Anpil moun te tande pale sou benefis ki genyen nan lanmè nèrpren. Sa a se yon Berry inik, ki gen yon kontni glikoz ki ba. Se poutèt sa, dyabetik ka san danje manje li. Lanmè nèrpren ak dyabèt gen yon efè pozitif sou kò pasyan an, ak èd li yo li posib nòmalize valè sik.
Berry konpozisyon
Anpil moun pale sou pwopriyete yo inik nan lanmè nèrpren. Tout pwopriyete itil li yo se akòz lefèt ke fwi yo gen ladan:
- asid òganik: malik, oksalik, tartrik;
- vitamin: asid ascorbic, vitamin A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, asid folik, kolin (B4);
- konpoze nitwojèn;
- linoleik ak oleik asid;
- flavonoid;
- Eleman ki nesesè yo: vanadyòm, Manganèz, aliminyòm, ajan, fè, Cobalt, bor, Silisyòm, nikèl, sodyòm, fosfò, fèblan, potasyòm, Titàn, kalsyòm.
Kontni Sik - jiska 3.5%.
Kontni kalori 100 g nan lanmè nwa bè 52 kilokalori.
Kontni pwoteyin - 0.9 g, grès - 2.5 g, idrat kabòn - 5.2 g.
Endèks glisemi a se 30.
Kantite inite pen yo se 0.42.
Pwopriyete itil
Bè lanmè nèrpren se yon sous ekselan nan vitamin, asid esansyèl, ak divès eleman. Sa a se yon pwodwi ki ka geri ou ak ki ou ka:
- ranfòse iminite;
- debarase m de rim sèvo,
- nòmalize fonksyònman aparèy dijestif la;
- amelyore fonksyon seksyèl (ede goumen fèblès).
Lanmè nèrpren gen yon efè pozitif sou vizyon. Kontni an ogmante nan vitamin C gen yon efè benefisye sou misk la kè ak veso sangen. Li anpeche fòmasyon nan plakèt aterosklereuz nan veso yo, bloke yo ak kolestewòl ak ogmante Elastisite nan mi yo.
Avèk dyabèt, pasyan yo remake defans kò a ap febli. Fason pou debat ak enfeksyon pèmèt kò a satire ak vitamin C. Asid folik ak vitamin K pèmèt sistèm dijestif la travay: yo aktive pwosesis dijestif la ak elimine santiman lapenn nan vant lan.
Pou tretman lè l sèvi avèk ji soti nan fwi la. Avèk èd li yo, ou ka debarase m de yon kantite maladi nan aparèy respiratwa a, sinizit. Ji lanmè nèrpren rekòmande tou pou pathologies nan vant. Ou ka itilize yon dekoksyon nan grenn kòm yon laksatif efikas.
Dyabetik yo souvan ap soufri anpil nan pwoblèm po: si se metabolis la idrat kabòn detounen, li vin sèk, nenpòt domaj geri pou yon tan long. Vitamin F ki genyen nan bè medsin gen yon efè pozitif sou epidèm lan. Lè w ap manje fwi, pwosesis rejenerasyon tisi ogmante.
Fason pou itilize
Mande endocrinolog ou a si lanmè nèrpren ki disponib nan kalite 2 dyabèt. Doktè konseye chak jou yo sèvi ak sa a Berry nan fòm fre oswa nan frizè. Ou kapab tou fè bwason, konfiti oswa bè nan men yo.
Pou prepare uzvar a, w ap bezwen 100 fwi sèk ak 2 lit dlo. Ou ka ajoute pi renmen ou fwi sèk nan tankou yon konpòte - itilite li yo pral sèlman ogmante. Likid la ta dwe pote nan yon bouyi ak bouyi pandan plizyè minit. Ou ka bwè li nan fòm cho oswa glase. Dyabetik pa ta dwe ajoute sik nan li, si ou vle ogmante dous la, ou ka fonn plizyè tablèt nan siro. Pou amelyore karakteristik yo ki gou nan modèl la pèmèt sitwon.
Anpil moun renmen lanmè konfiti lanmè. Li pa difisil kwit li, ou jis bezwen sonje ke olye pou yo pwodwi abityèl rafine, dyabetik ta dwe itilize sik espesyal. Prepare lanmè nwayo konfiti tankou sa a:
- yon kilogram bè vide ½ lit dlo;
- melanj lan mete sou yon ti dife epi bouyi pandan apeprè 40 minit;
- apre bouyi, yon edulkoran se ajoute nan melanj lan Berry;
- le pli vit ke konfiti epès, ou ta dwe retire li nan chalè a ak vide nan krich.
Si gen yon eksè de asid asid ak oxalik nan kò a, Lè sa a, yon perfusion nan lanmè fèy yo pral ede. Pou prepare li, ou pral bezwen 10 g nan fèy sèk ak yon vè dlo bouyi. Se perfusion a fè pou apeprè 2 èdtan, Lè sa a, li dwe filtre ak bwè. Apre yo tout, tankou yon bwè afekte fonksyone nan nan fwa a ak nan ren, stimul fonksyon ekskrete.
Deyò aplikasyon an
Avèk pwoblèm po, ou pa ka sèlman manje fwi yo nan lanmè nèrpren anndan an. Lwil oliv soti nan bè yo nan plant sa pèmèt akselere pwosesis la nan rejenerasyon tisi. Li gen yon efè gerizon ak Antiseptik.
Se lwil oliv nèrpren lanmè itilize pou tretman pou geri long po blesi, boule. Li kapab tou itilize pou stomatit ak amidalit. Li pa sèlman akselere pwosesis la nan rejenerasyon selil, men tou, adousi doulè.
Dyabetik ka achte lwil pare yo te fè nan yon famasi oswa fè li tèt ou. Pou fè sa, ou bezwen fre fwi juicy, yon mòtye an bwa (blenndè, moulen vyann). Bè yo kraze, se ji a ki kapab lakòz prese soti epi li vide nan yon veso an vè nwa. Li se ase ensiste sou lwil pou yon jou, Lè sa a, ou ka san danje sèvi ak li.
Sèvi ak lwil oliv wile zòn pwoblèm nan po a ak manbràn mikez. Lotyon ak konprès divès yo te fè soti nan lwil la ki kapab lakòz.
Nuans Enpòtan
Èske w gen aprann sou benefis ki genyen nan lanmè nèrpren nan dyabèt, anpil moun bliye wè kontr. Malerezman, se pa tout moun ka itilize li. Restriksyon yo fikse pou pasyan yo nan moun:
- vin pi grav nan maladi bil galèt ak lòt pwoblèm ak blad pipi fyèl la;
- yo te dyagnostike ipersansibilite karotèn;
- kolsistit;
- urolithiasis;
- epatit;
- vin pi grav nan ilsè gastric;
- doulè.
Nan chak ka, ou ta dwe konsilte yon doktè apa. Si ou pa janm eseye lanmè nèrpren anvan, Lè sa a, ou bezwen tcheke tolerans la: manje yon koup la bè oswa grès yon pòsyon sou sifas enteryè nan koud la.
Lanmè nèrpren se yon depo nan vitamin benefisye, eleman, konsantrasyon òganik asid. Men, anvan ou itilize, ou ta dwe konsilte yon endocrinologist ak familyarize w avèk lis la nan kontr. Dyabetik ka manje bè fre, fè konfiti nan yo, fè dekoksyon nan fwi sèk. Pou itilize ekstèn, se lanmè nèrpren lwil yo itilize.
