DYABèT JESTASYONèL: TRETMAN.

Send

Dyabèt jestasyonèl mellitus se yon ogmantasyon nan sik nan san, sa a se paramèt dyagnostike nan fanm pandan gwosès.

Se dyabèt jestasyonèl dyagnostike nan 4-6% nan fanm ansent.

Pi souvan, dyabèt jèstasyonèl kòmanse manifeste tèt li nan dezyèm trimès la nan fetis la, men si nivo sik la leve byen bonè, li jis asime ke fanm lan te gen dyabèt melitus lontan anvan KONSEPSYON an nan ti bebe an.

Apre nesans, patoloji a ka ale sou pwòp li yo, sepandan, li tou pote risk pou yo konvèti nan fòm lan nan dyabèt òdinè.

Rejim pou dyabèt jèstasyonèl

Tretman nan siksè dyabèt jèstasyonèl, premye nan tout, rive pa swiv yon rejim alimantè espesyal.

Rejim alimantè a gen ladan faktè fondamantal sa yo:

Manje a ta dwe fè fraksyon, se sa ki, manje 5-6 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon, nan ki twa manje yo ta dwe prensipal la, lòt la de - twa ti goute. Kòm yon ti goute, ou ta dwe chwazi fwi ak legim, pwodwi letye.
Ou ta dwe minimize konsomasyon nan idrat kabòn senp (farin frans ak bè pwodwi, sirèt, pòmdetè).
Li trè enpòtan pou eskli manje enstantane nan rejim alimantè a.
Rejim alimantè a nan yon fanm ansent yo ta dwe idrat kabòn 40% (sitou konplèks), 30-60% manje pwoteyin, ka jiska 30% nan rejim alimantè a dwe bay grès an sante.
Senk ti pòsyon fwi ak legim yo rekòmande chak jou.
Pou kontwole nivo sik nan san, ou ta dwe mezire lè l sèvi avèk yon mèt glikoz nan san yon èdtan apre yo fin manje.
Li rekòmande a konte kalori, 30 kg nan kalori chak jou se akseptab pou chak 1 kilogram nan pwa.

Pou jèstasyonèl dyabèt, li rekòmande ke ou gen ladan grenn antye ki trè rich nan fib nan rejim alimantè ou.

Ki sa ki ka e yo ta dwe manje:

Legim (diminye konsomasyon pòmdetè).
Fwi (eksepte rezen ak bannann).
Varyete ki gen anpil grès nan vyann ak pwason.
Dairy ak pwodwi letye.
Ze yo.
Legum, dyondyon.
Grenn ak sereyal (avwan, Buckwheat, pitimi, pèl lòj).
Fwi sèk yo.

Ki sa ki ta dwe eskli nan rejim alimantè a:

Sik
JAS, konfiti, siro, siwo myèl.
Sirèt, boulanje ak bè pwodwi yo.
Konsantre ji, gazeuz bwason.
Bannann, rezen, pòmdetè.
Semol ak diri wouj.

Edikasyon fizik

Avèk dyabèt siksè jèstasyonèl, li enpòtan pou pa bliye aktivite fizik, menm egzèsis ki pi senp lan ka bese sik nan san.

Ou ka angaje yo nan nenpòt ki aktivite aktif: mache, fè jimnastik, naje nan pisin lan, monte yon bisiklèt estasyonè.

Bagay pwensipal lan se sonje ke gwosès se pa tan an pou dosye, ou pa bezwen Surcharge kò ou.

Li enpòtan elimine chaj la sou vant lan, osi byen ke yo pa chwazi sa yo espò ki plen ak blesi ak tonbe - ou toujou gen bliye sou monte cheval, monte bisiklèt, ski ak artistik glas.
Tout charj yo ta dwe fè jan ou santi ou. Tanpri note ke bese sik nan san nan fè egzèsis ka lakòz ipoglisemi. Pou evite efè sa yo, nivo sik yo ta dwe mezire anvan ak apre egzèsis. Pou fòmasyon, ou dwe pran ji oswa fwi dous avèk ou nan ka ta gen yon diminisyon enpòtan nan nivo sik.

Pou kenbe endikatè a nan san an, ou ka fè egzèsis chak jou, ki gen ladan egzèsis yo ki pi senp: inclinaison, vire ki sòti bò kote, egzèsis ak fitball.

Terapi ensilin

Si chanjman nan rejim alimantè ak aktivite fizik pa kontribye nan bese sik nan san, yon fanm ansent ka preskri terapi ensilin. Metòd la konsiste de enjekte ensilin (ensilin gen tandans fè pi ba nivo sik).

Anvan entwodiksyon dwòg, po pasyan an pa siye ak alkòl, paske li ka detwi ensilin, men dezenfektan yo te deja ajoute sou medikaman nan tèt li.

Li enpòtan pou kontwole nivo sante ou ak nivo sik nan san yo ta dwe mezire menm si dyabèt jèstasyonèl pa obsève. Avèk yon ogmantasyon nan endèks sik, ou dwe konsilte yon doktè epi swiv rekòmandasyon l yo.

Send