Chanjman nan ritm modèn nan lavi yo de pli zan pli negatif ki afekte eta sante. Move nitrisyon ak yon kontni segondè nan idrat kabòn ak grès sou yon background nan aktivite fizik redwi, ekoloji pòv ak estrès konstan mennen nan kalite 2 dyabèt melitu, ki se de pli zan pli jwenn nan mitan jenerasyon an pi piti.
Kalite dyabèt 1 se mwens komen, epi li se obsève nan moun ki soufri otoiminitè bati-ups nan pankreya yo. Sou ki nivo nan glikoz yo ta dwe nan san an, ak sa ki siyifikasyon an nan sik vle di - 6.1 ap di atik nou an.
Glikoz
Nivo sik nan san depann de metabolis nòmal nan kò a. Anba enfliyans faktè negatif, kapasite sa a gen pwoblèm, e kòm yon rezilta, chay la sou pankreya yo ogmante, ak nivo glikoz la leve.
Yo nan lòd yo konprann ki jan nòmal endèks la sik se 6.1, ou bezwen konnen nòm yo pou granmoun ak timoun.
| Kapil san pousantaj | |
| Soti nan 2 jou a 1 mwa | 2.8 - 4.4 mmol / l |
| Soti nan 1 mwa a 14 ane | 3.3 - 5.5 mmol / l |
| 14 zan ak plis | 3.5 - 5.5 mmol / l |
Kòm ou ka wè nan tablo ki pi wo a, yon ogmantasyon nan endikatè a 6.1 se deja yon devyasyon nan nòmal la, ak endike devlopman nan patoloji. Sepandan, yon dyagnostik egzat mande pou egzamen grav.
Epi ou ta dwe tou pran an kont lefèt ke nòm yo nan san kapilè, se sa ki, youn nan ki te moute soti nan dwèt la, diferan de nòm yo nan vèn.
| To san vèn | |
| Soti nan 0 a 1 ane | 3.3 - 5.6 |
| Soti nan 1 ane a 14 ane | 2.8 - 5.6 |
| Soti nan 14 a 59 | 3.5 - 6.1 |
| 60 an ak plis | 4.6 - 6.4 |
Nan san vèn, endikatè a 6.1 se limit la nan nòmal la, kite sou ki risk pou yo devlope maladi a se trè wo. Nan pi gran moun, pwosesis metabolik nan kò a yo ralanti, Se poutèt sa, kontni sik yo se pi wo.
Nòmalman, apre yon repa, yon moun ki an sante leve sik nan san, kidonk li enpòtan pou pran tès sou yon lestomak vid. Sinon, rezilta yo pral fo, epi yo pral twonpe pa sèlman pasyan an, men tou, doktè a ale.
Reprezantan nan fè sèks san patipri yo te genyen tou karakteristik nan detèminasyon an nan glikoz, depi endikatè yo nan analyses ka varye depann sou sikonstans fizyolojik. Se konsa, pandan règ ak gwosès li se byen nòmal ke nivo sik nan san leve.
Nan fanm apre 50 ane, pandan menopoz, gwo-echèl chanjman ormon rive, ki afekte rezilta yo, e souvan mennen nan ogmantasyon yo. Nan gason, tout bagay ki estab, nivo yo se toujou nan limit nòmal. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan konsilte yon doktè si te gen yon ogmantasyon espontane nan nivo glikoz nan san.
Lekti nan sik 6.1 nan nenpòt ka mande pou plis atansyon, ak yon pi bon egzamen an. Se pa yon bon lide pou fè yon dyagnostik sou dyabèt sikreuz apre yon sèl egzamen, ou pral bezwen fè plizyè tès diferan, epi korelasyon rezilta yo ak sentòm yo.
Sepandan, si nivo glikoz la kenbe nan 6.1, Lè sa a, se kondisyon sa a detèmine kòm pre-dyabetik, epi li nan yon minimòm mande pou ajisteman nitrisyonèl ak siveyans konstan.
Kòz ogmantasyon Glikoz
Anplis de devlopman nan pwosesis la pathologie, gen yon kantite faktè, akòz aksyon an nan ki nivo sik ka rive nan 6.1 mmol / l.
Rezon pou ogmantasyon an:
- Abitid danjre, an patikilye fimen;
- Twòp egzèsis fizik;
- Mantal twòp travay ak estrès;
- Maladi kwonik
- Pran dwòg ormon fò;
- Manje yon anpil nan idrat kabòn vit;
- Boule, atak anjin, elatriye
Yo nan lòd pou fè pou evite rezilta tès fo, li nesesè pou minimize konsomasyon nan idrat kabòn nan aswè a sou Ev nan egzamen an, pa fimen oswa manje manje maten nan jou egzamen an fin ranpli. Epi tou li evite ovwovive ak sitiyasyon ki bay strès.
Sentòm Segondè Sik
Yon ogmantasyon nan sik nan san souvan akonpaye pa aparans nan sentòm karakteristik nan yon kondisyon yo bay yo, ki se trè danjere yo inyore.
Yon kantite siy sa yo ede sispèk devyasyon nan fonksyone nòmal la nan kò a:
- Ogmantasyon feblès ak fatig;
- Bouch sèch ak konstan ankouraje bwè;
- Pipi souvan ak twòp pipi;
- Geri lontan nan blesi, fòmasyon nan abse ak klou;
- Diminye iminite;
- Diminye akwite vizyèl;
- Ogmante apeti.
Moun ki gen risk pou yo devlope dyabèt, sètadi jenetikman predispoze, soufri nan obezite, osi byen ke maladi pankreyas yo, ta dwe gen plis atansyon sou sante yo. Vreman vre, li te gen pase analiz la yon fwa chak ane, epi ki gen jwenn yon rezilta nòmal, yon sèl pa ka asire w ke nan sètitid.
Dyabèt melitu souvan kache, epi li parèt ondulan. Se poutèt sa, li nesesè sibi yon egzamen peryodik nan diferan moman.
Dyagnostik
Nivo sik la 6.1 reflete eta a prediabetic, yo nan lòd yo detèmine kisa ki pwobabilite ki genyen nan devlope dyabèt, li nesesè yo ka fè yon kantite nan syans:
- Detèminasyon glikoz anba chay;
- Glycated emoglobin.
Glikoz anba chaj
Tès sa a ede detèmine kijan rapid ak efikas glikoz kò a absòbe.. Èske pankreya yo sekrè ensilin ase yo nan lòd yo absòbe tout glikoz la te resevwa nan men manje.
Pou tès la, ou bezwen pran de fwa, pran yon tès san: Jou a anvan tès la, ou pa ka bwè alkòl ak medikaman ke yo pa aksepte pa doktè a. Nan maten nan jou egzamen an, li pi bon pou nou kite fimen ak bwè bwason sikre.
Tablo ki anba a pral ede dechifre resi valè a.
| Endikatè nòt yo | Kapil san | Venn san |
| Norm | ||
| Sou yon lestomak vid | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Apre glikoz | Jiska 7.8 | Jiska 7.8 |
| Kondisyon prediabetic | ||
| Sou yon lestomak vid | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Apre glikoz | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Dyabèt | ||
| Sou yon lestomak vid | Pi wo pase 6.1 | Pi wo pase 7 |
| Apre glikoz | Pi wo pase 11.1 | Pi wo pase 11.1 |
Pi souvan, pasyan ki gen yon kontni sik nan 6.1 mmol / L yo preskri yon rejim alimantè korektif, epi sèlman si li se efikas yo ta dwe resort medikaman.
Hemaglobin Glycated
Yon lòt tès pou ede detèmine degre nan pwosesis pathologie se glikate emoglobin. Kòm yon rezilta analiz la, li posib pou jwenn enfòmasyon sou ki pousantaj emoglobin glikoz glik genyen nan san pasyan an.
| Glycated Hemoglobin Level | |
| Anba a 5.7% | Norm |
| 5.7 - 6.0% | Upper limit nan nòmal |
| 6.1 - 6.4% | Prediabetes |
| Pi wo pase 6.5% | Dyabèt |
Analiz sa a gen plizyè avantaj sou lòt syans:
- Ou ka pran li a nenpòt ki lè, kèlkeswa repa a;
- Rezilta a pa chanje anba enfliyans a faktè pathologie;
- Sepandan, etid sou glikate emoglobin yo remakab pou gwo pwi yo epi yo pa tout klinik ka fè li.
Ajisteman pouvwa
Nivo glikoz 6.1 mmol / l pa vle di ke dyabèt la ap devlope. Sepandan, nivo maksimòm lan te rive, ki kapab danjere pou sante. Sèlman kòrèk solisyon pwoblèm sa a ka ajisteman nan rejim alimantè a.
Kòm nan nenpòt ki lòt rejim alimantè, rejim alimantè a pou ipèglisemi gen limit li yo. Li vo bay moute konsomasyon:
- Sik blan;
- Boulanjri;
- Bagay dous;
- Sirèt
- Macaron
- Pòmdetè;
- Diri blan;
- Bwason gazeuz;
- Alkòl
- Reve fwi ak prezève.
Rejim alimantè a ta dwe gen ladan:
- Legim
- Fwi san sik;
- Greens;
- Bè
- Sereyal;
- Pwodwi letye.
Li nesesè abandone konsomasyon sik ak chanje a pwodwi natirèl (siwo myèl, sorbitol, fruktoz) oswa ranplasman sik, sepandan, epi yo dwe pran ak anpil atansyon, pa viktim abi. Anvan ou itilize li, li pi bon pouw konsilte yon doktè epi klarifye dòz la akseptab.
An konklizyon, mwen ta renmen sonje ke yon ogmantasyon nan sik nan 6.1 mmol / l se pa toujou yon siy dyabèt, sepandan, sa a se yon rezon serye pou tcheke sante ou ak fè kèk ajisteman nan vi ou.
Yon vi aktif, bon nitrisyon ak yon bon dòmi pral ede pou fè pou evite yon ogmantasyon nan sik nan san epi kenbe sante pou plizyè ane.
