Kò a nan chak moun bezwen sibstans ki sou itil. Vitamin B9 oswa asid folik nan dyabèt tip 2 trè nesesè, paske akòz pwoblèm metabolik gen yon mank de eleman enpòtan anpil.
Pwogresyon maladi a, terapi ki pa gen anpil karb ak divès konplikasyon mennen nan rediksyon nan kò a, kòm yon rezilta ki defans yo redwi.
Ka konsomasyon nan nan konplèks vitamin dwe san danje yo rele youn nan "brik yo" nan tretman sa a maladi. Pa ranfòse miray ranpa yo vaskilè yo ak ogmante iminite, vitamin ede anpeche devlopman nan konsekans ki pi grav nan dyabèt - mikwo ak macroangiopathies.
Itilite a nan asid folik
Asid folik se sèl vitamin B ki ka fonn nan likid.
Yon karakteristik konsidere kòm akimilasyon nan sibstans ki sou nan kò a pa rive, Se poutèt sa, renouvèlman li yo ta dwe pran plas regilyèman. Li trè sansib nan limyè solèy la dirèk ak tanperati ki wo: anba enfliyans yo, destriksyon nan eleman nan tras rive.
Ki sa ki pwopriyete yo benefisye nan asid folik? Premyèman, sikilatwa ak sistèm iminitè yo bezwen vitamin sa a. Dezyèmman, microelement a pran pati nan pwosesis la nan metabolis ak dekonpozisyon nan grès ak idrat kabòn.
Li afekte favorableman sistèm dijestif la epi redwi apeti, ki enpòtan anpil pou twò gwo. Anplis de sa, asid folik se itil espesyalman pou:
- reta nan kwasans;
- menopoz ak eliminasyon sentòm li yo;
- eksitasyon iminite nan batay kont enfeksyon viral;
- fòmasyon selil san yo;
- anpeche pèdi tibebe nan kòmansman gwosès la.
Se itilize nan asid folik espesyalman nesesè pou fanm ansent ki gen yon dyagnostik pou dyabèt melitu. Vitamin B9 tou kontribye nan nòmalizasyon valè asidite nan kò a.
Malgre benefis yo menmen, nou pa dwe bliye ke chak eleman tras gen karakteristik pwòp li yo ak kontr.
Ki manje ki gen vitamin B9?
Nan yon moun ki an sante, yon sèten kantite asid folik pwodwi pa bakteri entesten. Moun nan resevwa dòz ki rete yo nan vitamin nan manje ki gen plant ak orijin bèt.
Yon gwo kantite sa a eleman tras yo te jwenn nan rekòt legim, an patikilye salad vèt. Se poutèt sa, dyabetik bezwen anrichi rejim alimantè yo ak salad fre ak chou, aspèj, konkonm, kawòt yo epi ak fèy.
Fwi ak menm fwi sèk gen ladan folik asid. Omwen 2-3 fwa nan yon semèn, yon moun bezwen manje yon zoranj, bannann, melon, fig frans ak pòm vèt, ak nan sezon fredi - abriko sèk ak siye. Si yon dyabetik renmen ji, Lè sa a, preferans yo ta dwe bay ji fre, depi vitamin B9 se detwi pandan konsèvasyon ak tretman chalè.
Nan legim ak bè, kontni an nan asid folik ki ba. Pami yo, sèlman lwil oliv ka distenge, nan ki gen yon kantite lajan ase nan sibstans. Li se tou rekòmande yo sèvi ak nwazèt ak nwaye.
Pasyan ki gen dyabèt ta dwe gen ladan lòj labouyl nan rejim alimantè a - yon depo nan vitamin B9. Lè w ap pran manje maten, ou ka bay bezwen an chak jou pou asid folik.
Anplis de sa, sibstans sa a yo te jwenn nan pwodwi vyann (bèt volay, fwa, ren) ak nan ki gen anpil grès pwason. Vitamin B9 ka jwenn pa konsome lèt fre, fwomaj Cottage ak fwomaj.
Vitamin konplèks ki gen vitamin B9
Avèk dyabèt ki pa ensilin-depann, pasyan bezwen pran tout sibstans ki sou benefisye amelyore defans kò a. Sepandan, yon rejim alimantè ki ba-karb ekskli sèten manje ki gen folik asid. Nan ka sa a, dyabetik la ka jwenn yon konplèks vitamin. Anba a yo se sipleman ki pi popilè nitrisyonèl pou dyabèt insipidus.
Complivit Dyabèt se yon remèd ki gen de eleman trè enpòtan - folik ak lipoik asid. Mèsi a ekstrè nan jenkgo biloba, ki se yon pati nan sipleman an dyetetik, pasyan an nòmal pwosesis metabolik ak medyatè. Zouti sa a ede anpeche devlopman mikroanjopati, menm jan li afekte sistèm sikilatwa a favorableman. Li ka boule ak yon rejim alimantè ki ba-karb.
Doppelherz-aktif, yon seri de "Vitamin pou pasyan ki gen dyabèt" - yon zouti ki ede estabilize pwosesis metabolik yo. Li gen 225% nan asid folik, osi byen ke lòt eleman enpòtan mikwo ak macro. Li se pran yo anpeche konsekans ki grav nan maladi a - enflamasyon nan retin, ren yo ak tèminezon nè yo.
Varvag Pharma se yon sipleman dyetetik ki gen 11 vitamin, ki gen ladan B9, ansanm ak zenk ak CHROMIUM. Li endike nan tretman dyabèt ensilin-depandan ak ki pa ensilin-depandan. Travay Biwo nan sipleman dyetetik bay ranfòse nan fòs pwoteksyon nan yon òganis ak amelyorasyon nan eta a an jeneral nan sante.
Dyabèt Alfabèt la se yon sipleman dyetetik ki gen yon gwo kantite vitamin, asid òganik, mineral ak ekstrè plant. Li se itilize ogmante iminite, nòmalize metabolis glikoz, osi byen ke anpeche konplikasyon divès kalite "maladi a dous". Tankou yon efè benefisye lakòz konsomasyon nan asid lipoik, folik ak succinic, rasin pisanli, Ekstrè nan lans blueberry ak lòt konpozan.
Malgre itilite nan sipleman ki anwo yo nitrisyonèl, chak nan yo gen kèk kontr, sètadi:
- Hypersensitivity nan eleman yo nan pwodwi an.
- Prezans timè kansè yo.
- Depo twòp de hemosiderin (hemosiderosis).
- Twoub absòpsyon nan vitamin B12.
- Mank kolabamine nan kò a.
- Twoub metab pou fè.
Se poutèt sa, anvan ou pran konplèks vitamin, li nesesè konsilte avèk yon espesyalis trete.
Defisi vitamin ak eksè
Li ta dwe te note ke kò imen an bezwen 200 mk de asid folik pou chak jou.
Yon moun ki an sante resevwa tout kantite lajan an chak jou nan vitamin nan manje.
Avèk kèk maladi oswa pran sèten medikaman, kò a bezwen plis eleman tras.
Bezwen pou B9 vitamin ap ogmante:
- avèk chanjman ormon (gwosès);
- avèk kondisyon estrès ak depresyon;
- pandan fòme;
- ak ekspozisyon pwolonje nan solèy la;
- pandan w ap kenbe yon vi aktif.
Lè kò imen an bezwen yon dòz adisyonèl nan yon eleman tras, deficiency manifeste nan twoub dòmi, depresyon, fatig, diminye span atansyon, pòv memwa, palè nan po a, woujè nan jansiv yo ak lang, epi tou doulè nevralgik yo. Avèk yon mank pwolonje nan asid folik, gen yon risk pou anemi megaloblastik nan dyabèt melitu.
Si yon deficiency nan vitamin B9 rive nan yon fanm ki pote yon timoun, li dwe toujou ap rkonstitusyon. Mank sibstansyèl mennen nan konsekans irevokabl konsènan devlopman fizik ak mantal nan fetis la.
Trè souvan, ka siy yon deficiency nan sibstans sa a ka obsève ak maladi Crohn a, kontraseptif oral, maladi mantal, ilsè ilsè, Entoksikasyon alkòl, ak displaz nan matris.
Yon eksè de asid folik kapab yon move efè sou kò imen an. Nan ka sa a, pasyan yo konn plenn:
- Pou kè plen ak vomisman.
- Flatulans.
- Move rèv.
- Ogmantasyon chimerik.
- Redui nivo san nan sibancobalamin.
Si pasyan an remake omwen youn nan sentòm ki anwo yo, li pral gen plis chans gen rekonsidere rejim alimantè l 'yo.
Karakteristik nan pran vitamin B9
Itilizasyon nenpòt dwòg nan tretman dyabèt ta dwe jistifye. Ou pa ta dwe janm pran medikaman oswa vitamin san yo pa konnen si wi ou non yo bezwen nan tout, ak ki jan yo sèvi ak yo kòrèkteman. Se poutèt sa, se bezwen an pou asid folik detèmine pa doktè a ale.
Lè pasyan an bezwen sèvi ak vitamin sa a, ou ta dwe sonje sou karakteristik li yo. Premyerman, pran estwojèn diminye kantite lajan an nan asid folik nan kò a. Aspirin gen yon efè menm jan an.
Nan tretman tibèkiloz la, ak epilepsi, medikaman sa yo souvan itilize ki ogmante bezwen kò a pou eleman sa a tras. Ak konsomasyon an similtane nan vitamin B9, cyancobalamin ak piridoksin ranfòse miray ranpa yo vaskilè, diminye chans yo nan devlope ateroskleroz.
Li ta dwe raple ke eleman nan tras trè sansib aksyon an nan faktè ekstèn, pou egzanp, tanperati ki wo ak menm lè louvri. Kidonk, konpatibilite nan vitamin an ak lòt dwòg ka pafwa mennen nan konsekans endezirab, ki dwe pran an kont.
Gen yon lòt plis lè l sèvi avèk vitamin B9: li ede goumen liv siplemantè. Se poutèt sa, kèk menm refize terapi ak Allocholum ak lòt dwòg choleretic.
Olye de sa, yo efikasman goumen ki twò gwo lè yo swiv yon rejim alimantè apwopriye ki gen ladan tout vitamin ak eleman enpòtan yo, an patikilye asid folik.
Lòt Vitamin pou Dyabèt
Asid folik se pa eleman sèlman kò a bezwen nan dyabèt ki pa ensilin-depandan. Gen anpil lòt eleman san ki li enposib pou konbat maladi a.
Vitamin E (oswa tokoferol) kapab anpeche efè "dous maladi". Pou ou kab vin yon antioksidan ekselan, tokoferol diminye presyon pou san, ranfòse miray ranpa yo vaskilè, gen efè favorab sou tisi nan misk, pwoteje po a ak selil nan domaj. Yo jwenn yon gwo kantite vitamin nan ze, lèt, jèm ble, lwil (legim ak krèm).
Vitamin D (oswa calciferol) ede estabilize absòpsyon kalsyòm lan, li patisipe nan pwosesis metabolik ak stimul pwodiksyon tout òmòn. Li nesesè pou fòmasyon tisi zo a ak pou kwasans nòmal, epi tou li ede anpeche osteomyelit nan dyabèt ak lòt anomali. Nan dyabèt sikre nan dezyèm kalite a, se vitamin itilize yo anpeche pathologies kadyovaskilè, retinopati, katarat, pwoblèm ak sistèm nan bilyèr. Calciferol yo jwenn nan pwodwi lèt fèrmante, fwa pwason ak grès, bè, fwidmè, ak kavya.
Vitamin B bezwen tou yo dwe pran nan tretman an nan "maladi dous". Anplis de asid folik, rejim alimantè a ta dwe gen ladan:
- Vitamin B1, ki se patisipe aktivman nan metabolis glikoz, sikilasyon san, epi tou li redui kontni sik. Eleman nan tras ede anpeche maladi vaskilè nan ren yo, retin ak lòt ògàn yo.
- Vitamin B2 (riboflamin) se yon sibstans ki enplike nan fòmasyon globil wouj nan san. Li ede nòmalize pwosesis metabolik nan kò a, pwoteje retin nan soti nan radyasyon iltravyolèt, epi tou li afekte pozitivman fonksyone nan sistèm dijestif la.
- Vitamin B3 (PP) rele tou asid nikotinik. Li pran pati nan pwosesis oksidasyon an. Anplis de sa, vitamin B3 gen yon efè pozitif sou aparèy dijestif la, fonksyon kè ak metabolis kolestewòl.
- Vitamin B5 bay fonksyonman glann adrenal yo ak sistèm nève a. Se pa etonan li te surnome "kont depresyon an".
- Vitamin B6 pran pou anpeche maladi sistèm nève a.
- Vitamin B7 (oswa biyotin) kenbe yon nivo nòmal nan glisemi, patisipe nan enèji ak metabolis grès.
- Vitamin B12, k ap patisipe nan tout pwosesis metabolik yo. Konsomasyon li yo asire fonksyone nan nòmal nan fwa a ak sistèm nève.
Anplis de terapi ensilin ak tretman dwòg, dyabetik bezwen ranfòse iminite yo. Pami vitamin yo anpil, B9 distenge, ki afekte favorableman metabolis la, mi vaskilè ak anpeche devlopman nan konplikasyon. Konsomasyon apwopriye pral sèlman amelyore kondisyon pasyan an.
Pwopriyete itil asid folik la ap dekri pa yon ekspè nan videyo a nan atik sa a.
