BONBON POU RESèT DYABETIK - PWODWI MANJE AK PRENSIP FONDAMANTAL

Send

Dyagnostik dyabèt la sanble gen yon fraz pou anpil moun ki tande li. Gen kèk ki pè posibilite pou konplikasyon grav, lòt yo dezespere akòz entèdiksyon an sou Desè yo pi renmen. Ak yon moun, menm nan milye estrès, anpil fwa ogmante kantite bagay dous manje, diskite ke "tout menm bagay la tou, mouri byento."

Ki jan yo dwe?

Pifò nan pasyan ki fèk vin fè andokrinolojis la pa menm sijere ke ou ka viv ak dyabèt konplètman epi pou yon tan long, kòrèkteman ajiste rejim alimantè ou ak pran medikaman.

Men, bagay dous anpil reyèlman dwe bliye. Sepandan, jodi a sou vant ou ka jwenn pwodwi pou dyabetik - bonbon, gofr, bonbon Gingerbread. Eske li posib pou sèvi ak yo oswa se li pi bon yo ranplase yo ak resèt endijèn, nou pral kounye a figi li soti.

Patisri dous pou dyabèt

Avèk dyabèt, se yon gwo kantite bagay dous ki kontrole, tankou divès kalite sik ki baze sou boulanjri.

Sepandan, pasyan ki gen maladi sa a ka byen konsome twa kalite bonbon:

Sèk bonbon ki ba-karb ki pa gen sik, grès ak ponmkèt. Sa yo se biskwit ak ti biskwit. Ou ka manje yo nan yon ti kantite lajan - 3-4 moso nan yon tan;
Bonbon pou dyabetik ki baze sou yon ranplasan sik (fruktoz oswa sorbitol). Dezavantaj nan pwodwi sa yo se yon gou olye espesifik, siyifikativman enferyè nan plus ak sik ki gen analogues;
Patisri Endijèn dapre resèt espesyal, ki se prepare pran an kont kantite pwodwi pèmèt. Tankou yon pwodwi yo pral pi bon an, depi dyabetik la pral konnen ekzakteman ki sa li manje.

Dyabetik bezwen pran chwa boulanjri seryezman.

Dyabèt enpoze entèdiksyon strik sou anpil pwodwi, men si ou reyèlman vle bwè te ak yon bagay bon gou, ou pa bezwen refize tèt ou. Nan gwo hypermarché, ou ka jwenn pwodwi fini ki make "nitrisyon dyabetik", men yo ta dwe tou chwazi ak anpil atansyon.

Ki sa ki gade pou nan magazen an?

Li konpozisyon an nan bonbon la, sèlman farin frans ak yon endèks glisemi ki ba yo ta dwe prezan nan li. Li se ry, farin avwàn, lantiy ak Buckwheat. Pwodwi ble blan yo estrikteman kontr pou dyabetik;
Sik pa ta dwe nan konpozisyon an, menm jan yon pousyè dekoratif. Kòm sik, li pi bon pou chwazi ranplasman oswa fruktoz;
Manje dyabèt pa ka prepare sou baz grès, paske yo pa mwens danjere pase sik pou pasyan yo. Se poutèt sa, bonbon ki baze sou bè pral sèlman lakòz domaj, sa li vo chwazi patisri sou magarin oswa ak yon mank konplè nan grès.

Bonbon endyab endijèn yo

Yon kondisyon enpòtan se ke nitrisyon dyabèt pa ta dwe ra ak pòv yo.

Rejim alimantè a ta dwe gen ladan tout manje yo pèmèt yo nan lòd yo jwenn soti nan pi fò nan yo. Sepandan, pa bliye sou goodi yo ti kras, san yo pa ki li enposib gen yon atitid bon ak yon atitid pozitif nan direksyon pou tretman an.

Limyè bonbon endijèn te fè soti nan engredyan an sante ka ranpli sa a "Tanporèman nich" epi yo pa mal sante ou. Nou ofri ou kèk resèt bon gou.

Bonbon farin avwann pou dyabetik

Kantite engredyan yo kalkile pou 15 ti bonbon portioned.

Chak nan yo (sijè a pwopòsyon) ap gen 1 pyès: 36 kilokalori, 0.4 XE ak GI sou 45 pou chak 100 gram nan pwodwi.

Se yon bon lide konsome sa a desè pa plis pase 3 moso nan yon tan.

Farin avwàn - 1 tas;
Dlo - 2 ti kuiyè.
Fruktoz - 1 ti kuiyè;
Low-grès magarin - 40 gram.

Kwit manje:

Premyèman, fre magarin a;
Lè sa a, ajoute yon vè farin avwàn farin frans nan li. Si ou pa pare, ou ka siye sereyal la nan yon blenndè;
Vide fruktoz nan melanj lan, ajoute byen yon ti jan nan dlo fre (fè pat la kolan). Fwote tout bagay ak yon kiyè;
Koulye a, chofe fou a (180 degre yo pral ase). Nou mete papye boulanjri sou yon fèy boulanjri, li pral pèmèt nou pa sèvi ak grès pou wilaj;
Tou dousman mete farin lan ak yon kiyè, fòme 15 pòsyon piti;
Voye kwit pou 20 minit. Lè sa a, fre epi retire nan chodyè a. Lakay-fè gato yo pare!

Rye desè farin frans

Nimewo a nan pwodwi ki fèt pou apeprè 30-35 bonbon portioned ti.

Valè a kalorik nan chak pral 38-44 kilokalori, XE - sou 0.6 pou chak 1 moso, ak endèks la glisemi - sou 50 pou chak 100 gram.

Malgre lefèt ke yo tankou patisri yo pèmèt pou itilize pa dyabetik, ki kantite moso pa ta dwe depase twa nan yon tan.

Nou pral bezwen:

Margarin - 50 gram;
Ranplase sik nan granules - 30 gram;
Vanilin - 1 zongle;
Ze - 1 pc;
Rye farin frans - 300 gram;
Chokola nwa sou fruktoz (rabot) - 10 gram.

Kwit manje:

Fre magarin, ajoute vanilin ak edulkore li. Nou moulen tout bagay;
Bat ze ak yon fouchèt, ajoute nan magarin, melanje;
Vide farin silitel nan engredyan yo nan ti pòsyon, mase;
Lè farin lan se prèske pare, vide nan bato chokola, respire distribye li sou farin lan;
An menm tan an, ou ka prepare dife pou chofe fou a nan avanse pa chofaj li. Epi tou nou kouvri yon fèy boulanjri ak papye espesyal;
Mete farin lan nan yon kiyè ti, depreferans, ou ta dwe pran anviwon 30 bonbon. Voye pou 20 minit kwit nan 200 degre, Lè sa a, fre ak manje.

Bonbon penb pou dyabetik

Pwodwi sa yo yo fèt pou apeprè 35 pòsyon nan bonbon, chak nan yo ki gen 54 kilokalori, 0.5 XE, ak GI - 60 pou chak 100 gram nan pwodwi. Bay sa a, li se rekòmande pa konsome plis pase 1-2 moso nan yon tan.

Nou pral bezwen:

Ranplase sik nan granules - 100 gram;
Low-grès magarin - 200 gram;
Farin Buckwheat - 300 gram;
Ze - 1 pc;
Sèl;
Vaniy se yon zongle.

Kwit manje:

Cool magarin, ak Lè sa a, melanje ak ranplasan sik, sèl, vaniy ak ze;
Add farin lan nan pati, bat farin lan;
Chofe fou a sou 180;
Sou yon fèy boulanjri sou tèt papye boulanjri, mete deyò bonbon nou yo nan pòsyon nan 30-35 moso;
Kwit jiskaske lò mawon, fre epi trete.

Send