Dyabèt melit nan timoun yo anjeneral kontinye kòm yon kalite ensilin depandan. Sa mande pou yon rejim alimantè obligatwa ak yon rejim alimantè espesyal, pran an kont piki yo preskri.
Rejim pou dyabèt nan timoun yo ta dwe pran an kont bezwen pou pwoteyin ak vitamin pou kwasans lan ak devlopman nan timoun nan, enklizyon a nan yon nòm akseptab nan idrat kabòn konplèks, anrichisman nan rejim alimantè a ak fib dyetetik ak asid gra poliensature.
Anplis de sa, nitrisyon timoun nan ta dwe varye ak bon gou, pa lakòz emosyon negatif nan restriksyon nan manje ki entèdi. Pou fè sa, asire ou chanje nitrisyon nan fanmi an.
Règ terapi rejim pou timoun ki gen dyabèt
Nitrisyon pou timoun ki gen dyabèt kapab òganize sou baz rejim alimantè - Pevzner nimewo tab 5 ak restriksyon sou idrat kabòn senp. Se kalori konsomasyon ak rapò a nan eleman nitritif debaz kalkile dapre nòm laj.
Se konsa, pou egzanp, pou yon timoun ki gen laj 7 a 10 ane, kontni an kalori total se 1700 kilokalori, pwoteyin 80 g (bèt 45 g), grès 55 g (legim 15 g), idrat kabòn 235 g. Espesifik nan rejim alimantè yon timoun pou dyabèt se egzat. kalkil kantite lajan an ak tan nan idrat kabòn konsomasyon ki baze sou ensilin piki.
Ti ensilin ensilin mande pou konsomasyon nan idrat kabòn 30 minit apre administrasyon, pwolonje ensilin - yon èdtan pita, pandan y ap ta dwe gen 2 ti goute limyè ant twa manje prensipal yo. Yon ti goute tou bezwen anvan fè egzèsis.
Konfòmite ak rejim alimantè a se estrikteman nesesè, kou a nan maladi a depann de sa. Dejene se ki te fèt nan 7-30 - 8-00, manje midi nan peryòd la soti nan 9-30 10-30, lè manje midi nan 13-00. Yon ti goute apremidi pou timoun yo ta dwe nan 16-30 - 17-00, dine nan 19-00 - 20-00. Devyasyon nan konsomasyon nan idrat kabòn nan tan pa ka depase 15 minit.
Kaboyidrat yo ta dwe distribye pa èdtan repa. Nan 21-00 gen dwa gen yon dine adisyonèl. Adolesan ka fè aranjman pou yon manje maten siplemantè. Pou kalkile idrat kabòn pou manje, ou bezwen sèvi ak yon endikatè kondisyonèl - yon inite pen. 1 XE egal a 12 g idrat kabòn, li ogmante glikoz nan san pa 2.8 mmol / l epi li mande 1.93 IU ensilin.
Ou ka detèmine inite yo pen (plis sou sa ki rejim alimantè terapi pou dyabèt ak konsèp nan inite pen) pwodwi ka, divize kontni a idrat kabòn ki endike sou pake a pa 12, oswa dapre tab yo. Distribye idrat kabòn pou timoun nan resevwa 2 XE pou manje maten, 1 XE pou manje maten ak te apremidi, 2 XE pou manje midi ak dine, ak 1.5 XE pou dezyèm dine.
Règ debaz yo nan rejim alimantè a nimewo 5 pou timoun ki gen dyabèt:
- Eskli manje idrat kabòn vit nan rejim ou an. Bagay dous ka sèlman dwe itilize sou baz sikre, pran an kont kontni nan idrat kabòn.
- Grès ta dwe soti nan lwil legim ak, nan yon limit pi piti, soti nan bè. Nan dyabèt sikreuz, grès REFRACTORY nan orijin bèt - kochon, mouton, vyann bèf ak poul yo entèdi, magarin tou pa rekòmande.
- Pwoteyin yo dwe nesesèman sou meni an, pran an kont bezwen ogmante yo pandan peryòd la kwasans. Yo dwe soti nan pwodwi vyann ba-grès yo, pandan y ap pran an kont ke vyann jenn - bèf, jenn ti mouton ak kochon, gen yon efè pozitif sou metabolis grès. Sous nan pwoteyin pou timoun yo ka: ki gen anpil grès pwason, pwodwi letye ak ze.
- Asyèt yo prepare pou yo pa irite sistèm dijestif timoun nan. Pou fè sa, sèvi ak bouyi, vapeur, konpòte ak boulanjri. Li nesesè pou refize fri. Asyèt ki gen fib koryas yo ta dwe koupe.
- Ranplase sik ak siwo myèl pa rekòmande. Xilitol, sorbitol gen yon gou dezagreyab ak yon efè laksatif, se konsa yo yo anjeneral pa rekòmande pou pitit yo. Ka Fruktose ak ekstrè stvya dwe itilize sikre bwason ak prepare manje.
Manje sou meni an pou dyabèt nan timoun yo
Dwe Tablo rejim alimantè senk dwe adapte endividyèlman pou chak timoun, pran an kont laj, kou nan maladi a, gou preferans yo. Se konsa, pou ti bebe, bay tete ta dwe kenbe kòm anpil ke posib, obsève èdtan yo egzak nan manje. Atifisyèlman ti bebe manje bezwen yon rejim alimantè karb ki ba.
Depi laj sis mwa yo, yo kòmanse prezante manje konplemantè ak ji legim ak pòmdetè kraze, ak Lè sa a, sereyal. Meni yon jenn timoun ta dwe gen ladan anpil asyèt legim ak pwoteyin ke posib. Ou ka bay timoun yo fwi fre ak bè soti nan varyete san sik, prepare Desè ak sik, bay pousantaj la nan idrat kabòn.
Nitrisyon timoun pou dyabèt gen ladan gwoup pwodwi sa yo:
- Vyann: lapen, vyann bèf, bèf, poul, kodenn, vyann kochon. Ou ka gen kèk vyann bèf oswa fwa poul.
- Pwason: Kòd, pollock, zander, PIKE, dorad. Timoun piti yo rekòmande pwodwi soti nan vyann mens, trese de fwa nan yon moulen vyann.
- Dairy: lèt, fwomaj kotaj, kefir, yogout, yogout, varyete mou nan ki gen anpil grès fwomaj. Tout pwodwi yo dwe fre, ki pa gra. Sour-lèt bwason ak fwomaj kotaj yo rekòmande lakay-te fè.
- Se sèlman yon sèl ze pèmèt pou chak jou. Pi bon pou itilize pou fè manje.
- Labouyl yo ta dwe sou rejim alimantè tab la meni tablo 5 pa plis pase yon fwa nan yon jounen. Sereyal ki pi itil soti nan farin avwàn (pa sereyal), Buckwheat, pèl lòj ak lòj. Sereyal bezwen byen kwit, ou ka ajoute koupe grenn pye koton swa ak grenn pa nan plis pase mwatye yon ti kiyè nan yo.
- Pen se pèmèt RYE, ble ak Bran, li se pi bon yo itilize li cheche.
Legim yo se nan tèt la nan meni an dyabetik. Pi enpòtan an pou nitrisyon yo se fwi ak yon koulè vèt. Se poutèt sa, pi souvan rejim alimantè a gen ladan zukèini, chou, sòs salad, konkonm, zukèini, bwokoli, chou, klòch pwav. Epitou ki ba nan idrat kabòn yo berejenn, tomat, joumou.
Asyèt Aticho lavil Jerizalèm yo trè itil pou bese sik nan san. Soti nan li ou ka kwit yon sòs salad nan fwi gri, nan fòm bouyi ak konn kwit nan fou, pòmdetè kraze. Li gen yon gou dous ak ba nan idrat kabòn senp.
Asyèt yo an premye yo prepare sou bouyon legim oswa sou yon bouyon bran. Ou ka itilize sereyal ak sereyal, bortch, soup bètrav, soup chou. Se vyann lan te ajoute nan fòm lan nan boulèt oswa pre-bouyi. Bonjan bekonn nan vyann, poul, pwason, ak dyondyon se entèdi.
Yon repa pa ta dwe enkli de asyèt idrat kabòn. Kòm asyèt bò pou vyann oswa pwason, legim nan fòm lan nan salad, ragou oswa vapè vapè soti nan lis la pèmèt yo rekòmande. Pòmdetè ka itilize sèlman bouyi, fri ak pòmdetè kraze yo eskli. Lè w ap prepare soup ak pòmdetè pou yon plat bò, ou pa ka itilize sereyal oswa pasta.
Kòm yon séchage pou yon timoun, ou ka itilize sèlman sòs endijèn nan tomat, lèt, ki pa gen anpil grès krèm tounen, ou ka ajoute vèt, zonyon, ji sitwon.
Fwi yo gen dwa soti nan varyete san sikre: pwa, prunye, pòm, pèch, pastèk, grenad, fwi Citrus. Bè tankou koray, seriz ak seriz, frèz, ramase ka itilize pou konpot sik-gratis.
Ji rekòmande pou timoun yo prepare soti nan Citrus, pòm san sik oswa pwa, prunye, bè, joumou ak tomat. Nenpòt ji ta dwe bwè pa pita pase 15 minit apre preparasyon. Li enposib depase volim yon vè chak jou pou timoun preskolè, pou jèn - 1.5 linèt. Kòm bwason, ti soti nan plant sa yo itil yo:
- Lingonberry fèy.
- Frèz oswa Franbwaz fèy bwa.
- Fwi Chokeberry.
- Rose ranch yo.
- Bè nan mòn sann wouj.
- Flè flè.
- Fèy mitil.
- Netl fèy yo
Ou kapab tou itilize rasin andiv, koleksyon vitamin, te amelyore fonksyone nan pankreyas la pou fè bwason. Pou amelyore gou a nan te èrbal, ou ka ajoute stvya fèy, bouyon rosehip oswa ji.
Ki sa ki entèdi timoun ki gen dyabèt
Se terapi rejim alimantè ki te pote soti pou dyabèt tout lavi l ', menm lè se nivo glikoz rekòmande rive, li pa ka anile.
Nan fòm modere nan dyabèt, li kapab sèl fason pou kenbe sik nan san. Terapi dwòg pa ka yon ranplasan pou nitrisyon apwopriye, kòm so nan sik ak domaj nan ògàn yo se inevitab. Pou anpeche konplikasyon, li rekòmande eskli manje sa yo soti nan manje:
- Sik, konfiti, siwo myèl, bagay dous, gimèt, gato, patisri, chokola, krèm glase.
- Rezen, bannann, rezen, dat, fig frans, konfiti fwi, nan fwi nan bwat konsèv ak pake ji.
- Chips, ti goute, biskwit, nwa ak fèy santi bon oswa nan glase.
- Limonade, dous bwason gazeuz.
- Sem, diri, pasta, granola, sereyal, boulèt, krèp, pòmdetè limite, kawòt bouyi ak bètrav.
- Sosis, pikant oswa sale fwomaj, fwomaj trete.
- Krèm gra gras ak krèm, magarin, kwit manje grès.
- Vyann gra, grès, ren, sèvo, fwa.
- Asyèt fri ak lòt kalite sòs gra.
- Marinad, vinegar, mayonèz, sòs tomat, pikant melanje.
Avèk devlopman maladi metabolik grès ak akimilasyon yo nan selil fwa, fòmasyon nan enfiltrasyon gra, kontni an grès nan rejim alimantè a Anplis de sa diminye pa yon ka nan nòmal la fizyolojik. Kantite lajan sa a pral ase pou sistèm iminitè a ak konsomasyon nan grès-idrosolubl vitamin.
Nan ka sa yo, li se pi bon chanje a lwil oliv legim, epi ajoute pa plis pase yon ti kiyè nan krèm pare-te fè asyèt. Li enperatif pou itilize manje lipotropik ki ankouraje retire grès nan fwa a. Men sa yo enkli anpil grès fwomaj Cottage, farin avwàn, pwason, fwidmè, tofou.
Se tip 1 dyabèt souvan akonpaye pa atak ipoglisemi. Kondisyon sa yo danjere pou timoun, menm jan yo ka lakòz latwoublay nan devlopman nan sèvo a, kwasans ralanti ak mennen nan yon koma. Nan timoun, sa a ka gen efè irevokabl. Se poutèt sa, timoun nan ta dwe toujou gen tablèt glikoz oswa sirèt avè l '.
Pou premye swen, yon vè te, yon moso kèk nan biskwit, yon tranch pen blan, siwo myèl ka vini. Pa bay bwason frèt oswa krèm glase, tankou tanperati ki ba ralanti absòpsyon nan sik.
Se tablo rejim alimantè No 5 asiyen nan timoun yo sou yon baz kontinyèl, men yo ta dwe ajiste depann sou paramèt yo metabolik - glikoz nan san, glifye è emoglobin, lipoprotein san, sik nan pipi a. Se poutèt sa, endocrinologist la dwe obsève timoun nan epi fè ajisteman nan tretman an omwen yon fwa chak 3-4 mwa. Videyo a nan atik sa a rezime sijè a nan rejim alimantè.
