"Chak ane sou 31 desanm, zanmi m 'ak mwen ale nan ben an!" - pasyans repete Zhenya Lukashin, karaktè prensipal la nan fim Nouvèl Ane a "Irony a nan sò". Nou di w ki règleman yo swiv si ou deside swiv egzanp li yo ak doktè a pèmèt!
Ki sa ki ta ka pi bon pase yon sona nan sezon fredi? Pwobableman sèlman yon beny Ris! Nan sezon an frèt, li se espesyalman bèl plonje tèt ou nan chalè byennere, vapè byen louvri tout porositë yo, ak Lè sa a, santi pite a reyèl nan tout selil po. Men, èske li posib pou yon moun ki gen dyabèt fè seremoni sa a? Natirèlman, se sèlman doktè k ap patisipe l 'ka bay yon repons egzak kesyon sa a.
"Li tout depann sou dire a nan maladi a ak, nan kou, patoloji ki asosye yo. Avèk dyabèt, se kondiksyon nè souvan ki gen pwoblèm ak reseptè doulè yo detwi. Sa rive si pa te gen okenn konpansasyon pou yon tan long ak sik la rete segondè. Nan lòt mo, yon moun pa santi doulè, frèt ak chalè. "Nan ka ki pi grav, menm klou a nan bòt la pa anpeche yon pasyan tankou mache," endocrinologist la avèti nan yon desizyon endepandan. CDC MEDSI sou Krasnaya Presnya Vadim Krylov. "Avèk long tèm dyabèt melit, ou ka jwenn boule grav, pou egzanp, tou senpleman deside chofe janm ou yo." Nan ka sa a, doktè a se fasil bay benediksyon l 'yo vizite sona a oswa benyen.
Sepandan, si maladi a se nan anfans li, rezolisyon sa yo se chans yo dwe jwenn. Lè sa a, bagay la prensipal se pa yo eroize, men konfòme yo ak rekòmandasyon yo ranmase nan materyèl sa a. Epi tou, san yo pa febli, pran avèk ou pa sèlman yon chapo beny ak yon bale, men tou, yon glucometer, dlo mineral, ji ak yon moso sik nan ka ipoglisemi.
- Patikilyèman atansyon yo ta dwe moun ki sèvi ak ensilin. Nan okenn ka ou ta dwe fè yon piki dwa anvan ou ale nan sona la. Sonje byen, nan tanperati ki wo, ensilin absòbe pi vit e sa ka lakòz ipoglisemi. Nan lòt moun ki gen dyabèt, nivo glikoz nan san an, okontrè, ka so, depi chalè se tou estrès pou kò an.
- Epitou pou rezon sekirite li se cho nou rekòmande pou nou pa benyen pou kont li (Bagay pwensipal lan se ke zanmi pa ta dwe nan yon eta tankou zanmi nan doktè a anpil moun ki te pran vòl nan selebre New Year nan Leningrad).
- Si ou se yon amoure sona inisyasyon epi yo pa yon itilizatè avanse, chèche konnen egzakteman ki jan kò ou reyaji ak chalè ak sa k ap pase ak glikoz nan san an. Li nesesè pou fè plizyè mezi. Premye anvan ou antre nan chanm a vapè la pou premye fwa, ak Lè sa a, nan ant vizit. Idealman, rezilta yo nan mezi a kòmanse yo ta dwe omwen 6.6 - 8, 3 mmol / l (doktè ou pral di ou nimewo egzak la).
- Si w kite chanm nan vapè, pa prese ale la ankò, menm si li sanble ou ke ou yo pare pou apèl nan pwochen an. Konfòme ak taktik yo nan "ki moun ki konprann lavi, se li ki nan okenn prese", paske swe nan ogmante tèt li ka kawotchou. Se poutèt sa, kite kò a rilaks, chita alèz nan yon fotèy oswa sofa.
- Top moute balans dlo ou an. Bwè anpil likid - depreferans dlo mineral.
- Pa ale pye atè. Diminye chans ou pou w al pran chanpiyon an a zewo lè w mete soulye yo epi trete pye ou avèk yon espre espesyal. Pa bliye ak anpil atansyon siye ak yon sèvyèt pa sèlman kò a tout antye, men tou, espas ki la ant zòtèy yo.
- Pa gen okenn mwayen pa pran ponp lan nan chanm a vapè, ensilin pa ka chofe (sonje, nan yon tanperati ki depase 40 ° C, li pèdi pwopriyete li yo). Si ou rete nan sona a pou lontan ke se yon nouvo dòz yo mande yo, li pi bon yo sèvi ak yon plim sereng.
- Pran swen tèt ou! Pa chita tou pre recho a, wòch cho ak lòt sous chalè, epi evite po ekspoze nan ban cho ak etajè oswa mi yo anpeche boule.
- Bliye sou font glas la, dousing ak dlo frèt ak sote nan yon snowdrift apre yo fin kite chanm nan vapè. Chanjman toudenkou nan tanperati a mal veso yo kè ak san. "Nan pasyan ki gen dyabèt long tèm melitu, veso yo ka pa gen tan pou reponn a kondisyon chanje yo. Yo pa kontra oswa elaji nan vitès abityèl la, malerezman, sa a aplike tou pou veso sangen yo nan kè an. Avèk dyabèt, fòm san doulè nan enfaktis myokad souvan rive," avèti. endocrinologist.
- "Li nesesè kontwole tanperati a nan chanm nan vapè. Pa chofe - 90 oswa 100 degre chalè se pa pou ou. Sa a ka 70 ° C oswa 80 ° C, tou depann de maladi yo ansanm (yon newològ oswa yon diabetologist ka bay figi pi egzat apre yo fin fè yon etid espesyal ki ede yo konprann si pasyan an gen sansasyon nan frèt, chalè, ak ki jan se sansiblite moun ki touche se konsève), "mete aksan sou ... yon doktè.
- "Si yo ofri w pran yon beny vapè ak yon bale, dakò, sa a se yon gwo masaj. Bagay pwensipal lan, pale ak asistan an alavans. Avètisman ke ou gen dyabèt, epi mande yo aji plis pè konsa yo pa jwenn soti nan chanm lan vapè ak boul. Mwen vle raple w tou ke nan okenn ka ou ta dwe bat pye ou an prezans venn varis, "fini Vadim Krylov.
