Sik san 29 kisa w dwe fè? Yon rejim alimantè ki ba-karb, aktivite fizik optimal, dwòg nòmalize sik, terapi ensilin, osi byen ke metòd ki pa tradisyonèl nan tretman pral ede diminye endikatè glikoz.
Si konsantrasyon glikoz la se 29 inite, Lè sa a, sa vle di yon eta ipèrglisèm, kòm yon rezilta nan ki fonksyonalite a nan tout ògàn entèn yo ak sistèm nan kò imen an se inibe, risk pou konplikasyon ogmante.
Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi ki pa menase lavi pasyan an, men sa pa ka di sou sik ki wo, ki mennen nan devlopman anpil konsekans negatif yon fòm egi ak kwonik.
Se konsa, si sik la nan kò a se 29 oswa pi wo inite, ki sa sa vle di, ak sa ki konplikasyon ka devlope? Ki jan yo pi ba glikoz, ak ki metòd yo pral ede?
Fason pou bese glikoz
Valè glikoz ka ogmante anpil, rive nan yon valè de 29-30. Figi sa yo karakterize pa yon danje grav ak yon menas dirèk pa sèlman nan sante a, men tou nan lavi a nan dyabetik la, kòm koma e menm lanmò ka rive.
Pou diminye sik ak amelyore byennèt ou, li rekòmande okòmansman pou vizite yon doktè, paske li pa fasil pou rezoud pwoblèm nan tèt ou, epi lè a ap pèdi, ki pral agrave foto klinik la.
Li enpòtan yo peye atansyon a sa yo manje ke pasyan an boule. Pratike montre ke nan pifò penti, li se nitrisyon ki aji kòm yon faktè ki mennen nan glikoz gout.
Lè glikoz se 29 inite, sèlman tretman ki kòrèk la nan sitiyasyon sa a se yon rejim alimantè ki ba-karb, ki vle di manje manje ki gen yon ti kantite idrat kabòn vit.
Nan moman sa a, pa gen okenn fason ki ta ka pou tout tan sove pasyan an soti nan dyabèt. Sepandan, gen metòd pwouve ede nòmalize glikoz ak estabilize li nan limit nòmal:
- Yon rejim alimantè ki idrat kabòn ki ba.
- Fè espò.
- Medikaman
- Kontwòl kontini glikoz.
Yon rejim alimantè ki ka geri espesyal se pwen prensipal la nan terapi ki pèmèt ou bese konsantrasyon an sik, amelyore byennèt pasyan an, epi tou li elimine sentòm negatif maladi a.
Koreksyon nan rejim alimantè a pèmèt ou pote sik tounen nan nòmal, kòmsadwa, risk pou yo devlope pathologies ki souvan akonpaye se "dous" maladi a redwi.
Nitrisyon Nitrisyon Dyabèt
Manje se youn nan faktè ki gen yon efè dirèk sou endikatè glikoz, ki mennen nan ogmantasyon yo. Nan sans sa a, yon rejim byennèt strik se kondisyon an dominan pou terapi siksè.
Yon meni ekilibre ak rasyonèl ede pa nòmalize sik nan bon nivo, men tou li ede kenbe li nan limit ki akseptab. Pa pou anyen nan background nan nan yon eta prediabetic, se sèlman yon rejim alimantè se ase kenbe glikoz nòmal.
Lè w ap chwazi pwodwi pou dyabetik, ou bezwen sèvi ak tablo a endèks glisemi, kote manje ki gen wo, mwayen ak ba GI endike. Pi wo sa a valè, idrat kabòn yo pi vit nan pwodwi an. Li enpòtan pou limite kantite grès.
Li rekòmande ke ou eskli manje sa yo nan meni ou:
- Bwason gazeuz ak ki pa Peye-gazeuz ak kontni sik; bwason alkolik.
- Sosis (sosis, sosis, elatriye).
- Letye gra ak pwodwi letye.
- Bè, detritus.
- Manje vit - bato, anmbègè, Fries franse, elatriye
- Sik, konfiti, konfiti.
- Sirèt, patisri.
Gen yon gwo lis manje ke ou ka manje ak dyabèt an kantite limite. Manje sa yo gen ladan pen blan, pasta, pòmdetè bouyi, fwi dous, diri, ak manje ki gen fruktoz.
Baz la nan yon rejim alimantè ki an sante ak yon "dous" maladi yo ta dwe manje ki karakterize pa yon endèks glisemi ki ba. Yo ka boule chak jou.
Li akseptab pou manje manje sa yo:
- Vyann ki gen anpil grès (lapen, kodenn, bèf, tete poul).
- Nenpòt kalite pwodwi pwa.
- Kafe ak te san sik.
- Pwodwi Nut (pistach, nwaye, nwa).
- Kawòt, bètrav, radi, zukèini, berejenn.
- Seafood.
- Greens: pèsi, Dill, seleri.
- Franbwazye, ramase, seriz.
Meni an dyabetik nesesèman gen pwodwi ki ede sik yo dwe absòbe nan nivo selilè - sa yo, se nwaye, len, pwason lanmè.
Se baz la nan rejim alimantè a toujou te fè leve nan pwodwi ki gen yon endèks glisemi ki ba, ki pa pèmèt sik monte pi wo a nòmal la - vèt, legum, legim yo.
Ji terapi pi ba glikoz
Frèch prese yo se pa sèlman yon gwo kantite vitamin ak eleman nitritif, men tou, yon fason yo ede bese nivo sik la nan kò imen an. Ji ki pi efikas nan radi nan konbinezon ak ji kawòt.
Aderan nan tretman natirèl rekòmande konsome ji pòmdetè, ki ede pi ba sik, pandan w ap kenbe li nan limit akseptab. Anplis de sa, tankou yon pwodwi ede amelyore fonksyonalite a nan sistèm dijestif la ak aparèy gastwoentestinal.
Pou bese sik nan ji pòmdetè, fè bagay sa yo:
- Pou fou pòmdetè kèk, peze ji a ak twal gaz.
- Pèmèt bwè a rezoud pou yon èdtan, vide nan yon lòt bòl. Nan ka sa a, ou bezwen kite rès la nan asyèt yo menm.
- Pran 50 ml de fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan yon repa.
Ji bètravèy gen yon efè bon, ki se pran nan ti kantite pou tretman an nan dyabèt. Anvan ou pran li, yo defann li pandan plizyè èdtan. Li nesesè pran yon ti kiyè 4 fwa nan yon jounen.
Zouti sa a apwopriye pou nenpòt moun ki, paske li pa gen okenn kontr ak efè segondè.
Ji sa yo gen pwononse sikonbe bese pwopriyete: ji soti nan kawòt, zukèini, tomat, joumou.
Evi fòm konplikasyon
Konplikasyon egi nan dyabèt melitu yo karakterize pa devlopman nan yon koma, akòz ki se yon lezyonèl nan sistèm nève santral la obsève.
Kondisyon sa a karakterize pa yon maladi rapidman pwogrese nan aktivite nève, pèt konsyans, disparisyon reflèks primè yo.
Yon fòm grav nan metabolik maladi kont background nan nan glikoz ekstrèmman wo ka lakòz asid laktik ak dezidrate koma. Sa ki anba la yo se faktè sa yo risk pou konplikasyon egi:
- Fòm egi a nan pathologies enfektye yo.
- Sitiyasyon estrès (operasyon, boule grav, chòk doulè, elatriye).
- Agresif maladi kwonik.
- Vyolasyon nan rejim alimantè a, menm jan tou rejim nan terapi dyabèt (sote ensilin administrasyon; sote grenn; bwè alkòl).
- Twòp aktivite fizik.
- Pran kèk medikaman.
Doktè sonje ke pou yon koma sou background nan nan dyabèt karakterize pa yon wo degre de mòtalite. Se poutèt sa, ak nivo sik segondè ki depase 20 inite, li rekòmande imedyatman chèche èd medikal.
Enkyete "klòch" oswa harbingers nan yon koma dyabetik ak sik segondè yo se yon ogmantasyon nan gravite a espesifik nan pipi, bouch sèk, yon dezi konstan yo bwè, maltèt, malèz jeneral, ak fatig.
Konplikasyon an reta nan dyabèt
Si, kont background nan nan figi sik kritik, konplikasyon egi devlope ki plen ak andikap ak lanmò, Lè sa a, toujou ogmante sik kondwi a yon pwogresyon nan konsekans kwonik.
Kòm yon règ, efè sa yo rive ak yon ogmantasyon pwolonje nan glikoz nan kò an. Eta a ipèrglisèm se yon "kònen" nan tout ògàn entèn yo ak sistèm yo, kòm yon rezilta, yon vyolasyon nan fonctionnalités yo.
Malerezman, prèske tout konplikasyon kwonik pa ka geri, ou ka sèlman amelyore kondisyon pasyan an, kidonk li se pi bon yo pa pèmèt devlopman yo.
Konplikasyon danjere nan yon fòm kwonik:
- Retinopati karakterize pa domaj nan retin a, ki ka mennen nan irevokabl pèt vizyon.
- Se sendwòm pye dyabèt obsève akòz domaj nan veso san yo nan sistèm nève periferik la, kòm yon rezilta, gangrene rive.
- Nefropati dyabèt se domaj nan filtre ren ki gen yon nati irevokabl. Kòz kondisyon an se yon fòm kwonik nan echèk ren.
Dyabèt pa ka geri, se konsa tretman maladi a vize pou konpansasyon pou patoloji a, kòm yon rezilta nan sa li posib pou reyalize yon diminisyon konstan nan glikoz epi kenbe li nan nivo mande a.
Ki jan diminye sik nan san ap di ekspè a nan videyo a nan atik sa a.
