Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Pwodwi:
- pòm - 4 pcs;
- fwomaj kotaj, de preferans grenn ki pa gen anpil grès - 150 g;
- ze jònze - 1 pc;
- Stvya ekivalan a de gwo kiyè sik;
- vanilin, kannèl (si ou vle).
Kwit manje:
- Rense pòm yo byen, yo pa ta dwe domaje, pouri kote.
- Ak anpil atansyon koupe tèt yo.
- Pou fè yon "tas" soti nan yon pòm: koupe soti am yo, men kite pla yo pou ke ji a pa koule soti.
- Moulen nan fwomaj Cottage ak jònze, stvya ak vaniy. Ranpli yo ak pòm. View a ap gen plis atire si ranpli a vire soti ak yon ti glise, ki pral mawon lè kwit.
- Chofe fou a pou de san degre. Mete pòm nan yon fòm apwopriye, vide yon ti dlo sou anba a pou yo pa boule. Kwit pou apeprè 25 minit, pare yo voye ak kannèl (si yo vle).
Chak pòm se yon pòsyon. Pou 100 gram, 74 kilokalori, BZhU, respektivman, 3.7 g, 2.7 g, 8 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
