Estatistik inexorably montre ke kantite pasyan ki gen dyabèt ap grandi nan mond lan chak ane. Anpil moun ki premye rankontre yon maladi reklamasyon ke yo pa t 'avi nenpòt ki sentòm maladi a anvan. Men, èske se vre? Dyabèt melit, espesyalman kalite 2, se yon maladi kwonik ki pa kòmanse toudenkou. Souvan pwoblèm lan trennen dèyè yon peryòd lè nivo sik nan san an gen valè fwontyè, men premye sentòm malèz la deja parèt. Ki jan yo rekonèt yo nan tan yo anpeche manifestasyon an (egi aparisyon) nan maladi a?
Ki moun ki nan risk
Potansyèlman pa yon sèl moun ki nan mond lan se iminitè soti nan devlopman nan dyabèt. Sepandan, gen yon gwoup moun ki gen anpil chans pou yo vin malad. Pami risk ki genyen nan plas yo an premye, nan kou, eredite. Si nan mitan pwochen an nan fanmi, espesyalman paran yo, gen omwen yon pasyan, Lè sa a, gwo pwobabilite pou aparisyon nan maladi a toujou pou lavi. Lòt faktè ki endike prezans prediabetes yo enkli:
- yon jenn manman ki te omwen yon fwa te akouche yon ti bebe ki peze plis pase 4 kg;
- lanmò mouri nan tan lontan;
- moun ki twò gwo ki gen atrit gotik;
- pasyan ki gen yon fwa detekte glukozuria o aza (sik nan pipi a);
- maladi parodontol (jansiv patoloji) difisil a trete;
- toudenkou endispozisyon;
- tout pasyan ki gen plis pase 55 ane.
Sepandan, pa sèlman ekstèn faktè aparan gen condition yo pou fòmasyon nan prediabetes. Kèk anomali nan san senp ak tès pipi yo egalman enpòtan pou prevansyon dyabèt. Sa yo se endikatè sa yo:
- bilirubin se yon anzim nan fwa ki ogmante ak fonksyon ki gen pwoblèm;
- trigliserid - yon faktè ateroskleroz, ki endike pwoblèm ak grès ak metabolis idrat kabòn;
- asid asid (pa dwe konfonn ak ure) - yon endikatè ki gen pwoblèm metòd purin nan kò a;
- Laktat - endike pwoblèm ak balans dlo-sèl la.
Menm tansyon nòmal jwe yon wòl - pi wo nan nimewo li yo, pi gwo a chans pou yo devlope dyabèt. Youn nan kondisyon prensipal yo pou prevansyon nan pwogresyon prediabetes se siveyans strik nan endikatè ki anwo yo ak tretman alè nan detekte chanjman.
Sentòm yo kache endirèkteman endike prezans nan prediabetes
Yon kondisyon anvan dyabèt se pa yon maladi. Se poutèt sa, pi fò moun konsidere tèt yo konplètman an sante, pa peye atansyon sou kèk nan "ti bagay yo" ki kòmanse deranje yon moun. Sepandan, pa mete enpòtans nan yo neglije, depi li se nan moman sa a ki dyabèt ka toujou anpeche pa chanje radikalman karakteristik sa yo nan nitrisyon ak aktivite fizik.
Siy ki endike prezans prediabetes yo ta dwe gen ladan:
- geri lontan blesi ti apre koupe oswa abrasion;
- abondans bouton ak klou;
- tras souvan nan san apre yon bwòs dan;
- nenpòt ki gen gratèl - nan dèyè, nan goch oswa jis po;
- pye frèt;
- po sèk
- feblès nan entimite, espesyalman nan yon laj jèn.
Pou chak nan sentòm ki anwo yo, gen "maladi" yo, men prezans yo toujou lakòz enkyetid sou devlopman posib pou dyabèt.
Si omwen yon siy sispèk te parèt, Lè sa a, taktik plis yo trè senp. Premye ou bezwen pase sik nan san sou yon lestomak vid ak apre yon repa nòmal, osi byen ke yon tès pipi tès yo. Si endikatè yo nòmal, li twò bonè pou kalme. Yon tès glikoz tolerans obligatwa. Li se te pote soti nan pran sik sou yon lestomak vid, ak Lè sa a, 2 èdtan apre konsome 75 gram glikoz ki fonn nan dlo. Yo fè dyagnostik Prediabetes nan twa ka:
- si sik jèn se yon bagay nòmal, epi apre tès la ogmante a 7.8 mmol / l;
- tou de analiz yo pi wo pase nòmal, men pa te rive nan 11.1 mmol / l;
- si sik jèn se ki ba, ak dezyèm lan se siyifikativman pi wo (plis pase 2 mmol / l), malgre lefèt ke tou de analiz yo nòmal (egzanp: jèn 2.8 mmol / l, apre tès la - 5.9 mmol / l).
Nan gwo vil yo, gen kondisyon pou yon etid pi detaye, depi li posib pou etidye nivo ensilin òmòn sou yon lestomak vid. Si endikatè sa a pi wo pase 12 IU / μl, Lè sa a, sa a se tou yon faktè ki pale de prediabetes.
Ki jan yo ralanti devlopman nan maladi a
Prediabetes se pa yon kondisyon trè kritik, Se poutèt sa, ak apwòch ki dwat nan sante ou, li se byen posib diminye chans pou yo devlope dyabèt. Pou fè sa, ou bezwen:
- strikteman kontwole tansyon;
- redwi kantite idrat kabòn ki nan rejim alimantè a;
- pèdi pwa;
- ogmante aktivite seksyèl ak fizik;
- evite twòp, men pa mouri grangou;
- chak mwa kontwole nivo a sik sou yon lestomak vid ak apre yo fin manje.
Pou estabilize prediabetes, ou bezwen èd nan yon terapis ak yon endocrinologist. Yo pral sijere opsyon dyetetik, ranmase grenn pi ba san presyon, epi pafwa preskri medikaman nan trete obezite. Yon seri mezi ki vize pou chanje fòm ak korije pwoblèm sante ki la deja yo pral ede ranvwaye pwogresyon dyabèt pandan plizyè ane.
