Dyabèt se yon maladi ki dwe toujou kontwole pou li pa lakòz konplikasyon nan kò a. Pou sa ka fèt, dyabetik regilyèman fè yon tès san pou sik lè l sèvi avèk yon espesyal aparèy mobil glukomètr. Anplis de sa, doktè a preskri tretman ki nesesè, medikaman oswa ensilin.
Si ou pa pran mezi nan tan ak sote entwodiksyon an nan òmòn la nan kò a, nivo sik nan san ka so jiska 15 oswa 20 inite. Endikatè sa yo danjere pou sante dyabetik yo, kidonk li nesesè pou wè imedyatman yon doktè epi elimine kòz twoub pasyan an.
Nòmalizasyon sik nan san
Se konsa, sa yo dwe fè si sik nan san ogmante a plis pase 15 ak 20 inite? Anplis lefèt ke ou bezwen chèche èd medikal, ou dwe imedyatman revize rejim alimantè a pou dyabèt. Gen plis chans, sik nan san sote tèlman sevè akòz move nitrisyon. Ki gen ladan tout bagay ou bezwen fè pi ba nivo nan glikoz nan kò a, si endikatè yo rive jwenn yon nivo kritik.
Pi ba sik nan san soti nan 15 ak 20 inite nan yon nivo nòmal se posib sèlman ak yon rejim alimantè ki ba-karb. Si yon dyabetik gen so nan sik, pa gen okenn lòt rejim balanse ka ede.
Endikatè 20 inite oswa plis prensipalman rapòte danje a ki menase pasyan an si tretman strik se pa sa te kòmanse. Apre ekzamine epi jwenn rezilta tès yo, doktè a preskri medikaman ak rejim alimantè, ki pral redwi sik nan san 5.3-6.0 mmol / lit, ki se nòmal la pou yon moun ki an sante, ki gen ladan yon dyabetik.
Yon rejim alimantè ki ba-karb ap amelyore kondisyon pasyan an pou nenpòt ki kalite dyabèt melitu, kèlkeswa sa konplikasyon pasyan an gen.
Se normalizasyon nan kondisyon an obsève deja nan dezyèm jou a oswa twazyèm apre yon chanjman nan rejim alimantè.
Sa a, nan vire, diminye sik nan san soti nan 15 ak 20 inite nan yon nivo pi ba ak evite devlopman nan maladi segondè ki anjeneral akonpaye dyabèt.
Divèsifye rejim alimantè a, li vo lè l sèvi avèk resèt espesyal pou prepare asyèt ki pa sèlman pi ba sik nan san, men tou, amelyore kondisyon yon moun ki gen dyabèt.
Kòz Sik san wo
Sik nan san ka ogmante akòz gwosès, estrès grav oswa detrès sikolojik, tout kalite maladi segondè. Yon pwen pozitif, si nivo glikoz la monte a 15 oswa 20 inite, nou ka konsidere lefèt ke sa a se yon siyal pou ogmante atansyon sou sante. Anjeneral sik nan san leve si pasyan an gen anomali nan pwosesis la nan idrat kabòn.
Se konsa, rezon prensipal pou ogmantasyon nan glikoz nan san a 20 oswa plis inite yo distenge:
- Move nitrisyon. Apre yo fin manje, nivo sik nan san yo toujou wo, depi nan moman sa a gen yon pwosesis aktif nan manje.
- Mank aktivite fizik. Nenpòt egzèsis gen yon efè benefik sou sik nan san.
- Ogmantasyon emosyonèl. Nan moman sa a nan yon sitiyasyon ki bay estrès oswa fò eksperyans emosyonèl, so nan sik ka obsève.
- Move abitid. Alkòl ak fimen afekte kondisyon jeneral kòw ak glikoz.
- Chanjman ormon yo. Nan peryòd sendwòm premanstruèl la ak menopoz nan fanm, nivo glikoz nan san ka notables ogmante.
Ki gen ladan rezon ki fè yo ka tout kalite maladi sante, ki fè yo divize depann sou ki ògàn ki afekte.
- Maladi andokrin yo akòz pwoblèm pwodiksyon òmòn ka lakòz dyabèt, feokromyitom, tirotoksikoz, maladi Cushing la. Nan ka sa a, nivo sik la monte si kantite lajan òmòn lan ogmante.
- Maladi pankreyas yo, tankou pankreatit ak lòt kalite timè, redwi pwodiksyon ensilin, ki mennen nan pwoblèm metabolik yo.
- Lè w ap pran sèten medikaman ka koze yon ogmantasyon nan glikoz nan san. Medikaman sa yo gen ladan òmòn, diiretik, kontwòl nesans ak dwòg esteroyid.
- Maladi nan fwa, kote glikoz magazen estokaj se estoke, ki lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san akòz yon fonksyone byen nan ògàn entèn yo. Maladi sa yo gen ladan siwoz, epatit, timè.
Tout sa pasyan an bezwen fè, si sik ogmante a 20 inite oswa pi wo, se elimine sa ki lakòz twoub moun.
Natirèlman, yon ka sèl nan ogmante nivo glikoz a 15 ak 20 inite nan moun ki an sante pa konfime prezans nan dyabèt, men nan ka sa a tout bagay yo dwe fè pou ke sitiyasyon an pa vin pi mal.
Premye a tout, sa li vo revize rejim alimantè ou a, fè jimnastik regilye. Anplis de sa, chak jou ou bezwen mezire sik nan san ak yon glucometer pou evite yon repetition nan sitiyasyon an.
Glikoz nan san
Se sik nan san anjeneral mezire sou yon lestomak vid. Ou ka fè yon tès san tou de nan klinik la nan laboratwa a ak nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer. Li enpòtan pou konnen ke aparèy kay yo pi souvan configuré pou detèmine nivo plasma glikoz, pandan ke yo nan san an, endikatè a pral pi ba pa 12 pousan.
Ou bezwen fè analiz la plizyè fwa si yon etid anvan te montre nivo sik nan san pi wo a 20 inite, pandan y ap pasyan an pa te dyagnostike ak dyabèt. Sa a pral pèmèt yo anpeche devlopman maladi a nan tan ak elimine tout sa ki lakòz maladi a.
Si pasyan an gen glikoz nan san ki wo, doktè a ka bay lòd pou yon tès glikoz tolerans ede detèmine fòm lan nan prediabetes. Tipikman, se tankou yon analiz preskri eskli devlopman nan dyabèt nan pasyan an ak yo detekte yon vyolasyon ki ka dijèstiblite sik.
Tès la pou tolerans glikoz pa preskri pou tout moun, men moun ki gen plis pase 40, pasyan ki twò gwo ak moun ki nan risk pou dyabèt melitu sibi li.
Pou fè sa, pasyan an pase yon tès san pou sik sou yon lestomak vid, apre yo fin ki se li ki ofri yo bwè yon vè glikoz dilye. Apre de zè de tan, yo fè yon tès san ankò.
Pou fyabilite a nan rezilta yo jwenn, kondisyon sa yo dwe obsève:
- Peryòd depi dènye repa a nan egzamen an ta dwe pase omwen dis èdtan.
- Anvan bay san, ou pa ka angaje yo nan travay fizik aktif ak tout charj lou sou kò a dwe eskli.
- Li enposib chanje sevè rejim alimantè a sou Ev nan analiz la.
- Ou bezwen pou yo eseye evite estrès ak enkyetid.
- Anvan ou vini nan analiz la, li rekòmande yo detann ak dòmi byen.
- Apre solisyon glikoz la bwè, ou pa ka mache, lafimen epi manje.
Twoub nan tolerans glikoz se dyagnostike si analiz la te montre done sou yon lestomak vid sou 7 mmol / lit ak apre bwè glikoz 7.8-11.1 mmol / lit. Si endikatè yo pi ba, pa enkyete w.
Pou idantifye kòz la nan yon sèl-fwa byen file ogmantasyon nan sik nan san, ou bezwen sibi yon ultrason nan pankreya a ak padonnen tès yo san pou anzim yo. Si ou swiv rekòmandasyon yo nan doktè yo epi swiv yon rejim alimantè ki ka geri, lekti glikoz pral byento estabilize.
Anplis de chanjman nan nivo glikoz nan san, pasyan an ka fè eksperyans sentòm sa yo:
- Pip souvan;
- Santi w nan bouch sèch ak konstan swaf dlo;
- Eta fatig, ak eta letarji;
- Ogmantasyon oswa, Kontrèman, diminye apeti, pandan y ap pwa byen wo pèdi oswa pran;
- Sistèm iminitè a febli, pandan pasyan an pa geri byen;
- Pasyan an santi tèt li souvan;
- Vizyon piti piti redwi;
- Doulè se obsève sou po an.
Sentòm sa yo endike yon ogmantasyon nan sik nan san ak bezwen pou pran mezi ijan yo.
Sipleman alimantasyon pou glikoz segondè yo
Pou kontwole sik nan san, gen yon rejim alimantè ki ka geri ke li vize pou redwi konsomasyon manje ki rich nan idrat kabòn vit. Si pasyan an gen yon pwa kò ogmante, ki gen ladan yon doktè preskri yon rejim alimantè ki ba-kalori. Nan ka sa a, li nesesè ranplir rejim alimantè a ak pwodwi ki gen vitamin ak eleman nitritif.
Meni a chak jou ta dwe gen ladan manje ki gen kantite lajan an dwa nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn. Lè w ap chwazi asyèt, ou dwe premye konsantre sou tab la endèks glisemi, ki chak dyabetik ta dwe gen. Ou ka debarase de sentòm dyabèt sèlman avèk yon rejim alimantè ki an sante.
Avèk sik ogmante, li nesesè yo ajiste frekans lan nan nitrisyon. Li rekòmande yo manje souvan, men nan pòsyon piti. Ta dwe gen twa repa prensipal ak twa ti goute pou chak jou. Sepandan, ou bezwen manje sèlman bon jan manje, eksepte bato, ti biskwit ak dlo briyan, poze danje pou sante.
Rejim alimantè prensipal la ta dwe gen ladan legim, fwi ak manje pwoteyin. Li enpòtan tou pou kontwole balans dlo a. Si nivo glikoz la rete wo, li nesesè abandone konplètman itilize nan sirèt dous, fimen ak manje gra, ak bwason ki gen alkòl. Li rekòmande tou pou eskli rezen, rezen ak fig frans ki soti nan rejim alimantè a.
