DESè LèT - PWODWI MANJE AK PRENSIP FONDAMANTAL

Send

Pwodwi:

lèt ak yon kontni grès nan 1.5% - 0.5 lit;
sache estanda nan jelatin;
kakawo - yon ti kiyè;
jis yon ti kras nan kannèl ak vanillin;
edulkoran abityèl ou pa je.

Kwit manje:

Vide jelatin ak ranplasman sik nan lèt, lèt chalè, men pa pote nan yon bouyi.
Vide melanj lan nan de kontenè ki nan pati egal epi pèmèt yo refwadi yon ti kras jouk yon ti kras epè.
Add kakawo nan yon veso.
Bat sa ki nan chak resipyan avèk yon blenndè pou yon dansite aparan (pou yo pa gaye).
Pran yon apwopriye gode transparan, kouche soti kouch altèrnans blan ak mawon mas. Pa eseye parfe nivo, ak debòde pi bèl. Epesè nan kouch yo - jan ou vle.
Tèt la se pi bon fè blan, Lè sa a, ou ka yon ti kras poud ak kannèl oswa kakawo.

Desè a se pafè: bèl, bon gou ak dyetetik. Jis fè atansyon lè w ap chwazi kakawo. Souvan, yo vann melanj ki gen sik la pou preparasyon rapid yon bwè; ou pa bezwen moun.

Nan desè a fini, kontni an pwoteyin yo pral apeprè 6.76 g, grès - 1.2 g, idrat kabòn - 5 g. Kalori - 57.

Send