Chak moun lisansye granmoun konnen ki jan li enpòtan yo pran tès regilyèman ak sibi egzamen prevantif. Konplèks la nan pwosedi sa yo obligatwa gen ladan yon tès san pou nivo glikoz.
Sik sik nan san, ki pa ka rele yo kòrèk, se popilè nan mitan pèp la, men yon fason oswa yon lòt, jodi a li se itilize menm lè doktè a kominike ak pasyan an. Ka endikatè sa a enpòtan nan eta a nan sante ka kontwole pa pase yon tès san byochimik, oswa lè l sèvi avèk yon aparèy glikomètr senp.
Ki sa glikoz fè nan kò imen an?
Glikoz se, menm jan ou konnen, gaz pou kò a. Tout selil, tisi ak sistèm bezwen li, tankou nan nitrisyon de baz yo. Kenbe nòmal nivo glikoz nan san konsidere travay la nan yon mekanis konplèks òmòn.
Anjeneral, apre yo fin manje, konsantrasyon nan sik nan san leve yon ti kras, e sa se yon siyal pou kò a kòmanse sekresyon ensilin nan li. Li se li, òmòn ensilin la, ki pèmèt selil absòbe glikoz, epi tou li diminye kantite lajan li nan nivo optimal.
Ak ensilin tou se angaje nan fòmasyon yon rezèv nan glikoz nan kò a, nan fòm lan nan glikojèn li fè rezèv nan fwa a.
Yon lòt pwen enpòtan: pa ta dwe gen glikoz nan pipi a nan yon pasyan ki an sante. Wonyon yo nòmalman kapab absòbe li nan pipi a, epi si yo pa gen tan pou yo fè sa, glikozuria kòmanse (glikoz nan pipi). Sa a se yon siy dyabèt tou.
Èske glikoz danjere?
Kòm ou ka wè, eleman sa a esansyèl pou fonksyone nòmal nan kò a. Men, glikoz depase se yon lòt plan nan pwoblèm nan. Epi li asosye pa sèlman ak dyabèt: yon gwo kantite glikoz ka pale an favè yon kantite patoloji.
Nan kò imen an gen yon sèl òmòn ki redui sik - sa a se ensilin. Men, òmòn yo nan ekip la, kapab, sou kontrè a, ogmante nivo li yo, yon anpil. Se poutèt sa, mank nan pwodiksyon ensilin se yon ka difisil, patoloji ak konsekans konplèks.
Twòp konsomasyon nan manje ki rich nan glikoz ka lakòz konplikasyon grav:
- Maladi sikilasyon koronè;
- Patoloji onolojik;
- Obezite;
- Atè tansyon wo;
- Maladi enflamatwa;
- Kriz kadyak;
- Yon konjesyon serebral;
- Andikap vizyèl;
- Malfonksyònman andotelyal.
Gen maladi limanite, si se pa konplètman elimine, gen jere yo tanpere nan yon sèten mezi. Syantis yo te kreye yon vaksen, devlope efikas metòd prevansyon, ak aprann kouman yo avèk siksè trete li. Men, dyabèt, malerezman, se yon maladi ki ap devlope ak gaye pi plis ak plis ankò.
Si sik nan san se 8 inite
Endikatè sa a endike yon vyolasyon pwosesis metabolik yo. Dapre analiz la pou kont li, ou pa ta dwe klase tèt ou kòm yon dyabetik. Yon echantiyon san retransmèt, epi avèk fèk dekouvri valè negatif, ou ta dwe ale nan doktè a.
Next, doktè a pral preskri egzamen adisyonèl, ki pral mete yon fen nan pwoblèm sa a. Se konsa, tankou yon sik nan san wo (nan yon pousantaj de 3.3-5.5 mmol / L) gen anpil chans endike yon echèk metabolik.
Tou depan de pèfòmans nan tès adisyonèl, doktè a ka idantifye swa dyabèt ki egziste deja oswa yon eta papòt prediabetic eta. Taktik ki ka geri ou ke doktè a ak pasyan an ap konfòme li pral depann de dyagnostik la. Si rezilta analiz la pa kòrèk, doktè a ap avize w pou repran tès la ankò apre kèk tan.
Sik ak sèvo a: koneksyon fèmen
Gen yon bon konprann ki estab konvansyonèl - sèvo a bezwen sik. Pakonsekan konsèy a bay elèv yo manje yon ba chokola anvan egzamen an, yo bwè dous te nan mitan an nan travay entans mantal. Men, ki kantite verite ki nan konsèy sa yo?
Nan sèvo a manje glikoz. Anplis, san yon repo. Men, sa pa vle di ke yon moun ta dwe tou manje bagay dous san yo pa yon ti repo. Anplis de sa, se pa sèlman sik "manje" nan sèvo a.
Jij pou tèt ou: glikoz se sik la ki pi senp, ki gen ladann sèlman yon molekil. Ak pi senp la idrat kabòn an, pi vit nan nivo glikoz nan san yo ap ogmante. Men, li pa sèlman ap grandi vit, men tou tonbe.
Segondè sik nan san se yon danje, kò a bezwen retire li, fè li yon rezèv, paske ensilin te travay sou li. Lè sa a, nivo sik la desann ankò, epi ankò moun nan vle menm idrat kabòn yo ki senp.
Li rezonab pou note ke, nan ka sa a, li pi rezonab pou manje idrat kabòn konplèks yo. Yo pral dijere tou dousman, epi yo tou pa dijere nan yon apante vit, paske nivo sik la pa pral "sote".
Pou kenbe nivo glikoz yo egzije a, li enpòtan ke glukooneojenèz rive san twoub. Se konsa, yo rele sentèz la nan eleman sa a soti nan pwoteyin. Sa a se yon pwosesis dousman, paske nitrisyon pou sèvo a ak selil nè yo te alontèm.
Grès tou se yon sous sa yo rele glikoz ralanti. Ak oksijèn, ansanm ak pwoteyin ak grès, ki enplike nan absorption glikoz. Se poutèt sa, nan adisyon a tout lòt bagay, mache chak jou yo nesesè pou nòmal fonksyon nan sèvo. Se pa etonan yo di "van pase sèvo a" - nan mo sa yo li se yon sans an sante.
Poukisa ensilin pa pèmèt kò a pèdi pwa
,Mòn kwasans, testostewòn ak adrenalin se òmòn pou pèdi pwa. Grès-boule, efikas, pwisan, yo reyèlman ede kò a debarase m de depase. Men, si sèlman yo, san okenn entèvansyon, kontwole pwoblèm yo ki nan boule grès, yon moun ta pèdi pwa san okenn efò.
Ensilin se yon anti-katabolism. Li tou senpleman pa pèmèt selil grès dezentegre, li pran swen yo grandi, relanse. Men, si pa gen okenn echèk ak ensilin, Lè sa a, tout travay li se pou bon an.
Li enpòtan pou klarifye: pa gen kote pou kite jenetik, si yon moun gen kèk reseptè sou sifas yon selil ki reponn a ensilin, lè sa a li ka manje anpil, epi pwa li pral nòmal. Men, si gen yon anpil nan sa yo reseptè yo, yo di sou reseptè sa yo, "pran pwa, ou sèlman bezwen panse osijè de manje."
Se poutèt sa, konprann: grès la nan ren an se pa soti nan ki janm poul pou manje midi, men paske nan idrat kabòn yo ki ogmante nivo ensilin. Twòp òmòn se tou senpleman fòse nan magazen grès. Epi li se blame pou lefèt ke depase pwa pa ale, pa ensilin tèt li, men lefèt ke ou pa konprann aksyon li yo, pa kite li travay nan mòd nòmal, men Surcharge li.
Ki sa ki pi danjere: sik oswa pen
Si yon douzèn moun mande: ki sa ou panse nan pi wo a pral lakòz so a pi gwo nan sik nan san - yon bannann, yon ba nan chokola, yon moso pen oswa yon kwiyere ki gen sik ladan - anpil pral konfyans pwen nan sik. E ki pral yon erè.
Endèks glisemi ki pi wo a se pou pen. Manje anpil nan pwodwi kwit, nan tan kap vini an - dyabèt. Menm endocrinologists pa kalkile ensilin nan inite sik, men nan inite pen.
Natirèlman, septik deklare pral diskite sa a: yo pral di ke zansèt nou yo manje, pa ak gwo, pen, men yo pa t 'gen dyabèt. Men, yo pa t 'manje rafine ak ledven, men pen grenn antye ak bon ledven ak yon kontni fib segondè.
Nan aktyèl li yo, ki abitye fòm, sik parèt pa plis pase de san ane de sa, epi jouk lè moman sa a, limanite pa t 'kanpe, tout bagay te nan lòd ak entèlijans.
Gen kèk enfòmasyon ki pi itil:
- Yon pòmdetè se yon manje bon gou, men benefis li yo minim. Lanmidon, ki se abondan nan pòmdetè, kase desann nan dlo ak glikoz. Itilizasyon sistematik pòmdetè yo klèman danjere nan kò a.
- Ou pa ka refize grès! Selil nève yo gen pwosesis ki kouvri ak yon manbràn gra. Se avèk deficiency grès, entegrite nan nan koki a se nan poto. Pakonsekan pwoblèm newolojik yo. Kòm syantis yo te deja jwenn deyò: mòd la pou manje ki gen anpil grès, ki te kòmanse nan 70s yo ak Etazini yo, gen yon korelasyon dirèk ak yon vag nan dyagnostike ka maladi alzayme a. Kò a bezwen grès, men nan modération.
- Grès pa pral pèmèt kolestewòl ap monte pi wo a nòmal la si idrat kabòn prensipal ou yo se fwi ak legim, pòm yo menm.
Li evidan, nitrisyonèl detèmine sante nou ansanm ak aktivite fizik ak fòm an jeneral. Men, si sik toujou nòmal, manje pou ke valè yo rete nan menm nivo a pou yon tan long. Men, si lekti sik deja alarmant, ankò intans ajiste rejim alimantè a.
Videyo - Glikoz, Ensilin, ak Dyabèt
