Yon dyagnostik dyabèt ka sonnen tankou yon boulon soti nan ble a.
Youn nan moun ki tande l 'ap bezwen renmen an ak sipò nan moun yo renmen. Manm fanmi ak zanmi nan pasyan an kòmanse poze kesyon: ki sa ak ki jan yo fè? Ak ki jan nou ka pa vin otaj nan maladi a nan yon moun ou renmen?
Kòmanse ak edikasyon
Nenpòt dyagnostik mande pou pwogram edikasyonèl. Premye ak pi bon etap ou an pou vin yon alye nan yon moun ou renmen kont maladi a se yo aprann otan ke posib sou maladi a.
Gen kèk moun ki panse ke pasyon yo ki antoure dyabèt yo enjisteman gonfle, pou lòt moun, dyagnostik sa a, sou kontrè a, son tankou yon santans lanmò. Ki jan bagay yo reyèlman ye, reyalite yo pral ede ou. Sikoloji Imèn se konsa ke nou gen tandans fè konfyans opinyon nan zanmi plis pase nenpòt ki moun, Se poutèt sa, si apre pale ak doktè a pasyan an tande konfimasyon nan enfòmasyon yo te resevwa nan men ou, li pral aksepte sa a kòm vre. E verite a se ke ou ka viv ak dyabèt pou yon tan long ak san anpil doulè, pran kontwòl sou maladi a sou tan - doktè yo pa fatige nan repete.
Ou ka ale nan randevou endocrinologist a ak yon moun ou sipòte ak jwenn soti nan li kote li ka jwenn plis enfòmasyon sou dyabèt, ki liv ak sou sit entènèt ou ka fè konfyans, si gen asosyasyon ki sipòte dyabetik, kominote nan menm pasyan yo.
Konsèy prensipal la nan kòmansman an trè se pran yon gwo souf ak reyalize ke nan konmansman an se moman sa a pi move. Lè sa a, tout bagay sa yo ap vin jis yon woutin, ou pral aprann fè fas, tankou dè milyon de lòt moun.
Bay tèt ou tan
Pwosesis la nan "vin konnen" maladi a ak chanjman ki fèt nan lavi ke li pral mande pou yo ta dwe pwogresivman. Sinon, li pral ranpli lavi a tout antye de pasyan an ak moun yo renmen l 'yo. Ameriken sikològ Jesse Grootman, ki moun ki te dyagnostike ak kansè 5 (!) Times, te ekri liv la "Apre chòk la: Kisa w dwe fè si ou menm oswa yon moun ou renmen tande yon dyagnostik enèvan." Nan li, li rekòmande pou bay tou de tèt li ak tan an pasyan yo dijere sikonstans nouvo. Doktè a ekri doktè a ekri doktè a. Doktè a ekri doktè a ekri: "Nan kòmansman, moun yo plonje nan yon eta de chòk, li sanble yo ke tè a te louvri anba yo.
Se konsa, pa kouri ni tèt ou oswa moun ki malad la chanje soti nan eksperyans ak akseptasyon. Olye pou yo konvenk l ': "Denmen tout bagay pral diferan", di: "Wi, li nan pè. Ki sa yo ou pi enkyete sou?" Se pou l 'reyalize tout bagay epi ou vle aji.
Ankouraje oto-èd men pa abize kontwòl
Liy ki genyen ant dezi a asire w ke yon moun ou renmen gen tout bagay anba kontwòl, ak dezi a kontwole tout bagay pa tèt li, se trè mens.
Fanmi ak zanmi reyèlman vle ede pasyan an, men enkyetid sa a souvan lakòz yon reyaksyon negatif. Pa enkyete l 'ak siveyans konstan, jis dakò sou sa li ka fè tèt li ak ki kote èd ou bezwen.
Natirèlman, nan ka timoun yo, atansyon pa ka dispanse avèk granmoun, men li nesesè pou detèmine kisa yo kapab fè tèt yo. Ba yo enstriksyon ki gen rapò ak kontwòl maladi a, youn alafwa, epi asire ou rete tann yon ti tan pou yo aprann kijan pou yo konplete avèk siksè yo. Fè tou pare yo "sonje" pati nan enstriksyon sa yo ak pran sou si ou wè ke timoun nan se pa sa pou siviv. Menm adolesan detanzantan bezwen kontwòl paran yo ak èd.
Chanje lavi ansanm
Yon dyagnostik dyabèt nesesèman bezwen yon chanjman nan fòm anvan ou. Si pasyan an ap pase nan etap sa a pou kont li, li pral santi l poukont li, kidonk nan moman sa a li vrèman bezwen sipò moun ki renmen yo. Kòmanse, pou egzanp, jwe espò ansanm oswa kap chèche resèt dyabetik, ak Lè sa a, kwit manje ak manje yo ansanm.
Gen yon bonis pou tout moun: pifò nan chanjman ki fèt nan woutin chak jou yo mande pou dyabetik yo ap benefisye menm moun ki an sante.
Mete ti objektif possible
Fason ki pi fasil fè chanjman radikal nan lavi ou se pou avanse pou pi nan direksyon yo nan ti etap. Ti bagay, tankou yon ti mache apre dine, pral ede nòmal nivo glikoz nan san ak jeneral byennèt nan dyabèt. Anplis de sa, ti chanjman gradyèl pèmèt evalyasyon alè nan rezilta yo, epi fè ajisteman ki nesesè yo. Sa motive pasyan yo anpil epi ba yo yon sans kontwòl sou sitiyasyon an.
Bon èd
Ofri èd sèlman si ou se vrèman prepare bay li. Libellaj tankou "kite m 'omwen fè yon bagay pou ou" se twò jeneral ak, tankou yon règ, pifò moun pa pral reponn a tankou yon pwopozisyon ak yon demann reyèl. Se konsa, ofri fè yon bagay espesifik yo epi yo dwe prepare pou sa ki reyèlman bezwen. Li difisil anpil pou mande èd, se menm pi difisil pou jwenn yon refi. Èske ou ka pran yon moun ou renmen nan doktè a? Ofri li, e menm si li pa obligatwa, li pral trè rekonesan pou ou.
Jwenn sipò espesyalis
Si moun ou renmen an dakò, akonpaye li pou wè yon doktè oswa ale nan yon lekòl dyabèt. Koute tou de travayè medikal ak pasyan, espesyalman youn nan ak ki moun ou te vini, poze kesyon tèt ou, Lè sa a, ou ka pran swen moun ou renmen an nan pi bon fason.
Doktè a pa ka devine pou tèt li si pasyan an gen difikilte pou pran medikaman oswa apre yon rejim alimantè, ak pasyan yo jennen oswa pè yo admèt li. Nan ka sa a, li pral trè itil si ou mande yon kesyon twoublan.
Pran swen tèt ou
Pi bon fason pou pran swen yon moun se pa bliye sou tèt ou. Pasyan an se pa yon sèl la ki eksperyans estrès soti nan maladi l 'yo, moun ki sipòte l' tou fè eksperyans li, e li enpòtan yo admèt sa a nan tèt ou nan tan. Eseye jwenn yon gwoup pou fanmi oswa zanmi pasyan yo, rankontre ak lòt paran timoun ki malad si pitit ou gen dyabèt. Kominike ak pataje santiman ou ak moun ki pase nan menm esè yo ede anpil. Ou ka anbrase ak sipòte chak lòt, li vo yon anpil.
