Metòd la nan sanglotè souf nan J. Vilunas kont dyabèt

Kriye pou l respire dapre metòd J. Vilunas se yon fason inovatif pou trete pa sèlman dyabèt, men tou anpil lòt maladi.

Pratik la montre ke pwosesis respiratwa a responsab pou travay literalman tout ògàn ak sistèm.

Yon rejim respiratwa espesyal fasilite lansman de lòt reflex palè, ki pèmèt kò a jwenn rezèv pou rezistans maladi. Souf nan sanglan nan dyabèt te pèsonèlman teste pa otè a nan teknik la ak te pote bon rezilta.

Sans nan teknik la

Pifò nan pwosesis yo metabolik nan kò a depann sou echanj gaz.

Nenpòt ki maladi pou l respire sispann lakòz Aparisyon nouvo maladi, osi byen ke yon vin pi grav nan kadinal k ap fèt patoloji. Anpil moun konnen kondisyon an apre kriye entans.

Gen yon amelyorasyon nan kondisyon fizik ak moral, doulè redwi.

Dapre ekspè yo, rezon ki fè la pou sa a soulajman se nan yon mòd pou l respire espesyal ki pwogram sistèm nève santral la. Souf sanje Yury Vilunas la nan dyabèt se yon imitasyon nan rejim nan respiratwa ak lou kriye.

Nan ka sa a, yo rale ak ekzalasyon te pote soti nan bouch la, ak dire a nan ekzalasyon se pi lontan pi long pase rale la. Akòz sa, etabli pi bon rezèv oksijèn nan ògàn yo, tankou pankreya yo, ki se "responsab" pou sentèz ensilin.

Se konsa, chèn ki lojik nan dyabèt se:

• move respè mennen nan lefèt ke kò a ak pankreyas an patikilye eksperyans grangou oksijèn;
• Defisi oksijèn mennen nan fonksyon move pankreyas. Sekresyon ensilin B-selil diminye;
• rezilta - se kò a ki afekte pa dyabèt.

Avèk yon ekzalasyon gwo twou san fon, se gaz kabonik elimine soti nan kò a, epi li se oksijèn apwovizyone "mesuré" pandan souf fon. Se konsa, se balans lan respiratwa retabli ak rezèv la nan selil ki gen oksijèn amelyore.

Ka konsistans nan deklarasyon sa a dwe rache nan lavi chak jou. Se konsa, ti bebe a, si li santi l malèz, kòmanse briskeman intans. Yon minit oswa de, ak ti bebe a trankilize desann. Isit la se yon lòt egzanp. Yon moun ki an sante, kòm yon règ, se kontni ak abityèl pou l respire nan nen. Men, yon fwa li vin malad, bouch li kòmanse patisipe aktivman nan pwosesis respiratwa a. Lòt "ijans" mekanis yo enkli ladan li. Yon lekti ki enteresan an se liv J. Vilunas ki rele "Respirasyon sanglan remèd dyabèt san dwòg."

Klasifikasyon nan metòd yo

Tou depan de entansite a, gen 3 metòd pou fè egzèsis pou l respire:

• fò
• modere%
• fèb.

Bonjan pou l respire enplike nan yon souf kout (mwatye yon dezyèm) ak yon rann souf ki lis, dire a nan ki chenn nan 3 a 12 segonn. Entèval ki genyen ant egzèsis pou l respire se 2-3 segonn.

Avèk yon teknik modere, souf la se douser (1 sec.). Tan ekspirasyon an se menm jan ak teknik amelyore a. Avèk yon kalite fèb, rale dire 1 sec, avèk yon dire ekzalasyon 1-2 sec. Pran yon poz ant rale ak ekzalasyon pou 2-3 segonn. Epitou sove.

Teknik ak spesifik nan egzèsis pou l respire

Respiratwa jimnastik pou dyabèt selon Vilunas gen pwòp karakteristik li yo:

• egzèsis kapab fèt nan chita oswa kanpe pozisyon, menm jan tou lè w ap mache;
• kontinye fè egzèsis respirasyon osi lontan ke gen yon ekzalasyon gratis. Si egzèsis yo akonpaye pa malèz oswa yon santiman souf kout, ou ta dwe chanje nan yon ritm respiratwa nòmal;
• si ou vle baye, lè sa a ou pa ta dwe siprime yon baye. Baye souvan akonpayé egzèsis sa yo.

Dire a ak frekans nan egzèsis yo pa reglemante. Li rekòmande ke premye 2-3 jou yo dwe pratike pou 2-3 minit, piti piti ogmante dire a nan klas yo mwatye yon èdtan. Anvan w kòmanse fòmasyon, asire ou enfòme doktè ou.

Èske gen nenpòt kontr?

Egzèsis pou l respire "anbarase" pa rekòmande pou maladi ak kondisyon sa yo: blesi craniocerebral, maladi mantal, kriz ipèrtansif, maladi nan etap nan egi, gwo lafyèv.

Benefis yo

Prensipal aspè pozitif metòd "souf sanglan ak dyabèt sikilasyon" se:

• disponiblite. An reyalite, terapi a se pi plis pase senp;
• mank de "efè segondè". Menm si ou pa jwenn yon efè pozitif, pwal definitivman gen okenn domaj nan egzèsis pou l respire;
• metabolis amelyore.

Li enpòtan sonje ke li enposib konplètman geri dyabèt tip 2 san yo pa yon rejim balanse ak medikaman.

An menm tan an, si ou vle eseye metòd la sou tèt ou - pa gen anyen mal ak sa. Nan nenpòt ka, reklamasyon Vilunas a ki dyabèt se ki ka trete te bay espwa anpil moun.

Èske gen nenpòt dezavantaj nan teknik la?

Isit la yo se yon agiman kèk fèt pa opozan nan metòd la nan Yuri Vilunas:

• lojikman, tout moun ki pa pratike sanglotaj jimnastik ta dwe gen pwoblèm ak sik nan san. Men, se pa konsa? Nan jistis, mwen dwe di ke anpil moun aprann sou maladi yo pa chans, oswa lè dyabèt te deja manifeste tèt li kòm konplikasyon tèribl (trouble vizyon, doulè nan jwenti, pye dyabetik);
• dezyèm agiman an pi enpòtan. Tretman dyabèt tip 1 avèk teknik Vilunas la enposib. Li enposib pou reanime respirasyon "kòrèk" B-selil la.

Medsin pa gen anyen kont bon pou l respire. Bagay pwensipal lan se pa fè li baz la nan terapi.

Revi

Elena, 42 zan, Samara: "Pou anpil ane mwen te soufri soti nan dyabèt tip 2, yo te eseye dwe trete ak fèy, pa t 'ede. Egzèsis respiratwa ka geri, medikaman doktè k ap patisipe a ak yon rejim balanse te ede fè fas ak pwoblèm lan nèt. Deja mwatye yon sik nan nivo nòmal. "

Ekaterina, 50 an, Pskov: "Mwen te pratike respire nan Vilunas pou yon ane kounye a. Lensomni te ale, maltèt te diminye, sik te sispann "sote". Mwen kontan. ”

Videyo ki gen rapò

Yuri Vilunas: ap kriye an sante dyabèt san dwòg - videyo: