Anplis lefèt ke dyondyon yo trè bon gou, yo gen yon gwo kantite eleman nitritif. Avèk dyabèt tip 2, ou ka manje dyondyon, ak kèk nan yo, doktè menm rekòmande. Bagay pwensipal lan se pa fè yon erè lè w ap chwazi yon pwodwi.
Chanpiyon ak dyabèt
Èstime nan dyondyon manjab gen yon kantite lajan gwo vitamin ak mineral:
- karboksimetil;
- grès
- Pwoteyin
- vitamin gwoup A, B ak D;
- asid ascorbic;
- Sodyòm
- kalsyòm ak potasyòm;
- mayezyòm
Chanpiyon gen yon GI ki ba (endèks glisemi), ki trè enpòtan pou dyabèt. Se pwodwi a itilize yo anpeche anpil maladi, an patikilye:
- Pou anpeche devlopman nan deficiency fè.
- Ranfòse pisans gason.
- Pou anpeche kansè nan tete.
- Debarase m de fatig kwonik.
- Pou ogmante rezistans kò a nan kalite 2 dyabèt.
Pwopriyete yo benefisye nan dyondyon yo akòz kontni an nan lesitin nan yo, ki anpeche "move" kolestewòl la soti nan rezoud sou mi yo nan veso sangen. Ak ki baze sou chanpiyon an chiitak, dwòg espesifik yo te devlope ki diminye sik nan san.
Yon ti kantite lajan pou dyondyon (100 g) ka manje 1 tan pou chak semèn.
Tankou yon volim pa ka mal kò a. Lè w ap chwazi dyondyon nan bi pou yo tretman ak prevansyon, preferans yo ta dwe bay kalite sa yo:
- Agaric siwo myèl - anti-bakteri efè.
- Champignons - ranfòse sistèm iminitè a.
- Chiitak - diminye konsantrasyon nan glikoz nan san an.
- Chaga (Birch djondjon) - bese sik nan san.
- Redheads - debat miltiplikasyon nan ajan patojèn.
Birch djondjon pyebwa
Chaga djondjon se espesyalman enpòtan nan batay la kont kalite 2 dyabèt. Perfusion nan chaga djondjon deja apre 3 èdtan apre enjèstyon diminye konsantrasyon an nan sik nan san an pa 20-30%. Pou prepare perfusion a, ou bezwen pran:
- tè chaga - 1 pati;
- dlo frèt - 5 pati.
Se djondjon a vide ak dlo epi yo mete yo sou yon recho chofe jiska 50. Chaga ta dwe ladan pou 48 èdtan. Apre sa, se solisyon an filtre ak prese epè nan li. Perfusion se bwè 3 fwa nan yon jounen, 1 vè 30 minit anvan l manje. Si likid la trè epè, li ka dilye ak dlo bouyi.
Dire a nan dekoksyon a se 1 mwa, ki te swiv pa yon ti repo kout ak yon repete nan kou a. Chaga ak lòt dyondyon forè byen efektivman pi ba nivo nan glikoz nan kalite 2 dyabèt. Men, gen lòt varyete dyondyon ki pa mwens itil.
Kombucha ak djondjon lèt pou dyabèt
Tou de sa yo varyete yo trè popilè pa sèlman nan medikaman popilè, men tou, nan lavi chak jou. Ki sa ki se konsa espesyal sou yo?
Djondjon Chinwa (te)
An reyalite, li se yon konplèks nan bakteri asetik ak ledven. Kombucha yo itilize fè yon bwè ak yon gou dous ak tounen. Li se yon bagay nsonje kvas ak eten swaf byen. Bwè Kombucha nòmal pwosesis yo metabolik nan kò a epi li ede amelyore pwosesis la nan idrat kabòn.
Peye atansyon! Si ou itilize sa a te chak jou, ou ka nòmalize pwosesis yo metabolik ak diminye konsantrasyon nan glikoz nan plasma a.
Bwason Kombucha rekòmande pou bwè 200 ml chak 3-4 èdtan pandan tout jounen an.
Kefir djondjon (lèt)
Yon bwè kefir oswa djondjon lèt ka fè fas ak etap inisyal la (jiska yon ane) nan kalite 2 dyabèt. Djondjon Lèt se yon kominote nan bakteri ak mikwo-òganis ki te itilize nan preparasyon an kefir.
Enpòtan! Lèt fèrmante pa metòd sa a siyifikativman bese sik nan san.
Sibstans ki sou yo nan sa a ede bwè retabli aktivite a nan pankreyas la nan nivo selilè, ki pasyèlman retabli kapasite nan pwodwi ensilin nan selil yo.
Yon bwason prepare pa fèmantasyon lèt ak djondjon lèt pou dyabèt tip 2 ta dwe bwè pou omwen 25 jou. Sa a ki te swiv pa yon repo 3-semèn ak repetisyon nan kou an. Nan yon sèl jou, ou ta dwe bwè 1 lit kefir, ki ta dwe fre ak kwit nan kay la.
Se yon sourdough espesyal vann nan yon famasi, li se rekòmande yo itilize endijèn lèt. Se Gerizon kefir prepare dapre enstriksyon yo tache ak ledven an. Se pwodwi a ki kapab lakòz divize an 7 dòz, chak nan yo ki pral yon ti kras plis pase 2/3 tas.
Si ou santi ou grangou, ou premye bezwen bwè kefir, epi apre 15-20 minit ou ka pran manje de baz yo. Apre ou fin manje, li rekòmande ke ou bwè yon sipleman èrbal pou dyabetik. ou bezwen konnen, nan ka sa a, ki fèy pi ba sik nan san.
Soti nan pi wo a, li kapab konkli ke dyondyon pou dyabèt tip 2 yo trè itil, men kanmenm, anvan ou sèvi ak yo, ou ta dwe konsilte doktè ou.
