyòm ak kalsyòm, fè, zenk, yòd, osi byen ke fosfò, Silisyòm ak lòt moun.

Lòj pou dyabèt tip 2 se yon pwodwi manje trè itil, kòm li se yon sous valab nan eleman tras anpil ak vitamin, fib ak pwoteyin ki baze sou plant. Lòj labouyl glisemi endèks la piti, ki pèmèt li dwe itilize pou ipèglisemi kòm yon prophylactiques ak ka geri mwayen pou koreksyon nan kondisyon ki asosye avèk yon ogmantasyon nan sik nan san.

Pami pwopriyete yo itil nan gruf lòj yo se:

• parfe absòbe toksin epi li ede elimine toksin nan kò a;
• pèmèt ou debarase m de manifestasyon an nan reyaksyon alèjik pa diminye kantite antikò;
• ede diminye pwa kò a epi li ede pèdi pwa;
• gen yon efè anti-enflamatwa;
• Li se yon dyurèz natirèl efikas;
• parfe anvlòp manbràn mikez yo nan aparèy dijestif la, diminye siy yo nan doulè sezon ak anpeche rplonje nan maladi a;
• se yon eleman enpòtan nan anpil rejim ak tab tretman;
• Ede pi ba sik nan san
• dispans doulè ak atrit ak atròs;
• posede pwopriyete jeneral ranfòsman ak imunomodulasyon, sa ki pèmèt amelyore kalite repons iminitè a;
• akòz kontni nan lizin nan asid la amine, li stimul sentèz kolagen an, ede amelyore Elastisite po ak lis ondilasyon amann.

Eske li posib poum fè manje lòj kochon ak dyabèt?

Strain Aderans a règleman yo nan bon nitrisyon pou dyabèt pèmèt ou konplètman kontwole nivo a glikoz nan san an ak anpeche devlopman nan kondisyon ki asosye avèk yon ogmantasyon byen file nan konsantrasyon li yo nan kò an.

Lòj groats avèk dyabèt tip 2 se youn nan eleman ki pi enpòtan nan meni dwat la pou yon moun ki malad. Li gen yon gwo kantite lajan pou fib dyetetik, kidonk li se absòbe pou yon tan long, kreye yon santiman nan yon gonfleman pou yon tan long.

Sa a pèmèt dyabetik kontwole nivo a glisemi ak anpeche kwasans lan nan sik nan san. Asyèt ki soti nan barik lòj fè li posib nòmalize metabolis idrat kabòn, menm jan yo gen tou de efè ki ka geri ou ak prevantif.

Gid Itilizasyon pwodwi yo

Yo nan lòd pou labouyl lòj ak dyabèt tip 2 reyèlman pote benefis eksepsyonèl nan kò imen an, li dwe manje, ki baze sou règleman etabli:

• ou pa ta dwe manje labouyl soti nan lòj chak jou, tankou sa a ka pwovoke yon vin pi grav nan maladi ak yon ogmantasyon nan sik nan san (pi bon opsyon a se itilize nan labouyl lòj 2-3 fwa yon semèn);
• Anvan kwit manje, yo dwe sereyal la dwe lave san yo pa febli, ki pral pèmèt li dwe netwaye nan enpurte ak diminye kontni an nan Gluten nan pwodwi a fini.
• Anvan sèvi, labouyl lòj la ka sezonman ak siwo myèl, fwi sèk oswa bè, kòm byen ke yon ti kantite sèl, men nan okenn sik ka;
• fason ki pi bon pou sèvi ak lòj se pou li bouyi ak dlo bouyi.

Kwit manje

Yo nan lòd pou labouyl lòj ak dyabèt tip 2 yo dwe pa sèlman bon gou, men tou itil, li nesesè yo swiv yon teknoloji pou kwit manje sèten, ki pral pèmèt ou sove tout sibstans ki sou yo gen anpil valè nan pwodwi a fini. Anvan pou kwit manje, lòj lòj lan dwe lave epi mete l nan yon veso.

Algorithm la pou kwit manje labouyl soti nan lòj lòj se jan sa a:

• ajoute dlo lave sereyal la lave nan yon rapò nan 1: 2;
• mete konpozisyon an ki kapab lakòz sou chalè medyòm epi rete tann jiskaske li bouyi;
• labouyl yo ta dwe toujou ap bouyi, ki pral evite boule li yo;
• sèl fini plat la nan gou (de preferans limite kantite a nan yon minimòm).

Kochon pwepare ka sezonman ak nwa ak griye zonyon. Siplemantè vapè pa pral anpeche selil la. Pou fè sa, kwit sereyal yo kwit nan yon chodyè ak yon sèvyèt epi rete tann yon demi èdtan, apre yo fin ki yo ta dwe boule nan kantite ki akseptab.

Prekosyon sekirite yo

Malè relatif nan kò a nan dyabetik se posib si ou vyole règ debaz yo pou preparasyon an nan lòj groats.

Si ou kwit manje labouyl nan lèt, ou ka reyalize efè nan opoze epi yo pa debarase m de liv siplemantè, men, sou kontrè a, ranplir rezèv yo. Lopital lòj ak sik se yon pwodwi trè danjere pou moun ki soufri ak ipèglisemi.

Li kontribye nan kwasans sik nan san ak ensidan an nan konplikasyon nan yon maladi tankou dyabèt. Avèk prekosyon, fanm ki ta bay tibebe yo tete labouyl lòj. Ak byen ke pwodwi sa a manje se pa kapab sispann meprize devlopman nan alèji, ekspè akize li nan sa ki lakòz kolik nan ti bebe, pwoblèm bon jan kalite poupou ak ogmante fòmasyon gaz.

Lopital lòj fèy papye leche, Se poutèt sa li pa rekòmande pou pasyan ki gen pankreatit kwonik ki gen plent sou pote souvan. Manje yo ta dwe bay avèk prekosyon ak timoun preskolè akòz kontni segondè yo Gluten.

Kontr

Lopital lòj ak dyabèt, nan adisyon nan benefis yo, kapab tou gen yon efè negatif sou kò an.

Bay karakteristik sa yo nan konpozisyon sa a nan sereyal, syantis avèti ke li se kontr nan yon kantite ka, ki gen ladan:

• entolerans konjenital nan pwoteyin yo ki fè grenn lòj (sa a se akòz mank de anzim sèten nan kò a ki gen aksyon ki vize a dijere pwodwi a manje);
• chans pou yo devlope reyaksyon alèjik an repons a itilize nan labouyl lòj;
• abandone sereyal se pou moun ki soufri de aggrave souvan nan maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal;
• gwosès (doktè yo di ke labouyl lòj pandan yo ka fè pitit ka pwovoke yon foskouch oswa twò bonè nesans).

Videyo ki gen rapò

Sou ki jan yo prepare selil la pi itil, ou ka jwenn soti nan videyo sa a:

An jeneral, lòj labouyl se yon pwodwi ki gen anpil valè manje, ki de tan zan tan yo ta dwe prezan nan rejim alimantè a nan tout rezidan nan peyi nou an. Sa a plat abòdab, bon plat ak an sante gen yon efè benefisye sou kò imen an, anpeche devlopman nan yon nimewo gwo maladi ak ede retabli vitalite. Avèk labouyl lòj, yon moun pa janm ap santi grangou, yo pral kapab amelyore sante jeneral l ', li ranfòse iminite.