Oto domaje ak dyabèt tip 2: posib oswa ou pa, kontr

Pou kontwole siksè dyabèt ak evite konplikasyon, ou dwe toujou ap limite idrat kabòn nan manje, ki gen ladan nan fwi, anpil nan yo ki gen yon endèks glisemi segondè epi yo ka byen vit ogmante glikoz nan san. Oto domaje se youn nan eksepsyon yo kèk, eksepte pou Korint nwa ki ka fè konpetisyon ak li. Ak pran an kont disponiblite a ak tan depo, sa a Citrus aromat pa pral gen okenn egal nan tout.

Oto domaje se espesyalman remakab ak yon gwo kantite asid ascorbic - antioksidan ki pi fò ki aktivman elimine radikal gratis epi li se patisipe nan debarase kò a nan toksin. Pale sou benefis yo nan sitwon, youn pa ka inyore nimewo a gwo nan resèt popilè ak patisipasyon li yo, ki ede dyabetik santi yo pi byen.

Ki jan sitwon ka itil pou yon dyabetik

Petèt avantaj prensipal la nan yon sitwon se Vitamin C. 100 g nan sa a fwi gen 40 mg, nòmal la chak jou pou fanm se 75 g, pou moun - 90 g. Se konsa, yon sèl medyòm sitwon se ase konplètman kouvri bezwen pou vitamin.

Dyabèt ak presyon monte yo pral yon bagay nan tan lontan an

• Nòmalizasyon sik -95%
• Eliminasyon tronbozi venn - 70%
• Eliminasyon yon batman kè fò -90%
• Debarase m de tansyon wo - 92%
• Ogmantasyon enèji pandan jounen an, amelyore dòmi lannwit -97%

Pwobableman, tout moun konnen sou efè danjre nan radikal gratis sou kò an. Sa yo se molekil ak elektwon unpaired ki chache fè moute pou deficiency a ak prete yo nan nenpòt ki lòt molekil. Nan moun ki an sante, radikal gratis yo se apeprè 5%, yo pa kapab fè egzèsis yon enfliyans enpòtan sou kou a nan pwosesis nan tisi yo. Akòz pwoblèm metabolik nan dyabèt melitu yo, yo vin pi gwo, respektivman, ki kantite moun ki blese enflije nan yo ogmante. Pou egzanp, si molekil manbràn selilè yo afekte, enflamasyon ka rive, ak sansiblite ensilin ka diminye. Domaj nan sistèm nève yo ak iminitè a anpil akselere devlopman nan konplikasyon nan dyabèt.

Wòl nan prensipal nan vitamin C nan kò nou an, se antioksidan an. Nan òbit ekstèn nan molekil la, li gen elektwon gratis, ki pa pè, ki kapab netralize konplètman radikal lib yo ak anpeche efè prejidis yo. Pou pasyan ki gen dyabèt ak mank ensilin oswa rezistans ensilin grav, se chak jou konsomasyon nan vitamin C rekòmande yo dwe double, depi pi fò nan li se depanse sou pwosesis netralize.

Anplis de efè antioksidan pwononse, sitron ki gen dyabèt kapab:

1. Diminye kolestewòl pa aktive konvèsyon li nan asid kòlè.
2. Ralanti absòpsyon nan sik akòz kontni an nan pèktin nan yon sitwon - yon sibstans ki similè nan efè fib.
3. Diminye nivo a glifyan emoglobin - endikatè prensipal la nan alontèm konpansasyon pou dyabèt.
4. Kenbe iminite pa patisipasyon asid ascorbic nan sentèz interferon.
5. Ogmante nivo emoglobin pa amelyore absòpsyon fè.
6. Diminye risk pou konplikasyon egi nan dyabèt akòz prezans nan potasyòm nan sitwon an, ki kontwole asid-baz la ak dlo balans nan kò an.
7. Amelyore metabolis pwoteyin akòz kontni an kwiv ogmante nan sitwon.

Kidonk, repons lan nan kesyon an nan si li se posib yo manje sitron nan dyabèt se kategorik - li se posib e menm sa nesesè. Oto domaje ak kalite 2 dyabèt melitit melanje parfe, fwi Citrus yo pèmèt san okenn limit. Si sik se souvan pi wo a nòmal, sitron yo ta dwe limite paske yo te risk la ogmante nan aseoacidoz, men menm nan ka sa a, yon tranch nan te pa pral fè nenpòt ki mal.

Otobis konpozisyon

Lòt enfòmasyon:

1. Kontni kalori nan sitwon - 34 kilokalori pou chak 100 gram,
2. Endèks glisemi a se 20,
3. Inite pen nan 100 g - 0.25, nan yon sèl fwi - 0.4.

Kijan yon sitwon ap grandi. Photo

Resèt ka geri ak sitwon pou dyabèt

Pi souvan, nan remèd popilè pou dyabèt melitu, se sitwon konbine avèk remèd fèy ki gen anti-enflamatwa ak efè imunostimulan twò grav. Preferans yo ta dwe bay resèt nan ki sitwon se pa sibi tretman chalè, menm jan li detwi vitamin C.

Men kèk nan yo:

1. Pran 10 g nan fèy sèk nan blackberry ak orti, rasin valeryan ak lans prèl. Add yon lit dlo bouyi, vlope epi rete tann jiskaske li refwadi konplètman. Lè sa a, peze ji a soti nan 1 sitwon ak melanje l 'ak bouyon an ki kapab lakòz. Bwè 100 g apre chak repa.
2. Moulen nan yon moulen vyann 5 sitron ak 500 g rasin seleri fre oswa 300 g rasin pèsi. Sere melanj lan nan frijidè a, manje yon gwo kiyè chak maten imedyatman apre reveye. Pandan peryòd tretman an, li enperatif pou ogmante kantite dlo pou bwè, depi konpozisyon an gen yon efè dyurèz.
3. Lave byen, ak Lè sa a, moulen 2 sitron ansanm ak kale a, ajoute 300 g nan prin (pa vapè) ak nwaye, melanje. Nan yon jou, mas sa a ap kenbe nan frijidè a, li pral posib woule voye boul soti nan li epi sèvi ak li pa sèlman nan tretman an nan dyabèt, men tou, kòm yon altènatif itil nan bagay dous.
4. Melanje ji an nan yon sèl sitwon ak yon ze poul kri oswa senk zòtolan. Pran nan maten an, inèdtan anvan manje maten, chak jou pou kwit yon nouvo pòsyon. Scheme nan admisyon: 3 jou nan tretman, 3 kraze. Ze bezwen fre, pi bon endijèn, ki soti nan poul pwouve. Si sa pa posib, li pi bon pou achte ze nan yon magazen olye nan mache a, oubyen prefere zòtolan; salmoneloz se mwens komen nan yo.
5. Peel yon tèt antye nan lay, koupe ansanm ak yon gwosè mwayenn ki sitwon, ajoute 3 ti kuiyè. siwo myèl, kenbe nan frijidè a. Manje yon ti kiyè nan maten an. Resèt sa a pa ka itilize si, nan adisyon a dyabèt, gen nenpòt ki maladi nan sistèm dijestif la.

Asid sitritik pou dyabetik

Gou nan sitwon se akòz yon pwopòsyon siyifikatif nan asid asid nan li - sou 7%. Souvan nan resèt gen yon endikasyon ke sitron ka avèk siksè ranplase ak asid. Deklarasyon sa a se vre si se sitron egzije sèlman nan gou, epi yo pa pwopriyete itil.

Kontr

Sitron pa ta dwe boule si dyabèt la agrave pa maladi sa yo:

• kriz ipèrtansif peryodik;
• maladi gastwoentestinal - gastric ilsè, doulè, kolit, duodèn;
• pankreatit, tou de egi ak kwonik;
• wòch ren, kanal kòlè, nan blad pipi;
• alèji a fwi Citrus. Pa patisipe nan sitron pandan gwosès, pa bay timoun ki poko gen 3 zan, depi nan moman sa a risk pou yo alèji se pi wo;
• ogmante sansiblite nan emaye dan.

Yon gwo kantite sitron nan yon moman danjere menm nan yon moun konplètman an sante. Akòz ogmante asidite, iritasyon nan manbràn mikez yo nan bouch la ak nan lestomak, emoraji minè nan aparèy la gastwoentestinal yo posib.

Li sou: