High kolestewòl ak fimen lakòz devlopman nan maladi danjere nan kè a, veso sangen ak kò a kòm yon antye. Pratik medikal montre ke yon fimè lou ak yon mwayèn ki ba-dansite kolestewòl gen pi gwo risk pou yo konjesyon serebral ak kriz kadyak pase yon pasyan san yo pa yon abitid depandans ak ak pi mal rezilta pwofil lipid.
Efè prejidis lan sou nivo yon sibstans ki sou grès tankou se lwen soti nan rezon ki fè yo sèlman pou chans pou maladi kardyovaskulèr ak ateroskleroz. Se mal la nan lafimen sigarèt manifeste pa yon ogmantasyon nan frajilite a nan mi yo nan veso sangen, yon ogmantasyon nan chans pou evantrasyon yo, emoraji.
Li ta dwe tou konprann ke ka nan spasm nan veso serebral yo ap vin pi souvan, kantite lajan an nan oksijèn transpòte nan selil diminye, ak predispozisyon a tronboz ogmante.
Ki sa ki kolestewòl?
Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès, san yo pa ki fonksyone adekwa nan kò imen an se enposib. Li pran pati nan konstriksyon manbràn selilè yo, fòmasyon vitamin D, kòlè, estewoyid ak òmòn sèks yo. Sibstans ki nesesè pou kò a kòm yon sous enèji, kontribye nan fonksyònman adekwa nan sistèm iminitè a, sèvo a.
Se esansyèl nan kolestewòl ki te pwodwi pa kò a li menm, sou yon trimès vini ak manje. Pi gra a manje a ke yon moun manje, plis la kò l 'ap resevwa kolestewòl.
Tout sibstans ki tankou grès, kèlkeswa orijin, ka ba oswa dansite segondè. Lipoprotein dansite wo yo konsidere kòm itil, yo nesesè pou anpil reyaksyon kò enpòtan yo. Sibstans ki ba-dansite yo rele danjere, li se yo ki gen kapasite nan rezoud sou miray ranpa yo vaskilè yo, pwovoke aparans nan ateroskleroz.
Nan ka ki pi grav, akòz yon eksè de kolestewòl move, gen yon blokaj konplè sou veso sangen. Li lakòz konsekans danjere, pou egzanp, kadyoskleroz. Avèk yon maladi, misk la kè eksperyans oksijèn grangou, ki mennen ale nan devlopman nan:
- doulè pwatrin grav;
- yon konjesyon serebral;
- kriz kadyak.
Yon lòt danje se fòmasyon plakoskopiotik nan veso ki nan sèvo a. Blokaj vin yon avantou pou malnitrisyon nan tisi, souvan maltèt pwolonje, nwa nan je yo, pèt memwa yo.
Pi gwo danje nan twòp kolestewòl se kraze aortic, pou chak 10 ka 9 yo fatal.
Efè nikotin sou kolestewòl
Kijan fimen afekte kolestewòl san an? Abitid danjre, tankou alkòl ak fimen, toujou gen yon efè negatif. Si yon dyabetik fimen regilyèman omwen yon kèk sigarèt yon jou, absoliman tout sistèm ak ògàn entèn yo anba atak.
Rezin, nikotin ak lòt sibstans ki sou anpwazonnen kò a, espesyalman oksid kaboyid. Li aktivman ranplase oksijèn nan san an, provok oksijèn grangou, yon diminisyon nan nivo emoglobin, yon sibstans ki ka ogmante chay la sou misk la kè.
Radikal gratis yo prezan nan lafimen tabak, yo deklanche pwosesis la nan oksidasyon kolestewòl. Doktè yo di ke lipid ba-dansite vin pi danjere jisteman apre oksidasyon. Yon fwa pwosesis sa a rive, sibstans ki tankou grès la:
- kòmanse depoze sou mi yo vaskilè;
- diminye sikilasyon san;
- posiblite ateroskleroz la, domaj vaskilè ogmante.
Natirèlman, pa sèlman fimen lakòz oksidasyon nan kolestewòl, yon efè ki sanble rive lè anpwazonnman ak sibstans ki sou toksik, pestisid, metal lou. Si pasyan an angaje nan yon espas travay ki gen danje ladan, yon move abitid pral sèlman agrave sitiyasyon an.
Smokers imedyatman gen yon 50 pousan pi gwo risk pou yo devlope ateroskleroz nan veso sangen pase yon dyabetik san yo pa abitid sa a. Syantis yo di ke fimen amelyore efè negatif nan kolestewòl segondè, ki lakòz devlopman an ak vin pi grav maladi kè kardyovaskulèr, ak diminye vitès la nan sante.
Chak sigarèt fimen ogmante:
- presyon
- Batman kè;
- batman kè a.
Se depozisyon kolestewòl la tou akselere, nivo a oksijèn diminye, chay la sou ogmantasyon yo kè.
Si yo dyagnostike yon dyabetik ak blesi vaskilè, apre 1-2 minit sikilasyon san an gout pa 20 pousan an repons a lafimen tabak, lumen nan veso yo redwi, maladi atè kowonè ap grandi, ak ka aninè peche vin pi souvan.
Depandans akselere coagulability san an, ogmante konsantrasyon nan fibrinojèn, platlèt agrégation, ki agrav ateroskleroz, ki deja egziste plakèt aterosklereuz. 2 ane apre w kite fimen, risk pou yo mouri nan maladi kardyovaskulèr, kriz kadyak diminye.
Pou rezon sa a, fimen ak kolestewòl yo pa konpatib nan okenn fason.
Sigarèt elektwonik, iba, siga
Èske fimen e-sigarèt ogmante kolestewòl? Ranplase lafimen tabak ak vapè pa rezoud pwoblèm lan nan ba-dansite kolestewòl. Envestigasyon nakològ yo montre ke sigarèt elektwonik pa mwens danjere pase sa ki regilye.
Pè a gen anpil radikal gratis ki oksidante lipoprotein dansite ki ba ak ogmante endèks la kolestewòl. Kòm yon rezilta, se kolestewòl tache ak mi yo nan veso sangen, ateroskleroz pwogrese.
Anplis de sa, se imidite vapè mal reflete sou manbràn mikez yo nan bronch la, nasopharynx, kreye yon anviwònman ideyal pou pwopagasyon nan mikroflor patojèn. Apre yon tan, enfeksyon an devlope nan maladi grav kwonik nan ògàn yo entèn yo.
Pa asime ke yon ouka pral yon altènativ san danje a sigarèt. Nan demi èdtan yon nan rale lafimen, yon moun ap resevwa tout kantite monoksid kabòn menm jan li genyen nan senk sigarèt an menm tan.
Solisyon ki pi bon yo ta dwe yon sispansyon konplè nan fimen.
Ki lòt bagay ou bezwen konnen?
Eleman ki pi toksik nan lafimen tabak se nikotin. Sibstans lan negatif afekte nan misk la kè, veso sangen nan sèvo a. Si veso ki nan ekstremite ki pi ba yo ap patisipe nan pwosesis la pathologie, sa a ka menase dyabetik ak devlopman nan gangrene ak anpitasyon nan pye yo.
Alontèm fimen lakòz entèripsyon nan travay la nan misk la kè, ogmante chans pou tansyon wo, pwoblèm san koule. Byento, se yon aritmi sinusoid detekte nan pasyan an.
Yon lòt konplikasyon grav se defèt nan sistèm jenito a, aparèy dijestif, nan sèvo, nan fwa. Nikotin redwi emoglobin, sibstans ki sou toksik kòmanse akimile aktivman nan kò a, ak ka nan spasm ak asfiksi yo ap vin pi souvan.
Dyabetik dwe konprann ke chanjman aterosklerewik yo byen difisil pou elimine. Pou prevansyon konplikasyon, li rekòmande pou:
- gade yon doktè;
- pran tès pou kolestewòl total, LDL, HDL;
- pran dwòg.
Li pi fasil yo sispann fòm yo byen bonè nan ateroskleroz, nan kèk ka pasyan an pral jis bezwen sispann fimen.
Pa gen fimen mwens danjere ak pasif, kidonk ou bezwen pran swen moun ki ozalantou ou epi yo pa anpwazonnen yo ak tabak. Fanm ak timoun yo plis afekte.
Si yon dyabetik pa kite yon move abitid, nan prezans yon fonksyone byen nan veso yo kowonè, ischemia devlope. Veso yo pa kapab konplètman bay myokad la ak san, kè a soufri de pwosesis destriktif.
Monoksid Kabòn lakòz ipoksi, kidonk se maladi kowonè konsidere patoloji prensipal la nan fimè ki gen eksperyans. Apre fimen yon pake sigarèt nan yon jounen pou yon bon bout tan, nan anviwon 80 pousan ka yo, yon dyabèt mouri nan maladi kè kardyovaskulèr.
Yon fimè tou se nan risk pou tansyon wo, sikilasyon san li vin pi mal, ak kowonè sendwòm devlope. Avèk maladi a, kantite ak gwosè plak aterosklereuz ogmante, ka fasyal yo ap vin pi souvan. Si ou pa mens san an, se sitiyasyon an piti piti anvayi.
Kòm yon rezilta nan sa a, san an pa kapab deplase nòmalman nan veso ak atè, kè a pa resevwa kantite lajan ki nesesè nan eleman nitritif ak oksijèn. Dyagnostik pi grav rantre nan maladi ki egziste deja:
- arè kadyak;
- aritmi;
- kriz kadyak ak dyabèt;
- ensifizans kadyak egi;
- katioskleroz pòs-enfant.
Konplikasyon ki pi danjere yo se kriz kadyak, konjesyon serebral. Avèk yo, lanmò nan kèk pati nan lanmò a kè ,. Apeprè 60 pousan nan lanmò ki te koze pa yon kriz kadyak, anpil nan pasyan yo se fimè.
Se konsa, gen yon relasyon pwòch ant kolestewòl ak fimen, ki explik maladi grav.
Yon nimewo de etid yo montre yon ogmantasyon nan efè ki danjere nan kolestewòl lè fimen sigarèt.
Kouman pou pwoteje tèt ou
Desizyon ki lojik e ki pi kòrèk ta dwe kite fimen sigarèt konvansyonèl ak elektwonik. Esperans lavi yon dyabetik san move abitid ogmante pa yon mwayèn de 5-7 ane.
10 ane apre sispansyon nan fimen, se kò a retabli ak konplètman otorize nan sibstans ki sou toksik, rezin. Risk pou devlope ak pwogrese ateroskleroz redwi a nivo nan pasyan ki pa gen move abitid.
Lè li trè difisil al goumen fimen, ou dwe eseye omwen redwi kantite sigarèt. Anplis de sa, li enpòtan yo revize rejim alimantè a, retire gra, dous ak sale manje. Gras a sa a, yon moun ka konte sou yon diminisyon nan ba-dansite kolestewòl nan san an ak prevansyon nan boul nan san.
Yon efè pozitif egzèse pa yon vi aktif, espò, djògin maten. Nan limit ki posib, ou pa ta dwe vwayaje nan transpò piblik, ale nan destinasyon ou sou pye oswa pa bisiklèt. Olye pou yo leve yon asansè, yo monte eskalye, li itil pou mache nan de etap nan yon fwa.
Yon bon opsyon ta dwe:
- naje
- Pye
- klas yoga.
Li nesesè pou dòmi ase, konfòme yo ak woutin chak jou, boule depase pwa. Vitamin, mineral yo ajoute nan meni an. Asid folik, vitamin nan gwoup B, C, E. ede fè fas ak konsekans yo nan fimen.
Sepandan, rekòmandasyon sa yo pa itil anyen si dyabetik la kontinye fimen anpil. Pou rezon sa a, li enpòtan pou w reflechi sou sante w, fè tout efò pou detwi adiksyon epi anpeche pwoblèm veso.
Danje ki genyen nan fimen yo dekri nan videyo a nan atik sa a.
