Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Pwodwi:
- fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès - 200 g;
- de pòm;
- farin antye grenn jaden - 4 ti kuiyè. l;
- ze - 3 pcs;
- nenpòt edulkoran konvansyonèl;
- yon ti kras vaniy;
- bè - 1 ti kuiyè. l;
- poud boulanjri - 1 ti kiyè.
Kwit manje:
- Koupe pòm nan tranch mens ak mitone yo yon ti kras nan bè.
- Wile fòm nan ak yon ti kantite lwil, mete pòm yo.
- Melanje farin ak poud boulanjri.
- Mase pat farin frans, ze, ranplasan sik ak farin ak poud boulanjri. Mete melanj lan sou tèt pòm yo.
- Kwit gato a nan fou a pou apeprè mwatye yon èdtan. Tanperati inisyal la se 180 ° C, men dife a dwe redwi si sifas la nan gato a kòmanse bouche twò vit. Li pi bon yo tcheke preparasyon an ak yon toothpick: si ou bat li nan ak rale li soti sèk, tout bagay se pare.
Ou jwenn 8 pòsyon nan yon plat ki senp, men bon gou. Yon santèn gram gen 123 kilokalori, BJU: 8.3 g, 5 g ak 10.4 g, respektivman.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
