Stvya, siwo myèl oswa zèb dous - se yon plant inik ki nan fanmi Asteraceae la. Kontinuèl zèb ak flè blan parèt yo dwe yon fanmi pre nan kamomiy òdinè.
Plant lan soti nan Amerik di Sid. Translated from the ancient language, stvya (stvya) vle di "siwo myèl". Gen yon lejand ke stvya se non yon ti fi ki te sakrifye lavi li pou byen pèp li a. Pi wo èt te bay zèb sa a pou pèp la nan memwa li. Depi lè sa a, tout Endyen yo asosye yon kontinuèl ak kontantman, bote p'ap janm fini an ak fòs.
Kounye a, zèb siwo myèl se yon ranplasan sik natirèl. Ou ka achte fèy sèk oswa fre nan plant la, avèk èd nan kote yo prepare yon bwè te. Se pwodwi a tou vann nan tablèt, siwo, nan fòm lan nan yon ekstrè / poud.
Stvya se trant fwa pi dous pase sik òdinè ki granule, akòz sibozak la prezan nan konpozisyon an. Konsomasyon nan zèb dous nan dyabèt ede nòmalize metabolis idrat kabòn nan kò a, ak nan ka ta nan obezite, diminye pwa kò.
Siwo myèl Grass ap grandi Metòd
Anba kondisyon natirèl, stevia siwo myèl repwodwi nan pitit pitit, kouch stratifikasyon, epi tou akòz divizyon nan touf bwa a. Depi plant la inik pa adapte yo ak kondisyon sezon fredi, nan yon klima tanpere li se grandi ak grenn oswa koupe.
Anviwon mitan-sezon prentan, ou bezwen plante yon grenn yo ka resevwa plant. Pou sa, se materyèl la chwazi an akò ak Windage la. Nan lòt mo, ki soti nan yon wotè senkantimèt, grenn lan jete atè a. Si li tonbe atè a, Lè sa a, li konsidere kòm apwopriye pou ap grandi, lè li ap bondi pou yon tan long epi sèlman Lè sa a, tonbe, li rejte.
Grenn yo nan plant la yo piti nan gwosè, se konsa li pa rekòmande yo plante yo fon nan tè a. Veso a nan ki pitit pitit la te plante yo dwe fèmen ak vè oswa fim, Lè sa a, mete nan kote li cho.
Apre apeprè sèt jou, ou ka obsève Aparisyon nan plant la. Lè premye jèrm yo te parèt, veso yo te ranje nan yon kote ki byen limen ak cho. Stvya se yon plant soti nan twopik yo, se konsa li renmen imidite segondè - pou plant bon, jèrm yo detanzantan flite ak dlo. Se pick-up te pote soti lè youn ak de fèy parèt sou tij la. Li se pèmèt yo plante plant lan nan yon po ak grandi nan kondisyon sou fenèt la.
Yon metòd pi pwodiktif pou pwopagasyon zèb ap grandi pa vle di nan koupe. Nan kòmansman ete a, ou bezwen prepare koupe ki gen twa oswa senk internodes. Rasin branch nan dlo plenn ak sik. Se veso a fèmen ak yon fim nwa oswa ak yon materyèl estrikti dans.
Internod yo pi ba yo nan dlo a. Yon efè lakòz efè tèmik kreye pou koupe, detanzantan ou bezwen espre. Apre apeprè 7 jou, rasin parèt.
De semèn apre aparans yo, ou ka plante yon plant nan yon po, lakòz efè tèmik oswa tè louvri.
Ap grandi kondisyon ak règleman swen
Dapre deskripsyon an, stvya se yon plant san patipri rezistan, ki se modestes nan swen, men li bezwen yo kreye kondisyon konfòtab pou kwasans aktif. Pou tè a, yo itilize pi bon kalite sab ak adisyon nan tero.
Li pèmèt yo plante yon plant nan tè louvri lè omwen 15 degre chalè se deyò. Si plante nan tanperati sub-zewo, Lè sa a, flè a stvya pa ka wè, kòm plant la pral mouri.
Se yon ti twou te fè nan tè a, se yon plant yo mete. Sa ki annapre yo dwe plante nan yon distans trant santimèt. Sit la aterisaj yo ta dwe byen limen, depi zèb siwo myèl pa renmen lonbraj.
Règ swen debaz:
- Dlo ak espre plant la omwen de fwa nan yon semèn;
- De fwa nan yon mwa, yo manje ak angrè ak adisyon nan mineral. Se itilize nan perfusion mulen pèmèt;
- Apre awozaj, asire w ke ou dekole tè a akote zèb la;
- Move zèb yo siyifikativman ralanti kwasans lan nan stvya, se konsa konstan sarkle yo mande yo.
Pou fòme yon ti touf bwa, lans long yo retire, ak tèt la kwense.
Pou peryòd sezon livè a, rasin plant lan bezwen fouye, yo mete l nan yon kote ki fre, pou yo ka plante ankò nan yon tè ouvè nan prentan.
Pwopriyete itil
Pwopriyete yo geri nan yon plant dous ki depi lontan te li te ye. Endyen yo te itilize plant pou divès maladi. Yo trete kolan epatik, brûlures, rim sèvo, elatriye. Nan kòmansman 18 yèm syèk la, zèb atire atansyon konkeran panyòl yo.
Fèy stvya yo pi dous pase sik regilye anpil fwa sou yo paske yo gen stevioside bay sa a dous. Konpozisyon nan zèb la gen ladan anpil sibstans ki sou benefis pou kò imen an.
Sa yo se zenk, fosfò, fè, kalsyòm, mayezyòm. Tou enkli yo se vitamin B, karotèn, asid amine, lwil esansyèl, asid ascorbic ak pèktin. Singularité a nan plant la se ke li gen yon gou trè dous, pandan y ap li pa afekte sik nan san, pwa kò.
Efè ki ka geri nan itilize nan stvya se jan sa a:
- Regilye konsomasyon nan lans plant ede redwi konsantrasyon an nan kolestewòl "danjere" nan kò a, ede netwaye veso sangen, ak nòmal tansyon.
- Gen yon efè pozitif sou aparèy dijestif la ak nan aparèy gastwoentestinal.
- Zèb la aktive pwosesis la nan retire eleman toksik, sèl nan metal lou, radyonukleid nan kò a, ki amelyore jeneral byennèt.
- Gras a altènatif dous la, ou ka simonte depandans sikolojik oswa fizyolojik sou manje dous.
- Diminye apeti, ki se sitou vre pou moun ki gen yon istwa pou yo te ki twò gwo oswa ki konfòme yo ak yon rejim alimantè ki an sante. Pwopriyete sa a tou gen anpil enpòtans pou dyabèt tip II yo.
- Li pozitivman afekte eta a nan sistèm iminitè a gras a vitamin ak mineral, ogmante fonksyon natirèl kò baryè a.
- Li gen yon efè anti-bakteri, Se poutèt sa li se souvan yon pati nan dantifris ak rense bouch ou.
- Amelyore fonksyone nan pankreyas la, sistèm jenito, fwa, blad pipi fyèl, trip ak vant.
Anpil moun sonje ke grenn yo stvya bay enèji ak fòs, dinamize, ogmante efikasite. Ekstrè zèb siwo myèl amelyore ton nan misk, dispans fatig, Se poutèt sa li rekòmande a moun ki pwofesyonèl ki patisipe nan espò ak moun ki mennen yon lavi aktif.
Yon efè benefik sou po a ak cheve a te note. Siwo ak stvya gen yon efè rejenerant, nivo gonfleman ak enflamasyon, ralanti kwasans ak repwodiksyon mikwòb, se poutèt sa li itilize pou reyaksyon alèjik, dèrmatoz atopik, dyatez, akne.
Si ou ajoute yon ti kantite siwo sou chanpou a, se ranfòse cheve detekte yo, yo vin fò ak klere, mwens tonbe soti.
Kontr ak mal nan zèb dous
Nan ka yon surdozaj, zèb dous ka mal kò a. Plizyè etid yo te fèt sou efè stvya sou kò imen an, malerezman, pa te gen okenn konsansis sou sa. Pa egzanp, Administrasyon Manje ak Medikaman ameriken yo pa rekonèt plant ak pwodwi ki gen steviosid.
Se pwopriyete a geri te opoze pa chans pou yon vyolasyon nan sistèm repwodiksyon, ki mennen nan lakòz. Gen yon lejand ke nan jou sa yo byen bonè te yon bwè te ak poud te pran kòm yon medikaman ki anpeche gwosès.
Syantis yo te fè anpil eksperyans sou bèt epi yo te jwenn ke tankou yon efè gen yon kote yo dwe. Men, sèlman sou yon sèl kondisyon - si ou konsome te ak yon zèb inik pou yon tan long nan dòz medikaman segondè.
Dòz la letal pou kò a se 15 g nan poud / ekstrè, kalkile sou yon sèl kilogram nan pwa kò moun. Sa egal 300 kg sik regilye granules. Ekspè nan haveganizasyon Mondyal Lasante a dedwi yon nòmal ki an sekirite nan 2 mg pou chak kilogram nan pwa oswa 40 g pou chak jou pou yon granmoun.
Lòt kontr gen ladan entolerans òganik nan pwodwi a, moman sa a nan jestasyon, pwoblèm lèt. Li pa rekòmande yo itilize pou moun ki gen yon istwa nan yon reyaksyon alèjik ak Asteraceae nan fanmi an, pou egzanp, pisanli oswa kamomiy.
Stvya nan kwit manje
Se plant la pèmèt yo dwe itilize nan kwit manje tout kote sik òdinè yo itilize. Zèb la pa vin mwens dous apre tretman chalè, ki pèmèt itilize li pou kwit manje - gato, patisri.
Zèb distenge pa kontni kalori ki ba - se sèlman 18 kilokalori pou chak 100 g. An tèm de to a akseptab pou yon moun, nou ka di ke kalori pa rive nan tout. Glikozid yo prezan nan konpozisyon an kite kò a chanje epi yo pa absòbe nan san an.
Fèy fre bay plis dous si yo pa tranpe l nan dlo cho men frèt. Si ou bay bwè a yon ti tan melanje, Lè sa a, li pral menm pi dous. Zèb siwo myèl ale byen ak fwi tounen - zoranj, sitwon. Lè jele, stvya pa pèdi pwopriyete li yo.
Edulkoran ka achte nan yon famasi oswa magazen. Li se vann nan fòm lan nan siwo konsantre, tablèt ki fonn byen nan nenpòt ki likid, poud ak ekstrè (konsantre). Pri a depann sou fòm lan nan lage, pou egzanp, 50 siwo ml depans sou 200 rubles, ak 1200 tablèt ap koute 2000 rubles.
Sou stvya ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
