Jis dènyèman, syantis yo eksprime opinyon inanim yo: dat ak dyabèt yo entèdi entèdi. Sa a te aksyòm pita kesyone, ak Lè sa a, ekspè fè yon seri de syans ki pwouve ke dat pou dyabetik ka menm pote kèk benefis.
Avantaj
Rezilta rechèch sa yo te montre li fidèl a fwi, paske li te devwale ke li se reyèlman posib yo manje kèk dat pou dyabèt menm chak jou (men trè limite) san yo pa mal sante nan pasyan an.
Rezon ki fè la pou atitid sa a nan espesyalis se ke fwi yo gen ladan yon konpozisyon espesyal nan fruktoz ki pa kapab ogmante sik nan yon dyabetik dramatikman, ki se poukisa dat ak yon dyagnostik nan dyabèt tip 2 yo pratikman san danje pou moun ki gen yon maladi menm jan an.
Dat pou dyabèt pote sèlman benefis nan moun, depi yo ede anpeche pathologies vaskilè ki lakòz konplikasyon nan maladi a (yo fonn plakèt nan kolestewòl ak grès sou miray ranpa yo vaskilè).
Dat: benefis ak enkonvenyans pou dyabetik
Saturation ke yon moun santi l apre dat konsome ede kontwole grangou. Akòz prezans nan yon gwo konplèks nan mineral, vitamin valab ak mineral, dat yo itil pou tip 2 dyabetik, menm jan yo ede kenbe pwa kò nan limit nòmal.
Pwodwi a ede anpeche twòp sistèm, ki pou anpil pasyan ki gen dyabèt se yon gwo pwoblèm.
Dat ak dyabèt ka byen pou konbine, depi fwi kontribye nan yon gout nan dejwe nan tout bagay dous, pèktin se yon eleman benefisye pou pwosesis dijestif yo.
Nan dat gen engredyan sa yo:
- Beta karotèn;
- Niacin;
- Kalsyòm
- Copper;
- Sodyòm
- Fosfò;
- Kadmyòm;
- Riboflavin;
- Vitamin ak asid amine.
Karakteristik prensipal sa a plat se ke li pa gen kolestewòl danjere.
Basics Nitrisyon
Èske mwen ka pèmèt dat pou dyabèt? Malgre ke yo te dekouvri anpil pwopriyete benefisye nan pwodwi a, pasyan yo ta dwe itilize dat konsyamman, nan kantite doktè a pèmèt. Sa a se eksplike pa lefèt ke yo gen kèk "vit" idrat kabòn.
Pou moun ki gen yon dyagnostik menm jan an, fwi sa yo twò kalori pwodwi, depi 100 g nan li bay 292 kilokalori, kidonk li se nesesè yo kontwole konsomasyon a chak jou nan fwi.
Fwi pa ta dwe plis pase 2-3 moso nan meni an. Dwe nimewo a nan dat yo dwe pran an kont lè kalkile rejim alimantè a chak jou, koreksyon li an akò ak fwi yo boule.
Fwi sa yo kontr:
- Dyabetik ki gen plis pase 60 ane;
- Lè gen yon kou modere oswa grav nan pwosesis enflamatwa a;
- Pasyan ki gen kò yo anpil febli pa lòt maladi ki devlope ansanm ak dyabèt melitu.
Eske li posib poum manje dat si dyabèt tip 2? Se pwodwi a apwouve pou dyabetik, byenke kantite li yo dwe toujou ap kontwole.
Endèks glikemik
Pou konprann, ou ka manje dat pou dyabèt, konsidere yon konsèp tankou endèks la glisemi. Tèm sa a endike kapasite nenpòt pwodwi imen pou enfliyanse konsantrasyon sik prezan nan san nou.
Yon endèks pi wo kontribye nan yon ogmantasyon siyifikatif nan glisemi. Se poutèt sa, pwodwi ki gen yon endèks glisemi segondè yo kontr pou dyabetik.
Se konsa, ka dat pou dyabèt dwe itilize oswa ou pa? Pou sa yo fwi, endèks la se 146. Valè sa a se twò gwo, li menm depase to a nan yon moso nan lwil pwason oswa yon anmbègè.
Depi dat yo se yon pwodwi ki trè kalori, yo ta dwe eskli nan meni an nan pasyan ki gen dyabèt.. Men, nan sèten sikonstans ak yon gwo renmen pou tankou yon pwodwi, li pèmèt yo manje yon koup la fwi chak jou. Tout bagay isit la depann sèlman sou gravite a nan patoloji a, depi dat ka seryezman deranje sistèm nan egzakteman etabli pou anpeche glisemi.
Menm nan moun ki an sante, reyaksyon a nenpòt ki pwodwi se diferan - tout bagay se endividyèl isit la, antyèman depann sou karakteristik sa yo espesifik nan òganis lan, konpozisyon chimik li yo, ak pousantaj la nan pwosesis metabolik. Se konsa, dyabetik ka itilize dat?
Pasyan ki gen yon fonksyone byen nan pwodiksyon an nan ensilin, pran manje entèdi se plen ak danje, pou yo pa ka manje dat yo.
Fwi nan yon pasyan ka lakòz yon so nan konsantrasyon sik, paske kò a se pa kapab pwodwi ensilin pwòp li yo.
Men, èske li posib pou gen dat nan dyabèt lè pankreyas la pwodui plis ensilin pase sa li nesesè? A vas majorite de moun ki gen dyagnostik sa a soufri soti nan obezite yo, yo akimile tisi gra sou peritone a, fè pasyan an sanble yon boul gonfle. Nan yon sitiyasyon konsa, doktè a kapab reponn pozitivman bay pasyan an si li posib pou dyabetik rezoud dat yo.
Prensip Fondamantal pou itilize
Depi nou finalman kalkile si li se posib yo manje dat ak dyabèt, nou pral konsidere règleman yo pou konsomasyon yo. Ka pwodwi a ap manje nan fòm nòmal li yo, oswa divèsifye asyèt yo.
Pou prepare yon plat an sante ak satisfè, w ap bezwen:
- Yon koup nan dat;
Fwomaj koton (sètènman san grès) - apeprè 150 g;- Lèt bèf - yon tas trimès;
- Yon ze;
- Lwil oliv legim;
- Smoul;
- Yon ti kras nan sèl.
Fwomaj koton (sètènman san grès) - apeprè 150 g;Dat yo ta pi bon tranpe nan dlo fre, Lè sa a, tise byen koupe. Ajoute ze poul la ak lèt nan fwomaj la Cottage. Bat melanj la byen ak yon mixer. Konbine tout eleman yo epi mete mas la nan yon fòm ki dwe grese ak lwil mèg.
Plat la bezwen yo dwe kwit nan fou a, chofaj li nan 150 degre. Ou ka retire marmite a apre 20 minit. Pèmèt fre epi jwi gou a bèl nan trete sa a.
Konklizyon
Lè yo rezoud pwoblèm nan, se li posib yo manje dat ak dyabèt, doktè toujou pa dakò. Syantis domestik yo enkline konfòme yo a yon kou tradisyonèl deja etabli, byenke doktè Izraelyen yo asire w ke tankou yon rejim alimantè, sijè a restriksyon, se san danje.
Li nesesè kontinye soti nan rekòmandasyon devlope pou pasyan ki gen yon dyagnostik ki sanble. Se sèlman doktè a ale, ki baze sou kou a nan pwosesis la pathologie, karakteristik endividyèl yo nan kò a, yo pral kapab detèmine si wi ou non dat yo ka pran pou dyabèt, epi tou rekòmande lòt pwodwi.
Li pèmèt pasyan yo manje prèske tout fwi ki pèmèt yo, byenke li trè limite. Se pa sèlman asyèt yo boule pral bay enèji, men tou, jimnastik. Li nesesè yo manje balanse, yo dwe pi souvan nan lè a. Ou dwe bay preferans a manje endijèn.
