Grenn pou dyabèt

Dyabèt melit yo rele andokrin patoloji, ki se manifeste pa anpil nimewo nan glikoz nan san an. Goumen kont kondisyon patolojik la manti nan lefèt ke pasyan an kenbe glycemia nan limit ki akseptab ak egzèsis chak jou espò, terapi dwòg ak koreksyon nitrisyonèl. Sa a se nesesè pa sèlman nan kontwole paramèt laboratwa, men tou, yo anpeche devlopman nan konplikasyon.

Terapi rejim alimantè se baz lòt mezi ki ka geri ou. Doktè ak nutrisyonist eksplike pasyan an ki jan yo ajiste meni an pèsonèl, ki pwodwi yo ta dwe abandone, ak sa ki ta dwe limite yon ti kras. Nan atik sa a nou pral pale sou si li se posib yo manje grenn tounsòl pou dyabèt ak joumou, ki sa yo benefis yo ak mal nan yon moun ki malad.

Grenn tounsòl

Se pwodwi sa a konsidere kòm segondè nan kalori akòz gwo kantite grès nan konpozisyon an. Kontni kalori li yo se 601 kilokalori, ak rapò nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn se jan sa a - 1: 2.6: 0.5.

Konpozisyon chimik moun rich yo nan nwayo tounsòl bay efè sa yo nan pwodwi a sou kò imen an:

• Fib alimantè (1/4 nan tout eleman) - sipòte travay la nan vant lan ak trip, pa pèmèt yon ogmantasyon rapid nan sik apre li resevwa nan pwodwi a, anpeche slagging.
• Vitamin B - sipòte travay nan sistèm santral la ak periferik sistèm nève, bay eliminasyon an nan toksin ak radikal gratis, pran pati nan metabolis la nan pwoteyin, grès, idrat kabòn, ak fòmasyon nan anzim yo.
• Toferol - favorableman afekte kondisyon po a, akselere pwosesis rejenerasyon ak rejenerasyon, li gen pwopriyete antioksidan.
• Eleman tras yo reprezante pa fè, Selenyòm, zenk ak Manganèz, ki sipòte pwosesis la nan ematopoiesis ak fòmasyon nan emoglobin, ranfòse repons iminitè kò a, ak pou anpeche patoloji nan veso yo kè ak san.
• Esansyèl ak esansyèl asid amine.
• Omega-6 asid gra ki anpeche devlopman nan baryè aterosklereuz vaskilè, redwi tansyon, amelyore kou a nan metabolis lipid.

Moun ki twouble grenn fri (li enpòtan pou pa abize li) vin pi kontan, eta psiko-emosyonèl yo estabilize, ak yon santiman lapè parèt. Li te pwouve ke yon ti kras griye oswa menm grenn kri ka nòmalize dòmi lannwit, ak bwose yo ak dwèt ou yo konsidere kòm pa gen anyen plis pase yon masaj, ki te gen yon efè enteresan sou reseptè nè ki yo sitiye sou grap.

Moun ki gen pwa kò nòmal ta dwe pi byen jete pwodwi sa a.

Benefis Dyabèt

Pifò pasyan ki enterese nan si li se posib yo manje grenn pou dyabèt, si yo itil yo, ak nan ki kantite ka pwodwi sa a dwe enkli nan rejim alimantè yo. Nutrisyonist rekòmande lè l sèvi avèk ti kantite grenn tounsòl, Anplis, pou dyabetik ak tou de kalite 1 ak kalite 2 maladi.

Benefis yo nan "maladi a dous" se akòz kantite lajan minimòm idrat kabòn nan konpozisyon an, nimewo ase nan pwoteyin ak prezans nan poliensature asid gra, ki enpòtan nan rejim alimantè a chak jou nan pasyan an. Anplis, pwodwi a pa gen ladan sik, ki mete aksan sou sekirite relatif li yo. Yon gwo kantite eleman mikwo ak macro ka boure kò pasyan an avèk sibstans ki nesesè pou amelyore byennèt li epi anpeche devlopman konplikasyon kwonik.

Pou konsome grenn tounsòl pou dyabèt, ou bezwen swiv kèk règ:

• li pèmèt yo manje yon ti kantite lajan nan fòm fri;
• seche pwodwi a nan fou a oswa nan lè a, epi jete tout chodyè a;
• pa sele avèk sèl;
• akòz konsomasyon kalori wo, yo rekòmande pou pa plis pase 2 ti kuiyè. pwodwi pou chak jou;
• asire w ke ou konsidere XE a lè ou kalkile kantite lajan ensilin pou piki.

Malè ak Avètisman yo

Grenn pou dyabèt pa ta dwe boule si pasyan an gen pwoblèm sa yo nan paralèl:

• ilsè gastric nan vant lan;
• pwosesis enflamatwa nan trip la ak prezans nan ewozyon ak ilsè;
• gout
• patoloji nan gòj la.

Chantè yo pa rekòmande yo itilize nwayo tounsòl jan yo "plante" kòd vokal

Li se endezirab fri pwodwi a, li se pi bon sèk li, depi se pwosesis la fri akonpaye pa fòmasyon nan yon kantite sibstans ki sou kanserojèn ki yon move efè sou kò imen an. Yon lòt avètisman - ou pa ta dwe klike sou grenn yo ak dan ou. Sa a detwi entegrite nan emaye dan, ki lakòz aparans nan ogmante sansiblite pwodwi cho ak frèt.

Medikaman Grenn dyabèt

Medikaman tradisyonèl konnen resèt ki pèmèt ou kenbe glikemi nan limit ki akseptab, epi se pa sèlman nwayo flè solèy la yo te itilize, men tou lòt pati nan plant la.

Resèt nimewo 1

Èske siwo myèl pou dyabèt

Prepare engredyan yo:

• kale nwayo - 2 gwo kiyè;
• aspèj - 0.5 kg;
• zonyon - 1 pc.

Aspèj dwe lave byen, vide 0.5 lit dlo epi mete dife. Peel zonyon an, tise byen koupe epi ajoute yon sèl ti kras. Nan fòm sa a, ou bezwen voye li nan kwit manje ak aspèj. Sere dife a nan yon nivo minimòm, fèmen apre yon ka nan yon èdtan. Drenaj dlo a, ajoute sèl ak epis santi bon aspèj a gou, voye ak nwayo kale flè solèy (ou ka ajoute nwa). Sèvi cho.

Resèt nimewo 2

Rasin yo nan plant la ta dwe lave byen, Lè sa a, koupe. Chwazi matyè premyè ak vide w bouyi dlo nan rapò a nan 1 ti kuiyè. pou chak 1 lit likid. Ensiste melanj gerizon an nan yon THERMOS. Tout kantite lajan ki resevwa nan perfusion enpòtan yo itilize nan lespas 24 èdtan.

Grenn joumou

Joumou bay dyabetik pa sèlman bon gou ak sante sereyal, men tou, pa gen okenn grenn mwens an sante. Konpozisyon chimik rich yo reprezante pa:

• asid amine;
• macro- ak mikroeliman - fè, fosfò, zenk, kalsyòm, potasyòm, Manganèz;
• vitamin - tokoferol, B-seri, asid nikotinik.

Avèk èd nan nwayo joumou nan dyabèt, ou ka kontwole nivo a glikoz, paske itilize regilye yo nan manje diminye kantite monosakarid nan san an. Grenn joumou gen avantaj sa yo:

• kontribye nan obligatwa a ak eliminasyon sibstans ki sou toksin ak toksin nan kò a;
• sipòte kou a pi bon nan metabolis lipid;
• retire kolestewòl, redwi kantite trigliserid;
• anpeche devlopman ateroskleroz veso kè a, sèvo, manm yo, ren yo;
• nòmalize rès lannwit;
• amelyore konte san;
• gen yon ti pwopriyete dyurèz.

Pwodwi sa a itil sitou pou eksite sistèm repwodiksyon gason an.

Pwodwi joumou gen yon endèks glisemi ki ba, ki pèmèt ou mete li nan meni endividyèl yon dyabetik, men ou pa ta dwe abize li, depi asid salisilik, ki se yon pati nan grenn yo, ka gen yon move efè sou eta a nan mukoza a gastwoentestinal.

Resèt semans joumou

Nwayo joumou ka boule nan fòm sèk tankou yon goute sèk oswa itilize pou fè manje. Lèt la pral yon dekorasyon pou tou de chak jou ak fèstivite tab.

Spinach Salad

Li nesesè pou prepare:

• fèy epina;
• grenn joumou (kale) - 3 ti kuiyè;
• CRANBERRIES - 80 g;
• pòm vinèg sidr - 1 ti kuiyè;
• siwo myèl - 1 ti kuiyè;
• kannèl - yon zongle.

Rense epina a, chire an moso, ajoute bè ak nwayo. Nan yon resipyan apa, prepare pansman pa melanje siwo myèl, vinèg ak kannèl. Sezon sòs salad a, yo ka sèvi.

Sòs salad chou

Engredyan sa yo obligatwa pou plat la:

• fouchèt nan chou;
• grenn joumou - 100 g;
• vinèg sidr pòm - 50 ml;
• lwil oliv - 50 ml;
• sòs soya - 30 ml;
• sèl, epis santi bon;
• sorbitol an tèm de 1 gwo kiyè sik
• zonyon vèt.

Yon bon repa pou jwi kòm yon goute ant repa prensipal yo

Peel chou a soti nan fèy yo anwo, koupe. Seche nwayo joumou yo nan fou an. Lave zonyon an, koupe tise byen. Prepare yon abiye sòs salad pa mete ansanm tout lòt engredyan yo. Rad sòs salad, melanje, tèt ka dekore avèk vèt.

Se itilize nan grenn rekòmande pou yon "maladi dous", men pou nenpòt ki chanjman nan sante apre manje sa yo, ou ta dwe kontakte imedyatman doktè ou.