Dyabèt sikilasyon nan nenpòt nan twa kalite yo (premye, dezyèm, jèstasyonèl) chanje fondamantalman lavi yon moun. Pou evite glikoz nan san wo, li nesesè yo swiv rejim alimantè a preskri pa andokrinolojis la. Chwa a nan pwodwi pou li se dapre tab la nan endèks glisemi (GI).
Sa a valè reflete konsomasyon nan glikoz nan san an apre yo fin manje yon sèten manje oswa bwè. Pasyan ensilin ki depann tou bezwen konsidere kantite XE - konbyen inite pen nan yon pòsyon nan manje.
Baze sou sa a, inite pen yo montre yon dòz kout, ensilin ultra-kout pou piki. Epitou, pwodwi yo gen yon endèks ensilin ki montre ki jan intans pankreyas la sekrete ensilin apre yo fin manje nenpòt pwodwi.
Doktè anpeche pasyan bwè nenpòt ki bwason ki gen alkòl, men se pa anpil ki pare yo bay moute byè popilè, epi yo pral atik sa a ap diskite sou li. Sa ki annapre a se yon diskisyon sou si li se posib yo bwè byè ak dyabèt, konbyen li ka ogmante sik nan san, glisemi li yo ak endèks ensilin, ki byè yo bwè ak dyabèt melit tip 2, ak an jeneral si wi ou non byè ak tip 2 dyabèt yo konpatib.
Ki sa ki se endèks la glisemi pou byè?
Avèk dyabèt tip 2, pasyan yo manje manje ak yon endèks glisemi ki ba, se sa ki, jiska 49 inite enklizif. Kantite manje sa yo san limit, nan kou, nan limit rezonab. Nou pèmèt yo pa plis pase twa fwa yon semèn gen pwodwi ak yon valè mwayèn, ki soti nan 50 a 69 inite. Men, maladi a dwe nan yon eta de remisyon. Manje ki gen yon endèks segondè, pi gran pase oswa egal a 70 inite, gen yon efè negatif sou sik nan san, e yo ka menm lakòz ipèglisemi.
Anplis de sa, manje dyabetik yo ta dwe ki pa gen anpil kalori, paske souvan ki pa ensilin dyabetik depandan yo obèz. Endèks ensilin lan tou se yon endikatè enpòtan, byen ke li pa dominant nan chwa pwodwi pou terapi rejim alimantè. Endèks la ensilin montre repons lan nan pankreyas la nan yon bwè espesifik oswa manje, pi wo a li ye, pi bon an.
Pou konprann si byè ka itilize pou dyabèt, ou bezwen konnen tout endikatè li yo, ki prezante anba a:
- endèks glikemi byè a se 110;
- endèks ensilin lan se 108 inite;
- byè ki pa gen alkòl gen yon kontni kalori nan 37 kilokalori, alkòl 43 kilokalori.
Gade nan endikatè sa yo, ekspresyon an avèk fòs konviksyon kont ki ak dyabèt ou ka bwè byè. Sonje byen, pa gen okenn byè sante pou dyabetik, se pou li limyè, nwa oswa ki pa gen alkòl.
Byè siyifikativman ogmante sik nan san ak negatif afekte kondisyon an jeneral nan yon moun.
Danje a kache nan byè
Konsèp yo nan dyabèt ak byè yo danjere paske nan sa a bwè pou chak 100 gram gen 85 gram nan idrat kabòn. Brasri fè yon bwè ak adisyon nan malte, ki se yon idrat kabòn prèske pi fasil dijèstibl. Se poutèt sa, bwason byè ogmante konsantrasyon an nan glikoz nan san an.
Byè ak dyabèt tip 1 se plen ak ipoglisemi, ki, si trete, ka lakòz yon koma. Reyalite a se ke nenpòt ki alkòl, kèlkeswa ki bwè li antre nan san an, se konsidere pa kò a kòm pwazon. Yo te jete tout fòs li pou trete alkòl pi vit. An menm tan an, se pwosesis la nan lage glikoz nan san an inibe.
Sepandan, moun ki pasyan ki enjekte pwolonje ensilin mete tèt yo an danje yo resevwa kritik nivo sik ki ba nan kò a pa kanpe liberasyon an nan glikoz. Se poutèt sa, si ou deside bwè byè ak dyabèt, ou bezwen manje manje ki gen difisil a kraze idrat kabòn.
Pou diminye efè prejidis nan byè, ou dwe konfòme yo ak plizyè règleman:
- bwè bwason an sèlman sou vant ou;
- diminye kantite lajan pou ensilin kout-aji an davans (pou premye kalite dyabèt);
- li pèmèt kòm yon kolasyon pou manje manje ak yon GI mwayèn;
- pa pran plis pase yon vè byè pa jou;
- pran lekti san ak yon glucometer.
Èske li posib pou dyabetik gen byè oswa ou pa - tankou yon desizyon repoz ak pasyan an tèt li, depi risk pou yo devlope konplikasyon apre bwè li se gwo.
Si ou bwè yon anpil nan byè, sa a ap mennen nan Entoksikasyon alkòl ak pasyan an pa yo pral kapab rekonèt devlopman posib pou glisemi. Se poutèt sa, li entérésan avèti moun yo renmen sou risk pou yo konplikasyon ak premye swen an davans.
Kenbe nan tèt ou ke byè ak dyabèt se konbinezon danjere. Si ou toujou deside pran bwason ki gen alkòl, Lè sa a, li se pi bon yo patisipe pou sèk, diven desè, chanpay oswa vodka.
Li entèdi entèdi bwè byè pou dyabetik nan ka sa yo:
- si gen yon vin pi grav nan "dous" maladi a;
- sou yon lestomak vid;
- pandan peryòd pran medikaman an.
Nenpòt endocrinolog pral di ke byè ak dyabèt mennen nan yon gwo konsantrasyon nan glikoz nan san an ak explik yon konplikasyon sou ògàn yo sib.
Bwè byè fè dyabèt pi agresif ak deranje fonksyònman nòmal nan absoliman tout sistèm kò.
Leven Brewer a
Gen kèk pasyan erè kwè ke byè ak dyabèt tip 2 ak 1 ka gen yon efè benefisye sou kò a akòz kontni an nan ledven nan li. Sepandan, sa a se fondamantalman mal. Pwodwi sa a se mwatye pwoteyin epi li gen yon endèks glisemi ki ba - pa refere li a byè. Vreman vre, nan byè, se yon GI segondè reyalize akòz malte.
Natirèlman, ledven Brewer a pou dyabèt se itil, kòm evidans revize pasyan yo. Yo gen 18 asid amine, yon kantite vitamin ak mineral. Se tretman ledven itilize kòm terapi parallèle, men se pa yon sèl prensipal la.
Leven Brewer a nan dyabèt saturates kò imen an ak yon konplèks vitamin-mineral epi jeneralman gen yon efè benefisye sou travay la nan fonksyon kò anpil moun. Ou ka pran yo pa sèlman soti nan dyabèt, men tou, soti nan pankreatit, anemi, nan peryòd la postoperatwar.
Ki sa ki sibstans ki benefisye yo jwenn nan ledven:
- asid amine;
- Vitamin B;
- mayezyòm
- zenk;
- pwoteyin fasil dijèstibl.
Zenk ak Manyezyòm, kominike youn ak lòt, ogmante emotivite a nan selil ensilin sekrete pa pankreya yo. Se poutèt sa, se ledven enplikasyonJwi soti nan ki pa ensilin-depandan dyabèt kalite kwè yo dwe efikas.
Gwo kantite vitamin B ap gen yon efè pozitif sou sistèm nève a. Pwoteyin fasil dijèstibl diminye apeti, ki enpòtan nan prezans pwa kò depase.
Se ledven Brewer a pou dyabèt pèmèt nan kantite tankou: de ti kiyè luil, de fwa nan yon jou. Li se pi bon yo bwè yo 20 minit anvan repa prensipal la.
Konsèy Nitrisyon Doktè a
Kalite 2 dyabèt ka kontwole si ou devlope bon rejim alimantè a ba-karb. Pwodwi yo pran ak ba GI ak kontni kalori ki ba. Kwit manje pran plas sèlman pa sèten metòd tèmik - pou kwit manje, stewing, vapeur, nan mikwo ond lan ak sou gri an.
Avèk dezyèm kalite maladi a, ou pa ta dwe chwazi kòrèkteman pwodwi pou meni dyabetik la, men tou swiv prensip nitrisyon pou dyabèt tip 2. Ou bezwen manje nan pòsyon piti, fraksyon, senk a sis fwa nan yon semèn, de preferans nan menm tan an. Si se yon nouvo pwodwi entwodwi nan meni an, Lè sa a, tcheke si li ogmante glikoz nan san an.
Jan sa dekri deja, byè ak dyabèt yo pa konpatib, men se pa sèlman bwason sa a ki dwe jete. Genyen yon kantite pwodwi ki entèdi pou moun ki gen dyabèt nenpòt kalite.
Ki sa ki manje ak bwason yo eskli nan rejim alimantè a:
- bwason dous gazeuz, alkòl, fwi ak ji Berry, nèktar;
- sik blan, chokola, bagay dous, patisri farin blan;
- manje gra, manje fri;
- sosis, manje nan bwat, tout pwason;
- magarin, pwodwi letye gra;
- vyann gra ak pwason;
- semoul, diri, pasta, pitimi, labouyl mayi.
Konsomasyon kalori chak jou a pa ta dwe depase 2300 - 2500 kilokalori, men si pasyan an gen pwa kò depase, yo ta dwe kantite a aksepte nan kalori ap redwi a 2000 kilokalori.
Yon kantite lajan ase nan likid yo ta dwe prezan nan rejim alimantè a - omwen de lit.
Konpansasyon Dyabèt Siplemantè
Avèk sik ki wo nan san, li pa ase pou respekte terapi rejim alimantè, ou bezwen fè egzèsis regilyèman - sa a se yon konpansasyon ekselan pou dyabèt. Aktivite fizik gen ladan konsomasyon enèji, sa vle di, tretman glikoz la. Se konsa, se depase glikoz kraze pa kò a.
Men, pa twòp li nan leson sa a, edikasyon fizik ta dwe modere, dire a nan klas la se 45-60 minit, twa a kat fwa nan yon semèn. Si sa posib, Lè sa a, angaje nan lè fre.
Espò rekòmande pa doktè:
- naje
- monte bisiklèt
- Atletik
- Yoga
- espò, mache nòdik;
- kouri.
Medikaman tradisyonèl la tou se yon efikas "avyon de gè" ak yon "dous" maladi. Ou ka melanje fèy ble ak maladi dyabèt nan kou oswa bwè Jerizalèm siwo Aticho, stigma mayi. Yo vann tout medikaman sa yo nan famasi.
Videyo a nan atik sa a chita pale sou danje ki genyen nan byè.
