Pi gran enpòtans se kesyon an sou kòman yo pa jwenn dyabèt pou moun ki gen fanmi pre ak tankou yon dyagnostik.
Li konnen sa a se maladi jenetikman detèmine. Men eredite se pa yon fraz. Menm ak yon predispozisyon, gen yon chans pou fè pou evite maladi a.
Pou fè sa, ou bezwen konnen ki sa dyabèt se, ki jan pa jwenn maladi sa a.
Li ta dwe note ke enfeksyon ki sòti nan yon moun ki malad nan yon yon sèl an sante pa rive.
Faktè Risk pou Dyabèt
Dyabèt melit te konprann tankou yon gwoup antye nan maladi, men tout nan yo yon jan kanmenm ki gen rapò ak pwoblèm metabolik nan kò an. Kòz la nan maladi a ka maladi sistèm andokrinyen ki te pran yon fòm kwonik, oswa yon kantite lajan ensifizan nan bon jan kalite a nan sentèz ensilin la pankreyas.
Tou depan de sa ki koze maladi a, maladi a ka devlope pa sèlman akòz yon mank de ensilin, men tou akòz rezistans ensilin nan tisi yo.
Kòz yo nan devlopman maladi a yo se divès kalite. Men repons lan nan kesyon an ki jan yo ka enfekte ak dyabèt ka kategorik - pa gen anyen nan tout. Yo rele dyabèt epidemi 21yèm syèk la. Nan moman sa a, 4% nan popilasyon nan mond lan malad, ak figi sa a se sèlman ogmante pandan tout ane yo. Men, maladi a se pa enfektye nan lanati, Se poutèt sa li enposib vin enfekte avèk li.
Moun ki pa gen dyabèt soti nan yon moun ki soufri maladi sa a. Ka maladi sa a sèlman akeri kòm yon rezilta nan ekspoze a sèten faktè sou kò an.
Faktè ki kontribiye nan devlopman dyabèt yo anpil:
- Eredite.
- Depase pwa.
- Estrès konstan.
- Pase maladi.
- Laj (plis pase 40 ane).
Prezans nan nenpòt nan faktè sa yo pa vle di yon chans ogmante nan devlope maladi a. Men, yon konbinezon de faktè siyifikativman ogmante risk pou yo dyabèt - omwen 10 fwa.
Chans pou devlope maladi a pi wo ak yon predispozisyon ereditè. Pwobabilite pou patoloji nan yon timoun, youn nan ki gen paran yo se yon dyabetik, se jiska 30%. Si tou de paran yo malad, Lè sa a, risk la leve a 60% oswa plis. Diferans ki genyen nan nimewo yo eksplike pa diferan etid, men nan nenpòt ka, risk pou yo devlope maladi sa a nan timoun yo trè wo. Faktè sa a dwe konsidere lè w ap planifye yon gwosès.
Avèk malnitrisyon regilye, chay la sou pankreya yo ogmante. Espesyalman li "soufri" nan mitan rayisab nan manje gra ak alkòl. Se poutèt sa, si ou vle pou aprann kijan pou touche dyabèt pa pwòp egzanp ou, ou ta dwe kontinye konfòme yo ak sa a ki kalite rejim alimantè. Obezite nan degre I ogmante risk pou yo fonksyone byen pankreyas pa 20%. 50% nan ki twò gwo ogmante risk la pa jiska 60%.
Estrès nè mennen nan divès maladi. Men, ou ka jwenn dyabèt akòz estrès sèlman ak yon konbinezon de plizyè faktè (eredite, obezite).
Pwobabilite maladi a pi wo nan moun ki gen plis pase 50 an. Li konnen ke chak 10 ane ki vin apre double risk pou yo devlope ipèglisemi.
Opinyon ke kòz prensipal dyabèt se yon lanmou pou bagay dous te egziste pou yon bon bout tan. Sepandan, li te tounen soti ke bagay dous pa dirèkteman afekte devlopman maladi a.
Enfliyans lan nan ka sa a se endirèk: abi-a nan bagay dous mennen nan pwa depase, epi li, nan vire, mennen nan dyabèt.
Pwoblèm vi an sante lakòz dyabèt
Èske w gen konprann ki sa faktè enfliyanse devlopman maladi a, li fasil konprann ki jan ou ka vin yon dyabetik, sa vle di. ki jan yo ka resevwa dyabèt. Ou pa bezwen kontwole pouvwa a pou sa. Li se pi bon yo manje plis danjere, fri ak dous.
Avèk tankou yon rejim alimantè (plis jisteman, absans li yo), se pwa a te vin trè vit. Men, ou ka pi vit pwosesis la avèk èd nan aktivite fizik - li bezwen yo dwe minimize. Depi mouvman stimul fonksyon nan misk ak amelyore absorption glikoz pa selil kò a, li pral sèlman anpeche ogmantasyon nan nivo sik.
Pa pran kontwòl pwa - plis grès la depase nan kò a, gen plis chans a li se ranplir ranje ki nan dyabetik. Anplis de sa, si ou deja gen siyifikatif pwa depase, Lè sa a, nan ka sa a, "aksepte sa w ap" se yon bon fason yo chèche konnen ki jan ou ka jwenn dyabèt. Sa a se eksplike tou senpleman: pa sèlman maladi a li menm ka lakòz aparans nan yon kouch grès, men tou, "akimilasyon sosyal" ka pwovoke devlopman nan dyabèt.
Gen yon gwo risk pou vin malad nan sa yo ki gen fanmi ki soufri soti nan menm maladi a. Si gen yon predispozisyon ereditè, Lè sa a, yon atitid distrè pwòp sante yon sèl la ka mennen nan lefèt ke dyabèt ap devlope nan yon tan san patipri kout.
Epitou, yo vin yon dyabetik, ou pa bezwen aprann ki jan fè fas ak estrès. Twoub tèt li afekte devlopman maladi a sèlman endirèkteman, men nan kèk ka yo ka UN a ki soti nan ki pwoblèm sante kòmanse devlope.
Ki jan yo pa vin yon dyabetik?
Lè ou konnen sa ki lakòz maladi sik, dyabèt, ak nan ki fòm maladi a gen plis chans rive, li vin klè ki jan yo pa jwenn dyabèt. Pou fè sa, ou sèlman bezwen pou misyon pou minimize enfliyans nan faktè danjere sou eta a nan kò a.
Fason ki pi efikas ke ou ta dwe aplike nan lòd pa jwenn dyabèt se senp ak ordinèr - bon fason pou lavi a.
Yon deseni kèk de sa, dyabèt te karakteristik nan pi gran moun. Moun modèn souvan abize manje tenten, ki se poukisa dyabèt se tou manifeste nan jèn moun, epi pafwa nan adolesan. Pou evite pwoblèm pwa, doktè rekòmande pou detèmine BMI ou ak asire ke li pa depase nòmal la.
Nòmal "danjere a" (fri, dous, farin) ka ede pou aprann kijan pou jwenn dyabèt. Tenten manje enkonvenyans fonksyònman nòmal nan pankreyas la, epi ak itilizasyon pwolonje, yon moun otomatikman tonbe nan gwoup la risk. Se poutèt sa, se konsa yo pa lakòz pwoblèm ak pankreyas la, li nesesè eskli tout manje ki danjere ak ranplase yo ak fwi ak legim fre.
Bwè dlo se yon dwe. Anplis, pawòl Bondye a "dlo" pa vle di likid (ti, kafe, bouyon ak bouyon), men pi bon kalite dlo pou bwè. Nòmal la rekòmande se 30 ml pou chak 1 kg nan pwa. Si kantite dlo a kòmanse ak se twò gwo, sa li vo diminye volim li yo ak bwè kòm anpil jan li sanble nesesè - yon ogmantasyon byen file nan kantite lajan an nan likid ou bwè ap bay yon fado grav nan ren yo, ki pral afekte travay yo. Volim nan dlo pou bwè rekòmande yo dwe ogmante piti piti nan yon nòm endividyèl.
Manje pa pote kò a nenpòt ki benefis. Okontrè, li souvan vin kòz la nan ki pa ensilin-depandan dyabèt. Se poutèt sa, ou bezwen konsantre sou grangou, men se pa sou apeti.
Fimen ak alkòl ogmante chans pou yo devlope dyabèt. An menm tan an, moun ki pa gen tandans ak abitid sa yo gen yon chans anpil pi ba nan dyabèt.
Si gen yon predispozisyon éréditèr, Lè sa a, li klè ki jan yo ka resevwa dyabèt. Natirèlman, jèn yo pa rezoud tout bagay, men pa pèdi kontwòl nan lavi yo.
Se konsa, ki yon maladi éréditèr pa manifeste poukont li pou osi lontan ke posib - epi pa janm pi bon nan tout - li pa pral initil sibi yon egzamen plen de fwa nan yon ane nan lòd yo idantifye devlopman nan maladi a nan tan. Si gen pwoblèm ak veso yo kè ak san, oswa kolestewòl ki wo, li se tou itil sibi egzamen chak ane.
Se konsa, yo nan lòd pou dyabèt pa deranje ou ta dwe:
- kontwole pwa kò a;
- manje konplètman ak varyabl;
- obsève balans dlo-sèl nan kò a;
- evite twòp;
- bay move abitid;
- regilyèman sibi medikal egzamen si gen condition pou devlopman maladi a.
Aplikasyon nan rekòmandasyon sa yo pral evite devlopman maladi a.
Kouman geri dyabèt?
Si sentòm dyabèt sikwomèt la deja parèt, li nesesè pou fè aksyon ijan. Li se vo ki di ke efikasite nan tretman depann sou ki kalite maladi.
Tip I dyabèt se iremedyabl, depi pwosesis yo pathologie ki rive nan kò a yo se irevokabl. Nan ka sa a, posibilite a sèlman se toujou kenbe nivo sik nòmal. Kalite maladi sa a rele tou ensilin-depandan, paske pasyan an toujou ap fòse yo enjekte ensilin pou kontwole nivo sik la. Pasyan ki gen dyabèt kalite ensilin-depann dwe radikalman chanje kalite a nan rejim alimantè ak konplètman abandone yon kantite pwodwi ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san. Pou tretman, pasyan yo resevwa tout bagay yo bezwen: dwòg, yon glucomètre électrochimique, tès bann, etc.
Tip II dyabèt melitu se ki pa ensilin depann. Nan ka sa a, pasyan an pa bezwen piki nan òmòn lan, depi nivo li se swa nòmal oswa elve. Pwoblèm lan se ke pou kèk rezon, selil tisi pèdi kapasite yo nan "wè" ensilin, se sa ki, sendwòm lan nan rezistans ensilin devlope.
Lè premye siy yo nan maladi a parèt, li nesesè ijan kòmanse tretman, depi dyabèt mennen nan defèt nan veso sangen ti. Akòz nivo sik la segondè, se pwosesis gerizon an nòmal deranje - blesi yo pa ale pou yon tan long, souvan - yo kòmanse bat yo. Nan ka avanse, menm yon ti grate ka lakòz konsekans grav: gangrene ka kòmanse, ki pral mennen nan anpitasyon.
Li posib pou pran kontwòl dyabèt ki pa ensilin ki depann de li, men li poko posib pou n refè konplètman anba maladi sa a. Pou kontwole maladi a, li nesesè pou respekte rejim tretman ke yon espesyalis, rejim alimantè ak plan egzèsis rekòmande. Se sèlman anba kondisyon sa a ka pasyan an mennen yon lavi nòmal.
Prevansyon Dyabèt dekri nan yon videyo nan atik sa a.
