Metòd prevansyon Dyabèt - ki jan yo anpeche maladi a?

Yon maladi nan ki pwosesis kò a nan konvèti idrat kabòn nan enèji detounen akòz yon deficiency oswa move aksyon ensilin nan pankreyas òmòn yo rele dyabèt melitu.

Dyabèt konsidere kòm yon maladi kwonik epi yo pa ka konplètman geri.

Posiblite pou devlope maladi sa a ka redwi pa mezi prevansyon.

Idrat kabòn Metabolism Apèsi sou lekòl la

Nan kò imen an, idrat kabòn yo jwe wòl fòmasyon an ak saturation nan enèji li yo, sous la dirèk nan yo ki se glikoz. Kaboyidrat, k ap patisipe nan pwosesis metabolis ansanm ak pwoteyin ak grès, lage plis pase swasanndis pousan nan tout enèji nan transfòmasyon chimik ki fèt nan kò imen an.

Tou depan de konbyen lajan glikoz te antre nan san an ak konbyen lajan ki te retire nan li, se nivo sik nan san mete. Rapò a nan de endikatè sa yo detèmine metabolis a idrat kabòn nan kò an.

Pwosesis dijere idrat kabòn yo soti nan kavite oral la, kote lanmidon separe pa aksyon anzim saliv yo. Glikojèn, ki se sekrete soti nan manje a te resevwa nan kò imen an, apre yo te fin divize nan trip la piti, akimile nan fwa a, kreye yon kalite rezèv pou posibilite pou renouvèlman rapid nan enèji.

Avèk estrès entans fizik oswa emosyonèl, yon rapid pèt enèji rive, pandan y ap sik nan san diminye. Nan pwen sa a, adrenalin nan òmòn nan fwa stimul anzim yo, ki anba enfliyans a ki se glikojèn konvèti nan glikoz ak antre nan san an. Se konsa, nivo sik nan san yo normalized.

Kaboyidrat metabolis rive anba direksyon de òmòn - ensilin ak glucagon. Glikagon kontwole dekonpozisyon glikojèn nan nan glikoz, ak ensilin transpòte li soti nan san an nan tisi yo nan ògàn. Nan yon moun ki an sante, se aksyon yo konekte youn ak lòt - glucagon mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san, ak ensilin bese li.

Nan ka ta gen ensilin malfonksyònman, se tout sistèm sa a kase ak yon maladi sik rive.

Fondamantal Kalite Diferans

Gen de manifestasyon nan dyabèt - premye ak dezyèm kalite. Diferans lan fondamantal se ke nan ka a an premye, se maladi a ki te koze pa absans la konplè sou ensilin, ak nan dezyèm lan, pa yon vyolasyon pèsepsyon a nan li pa selil yo nan kò an.

Maladi nan tou de kalite yo karakterize pa devyasyon ki sanble soti nan eta a nòmal.

Sentòm komen yo:

• konstan swaf, twòp likid konsomasyon ak pipi souvan;
• pèdi pwa ak yon apeti ki estab;
• grav sechrès nan tegital la ekstèn;
• andikap vizyèl;
• kranp nan ekstremite ki pi ba yo;
• malèz ak demanjezon nan jenital yo.

Dyabèt tip 2 ki pa ensilin-depandan se yon maladi ki karakterize pa yon kou kwonik epi ki rive lè yon chanjman nan metabolis idrat kabòn ki asosye avèk yon vyolasyon sansiblite nan selil tisi nan aksyon an nan ensilin.

Kòz prensipal yo ki ogmante risk la nan morbidite yo se sa ki annapre yo:

• ki twò gwo, sitou prezans gwosè;
• mank de aktivite fizik, vi sedantèr;
• karakteristik nitrisyon, ki manje ki gen yon kontni segondè nan idrat kabòn ak yon ti kantite fib ap boule;
• predispozisyon ereditè pou kalite sa a.

Kalite 1 dyabèt ensilin-depandan dyabèt devlope enpèrsèptibl ak parèt lè pi fò nan selil yo beta pankreyas pwodwi ensilin yo deja domaje kòm yon rezilta nan pwosesis la pathologie.

Chanjman sa yo sitou rive nan anfans ak adolesans, kontinye trè vit epi yo akonpaye pa yon deteryorasyon byen file. Yon karakteristik dyabèt tip 1 se mank ensilin, ki se pankreyas la sispann pwodwi.

Se pwosesis la nan pénétration nan glikoz nan selil ki nan kò a deranje, li akimile nan san an nan gwo kantite. Kòm yon rezilta, idrat kabòn grangou ak enèji Defisi rive nan tisi yo.

Fanm ki gen dyabèt ka gen difikilte pou pote yon timoun oswa gen yon gwosès. Youn nan siy defini nan gason se devlopman nan pwosesis enflamatwa nan pwent po a nan ògàn nan jenital (balanoposthitis), ki te koze pa pipi souvan.

Tablo diferans ki genyen ant diferan kalite maladi:

Se grav nan maladi sa a eksplike pa konplikasyon grav, nan mitan ki:

• kou maladi kè, kriz kadyak;
• andikap vizyèl, domaj nan je avèg konplè;
• renfèkans akòz domaj ren;
• pye dyabetik - blesi ki pa geri nan janm yo ak danje tranzisyon nan gangrene ak posib pèt nan manm yo;
• atrofye nan misk - yon diminisyon nan volim ak fòs akòz rediksyon yo, ki mennen nan yon restriksyon oswa pèt konplè nan aktivite motè;
• maladi osteyopowoz la - ki rive soti nan pwoblèm metabolis ak yon mank de kalsyòm, ogmante frajilite nan zo yo.

Videyo sou sa ki lakòz maladi sik:

Eske li posib pou fè pou evite maladi a?

Medsin pa bay yon repons definitif nan kesyon sa a, men li te pwouve ke li posib diminye risk pou yo dyabèt nan yon minimòm. Aksyon pou prevansyon nan ki pa Peye-ensilin-depandan dyabèt yo redwi a kontwole rejim alimantè a ak elimine kòz yo ki mennen ale nan pran pwa oswa obezite.

Meni a pa ta dwe gen manje ki gen yon gwo kantite idrat kabòn ak grès, espesyalman manje vit, alkòl, bwason ki gen sik. Preferans yo bay legim, grenn antye, vyann mèg.

Chak jou aktivite fizik ankouraje metabolis idrat kabòn, stimul pwodiksyon ensilin, ak sipò kò a nan bon fòm.

Prevansyon ensilin-depandan dyabèt se pa toujou efikas, men toujou ou pa ta dwe refize li. Prevansyon sa yo rele primè (anvan yo te dekouvri dyabèt) epi li dwe kòmanse depi nan anfans pou ka anpeche devlopman maladi a.

Rekòmandasyon pou prevansyon ki redwi risk pou yo maladi yo jan sa a:

1. Kijan pou swanye sante timoun nan. Li nesesè pou yo eseye pwoteje timoun nan de maladi viral, enfeksyon sa yo ka pwovoke yon vyolasyon pankreya yo nan pwodiksyon ensilin. Pou ogmante pwopriyete pwoteksyon yo nan kò a, li rekòmande yo peye atansyon a redi.
2. Bay tete. Doktè yo di ke lèt tete amelyore iminite ti bebe a epi kreye yon baryè nan enfeksyon ak divès kalite viris. Lè oblije chanje lèt antye bèf la, yon konplikasyon ka rive asosye ak chanjman pathologie nan aksyon an nan sistèm iminitè a, ki mennen nan devlopman maladi a.
3. Sikolojik sante. Estrès, eksperyans nève, estrès emosyonèl ka deklanche aparisyon maladi a. Yon sitiyasyon konsa posib ak sitiyasyon konfli konstan nan fanmi an, yon chanjman byen file nan sitiyasyon an (vizite yon jadendanfan, lekòl la), pè.
4. Eredite. Bay fanmi san gen dyabèt tip 1, li ta bon pou fè regilyèman yon egzamen jenetik pou chans pou devlope maladi a.

Videyo de Dr. Komarovsky sou tip 1 dyabèt nan timoun yo:

Mezi prevantif

Moun ki nan risk pou yo devlope dyabèt tip 2 ta dwe pran sèten règ seryezman yo anpeche devlopman maladi a. Pi bonè ou kòmanse prevansyon, pi efikas la li pral.

Nitrisyon

San yo pa yon rejim alimantè strik, tout lòt metòd prevansyon yo prèske initil.

Pwodwi ki gen itilize yo ta dwe limite:

• pòmdetè akòz lanmidon;
• bwason ki gen sik, kvas, nèktar ak ji ak sik ajoute;
• bagay dous, patisri, patisri;
• fwi dous: bannann, rezen, persimmons, anana;
• pen blan;
• vyann gra ak pwason, sosis;
• lèt ki gen anpil grès ak pwodwi letye;
• mayonèz, vyann fimen.

Se yon bon lide konplètman elimine prezans nan pi sik ak alkòl nan manje.

Li rekòmande yo sèvi ak pwodwi sa yo nan meni an chak jou:

• legim nan nenpòt fòm: kri, bouyi, kwit;
• vèt;
• vyann mèg;
• pwason - rivyè, lanmè, fwidmè;
• ekreme lèt ak pwodwi letye;
• sereyal - Buckwheat, avwan, pèl lòj;
• fwi - pòm, kiwi, fwi Citrus;
• pen grenn antye.

Prensip debaz nan nitrisyon yo ta dwe yon repa fraksyon - 5-6 fwa nan yon jounen nan pòsyon piti.

Yon rejim balanse, manje ase fwi fre ak legim ede kò a jwenn kantite lajan ki nesesè nan vitamin ak lòt sibstans ki sou benefisye yo. Yo anrichi san an, akselere metabolis idrat kabòn ak amelyore fonksyone nan tout ògàn entèn yo.

Videyo sou nitrisyon ak dyabèt:

Wòl nan aktivite fizik

Espò yo se yon pati entegral nan prevansyon ak tretman dyabèt la. Avèk aktivite fizik, pwosesis sansiblite a nan òmòn ensilin lan retabli e efikasite aksyon li ogmante.

Doktè rekòmande egzèsis sa yo ki pa mete yon gwo chay sou ren yo, kè, je ak pi ba manm yo. Aktiv modere fizik pèmèt ou kenbe pwa ou nòmal, pwoteje kont devlopman obezite, amelyore sante ak byennèt.

Pou anpeche maladi a, mache regilye, naje, danse, jwe foutbòl, monte bisiklèt ak ski pral itil.

Vi an sante

Nan lòd pa lakòz pwoblèm sante ki ka pwovoke devlopman nan maladi a, ou ta dwe abandone move abitid - fimen ak bwè alkòl.

Alkòl lakòz yon diminisyon byen file nan sik nan san, fluctuations sa yo afekte fonksyone nan pankreya yo. Nikotin, k ap antre nan kò a, ogmante risk pou yo maladi a ak konplikasyon li yo.

Chòk sikolojik grav, vant nève, kriz emosyonèl ka lakòz yon vyolasyon metabolis idrat kabòn ak aparans nan maladi a.

Lè ou kominike avèk moun ki gen lespri negatif, ou dwe eseye rete kalm, pou kontwole eta emosyonèl ou.

Metòd medikal yo

Medikaman yo te itilize nan prevansyon segondè nan dyabèt, lè maladi a deja egziste epi li se ki vize a materyèl pwosesis la nan devlopman pli lwen li yo.

Segondè pwofilaktik nan kalite 1 gen ladan terapi ak piki nan preparasyon ensilin. Dòz la ak kalite ensilin pou chak pasyan yo chwazi endividyèlman nan yon lopital anba sipèvizyon yon doktè. Pou itilizasyon pratik yo, yo itilize dwòg nan dure diferan.

Nan dezyèm kalite dyabèt la, medikaman ki preskri pi ba glikoz nan san. Se rejim nan dòz ak dòz medikaman an detèmine pou chak ka separeman. Pou yo rive nan yon rezilta pozitif, li nesesè estrikteman swiv rekòmandasyon yo nan doktè a ale.

Prevansyon Tètyè konsiste de tretman dispansè epi li vize pou anpeche devlopman konplikasyon ak andikap, epi diminye lanmò.

Prevansyon dyabèt siyifikativman diminye risk pou yo devlope maladi sa a. Règ senp ak strik Aderans a rekòmandasyon yo nan yon espesyalis ap ede elimine oswa siyifikativman diminye chans pou konplikasyon ak konsekans grav.