Nòm sik nan san apre yo fin manje

Pin
Send
Share
Send

Lè siveyans glisemi, twa kondisyon yo distenge: anvan manje (pre-dine), pandan manje (prendial peryòd) ak apre manje (postprandyal). Se peryòd la apre yo fin manje toujou ki asosye ak transfòmasyon nan metabolis ak aktivite ormon. Chanjman sa yo ka danjere akòz rvokablite dousman yo. Depase nòm sik la apre yo fin manje se yon gwo chay sou kò a, ak pi long la li dire, pi danjere a li se pou yon moun.

Glikoz nan kò a

Sik nan san - tèm nanyo itilize an tèm familye kòm ekivalan a konsèp nan plasma konsantrasyon glikoz. Malgre ke definisyon an itilize pa sèlman nan langaj chak jou, men tou nan yon kontèks fizyolojik e menm nan piblikasyon espesyalize, li pa reflete konplètman reyalite. Anplis de glikoz, san toujou gen lòt sik, men akòz konparatif inerite a byolojik nan lèt la nan kò a, valè konsantrasyon yo pou fè swivi sante ka neglije.

Glikoz se sik ki pi senp lan avèk fòmil chimik C6H12J6 e li se youn nan sibstans ki pi enpòtan pou moun ak yon eleman kle pou fonksyone kòrèk nan sèvo, tisi misk ak globil wouj. Objektif prensipal li se gaz pou selil yo. Li se pwodwi nan kò a pa dekonpozisyon nan idrat kabòn nan aparèy dijestif la ak antre nan san an nan mi yo nan dèyè a. Depase ak rezèv ki disponib fasilman (glikojèn) akimile nan fwa a ak misk yo.

Konsantrasyon nan glikoz nan san an entèdi reglemante pa kò a. Yon ogmantasyon an sante nan endikatè sa a ka obsève nan de ka:

  • manje;
  • estrès

Nan premye ka a, kantite lajan an rive tou dousman akòz konsomasyon nan idrat kabòn soti nan manje. Nan dezyèm lan, gen yon so byen file akòz aktivite nan sistèm nève a, ki vize byen vit prepare kò a pou aksyon pa kreye yon eksè de resous enèji. Se pa sèvi ak Lè sa a, konvèti nan glikojèn, trigliserid ak lòt sibstans ki sou. Pou sipòte konsantrasyon ki nesesè yo, kò a bay pou hormon règleman nan glisemi, te pote soti nan tankou sibstans ki sou mityèlman opoze sekrè pa pankreya yo:

  • ensilin - responsab pou transfè glikoz nan san nan selil;
  • glikagon - fè pwosesis pou divilge glikoz nan glikagèn.

Epitou, endikatè yo nan sik nan san yo afekte pa òmòn yo nan glann pitwitèr, glann tiwoyid ak glann adrenal, tankou noradrenalin ak adrenalin, tiroksin, somatotropin, dopamine, somatostatin.

Valè nòmal yo

Optik glikemi pou kò a varye de moun a moun. Ranje nòmal pou mezi jèn (uit oswa plis èdtan san manje) se nan a ranje 65 a 105 miligram pou chak desilit. Nan pifò moun, konsantrasyon an leve apre yo fin manje. Nòmal nan sik nan san apre yo fin manje se soti nan 135 a 140 gram pou chak desilitr.

Diferans sa yo nan nivo glisemi sou yon vant plen ak nan yon eta de grangou yo pa pathologies ak reflete pwosesis yo nan absòpsyon ak prezèvasyon glikoz nan tisi yo. Touswit apre yo fin manje, kò a kraze idrat kabòn nan manje nan sibstans ki senp (ki gen ladan glikoz) ki ka absòbe nan trip la piti. Pankreya a sekirite ensilin, eksitan tisi absòbe sik ak metabolis li yo (yon pwosesis ke yo rekonèt kòm glikojenèz). Magazen glikoz yo itilize lè sa a pou kenbe nivo glikoz san yo ant repa yo.

Pwosesis la nan èkstraksyon sik soti nan aksyon tou kòmanse nan pankreyas la pa sekrè glikagon. Promotmòn sa a ankouraje konvèsyon glikojèn fwa nan glikoz. Si kò a pa gen ase rezèv, li pwodui glikoz pwòp li yo ki soti nan ki pa idrat kabòn sous, tankou asid amine ak ke gliserin. Pwosesis ki sanble yo enkli pandan efò entans fizik ak nan evènman an nan grangou grav.

Nan kèk maladi, sistèm regilasyon sik nan san an deranje. Kòm yon règ, nan ka sa yo, kò a se pa kapab pwodwi ensilin oswa byen reponn a li. Maladi ak kondisyon nan ki fluctuations glisemi siyifikativman depase nòmal la:

  • dyabèt
  • enflamasyon, kansè nan pankreyas;
  • disfonksyonman glann pitwitè a;
  • mal fonksyone nan glann adrenal yo;
  • pran sèten medikaman;
  • estrès kwonik.

Pèt sansiblite nan òmòn lan souvan rive nan moun ki twò gwo oswa ki mennen yon vi inaktif. Pou yon analiz objektif nan kondisyon prediabetes ak kontwòl nan risk ki gen nan konplikasyon kwonik nan moun ki gen dyabèt, se yon tès sik rekòmande 2 èdtan apre yo fin manje.

Tolerans glikoz se yon endikatè dyagnostik ki enpòtan anpil. Nivo sik la apre yo fin manje nan yon moun ki an sante, apre de zè de tan, tankou yon règ, ta dwe diminye. Si sa pa rive, Lè sa a, tou de moun ki malad epi ki an sante yo ta dwe reflechi sou rejim alimantè yo. Devyasyon ak nòm (sik 2 èdtan apre yo fin manje) sanble tankou sa a:

  • anba a 135 mg / dl - nòmal pou yon kò ki an sante;
  • ant 135 ak 160 mg / dl - ti tolerans glikoz pwoblèm nan moun ki ansante, satisfezan pou dyabetik oto-kontwole;
  • pi wo pase 160 mg / dl - li konsidere kòm danjere akòz risk ki gen nan konplikasyon kwonik soti nan ipèglisemi.

Pou kontwole nòm glikoz nan san apre yo fin manje, yo itilize souvan yon tès kote yo ranplase yon repa konplè avèk 75 g glikoz ki fonn nan dlo.

Konsekans devyasyon pou veso sangen yo

Yon ogmantasyon byen file ak siyifikatif nan glikoz nan san gen yon efè devastatè sou mi yo nan veso sangen yo. Hyperglycemia lakòz yon seri de reyaksyon ki fache balans lan nan rezèv la san. Sou yon bò, pwobabilite a nan fòmasyon kayo san ogmante, ak sou lòt men an, veso yo tèt yo sibi yon kantite chanjman: pèmeyabilite yo ogmante, kèk kouch nan kokiy yo epè, ak plakèt aterosklereuz yo depoze sou mi yo. Si pwosesis sa a pa sispann, veso yo ka pèdi konplètman patant, ki ap mennen nan degradasyon an nan tisi nouri.

Anplis de sa, sik wo san apre yo fin manje bay monte nan mekanis adisyonèl ki tou siyifikativman afekte fonksyon yo enpòtan anpil nan kò an. Nan peryòd sa a, konsantrasyon pwodwi oksidasyon leve sevè kòm yon rezilta nan metabolis ki asosye ak dijesyon. Kondisyon sa a rele estrès oksidatif.

Ansanm ak yon ogmantasyon nan sik nan san, nivo nan pwodwi nan metabolis grès danjere nan san veso ogmante. Si tout pwosesis sa yo pa kontwole, rezilta a ka gen pwoblèm grav nan ren yo, sistèm nève, kè, veso gwo ak lòt ògàn. Ka Mezi nan glisemi postprandyal dwe nesesè ak sentòm sa yo:

  • souvan pipi
  • swaf etranj;
  • vizyon twoub;
  • fatig pèsistan;
  • enfeksyon renouvlab;
  • dousman geri blesi.

Pwosedi analiz

Ou ka mezire siksè san sikatris lakay ou ak yon kontè pèsonèl glikoz nan san. Apwòch nan dwa ta dwe pran lekti sou kou a nan yon semèn ak altène pwodwi diferan. Pou devlope apwòch ki bon nan nitrisyon, li enpòtan poukont ou evalye ki efè manje ou pi renmen oswa souvan boule manje bay sou nivo sik la.

Presizyon nan tès la mande pou jèn preliminè pou 12 èdtan. Se poutèt sa, li se pratik pou planifye yon maten oswa apremidi analiz postprandyal nan yon enstitisyon espesyalize, apre yo fin sote dine nan aswè an reta. Li enpòtan yo kenbe presizyon nan tan nan echantiyon san san yo epi yo dwe asire w ke ou planifye yon rès apre yon repa tès, kòm fè egzèsis ka wile foto a nan egzamen an.

Pou pran echantiyon san an, ou ka itilize yon twou nan dwèt la, epitou wap pran yon echantiyon nan yon venn (san vèn ak kapilè diferan nan konpozisyon), tou depann de preskripsyon doktè a oswa kapasite laboratwa. Rezilta yo anjeneral pa fè ou rete tann plis pase yon sèl oswa de èdtan.

Valè segondè nan sik postprandyal ka endike yon malnitrisyon grav oswa dyabèt. Men, pa gen pwoblèm konbyen lajan glikoz nan san an premye egzamen an montre, doktè yo pap janm sèvi ak yon sèl rezilta tès fè dyagnostik kondisyon an. Plis chans, nan ka ta gen sispèk pwoblèm tolerans glikoz, lòt egzamen yo pral preskri.

Pin
Send
Share
Send