Apre yon repa, yon moun ki an sante pa ta dwe gen plis pase 6.6 inite sik apre yon èdtan, e sa se limit anwo limit limit la. Sepandan, nan a vas majorite de penti, 1-2 èdtan apre yo fin manje, nan imen moun varye de 4.4 4.6 inite, e sa se nòmal la.
Gen anpil enfòmasyon sou danje ki genyen nan sik la. Sepandan, glikoz se youn nan eleman ki nesesè pou fonksyònman konplè nan kò imen an. Anplis de sa, li se yon sous nitrisyon pou sèvo a, epi pa gen okenn analogues.
Nivo sik la nan kò imen an pandan tout jounen an toujou chanje, pou egzanp, sik nan san sou yon vant vid diferan anpil de sa ki endikatè glikoz yo obsève yon demi èdtan apre yo fin manje.
Li nesesè pou w konsidere valè glikoz nòmal nan kò a, pou w konnen ki nivo glikoz apre ou fin manje nan yon moun ki an sante, e ki sa yon dyabetik ye?
Enfòmasyon jeneral sou nòmal la
Kòm yon règ, se konsantrasyon nan sik nan tès laboratwa detèmine plizyè fwa. Okòmansman, se koleksyon an nan likid byolojik te pote soti sou yon lestomak vid, ak nan pousantaj nòmal, endikatè yo pa pral depase ba a admisib nan 5.5 inite.
Nivo sik la nan kò imen an se pa yon konstan, li gen tandans yo varye pandan tout jounen an ki anba enfliyans a plizyè faktè. Pou egzanp, nan maten an sou yon lestomak vid, sik ta dwe nòmalman pi ba pase 1 èdtan apre yon repa.
Anplis de sa, lòt faktè afekte konsantrasyon nan glikoz - estrès, tansyon nève, aktivite fizik, rim sèvo ak maladi enfeksyon.
Nan yon sitiyasyon kote tès laboratwa yo te montre yon eksè de glikoz, Lè sa a, plis mezi dyagnostik yo preskri yo chèche konnen si pasyan an gen dyabèt oswa ou pa.
Konsidere nòmal nivo sik nan san lè l sèvi avèk enfòmasyon sa yo:
- Pandan jounen an, variabilite nan endikatè yo soti nan 3.3 a 5.5 inite (sa yo, se endikatè nòmal pou granmoun ak timoun ki gen plis pase 11-12 ane fin vye granmoun).
- Sou mitan jounen anvan manje, sik ka ogmante 6.0 inite.
- Sik nan san nan yon èdtan apre yon repa ka rive jwenn 8 inite, e sa se byen nòmal.
- Nòm nan sik nan san apre yo fin manje (apre de zè de tan) se jiska 7.8 inite.
Si ou mezire sik nan yon moun ki an sante, Lè sa a, yo varye soti nan 3.3 4.5 inite, ki se tou souvan aksepte nan pratik medikal kòm valè nòmal.
Lè etid sik sou yon lestomak vid montre yon rezilta soti nan 6.0 7.0, sa a endike devlopman yon eta prediabetic. Sa a pa vle di ke pasyan an gen dyabèt, men figi sa yo ta dwe alèt.
An akò ak dekouvèt la nan valè sa yo, se pasyan an rekòmande chanje rejim alimantè l 'yo, ale nan pou espò ak toujou ap kontwole sik pou anpeche ogmantasyon li yo nan kò an.
Tès san: règ debaz nan preparasyon
Yon tès san, ki te montre yon eksè konsantrasyon glikoz nan kò imen an, pa vle di anyen. Jije pa yon analiz de prezans oswa absans yon maladi sik se pa konplètman kòrèk.
Se likid byolojik pasyan an pran yon kèk èdtan apre repa a, men nan okenn ka sou yon vant plen. Etid sa a pèmèt ou jwenn konsantrasyon maksimòm glikoz nan kò a.
Apre yon repa, nivo sik nan san ap ogmante nan nenpòt ka, kidonk li pa gen pwoblèm ki kalite manje pasyan an boule. Opsyon ki pi ideyal la se lè plizyè èdtan te pase apre yo fin manje, depi nan moman sa a yon "pik" nan sik anrejistre.
Karakteristik rechèch sik:
- Anvan echantiyon san, ou pa ka chanje rejim alimantè ou, chita sou yon rejim alimantè. Sa ap egzije fo rezilta rechèch.
- Pa bezwen ale pou analiz apre abi-a nan alkòl. Sa a ap mennen nan yon fo ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz, depi bwason ki gen alkòl kontribye nan yon ogmantasyon nan sik jiska 1.5 fwa.
- Ou pa ka bay san apre twòp egzèsis fizik, rezilta yo nan etid la pral partial.
Se sik nan san apre yo fin manje nan fanm ansent raman envestige, depi pandan yon peryòd fanm nan, kritè evalyasyon yo yon ti jan diferan.
Kòm yon règ, valè nòmal yo yon ti kras depase, ak limit la anwo nan nòmal la ka rive jwenn 6.4 inite.
Ba sik apre manje
Nan pratik medikal, gen lòt sitiyasyon lè, olye pou yo depase valè sik apre yon repa, se diminisyon enpòtan yo obsève. Nan reyalizasyon sa a, nou ap pale de yon eta ipoglisemi.
Lè yon pasyan gen yon nivo sik segondè sou yon lestomak vid, menm jan tou apre yo fin manje, sa a se pa nòmal, ak sitiyasyon an mande pou koreksyon an. Premyerman, li enperatif pote soti nan mezi dyagnostik adisyonèl konfime oswa refite dyabèt.
Dezyèmman, dyagnostik diferans te pote soti, ki pèmèt detèmine yon maladi espesifik. Sa nesesè pou nou pa konfonn dyabèt ak lòt maladi ki ka afekte sik nan san.
Eta a ipoglisemi se dyagnostike nan ka sa yo:
- Lè endikatè glikoz nan fanm yo pi piti pase 2.2 inite.
- Si endikatè yo ki gen sik ladan nan gason yo mwens pase 2.8 inite.
Avèk sa yo figi, nou ka pale sou ensilòm - yon fòmasyon timè ki te rive akòz fonksyonalite a twòp nan pankreya yo. Endikatè sa yo ka dyagnostike plizyè èdtan apre yo fin manje.
Si sa te rive, Lè sa a, se pasyan an rekòmande syans adisyonèl ki pral ede detekte yon fòmasyon pathologie. Sa a se anpeche devlopman nan selil kansè yo.
Sik san apre yo fin manje: fo rezilta yo
Nan pratik medikal, gen sitiyasyon lè tès laboratwa nan likid byolojik bay fo rezilta yo. Erè sa yo ki baze sou lefèt ke yo ta dwe konsomasyon likid dwe te pote soti sou yon lestomak vid, epi yo pa apre yon repa, lè konsantrasyon nan glikoz natirèlman ogmante.
Anplis de sa, sèten manje afekte pèfòmans sik, ogmante li nan valè enkwayab. Se poutèt sa, nou ka konkli ke analiz la apre yo fin manje se nivo a sik ki leve anba enfliyans a manje.
Pou jwenn rezilta serye nan yon tès san sou yon lestomak vid, li rekòmande eskli pwodwi sa yo soti nan rejim alimantè ou:
- Farin ak sirèt.
- Siwo myèl, konfiti, bagay dous.
- Anana, bannann, rezen.
- Tout pwodwi ki gen sik ak idrat kabòn fasil dijèstibl, lanmidon.
Nan nenpòt ka, pwodwi sa yo entèdi ak sik ogmante nan san an ogmante siyifikativman konsantrasyon an sik, epi si etid yo te pote soti de zè de tan apre yo fin itilize yo, rezilta yo ka twonpe surèstimasyon.
Se poutèt sa, anvan pran echantiyon san, li rekòmande bay preferans pwodwi ki gen yon efè minimòm sou sik - legim, yon kantite lajan minimòm nan fwi, sereyal.
Ki jan yo nòmalize sik?
Kòm enfòmasyon ki pi wo a montre, sik nan san apre yo fin manje ogmante pa sèlman nan dyabetik, men tou, nan moun ki an sante. Lè sa a se byen nòmal.
Sepandan, si nan yon moun ki an sante, apre yon repa, premye gen yon ogmantasyon, ak Lè sa a, yon diminisyon gradyèl nan endikatè glikoz, nan yon dyabetik pwosesis sa a gen pwoblèm, ak konsantrasyon nan glikoz ka ogmante pou yon peryòd tan ki long.
Definitivman, ou ka retounen nan nivo sik nòmal apre yon repa si ou konfòme yo ak sèten règ ak rekòmandasyon. Li nesesè abandone move abitid - alkòl ak fimen. Alkòl ede ogmante sik jiska 1.5 fwa.
Li rekòmande pou fè atansyon sou konsèy sa yo:
- Bay preferans a manje ki karakterize pa yon endèks glisemi ki ba. Se tankou yon manje dijere pi lontan; kòmsadwa, yon anpil nan sik pa libere imedyatman.
- Limite konsomasyon pwodwi ki soti nan prim farin. Ranplase yo ak pen grenn antye, ki se rich nan fib, kidonk li se dijere byen dousman, san yo pa provok yon ogmantasyon byen file nan sik.
- Anrichi meni ou a ak legim sezon ak fwi, ki gen anpil vitamin, mineral ak lòt eleman itil ki nesesè pou yon lavi plen.
- Li rekòmande pou manje nan ti pòsyon (yon pòsyon nan yon moman ta dwe anfòm nan palmis nan men ou) jiska 5-7 fwa nan yon jounen. Ou pa ka overeat, menm si meni an gen ladan "dwa" manje a.
- Add ji frèch prese soti nan bètrav ak pòmdetè nan rejim alimantè ou. Pratik montre ke yo kontribye nan bese glikoz nan san moun.
Anplis lefèt ke sik segondè ka mennen nan devlopman dyabèt melitu, se kondisyon pathologie sa a karakterize pa divès kalite konsekans negatif: pwoblèm fonksyonalite nan sistèm iminitè a, pwoblèm metabolik, elatriye.
Endikatè sik nòmal yo se kle nan fonksyonalite yo plen nan òganis la tout antye kòm yon antye. Se poutèt sa, glikoz dwe toujou kontwole, ak pou sa a li pa nesesè toujou ap kontakte klinik la. Nan famasi a ou ka achte yon aparèy espesyal - sa a se yon kontè glikoz nan san ki ka itilize pou kontwole nivo sik nan anviwònman kay la.
Nan videyo a nan atik sa a, doktè a ap di w ki jan ak ki lè yo mezire kòrèkteman sik nan san.
