Dyagnostik la nan dyabèt ede alè kòmanse tretman nan maladi nan metabolis idrat kabòn epi redwi efè toksik nan glikoz sou veso sangen. Espesyalman siksè pou prevansyon konplikasyon se pi bonè idantifikasyon an nan yon predispozisyon dyabèt nan yon etap lè gen toujou pa gen klè sentòm klinik yo.
Li se pwouve ke kontwòl glisemi nan dyabèt inaktif diminye risk pou yo pa dyabèt sèlman, men tou, maladi kadyovaskilè grav. Se poutèt sa, si se yon kontni sik nan 5.9 nan san an nan yon dwèt revele, Lè sa a, tès adisyonèl ta dwe definitivman dwe fè yo rezoud kesyon an - ki sa sa vle di ak sa pou yo fè pou kenbe sante.
Si ou sispèk dyabèt, ou pa ka konsantre sèlman sou sentòm yo nan maladi a, depi tronpeur li yo manti nan lefèt ke pou plizyè ane yon moun ka pa okouran de dyabèt li yo, ak pwogresyon nan destriksyon ògàn mennen nan andikap ak yon risk ogmante nan lanmò nan konplikasyon vaskilè. .
Ki jan yo detèmine vyolasyon an nan metabolis glikoz?
Ka dyagnostik nan dyabèt sèlman dwe fè ak yon tès san. An menm tan, yon sèl tès glikoz san rete pa ka reflete tout maladi metabolik nan idrat kabòn. Li preskri kòm yon metòd seleksyon pou plis egzamen approfondie.
Si yon eksè nan nòmal la yo te jwenn nan tès san an, ki pou gason ak fanm se 5.5 mmol / L nan san ki sòti nan yon venn oswa dwèt, Lè sa a, ki sa ou bezwen fè premye se repete analiz la apre yon kèk jou. Si rezilta a repete montre ke sik se 5.9 mmol / l, Lè sa a, sa a se yon rezon eskli pwoblèm tolerans glikoz.
Se tès la tolerans glikoz te pote soti nan kòmansman an nan menm fason an kòm tès la jèn, men se pasyan an Anplis de sa bay yon chaj sik. Pou fè sa, pasyan an pran 75 g glikoz ak repete mezi sik dwe fèt apre 1 ak 2 èdtan. Si sik nan san apre loading se pi wo pase 7.8, men mwens pase 11 mmol / l, Lè sa a, sa a se yon redwi glikoz tolerans.
Si mwens endikatè yo jwenn, dyagnostike yon maladi glikemi san manje. Tou de nan kondisyon sa yo gen rapò ak prediabetes ak sèvi kòm harbingers nan maladi kadyovaskilè. Dyagnostik aktif nan dyabèt ak prevansyon li yo te pote soti nan pasyan sa yo:
- Ki twò gwo oswa obezite. Endèks mas kò a plis pase 25 kg / m2.
- Ba aktivite fizik.
- Gen fanmi ki gen pwoblèm metabolis idrat kabòn oswa dyabèt.
- Pandan gwosès, te gen dyabèt jèstasyonèl melitus, gwo-fruited gwosès la.
- San presyon pi wo pase 140/90 mm RT. Atizay.
- Polikistik ovè.
- Laj apre 45 ane.
- Kolestewòl ki wo nan san an.
- Gen sentòm ateroskleroz oswa lòt patoloji vaskilè.
Siy endirèk nan pwoblèm metabolis idrat kabòn yo ka erectile malfonksyònman ak fwa gra, osi byen ke maladi po ki pèsistan, enfeksyon chanpiyon.
Si rezilta tès yo nan limit nòmal, lè sa a yo dwe te pote soti ankò apre 3 ane, epi apre 45 ane - nan yon ane.
Si prediabetes yo sispèk, yon kritè enpòtan se prezans nan tansyon wo oswa maladi kè, osi byen ke yon risk ogmante nan devlopman.
Rejim pou dyabèt inaktif
Etid yo montre ke pou prevansyon dyabèt, chanjman vi yo efikas tankou itilizasyon dwòg antidyabetik. An menm tan an, konbinezon an nan rejim alimantè ak aktivite fizik pote pi gwo rezilta pase itilizasyon apa yo.
Nitrisyon alimantè ki gen pwoblèm tolerans idrat kabòn ki vize pou nòmalize pwa kò yo ak sekresyon ensilin lan. Pou fè sa, li rekòmande nan obezite nan limit konsomasyon kalori (jiska 1500 kilokalori) ak chanje nan fraksyon nitrisyon, nan ki gwosè a pòsyon diminye, ak frekans nan manje ogmante jiska 6 fwa, nan adisyon a sa yo 3 prensipal yo, 3 plis ti goute yo te ajoute.
Rediksyon pwa yo ta dwe omwen 0.5-1 kg pou chak semèn. Si pousantaj sa a pi ba, lè sa a jounen an jèn ak kalori 800-1000 kilokalori yo asiyen. Nitrisyonis yo te vini nan yon opinyon komen yo ke yo bezwen fè yon fwa yon semèn, lè l sèvi avèk pwason, legim oswa asyèt letye.
Restriksyon strik sou sèn prediabetes yo enpoze sou manje ki gen sik, farin blan ak grès bèt. Pasyan yo avize w eskli nan rejim alimantè a:
- Bè, patisri soufle, pen blan ak biskwit.
- Soup gra oswa gra.
- Vyann gra, kanna, fimen, sosis.
- Manje nan bwat konsèv yo.
- Fwomaj kode, krèm, fwomaj sale, fwomaj gra (pi wo pase 45%).
- Sem, diri, pasta.
- Rezen, dat, fig frans, rezen ak bannann.
Li pa pèmèt yo konsome ji dous, gazeuz bwason ak krèm glase, siwo myèl, bagay dous ak prezève. Vyann bèf, vyann kochon ak mouton grès yo entèdi tou. Legim nan fòm lan nan salad oswa bouyi, vèt, bè san sik ak fwi, ki gen anpil grès pwason, vyann ak pwodwi ki ba-grès letye san yo pa aditif yo ta dwe reye nan rejim alimantè a.
Yon kondisyon enpòtan pou bon nitrisyon pou maladi nan metabolis idrat kabòn se entwodiksyon an plis nan fib dyetetik. Pou sa, legim kri yo rekòmande, osi byen ke Bran soti nan ble oswa avwan. Yo ka itilize yo kòm yon aditif nan asyèt divès kalite.
Yo ta dwe 30-50 g nan Bran ap boule pou chak jou, kòmanse avèk yon ti kiyè ak yon ogmantasyon gradyèl.
Egzèsis pou dyabèt inaktif
Nan absans siy ateroskleroz la, nenpòt aktivite fizik kapab rekòmande selon preferans, tankou espò limyè. Ou ka ogmante tou aktivite motè a mache oswa monte eskalye san yon asansè.
Dire nan klas pou pwoblèm tolerans idrat kabòn se 30 minit. Yon minimòm 5 leson pa semèn. Nan lòd pou klas amelyore pwosesis metabolik, ou bezwen kalkile batman kè a. Li se 65% nan maksimòm la. Se batman kè a maksimòm kalkile: 220 mwens laj.
Nan prezans maladi kè kardyovaskulèr, yo ta dwe nivo a chaj dwe detèmine pa rezilta yo nan egzamen egzèsis.
Selon demografik, malgre fasilite a itilize, sèlman yon tyè nan pasyan aktyèlman aplike rekòmandasyon sou nitrisyon dyetetik ak dòz aktivite fizik, se konsa rès la (pi) yo preskri terapi dwòg.
Dwòg Hidden Dyabèt
Koreksyon nan premye etap yo byen bonè nan yon vyolasyon metabolis idrat kabòn avèk èd nan medikaman yo itilize diminye rezistans nan tisi aksyon an nan ensilin, osi byen ke ogmantasyon nan sik nan san jèn ak apre yo fin manje. Pi efikas la nan etap nan prediabetes yo se twa gwoup nan dwòg, nan yo ki Metformin, Acarbose ak Avandia yo se reprezantan.
Pou korije maladi metabolik nan manifestasyon inisyal yo, se dwòg Metformin a itilize yo. Pi bon rezilta yo te jwenn ak yon konbinezon de metformin ak chanjman fòm. Travay Biwo nan li pa sèlman pa ogmante pwa kò, men tou piti piti diminye li. Rezilta sa yo gen plis pwononse ak obezite.
Nan ka sa a, Metformin 850 ede bese tansyon ak kolestewòl nan san an. Apre 3 zan, pasyan k ap pran Metformin diminye risk pou yo devlope dyabèt pa prèske 80%.
Se mekanis nan aksyon li manifeste pa efè sa yo:
- Ogmante sansiblite tisi nan ensilin.
- Aktivasyon nan ensilin reseptè.
- Amelyorasyon sentèz glikojèn.
- anpèchman nan glucoewojenèz
- Redui oksidasyon nan asid gra gratis, lipid.
- Ralanti desann absòpsyon nan glikoz nan trip yo.
- Ogmante itilizasyon entesten glikoz pa selil entesten yo
Segondè efikasite nan anpeche dyabèt tip 2 te note pou Avandia. Preskri yon dòz 8 mg redwi risk dyabèt pa 60%. Youn nan fòmil yo nan enfliyans nan Avandia sou metabolis glikoz se akselerasyon an nan pénétration nan glikoz nan selil ak yon diminisyon nan pwodiksyon li yo pa fwa a.
Avandia tou akselere fòmasyon nan ti selil nan tisi greseu, ki gen plis reseptè ensilin ak transpòtè glikoz; dwòg la inibit lipoliz nan tisi greseu, bese nivo a asid gra nan san an. Sa a, nan vire, stimul misk yo absòbe glikoz nan san an.
Glucobai a dwòg (acarbose) inibit koule nan glikoz nan trip yo, diminye hyperglycemia byen bonè ak iritasyon nan pankreya yo. Lè w ap pran medikaman sa a pa ogmante pwodiksyon ensilin, sa ki lakòz yon diminisyon nan pwa kò ak yon ogmantasyon nan sansiblite ensilin. Anplis de sa, Glucobai amelyore itilize nan glikoz pa selil yo, sitou nan misk yo.
Lè w ap pran Glucobaya diminye glisemi jèn pa 1.5 mmol / L, ak 2 èdtan apre yo fin pran glikoz (tès tolerans) pa prèske 3 mmol / L. Anplis, siveyans chak jou montre ke itilize li yo pa lakòz fluctuations pwononse nan glisemi. Rezilta a nan konsomasyon pwolonje nan Glucobay se yon diminisyon nan risk pou yo aksidan serebrovaskilè.
Efè a pozitif nan acarbose sou diminye san presyon, risk pou yo patoloji vaskilè, ki twò gwo, ogmante glikoz nan san apre yo fin manje, manifestasyon an nan ipèrinsulinemia, osi byen ke koreksyon an nan maladi metabolis grès fè li posib yo sèvi ak dwòg sa a pou prevansyon nan dyabèt ak patoloji vaskilè.
Tretman prediabetes ak remèd popilè
Se medikaman èrb lajman ki itilize nan premye etap yo byen bonè nan patoloji a nan metabolis idrat kabòn. Sa a se akòz lefèt ke plant pa tèlman pi ba nivo nan glikoz, men plis aji kòm regilatè sou fonksyon yo nan fwa yo, nan ren ak pankreya yo.
Travay Biwo nan te èrbal soti nan zanmann fèy, Franbwazye ak ramase ak dyabèt melitu kòm byen ke fèy pwa, rasin pisanli ak andiv pote rezilta a sèlman kont background nan nan terapi rejim alimantè ak aktivite fizik. Sa yo tretman konbine nan dyabèt inaktif ka retade randevou a nan terapi dwòg ak manifestasyon nan dyabèt.
Videyo a nan atik sa a prezante san ki bese manje.
