CHOU POU DYABèT

Send

Odyans fraz terib nan dyabèt, pifò moun bay moute. Men, sa a se pa yon fraz, men ki gen yon apwòch rasyonèl nan eta yo nan sante, rejim alimantè, esperans lavi nan dyabetik se menm pi gran pase moun ki pa panse sou li nan tout.

Yon plas espesyal nan lavi moun ki nan kategori sa a se nitrisyon yo.

Byennèt ak kalite lavi yo depann de balans meni an. Chou yo ta dwe pwodwi a an premye nan lis la an sante ak an menm tan an legim ki san danje nan rejim alimantè a nan tout moun ki pran swen sou lavni byennèt yo.

Tout fanmi an chou divès pèmèt ou jwi dè santèn ak dè milye de asyèt etonan.

Chak varyete ak kalite chou se pa sèlman bon gou, men li gen yon konplèks kontni balanse nan vitamin ak mineral, biyolojik konpoze aktif ak sibstans ki sou ki ankouraje rejenerasyon tisi ak ogmante iminite.

Tout varyete yo karakterize pa pwopriyete itil:

konpozisyon an gen ladan yon lis enpresyonan nan vitamin (14 reprezantan - K, E, H, P, A, C, U ak gwoup B,) temèt ak anzim, plis pase 13 mineral (K, Fe, J, Ca, Se, Mn, Ko, Al, Cr ak lòt moun), favorab pou kò a, febli pa yon maladi terib;
kontribye nan gerizon nan domaj nan po a ak manbràn mikez;
aktive anzim yo natirèl nan kò imen an;
siyifikativman diminye glikoz nan san akòz restorasyon nan pankreyas la;
amelyore benefisye efè sou metabolis an jeneral;
optimise kolestewòl kòm yon rezilta nan netwaye mi yo enteryè nan plakèt anba enfliyans a asid ki fè moute legim fre ak marinated.

Ki sa ki espesyal sou chak kalite chou, ak ki jan dyabèt itil?

Blan chou

Li gen vitamin nan gwoup A, B, C, P, K, nan yon kantite lajan etonan itil asid amine (lizin, metionin ak triptofan), mineral (fosfò, kalsyòm, potasyòm ak anpil lòt moun), phytoncides, se konsa asyèt chou ede diminye ipèglisemi. geri blesi, amelyore sikilasyon san ak ralanti pwosesis destriktif nan yon kò ki fèb.

Trete konstipasyon
retire likid depase
rejenerasyon tisi yo nan sistèm dijestif la,
geri blesi
ranfòse sifas la nan veso sangen - ka majik lis la ap kontinye endefiniman.

Li pi bon pou itilize nan fòm konpòte ak marinated, tankou nan fòm kri li provok flatulans.

Epi yo bay kontni an ki ba nan sikwoz ak lanmidon an sibstans ki sou, osi byen ke kontni an kalori minimòm, li vin klè ki jan li enpòtan pou nitrisyon nan ensilin-depandan ak pasyan endepandan.

Li pi preferab pou limite itilizasyon varyete sa a bay moun ki gen fòm kwonik maladi aparèy dijestif la (iperasidite), pankreatit, fòmasyon wòch nan nenpòt ògàn ak pwoblèm ak trip yo.

Healthy délikatès - desè marinated

Choukrout ka distenge nan yon gwoup apa, kidonk li se yon depo reyèl nan asid ascorbic ak laktik, ki merite lanmou nan nutrisyonist.

Nòmalizasyon nan pwosesis la dijesyon, ranfòse nan veso sangen, eliminasyon vitamin Defisi nan sezon livè, amelyorasyon nan eta a nan tèminezon nè - sa yo, se pa tout pwosesis pozitif ki rive lè konsome asyèt choukrout.

Yon konsomasyon chak jou nan Eau ede yo sispann pwosesis yo pathologie nan ren yo ki rive ak nefropati "dous". Pa mansyone benefis ki genyen nan pwodwi sa a an vyolasyon nan mikroflor ak obezite.

Chou

Asenal a nan pwopriyete itil nan te blan te ajoute fòs la nan mannitol ak inositol - byolojik alkòl aktif ki favorab pou pwosesis sklerotik ki kontwole segondè kolestewòl ak nòmal metabolis pwoteyin. Gou san parèy, dous natirèl ak pwoteyin, ki se kò konplètman absòbe nan pasyan an - ki lòt bagay ki nesesè pou nitrisyon bon. Li pi preferab pou itilize pou dyabetik nan fòm kwit ak bouyi - dous la ak richès nan gou yo ap konsève, ak kalori kontni ak mal nan kò a yo minim.

Bwokoli

Sa a bèl reprezantan nan fanmi an chou trè bon pou maladi nan kè a ak sistèm nan tout antye. Optimizasyon endèks la glucometer, ranfòse nan veso sangen se yon merit sulfopan, ki se yon pati nan enfloresans vèt. Atribi l 'ak restorasyon nan selil yo nè ki pi delika.

Savoy chou

Vèt fèy corrugated, juicy ak Apetisan, tou gen pwopriyete dyurèz, kontribye nan tretman an nan ipèr- ak ipotansyon. Aparans klere ak atire ak dijèstibilite fasil fè varyete sa a endispansab pou dyabetik piti. Ak ogmante nitrisyon, dous bèl (gen siy) ak sansibilite juicy an konparezon ak yon fanmi ki gen fèy blan-fè l 'yon envite de pli zan pli souvan sou tab moun ki an sante yo ak malad.

Espesyalman souvan li se konseye moun ki simonte pa dyabèt nan anfansin yo nan lòd yo anpeche yon reta nan devlopman an plen akòz anòmal glisemi.

Wouj chou

Fèy klere koulè wouj violèt yo se tou senpleman boure ak vitamin ekzotik U, K, se konsa asyèt sa a soti nan varyete amelyore Asid la nan tisi delika tankou mukoza la gastwoentestinal. Yon sibstans ki ra antosyanin tou fè li pi elastik ak ranfòse veso sangen, ki se yon prevansyon ekselan nan monte presyon.

Rav

Plezi ak fasil-swen Navèt chou gen yon kontni enkwayab nan kalsyòm ak vitamin C, ak depase menm sitwon ak pwodwi letye. Yon konpoze inik sulforapan pwoteje ògàn ak sistèm nan destriksyon, menm jan li saturates san an ak anzim. Itilize legim sa a dous nan manje se yon prevansyon ekselan tankou yon efè tèribl kòm neropatik.

Jèrm Brussels

Yon eleman gwo nan rejim alimantè manje.

Ki gen asid folik ede dyabetik pandan gwosès pou fè pou evite ensidan an nan pifò domaj fetis la (fann bouch, elatriye).
Aktivman obligatwa asid kòlè, sa a varyete stimul travay la nan kòlè, ki ede nan nivo kolestewòl.
Li amelyore vizyon paske li gen lutein, retinol ak zeazantin - kanpe pwosesis dejeneratif nan retin a.
Pwoblèm ak konstipasyon, brûlures yo rezoud akòz kontni an fib segondè - 4/100 nan pwodwi a anvan tout koreksyon, men li se rekòmande pa sèvi ak sa a legim fri.
Glukozalat yo prezante kontribye nan rejenerasyon an nan kè ak selil vaskilè, ki vle di ke risk pou yo devlope pye dyabetik ak kriz kadyak redwi.

Lanmè chou frize pou dyabèt

Relasyon sa a plant maren mawon nan tèt sifas elastik nan chou se fiksyon, men sèvi ak li yo nan rejim alimantè a nan pasyan ki gen yon maladi dous pa ka surèstimasyon. Satire:

brom ak yòd
rich nan kalsyòm
potasyòm
nikèl ak Cobalt,
klorin ak manganèz.

Laminarya se pa sèlman asistan nan pi bon pou pwoblèm ak glann tiwoyid, li se tou favorab pou tretman an nan zafè kadyak, eksepsyonèlman bon pou move fonksyònman nan paratyowir la ak pankreyas, glann adrenal. Satire ak tartronic asid, li endike pou pèt vizyon, plakèt kolestewòl ak trombo-fòmasyon nan moun ki gen nan epè ak san dous.